{"id":54297,"date":"2022-01-04T10:27:13","date_gmt":"2022-01-04T10:27:13","guid":{"rendered":"https:\/\/kidslox.com\/guide-to\/positive-and-negative-effects-of-video-games\/"},"modified":"2024-01-19T07:08:50","modified_gmt":"2024-01-19T07:08:50","slug":"positive-and-negative-effects-of-video-games","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kidslox.com\/de\/guide-to\/positive-and-negative-effects-of-video-games\/","title":{"rendered":"Die positiven und negativen Auswirkungen von Videospielen – ein Leitfaden"},"content":{"rendered":"

In diesem Beitrag untersuchen wir die negativen und positiven Auswirkungen von Videospielen auf die Entwicklung von Kindern und wie man Kinder und ihre Konsolen effektiv moderieren kann.<\/span><\/p>\n

Sie h\u00f6ren, wie Sie Ihr Kind bitten, zum Abendessen vorbeizukommen. Ihre Antwort? ‘Noch eine Minute!’<\/span><\/i><\/p>\n

Wenn Ihnen das bekannt vorkommt, sind Sie nicht allein. Kindervideospiele k\u00f6nnen f\u00fcr Eltern ein Minenfeld sein. Gaming kann Kinder von Hausaufgaben und Hausarbeiten ablenken, sie im Haus einsperren und sie im Internet potenziell gef\u00e4hrlichen Inhalten und Fremden aussetzen. Zusammenfassend l\u00e4sst sich sagen, dass sie der perfekte Ausl\u00f6ser f\u00fcr famili\u00e4re Streitigkeiten und Spannungen zu Hause sind.<\/span><\/p>\n

Seit dem Erscheinen der ersten Konsolen in den 1970er Jahren haben Videospiele einen langen Weg zur\u00fcckgelegt. Heutzutage bietet jedes intelligente Ger\u00e4t die M\u00f6glichkeit zum Spielen. Bei so vielen M\u00f6glichkeiten und Auswahlm\u00f6glichkeiten zum Spielen ist es nat\u00fcrlich, sich Sorgen \u00fcber die m\u00f6glichen negativen Auswirkungen zu machen, die Videospiele auf die Gesundheit von Kindern und ihren sich entwickelnden jungen Geist haben k\u00f6nnen.<\/span><\/p>\n

<\/span>Beginnen wir ganz oben \u2013 im wahrsten Sinne des Wortes. Welche Auswirkungen haben Videospiele auf das Gehirn von Kindern?<\/b><\/span><\/h2>\n

In unseren fr\u00fchen Jahren ist unser Gehirn am elastischsten. Kleine Kinder saugen Informationen wie Schw\u00e4mme auf, w\u00e4hrend sich ihre Nervenbahnen auf die Zukunft vorbereiten. An diesem kritischen Punkt sind Eltern zu Recht darauf bedacht, die richtige Balance zu finden, um die gesunde kognitive Entwicklung ihres Kindes sicherzustellen.<\/span><\/p>\n

Die Forschung kommt zu dem Schluss, dass Videospiele die Struktur und Form des Gehirns beeinflussen. Ein wirklich be\u00e4ngstigender Gedanke. Aber bevor Sie loslegen, um die Ger\u00e4te auszublenden, werfen wir einen Blick darauf, wie diese \u00c4nderungen stattfinden.<\/span><\/p>\n

Forscher<\/span><\/a> in China \u00fcberwachte die Gehirne von studentischen Spielern, die durchschnittlich zehn Stunden am Tag spielten. Eines der schockierendsten Ergebnisse ihrer MRT-Untersuchung (Magnetresonanztomographie) war, dass diese Sch\u00fcler weniger graue Substanz hatten als ihre gem\u00e4\u00dfigter spielenden Altersgenossen (2 Stunden am Tag). Es ist die graue Substanz in unserem Gehirn, die es uns erm\u00f6glicht, Bewegungen, Erinnerungen und Emotionen zu steuern. Man geht davon aus, dass dies bis in unsere fr\u00fchen Zwanziger hinein in der Entwicklung ist. Ein guter Grund, w\u00e4hrend der Wiedergabe auf Pause zu dr\u00fccken, oder?<\/span><\/p>\n

