{"id":293436,"date":"2025-05-27T13:13:11","date_gmt":"2025-05-27T13:13:11","guid":{"rendered":"https:\/\/kidslox.com\/parental-tips\/screens-and-sleep\/"},"modified":"2025-05-29T12:39:49","modified_gmt":"2025-05-29T12:39:49","slug":"screens-and-sleep","status":"publish","type":"parental-tips","link":"https:\/\/kidslox.com\/de\/parental-tips\/screens-and-sleep\/","title":{"rendered":"Bildschirme und Schlaf"},"content":{"rendered":"<p><strong>Viele Familien haben spezifische Regeln in Bezug auf Bildschirme und die Schlafenszeit bzw. das Schlafzimmer.<br \/>\nTypische Beispiele sind:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><strong>Keine Handys im Schlafzimmer<\/strong><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><strong>Handys werden \u00fcber Nacht im Erdgeschoss geladen<\/strong><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><strong>Eine Stunde vor dem Schlafengehen keine Bildschirme mehr<\/strong><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><strong>Handy ist \u00fcber Nacht im \u201eNicht st\u00f6ren\u201c-Modus oder \u00e4hnlichem<\/strong><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><strong>Handy wird \u00fcber Nacht mit Kidslox gesperrt<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">All dies sind sinnvolle und praktische Ma\u00dfnahmen, die auf dem Verst\u00e4ndnis basieren, dass Handys das Schlafverhalten unserer Kinder stark beeintr\u00e4chtigen k\u00f6nnen \u2013 sowohl was die Dauer als auch die Qualit\u00e4t des Schlafs betrifft. Schauen wir uns das etwas genauer an.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Zun\u00e4chst einmal sollte man sich bewusst machen, dass Kinder ihre Impulse oft nicht so gut kontrollieren k\u00f6nnen wie Erwachsene. Deshalb sind sie besonders anf\u00e4llig f\u00fcr suchthaftes Verhalten. Wenn die Nacht als eine Zeit betrachtet wird, in der sie uneingeschr\u00e4nkten Zugriff auf ihr Handy haben \u2013 unbeaufsichtigt, ohne Grenzen oder Kontrolle \u2013 bleiben viele Kinder lange wach, spielen Spiele, chatten online oder schauen Videos.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Das f\u00fchrt zu M\u00fcdigkeit \u2013 mit den Folgen sind Sie vermutlich vertraut! Wir alle brauchen ausreichend Schlaf, um gut zu funktionieren \u2013 und f\u00fcr Kinder gilt das ganz besonders. Das ist ein Hauptgrund, warum viele Familien sich daf\u00fcr entscheiden, den n\u00e4chtlichen Zugriff auf Handys mithilfe von Kidslox zu blockieren.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Manchmal gelingt es einem Kind zwar, der Versuchung zu widerstehen, sp\u00e4t in der Nacht das Handy zu benutzen \u2013 doch selbst dann f\u00e4llt es vielen schwer, nicht auf Benachrichtigungen zu reagieren. Manche wachen nachts sogar mehrmals auf, nur um kurz aufs Handy zu schauen.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Es ist au\u00dferdem wichtig zu beachten, dass das unbeaufsichtigte Schlafzimmer von manchen Kindern als Gelegenheit gesehen wird, Inhalte zu erkunden (Spiele, Websites, Videos und mehr), die sie normalerweise nicht nutzen d\u00fcrften.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Diese Tendenz ist einer der Gr\u00fcnde, warum viele Familien auch station\u00e4re Computer in Gemeinschaftsbereichen aufstellen und Fernseher \u2013 genau wie Handys \u2013 aus dem Schlafzimmer verbannen.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Das erm\u00f6glicht es, gelegentlich einen Blick \u00fcber die Schulter des Kindes zu werfen und zu sehen, womit es sich besch\u00e4ftigt.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Aber selbst wenn wir zuversichtlich sind, dass das Verhalten unserer Kinder unbedenklich ist, gibt es einen weiteren wichtigen Aspekt:<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Das von Bildschirmen ausgestrahlte blaue Licht kann den nat\u00fcrlichen Schlaf-Wach-Rhythmus des K\u00f6rpers st\u00f6ren. Das erschwert es \u2013 sowohl Kindern als auch Erwachsenen \u2013 einzuschlafen und durchzuschlafen. \u00dcberm\u00e4\u00dfige Bildschirmzeit vor dem Zubettgehen wird mit schlechter Schlafqualit\u00e4t und Tagesm\u00fcdigkeit in Verbindung gebracht, was sich negativ auf Gesundheit und Wohlbefinden auswirkt.<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-293082 alignnone\" src=\"https:\/\/kidslox.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Screens-and-sleep-img-2.png\" alt=\"Screens and sleep\" width=\"686\" height=\"337\" srcset=\"https:\/\/kidslox.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Screens-and-sleep-img-2.png 686w, https:\/\/kidslox.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Screens-and-sleep-img-2-300x147.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 686px) 100vw, 686px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Eine praktische M\u00f6glichkeit, diesen Effekt zu reduzieren, ist es, mindestens eine Stunde \u2013 idealerweise zwei \u2013 vor dem Schlafen keine Bildschirme mehr zu verwenden.