Pantalla tiempo límite jiskt’añaw celular smartphone uñstkañkamakiw jaya mara amuyt’ata, ukax juk’amp ch’aman tukuyäna.
Walja yatichirinakaw amtañ amuyapxi: 2 mara jisk’a wawanakax pantallampi uñjasiñapa janiw utjkiti, ukatxa 2–5 maranakanakax sapa uruxa 1 hora sapakiw uñjasipxañapa. Ukatx uka mara ch’amanakatxa, American Academy of Pediatrics ukhamarakiw mayninakax amtañ personalizado ukar amtañ suyt’apxi, ukax mayni wawarux wakisi ukax janiw ukhamäkaniti mayni wawaruxa.
Prácticanxa ukax akhamwa:
- Nayraqata wawama wakiskirinaka phuqhasiñapawa, ukat pantallaxa qhipartañapawa
- Wawama ch’amaniru amuyt’añaw wakisi, pantallampi tiempo ukax kawkïri pachasa ukham uñjasi
- Kawkïri contenido ukhamarakiw wakisi, ukat juk’amp aktivo jan ukax pasivo usuñapa uñjañaw wakisi
Aka qhiparuxa ukham ch’amanchañawa. Ukampis nayraqata yatiñax wakisiwa: Kidslox ukax por defecto sapa uruxa 3 hora ukjaruw límite phuqhi. Jani ukar amuyt’ktaxa, aka límite ukar apnaqam ukat wawama comportamiento ukar uñjam. Ukat ukhamarjama juk’ampi jan ukax juk’ampi ch’amanchañama.
Jichhax ukham jaya amuyt’añäni kawkïri ch’amananakasa límite pantallampi tiempo ukar phuqhayañatakï.
Nayraqata wakiskirinaka phuqhasiñawa
Janiw mä jach’a yatiyäxäkiti, ukampis firmi reglas jani utjkchixa, wawax wakiskiri aktivitinaka pantallampi tiempo ukampiw phuqhasi.
Pantallampi tiempo ukar permiso chur before, aka prioridad wakiskirinik phuqhasiñawa:
- Sumä aruma ikita (8+ hora)
- Yatiña ukhamarakiw tarea phuqhasiñapa
- Comida sana, tiempo familiamp ukham jikxataña
- Amigonakamp tiempo pasaña
- Familianakamp tiempo pasaña
- Actividad física (sapa uruxa más de 1 hora)
Ukampis akana utjkchixa, sumä qalltawiwa.
Wawama ch’amaniru amuyt’añama
Juman wawama costumbrenak yatiwa, ukampis Kidslox ukax usage patrón ukhamaraki contenido uñjta.
Wawama límite wakisi ukar señalnaka:
- Ánimo jan ukax comportamiento janiw sumäkaniti pantallampi tiempo ukatxa
- Jan parar kunna wakichasispa
- Pantallampi tiempo ajlli aruma ikita, ejercicio, jan ukax wakiskirina ch’amanakama
Contenido ukhamaraki interacción uñjma
Pantalla pasivo (scrolling sin fin) janiw ayudkiti.
Pantalla activo (creando, yatiqaña, socializar) ukax juk’ampi positivo.
Uñjma wawama kawkïri forma interactu, janiw sapa video ukhamarakiw jach’a ukaxa.
- ¿Problema resolviendo, creando, jan ukax yatiqtä?
- ¿Jan ukax sin pensamiento tiempo pasä?
Juegos ukhamarakiw redes sociales aktivo jan ukax pasivo ukjama apnaqaspa, wawama según ch’amanapa.
Mä ch’ama amta
Mä ch’ama amta
Aka ch’amananakaw mayacht’ata. Ch’amanaxa contenido ajllita ukar influenci, pantallampi tiempo ukax aruma ikita jan ukax social costumbrenakaru influenci. Wawama wakiskirinakax tiempo ukjama mayjt’asi.
Perfecto equilibrio jikxatañax proceso continuo. Mä amuyt’ata límite qalltma, wawama bienestar ukar uñjama, ukat wakisi ukhamarjama mayjt’ma.
Kidslox ukax camiñamampi yanapt’äni.