Nun, es ist nicht alles negativ. Studien haben au\u00dferdem gezeigt, dass sich regelm\u00e4\u00dfiges Videospielen positiv auf Bereiche des Gehirns auswirkt, die die Aufmerksamkeit und die visuelle r\u00e4umliche Wahrnehmung steuern. In Ma\u00dfen eingesetzt, k\u00f6nnen Videospiele dazu beitragen, die Denk- und Probleml\u00f6sungsf\u00e4higkeiten des Gehirns zu verbessern. Eine bessere Hand-Auge-Koordination und bessere Wahrnehmungsf\u00e4higkeiten sowie die F\u00e4higkeit, Informationen schnell zu verarbeiten, Entscheidungen zu treffen und Multitasking zu betreiben, k\u00f6nnen entwickelt werden.<\/span><\/p>\n

W\u00e4hrend<\/span> Bewertungen<\/span><\/a> Mehrere ver\u00f6ffentlichte Studien kamen zu dem Schluss, dass diejenigen, die regelm\u00e4\u00dfig spielen, Anzeichen eines vergr\u00f6\u00dferten Hippocampus (der Struktur im Gehirn, die an den bereits erw\u00e4hnten visuell-r\u00e4umlichen F\u00e4higkeiten beteiligt ist) zeigten. Es gab auch zus\u00e4tzliche strukturelle Ver\u00e4nderungen im Gehirn von Spielern, die mit Belohnung und Lernen verbunden sind und Motivation.<\/span><\/p>\n

<\/span>Sind Videospiele sch\u00e4dlich f\u00fcr die psychische Gesundheit von Kindern?<\/b><\/span><\/h2>\n

Die kurze Antwort lautet: Ja, das ist m\u00f6glich. \u201eInternet-Gaming-St\u00f6rung\u201c ist der Begriff, der die strukturellen und funktionellen Ver\u00e4nderungen im Belohnungssystem des Gehirns beschreibt. Auf neuronaler Ebene sind diese Ver\u00e4nderungen dieselben wie bei anderen Suchterkrankungen, und die St\u00f6rung wurde von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) erkannt und klassifiziert.<\/span><\/p>\n

Zu den Anzeichen einer Internet-Spielst\u00f6rung geh\u00f6ren Probleme in der Schule und zu Hause, das Bed\u00fcrfnis zu spielen, um sich gut zu f\u00fchlen, und der Verlust des Interesses an Dingen, die ein Kind einmal gerne tat.<\/span><\/p>\n

Bei Kindern mit bestehenden Verhaltensauff\u00e4lligkeiten oder aggressiven Pers\u00f6nlichkeiten k\u00f6nnen sich Videospiele auch negativ auf die emotionale Entwicklung auswirken. Beim Spielen werden Hormone, einschlie\u00dflich Dopamin, freigesetzt, und ein \u201eEntzug\u201c davon kann zu zus\u00e4tzlichen Verhaltensproblemen zu Hause und in der Schule f\u00fchren.<\/span><\/p>\n

<\/span>Welche weiteren k\u00f6rperlichen Auswirkungen haben Videospiele auf Kinder?<\/b><\/span><\/h2>\n

Zus\u00e4tzlich zu den Auswirkungen, die das Spielen auf das Gehirn hat, haben Forscher in China vor der wiederholten Nutzung von Bildschirmen und der Entwicklung des Sehverm\u00f6gens von Kindern gewarnt.<\/span><\/p>\n

Myopie oder Kurzsichtigkeit (bei der man Dinge aus der N\u00e4he deutlich sieht, in der Ferne jedoch nicht mehr so \u200b\u200bgut) nimmt bei jungen Menschen zu. W\u00e4hrend der Pubert\u00e4t und sogar bis zu unseren fr\u00fchen Zwanzigern wachsen und entwickeln sich unsere Augen noch, was Wissenschaftler dazu veranlasst, sich auf die Zusammenh\u00e4nge zwischen Bildschirmzeit und Sehkraft zu konzentrieren.<\/span><\/p>\n

W\u00e4hrend die chinesischen Beh\u00f6rden die Videospielindustrie wegen der angeblichen Zusammenh\u00e4nge zwischen Myopie und Spielen zur Rede gestellt haben, sind sich andere \u00fcber den Zusammenhang nicht so sicher. In einem Artikel geteilt von<\/span> Die Washington Post<\/span><\/a>Untersuchungen haben gezeigt, dass jede \u201enahe Arbeit\u201c (bei der Kinder lange Stunden damit verbringen, sich auf einen Bildschirm zu konzentrieren oder zu \u201epauken\u201c) zu der Erkrankung beitragen kann. Nicht nur die Dauer der \u201enahen Arbeit\u201c war ein Problem, sondern auch die Tatsache, dass Kinder lange Zeit vor einem Bildschirm verbringen und sich nicht drau\u00dfen im nat\u00fcrlichen Sonnenlicht aufhalten k\u00f6nnen. Es wird angenommen, dass das Auge den Kontakt mit der Natur braucht, damit seine Strukturen weiter wachsen und sich gesund entwickeln k\u00f6nnen.<\/span><\/p>\n