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Zus\u00e4tzlich hilft es, tags\u00fcber viel nat\u00fcrliches Tageslicht (ebenfalls blaues Licht) aufzunehmen, um die Empfindlichkeit gegen\u00fcber k\u00fcnstlichem Bildschirmlicht zu verringern \u2013 also m\u00f6glichst viel Zeit drau\u00dfen verbringen.<\/span><\/p>\n<p><strong>Ein paar weitere praktische Tipps, um die Auswirkungen von Bildschirmen auf den Schlaf zu verringern:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Geben Sie Ihrem Kind einen klassischen Wecker \u2013 so entf\u00e4llt die Ausrede \u201eMein Handy ist mein Wecker\u201c<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">F\u00f6rdern Sie Bewegung und drau\u00dfen Spielen am Tag \u2013 das verbessert den Schlaf<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Helfen Sie Ihrem Kind, eine feste Abendroutine zu entwickeln, bei der das Handy mindestens eine Stunde vor dem Schlafengehen ausgeschaltet oder au\u00dferhalb des Schlafzimmers aufgeladen wird<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Richten Sie eine zentrale Ladestation ein, an der alle \u2013 nicht nur die Kinder \u2013 ihre Handys \u00fcber Nacht aufladen<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u00dcberlegen Sie, ob Ihr eigenes Verhalten (z.\u202fB. Handy mit ins Schlafzimmer nehmen) ungewollt als Vorbild dient<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Wie bei allen Haushaltsregeln gilt: Die Bed\u00fcrfnisse ver\u00e4ndern sich mit dem Alter der Kinder.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Scheuen Sie sich nicht, regelm\u00e4\u00dfig zu \u00fcberpr\u00fcfen, was funktioniert und was nicht \u2013 und probieren Sie ruhig neue Ans\u00e4tze aus, wenn Sie merken, dass alte Regeln ihre Wirkung verlieren.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Viele Familien haben spezifische Regeln in Bezug auf Bildschirme und die Schlafenszeit bzw. das Schlafzimmer. Typische Beispiele sind: Keine Handys im Schlafzimmer Handys werden \u00fcber Nacht im Erdgeschoss geladen Eine Stunde vor dem Schlafengehen keine Bildschirme mehr Handy ist \u00fcber Nacht im \u201eNicht st\u00f6ren\u201c-Modus oder \u00e4hnlichem Handy wird \u00fcber Nacht mit Kidslox gesperrt All dies [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":293048,"template":"","class_list":["post-293436","parental-tips","type-parental-tips","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.7 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Parental tip: Bildschirme und Schlaf | Kidslox<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Viele Familien haben spezifische Regeln in Bezug auf Bildschirme und die Schlafenszeit bzw. das Schlafzimmer. Typische Beispiele sind: Keine Handys im\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/kidslox.com\/de\/parental-tips\/screens-and-sleep\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Parental tip: Bildschirme und Schlaf | Kidslox\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Viele Familien haben spezifische Regeln in Bezug auf Bildschirme und die Schlafenszeit bzw. das Schlafzimmer. Typische Beispiele sind: Keine Handys im\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/kidslox.com\/de\/parental-tips\/screens-and-sleep\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Kidslox\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/kidslox\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-05-29T12:39:49+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/kidslox.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Screens-and-sleep-img-1.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"686\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"336\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@kidslox\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"3 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/kidslox.com\/de\/parental-tips\/screens-and-sleep\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/kidslox.com\/de\/parental-tips\/screens-and-sleep\/\"},\"author\":{\"name\":\"Administrator\",\"@id\":\"https:\/\/kidslox.com\/de\/#\/schema\/person\/f8c0dc0e1b168732e637f0c50c6ad6ba\"},\"headline\":\"Bildschirme und Schlaf\",\"datePublished\":\"2025-05-27T13:13:11+00:00\",\"dateModified\":\"2025-05-29T12:39:49+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/kidslox.com\/de\/parental-tips\/screens-and-sleep\/\"},\"wordCount\":627,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/kidslox.com\/de\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/kidslox.com\/de\/parental-tips\/screens-and-sleep\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/kidslox.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Screens-and-sleep-img-1.png\",\"inLanguage\":\"de-DE\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/kidslox.com\/de\/parental-tips\/screens-and-sleep\/\",\"url\":\"https:\/\/kidslox.com\/de\/parental-tips\/screens-and-sleep\/\",\"name\":\"Parental tip: Bildschirme und Schlaf | Kidslox\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/kidslox.com\/de\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/kidslox.com\/de\/parental-tips\/screens-and-sleep\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/kidslox.com\/de\/parental-tips\/screens-and-sleep\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/kidslox.