Das f\u00fchrt uns zu einem weiteren negativen Effekt, wenn man stundenlang Videospiele spielt \u2013 einem Mangel an k\u00f6rperlicher Aktivit\u00e4t im Freien. Laut Heart UK leidet jedes sechste Kind in Gro\u00dfbritannien an einem Vitamin-D-Mangel. Zeit im Sonnenlicht zu verbringen ist die wichtigste Empfehlung, um den Spiegel des \u201eSonnenvitamins\u201c zu erh\u00f6hen. Das Verbringen von Zeit im Freien und in der Natur steht auch in positivem Zusammenhang mit dem positiven emotionalen Wohlbefinden eines Kindes. Verbesserte motorische F\u00e4higkeiten, gesundes Gewicht, verbesserte Muskelkraft und eine gr\u00f6\u00dfere Wertsch\u00e4tzung f\u00fcr Natur und Umwelt.<\/span><\/p>\n

Studien<\/span><\/a> deuten au\u00dferdem darauf hin, dass das Spielen von Videospielen, insbesondere vor dem Schlafengehen, den Schlaf negativ beeinflussen kann. Forscher verglichen die Schlafqualit\u00e4t von Teenagern, die vor dem Schlafengehen Spiele spielten, mit denen, die einen Film sahen. Sie fanden heraus, dass die Schlaflatenz (die Zeit, die zum Einschlafen ben\u00f6tigt wird) in der Videospielgruppe erh\u00f6ht war und dass die Zeit im tiefen, erholsamen Schlaf k\u00fcrzer war.<\/span><\/p>\n

W\u00e4hrend die Videospielbranche w\u00e4chst und sich weiterentwickelt, k\u00f6nnen Kinder auf andere Gefahrenquellen sto\u00dfen, darunter das Spielen mit Fremden und der Kontakt mit unangemessenen Inhalten. Au\u00dferdem erh\u00f6ht die M\u00f6glichkeit des In-App-Kaufs und die Einf\u00fchrung von \u201eLootboxen\u201c beim Smartphone-Gaming das Risiko nicht genehmigter und unerwarteter(!) K\u00e4ufe \u00fcber die Kreditkarten der Eltern.<\/span><\/p>\n

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<\/span>K\u00f6nnen Videospiele gut f\u00fcr Kinder sein? Sechs positive Effekte von Videospielen.<\/b><\/span><\/h2>\n

Videospiele sind ein wichtiger Teil der modernen Kindheit und sch\u00e4tzungsweise 9 von 10 Kindern spielen sie regelm\u00e4\u00dfig. Da st\u00e4ndig so viele neue, aufregende und virale Spiele ver\u00f6ffentlicht werden, sind sie ein hei\u00dfes Thema auf dem Spielplatz und spielen oft eine zentrale Rolle im sozialen Spiel und in den Beziehungen von Kindern.<\/span><\/p>\n

Wie bei allen bildschirmbasierten Aktivit\u00e4ten sind Eltern zu Recht besorgt dar\u00fcber, dass ihre Kinder zu viel Zeit mit einem digitalen Ger\u00e4t verbringen. Auf den ersten Blick kann man leicht davon ausgehen, dass Videospiele mehr negative als positive Auswirkungen auf die Gesundheit von Kindern haben. Allerdings gibt es beim Spielen in Ma\u00dfen einige positive Aspekte, die Eltern Trost spenden sollten, wenn ihre Kinder besonders an ihren Konsolen und Ger\u00e4ten h\u00e4ngen.<\/span><\/p>\n

<\/span>K\u00f6nnen Videospiele also auch f\u00fcr Kinder positive Vorteile haben? Lass uns erforschen.<\/b><\/span><\/h2>\n

1. Ruhige H\u00e4nde!<\/b><\/h3>\n

Die American Psychological Foundation ver\u00f6ffentlichte Daten, die zeigten, dass Chirurgen, die Videospieltechnologie nutzten, bei fortgeschrittenen Eingriffen schnellere F\u00e4higkeiten zeigten und 37 % weniger Fehler machten als ihre Kollegen. Diese Studien untermauerten die Idee, dass regelm\u00e4\u00dfiges Spielen dazu beitragen kann, die manuelle Geschicklichkeit einer Person zu verbessern, was sich hervorragend f\u00fcr praktische Arbeiten und Hobbys eignet.<\/span><\/p>\n

2. Videospiele k\u00f6nnen strategische Denkf\u00e4higkeiten verbessern<\/b><\/h3>\n

Kinder, die regelm\u00e4\u00dfig Videospiele spielen, haben die M\u00f6glichkeit, ihr strategisches Denken zu \u00fcben und zu verfeinern. Denk dar\u00fcber nach. In einem Spiel haben Sie die M\u00f6glichkeit, verschiedene Methoden und Ans\u00e4tze ohne oder mit geringem Risiko auszuprobieren. Wenn Sie dies wiederholt tun, kann dies dazu beitragen, Ihr Gehirn zu entwickeln und zu trainieren, damit es in Echtzeitsituationen schneller reagieren kann. Es handelt sich um eine Theorie, die in verschiedenen beruflichen Ausbildungssituationen Anwendung findet. Man steigt doch nicht einfach in ein Kampfflugzeug und hebt zu seiner ersten Unterrichtsstunde ab, oder? Simulationen und virtuelle Realit\u00e4t werden regelm\u00e4\u00dfig verwendet, um komplexe F\u00e4higkeiten zu vermitteln, darunter das Fahren und medizinische Verfahren.<\/span><\/p>\n

3. Sie sind ein gro\u00dfartiges Lernmittel<\/b><\/h3>\n

Das Erlernen einer Sprache wird mithilfe von Gamification-Techniken immer beliebter. Wenn Ihr Kind gut auf diesen Lernmechanismus reagiert, besteht eine gro\u00dfartige Gelegenheit, relevante Spiele zu nutzen, um seine Gehirnleistung f\u00fcr F\u00e4cher wie Geschichte, Chemie, Mathematik, Grammatik und mehr zu steigern. Lehrer haben berichtet, dass der Einsatz von Videospieltechnologie im Klassenzimmer unter verschiedenen Umst\u00e4nden dazu beitragen kann, Testergebnisse zu verbessern und Informationen zu behalten.<\/span><\/p>\n

4. Gaming verdient nicht (immer) sein asoziales Image<\/b><\/h3>\n

Viele Spiele erfordern komplexe Peer-to-Peer-Interaktionen, Teamarbeit und Zusammenarbeit. Gut ausbalanciert mit einer gesunden Mischung aus Sozialisation im \u201eechten Leben\u201c stellen sie eine weitere gro\u00dfartige M\u00f6glichkeit f\u00fcr Kinder dar, ihre sozialen und arbeitsbezogenen F\u00e4higkeiten weiterzuentwickeln.<\/span><\/p>\n

Minecraft, eines der beliebtesten Weltbauspiele der Welt, verf\u00fcgt \u00fcber eine Vielzahl von Modi, die es Kindern erm\u00f6glichen, ihre kreativen F\u00e4higkeiten und F\u00e4higkeiten zur Probleml\u00f6sung zu entwickeln. Bei solchen Spielen k\u00f6nnen viele Kinder auch dazu beitragen, einige ihrer Lebenskompetenzen zu verbessern, einschlie\u00dflich Teamarbeit und Zusammenarbeit.<\/span><\/p>\n

5. Spielen kann eine Form des Stressabbaus sein<\/b><\/h3>\n

Die Aufmerksamkeit auf den Zusammenhang zwischen emotionaler Gesundheit und Videospielen konzentrierte sich bisher weitgehend auf Aggression und Gewalt, doch es gibt Hinweise, die auf das Gegenteil schlie\u00dfen lassen. Studien zeigen, dass m\u00e4\u00dfiges Spielen im Vergleich zu Kindern, die nie spielen, und denen, die \u00fcberm\u00e4\u00dfig spielen, positiv zum Stressabbau und zur emotionalen Stabilit\u00e4t beitr\u00e4gt.<\/span><\/p>\n