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Screens-and-sleep-img-1.png\",\"datePublished\":\"2025-05-27T13:13:11+00:00\",\"dateModified\":\"2025-05-29T12:39:49+00:00\",\"description\":\"Viele Familien haben spezifische Regeln in Bezug auf Bildschirme und die Schlafenszeit bzw. das Schlafzimmer. Typische Beispiele sind: Keine Handys im\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/kidslox.com\/de\/parental-tips\/screens-and-sleep\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de-DE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/kidslox.com\/de\/parental-tips\/screens-and-sleep\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de-DE\",\"@id\":\"https:\/\/kidslox.com\/de\/parental-tips\/screens-and-sleep\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/kidslox.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Screens-and-sleep-img-1.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/kidslox.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Screens-and-sleep-img-1.png\",\"width\":686,\"height\":336,\"caption\":\"Screens and sleep\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/kidslox.com\/de\/parental-tips\/screens-and-sleep\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/kidslox.com\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Bildschirme und Schlaf\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/kidslox.com\/de\/#website\",\"url\":\"https:\/\/kidslox.com\/de\/\",\"name\":\"Kidslox\",\"description\":\"Parental control app for iPhone and Android. Join millions of parents using the best parental control apps for iPhone parental control, Android &amp; more\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/kidslox.com\/de\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/kidslox.com\/de\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"de-DE\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/kidslox.com\/de\/#organization\",\"name\":\"Kidslox, Inc.\",\"url\":\"https:\/\/kidslox.com\/de\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de-DE\",\"@id\":\"https:\/\/kidslox.com\/de\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/kidslox.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/kidslox-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/kidslox.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/kidslox-logo.png\",\"width\":150,\"height\":28,\"caption\":\"Kidslox, Inc.\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/kidslox.com\/de\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/kidslox\",\"https:\/\/x.com\/kidslox\",\"https:\/\/www.instagram.com\/kidslox\/\",\"https:\/\/www.linkedin.com\/company\/kidslox\",\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCPOp4Py6LY9GdJyIvd1Z2Vw\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/kidslox.com\/de\/#\/schema\/person\/f8c0dc0e1b168732e637f0c50c6ad6ba\",\"name\":\"Administrator\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de-DE\",\"@id\":\"https:\/\/kidslox.com\/de\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/kidslox.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/App-icon-96x96.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/kidslox.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/App-icon-96x96.png\",\"caption\":\"Administrator\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/kidslox.com\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Parental tip: Bildschirme und Schlaf | Kidslox","description":"Viele Familien haben spezifische Regeln in Bezug auf Bildschirme und die Schlafenszeit bzw. das Schlafzimmer. Typische Beispiele sind: Keine Handys im","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/kidslox.com\/de\/parental-tips\/screens-and-sleep\/","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Parental tip: Bildschirme und Schlaf | Kidslox","og_description":"Viele Familien haben spezifische Regeln in Bezug auf Bildschirme und die Schlafenszeit bzw. das Schlafzimmer. Typische Beispiele sind: Keine Handys im","og_url":"https:\/\/kidslox.com\/de\/parental-tips\/screens-and-sleep\/","og_site_name":"Kidslox","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/kidslox","article_modified_time":"2025-05-29T12:39:49+00:00","og_image":[{"width":686,"height":336,"url":"https:\/\/kidslox.