6. Nicht alle Spiele sind zum Sitzen geeignet<\/b><\/h3>\n

Mit der Weiterentwicklung unserer intelligenten Ger\u00e4te entwickelt sich auch die Integration der virtuellen Realit\u00e4t weiter. Beliebte \u201eGeocaching\u201c-Spiele wie Pokemon Go f\u00f6rdern Aktivit\u00e4ten im Freien, da sie die beiden Welten verbinden und die Erkundung der Umwelt als Schl\u00fcsselfunktion ihrer Funktionsweise erfordern.<\/span><\/p>\n

7. Fantasiestationen<\/b><\/h3>\n

Wenn \u00e4ltere Kinder aufh\u00f6ren, etwas vorzut\u00e4uschen, kann dies oft das Ende des fantasievollen Spiels bedeuten. Videospiele bieten Teenagern die M\u00f6glichkeit, in eine andere Welt einzutauchen und die kreativen Teile ihres Gehirns spielerisch anzuregen.<\/span><\/p>\n

<\/span>Wie lange darf ein Kind Videospiele spielen?<\/b><\/span><\/h2>\n

Wir hoffen, dass die positiven Vorteile des moderaten Spielens Eltern, die einen engagierten Spieler in der Familie haben, etwas Trost spenden. Wenn Sie jedoch Angst vor der potenziell sch\u00e4dlichen und s\u00fcchtig machenden Natur der Videospielnutzung haben, ist es ein guter Anfang, eine Strategie zu entwickeln, mit der Sie die Zeit, die Ihr Kind mit dem Spielen verbringt, effektiv moderieren k\u00f6nnen.<\/span><\/p>\n

F\u00fcr jedes Kind kann sich ein v\u00f6lliges Spielverbot wie eine unfaire Strafe anf\u00fchlen und wird wahrscheinlich entschlossene K\u00f6pfe ermutigen, Wege zu finden, ohne Ihr Wissen zu spielen. Auch der Einsatz von Spielen als Belohnungs- und Bestrafungsmechanismus d\u00fcrfte auf lange Sicht kaum fruchtbar sein und die perfekten Bedingungen f\u00fcr k\u00fcnftige Auseinandersetzungen und Verhandlungen schaffen.<\/span><\/p>\n

Die gemeinsame Festlegung von Grenzen ist eine gro\u00dfartige M\u00f6glichkeit, einem Kind das Gef\u00fchl zu geben, einbezogen zu werden und seine emotionale Reife zu entwickeln, und ihm gleichzeitig Grenzen beizubringen.<\/span><\/p>\n

Wie oft in der Woche f\u00fchlen Sie sich beim Spielen Ihres Kindes wohl? Wie viele Stunden w\u00fcrden in Ihren gesamten Familienplan passen? Welche Priorit\u00e4ten, einschlie\u00dflich Hausaufgaben und au\u00dferschulischer Aktivit\u00e4ten, m\u00fcssen erledigt sein, bevor mit dem Spielen begonnen werden kann? Sobald Sie dies geplant haben, lassen Sie das Kind entscheiden, an welchen Tagen und zu welcher Uhrzeit es spielen darf.<\/span><\/p>\n

Eine gute M\u00f6glichkeit herauszufinden, worum es bei den Spielen geht und warum Ihre Kinder so viel daran interessiert sind, sie zu spielen, ist gemeinsames Spielen. Ihr Kind wird Ihre Neugier zu sch\u00e4tzen wissen und Sie haben die M\u00f6glichkeit, aus n\u00e4chster N\u00e4he zu sehen, ob der Inhalt angemessen ist und wie das Spiel funktioniert. Wer wei\u00df, vielleicht haben Sie sogar Spa\u00df daran!<\/span><\/p>\n

Ein Familienplan, spezielle Spielzeiten und Countdown-Eingabeaufforderungen sind bew\u00e4hrte Techniken. Um zus\u00e4tzliche Unterst\u00fctzung und digitale Grenzen beim Spielen zu bieten, k\u00f6nnen Apps wie Kidslox dabei helfen, physische Parameter und Zeitlimits f\u00fcr die Ger\u00e4tenutzung festzulegen.<\/span><\/p>\n

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In diesem Beitrag untersuchen wir die negativen und positiven Auswirkungen von Videospielen auf die Entwicklung von Kindern und wie man Kinder und ihre Konsolen effektiv moderieren kann. Sie h\u00f6ren, wie Sie Ihr Kind bitten, zum Abendessen vorbeizukommen. Ihre Antwort? ‘Noch eine Minute!’ Wenn Ihnen das bekannt vorkommt, sind Sie nicht allein. 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