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Screens-and-sleep-img-1.png","type":"image\/png"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_site":"@kidslox","twitter_misc":{"Est. reading time":"3 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/kidslox.com\/de\/parental-tips\/screens-and-sleep\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/kidslox.com\/de\/parental-tips\/screens-and-sleep\/"},"author":{"name":"Administrator","@id":"https:\/\/kidslox.com\/de\/#\/schema\/person\/f8c0dc0e1b168732e637f0c50c6ad6ba"},"headline":"Bildschirme und Schlaf","datePublished":"2025-05-27T13:13:11+00:00","dateModified":"2025-05-29T12:39:49+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/kidslox.com\/de\/parental-tips\/screens-and-sleep\/"},"wordCount":627,"publisher":{"@id":"https:\/\/kidslox.com\/de\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/kidslox.com\/de\/parental-tips\/screens-and-sleep\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/kidslox.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Screens-and-sleep-img-1.png","inLanguage":"de-DE"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/kidslox.com\/de\/parental-tips\/screens-and-sleep\/","url":"https:\/\/kidslox.com\/de\/parental-tips\/screens-and-sleep\/","name":"Parental tip: Bildschirme und Schlaf | Kidslox","isPartOf":{"@id":"https:\/\/kidslox.com\/de\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/kidslox.com\/de\/parental-tips\/screens-and-sleep\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/kidslox.com\/de\/parental-tips\/screens-and-sleep\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/kidslox.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Screens-and-sleep-img-1.png","datePublished":"2025-05-27T13:13:11+00:00","dateModified":"2025-05-29T12:39:49+00:00","description":"Viele Familien haben spezifische Regeln in Bezug auf Bildschirme und die Schlafenszeit bzw. das Schlafzimmer. Typische Beispiele sind: Keine Handys im","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/kidslox.com\/de\/parental-tips\/screens-and-sleep\/#breadcrumb"},"inLanguage":"de-DE","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/kidslox.com\/de\/parental-tips\/screens-and-sleep\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de-DE","@id":"https:\/\/kidslox.com\/de\/parental-tips\/screens-and-sleep\/#primaryimage","url":"https:\/\/kidslox.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Screens-and-sleep-img-1.png","contentUrl":"https:\/\/kidslox.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Screens-and-sleep-img-1.png","width":686,"height":336,"caption":"Screens and sleep"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/kidslox.com\/de\/parental-tips\/screens-and-sleep\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/kidslox.com"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Bildschirme und Schlaf"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/kidslox.com\/de\/#website","url":"https:\/\/kidslox.com\/de\/","name":"Kidslox","description":"Parental control app for iPhone and Android. Join millions of parents using the best parental control apps for iPhone parental control, Android &amp; more","publisher":{"@id":"https:\/\/kidslox.com\/de\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/kidslox.com\/de\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"de-DE"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/kidslox.com\/de\/#organization","name":"Kidslox, Inc.","url":"https:\/\/kidslox.com\/de\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de-DE","@id":"https:\/\/kidslox.com\/de\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/kidslox.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/kidslox-logo.png","contentUrl":"https:\/\/kidslox.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/kidslox-logo.png","width":150,"height":28,"caption":"Kidslox, Inc."},"image":{"@id":"https:\/\/kidslox.com\/de\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/kidslox","https:\/\/x.com\/kidslox","https:\/\/www.instagram.com\/kidslox\/","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/kidslox","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCPOp4Py6LY9GdJyIvd1Z2Vw"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/kidslox.com\/de\/#\/schema\/person\/f8c0dc0e1b168732e637f0c50c6ad6ba","name":"Administrator","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de-DE","@id":"https:\/\/kidslox.com\/de\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/kidslox.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/App-icon-96x96.png","contentUrl":"https:\/\/kidslox.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/App-icon-96x96.png","caption":"Administrator"},"sameAs":["http:\/\/kidslox.com"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kidslox.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/parental-tips\/293436","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kidslox.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/parental-tips"}],"about":[{"href":"https:\/\/kidslox.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/parental-tips"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kidslox.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kidslox.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/293048"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kidslox.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=293436"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}