{"id":291905,"date":"2025-04-24T11:29:58","date_gmt":"2025-04-24T11:29:58","guid":{"rendered":"https:\/\/kidslox.com\/parental-tips\/strategies-to-reduce-the-risk-of-phone-addiction\/"},"modified":"2025-04-24T13:45:39","modified_gmt":"2025-04-24T13:45:39","slug":"strategies-to-reduce-the-risk-of-phone-addiction","status":"publish","type":"parental-tips","link":"https:\/\/kidslox.com\/fi\/parental-tips\/strategies-to-reduce-the-risk-of-phone-addiction\/","title":{"rendered":"Strategiat puhelinriippuvuuden riskin v\u00e4hent\u00e4miseksi"},"content":{"rendered":"<p><strong>T\u00e4ss\u00e4 on 10 strategiaa puhelinriippuvuuden v\u00e4hent\u00e4miseen. Vierit\u00e4 alasp\u00e4in saadaksesi tarkemman selityksen jokaisesta kohdasta ja miten voimme soveltaa niit\u00e4 lapsiimme.<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><strong>Johda esimerkill\u00e4<br \/>\n<\/strong><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><strong>Selke\u00e4t odotukset + johdonmukaiset s\u00e4\u00e4nn\u00f6t<br \/>\n<\/strong><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><strong>Aseta sopivat rajat p\u00e4ivitt\u00e4iselle ruutuajalle<br \/>\n<\/strong><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><strong>M\u00e4\u00e4rit\u00e4 puhelimen k\u00e4ytt\u00f6aikataulu \u2013 ei k\u00e4ytt\u00f6\u00e4 v\u00e4hint\u00e4\u00e4n tuntiin ennen nukkumaanmenoa<br \/>\n<\/strong><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><strong>Osallistukaa enemm\u00e4n tosiel\u00e4m\u00e4n toimintoihin<br \/>\n<\/strong><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><strong>Poista ilmoitukset niin monesta sovelluksesta kuin mahdollista<br \/>\n<\/strong><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><strong>M\u00e4\u00e4rit\u00e4 s\u00e4\u00e4nn\u00f6lliset ajat ja paikat, joissa puhelimen k\u00e4ytt\u00f6 ei ole sallittua<br \/>\n<\/strong><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><strong>Aseta etusijalle tosiel\u00e4m\u00e4n vuorovaikutus<br \/>\n<\/strong><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><strong>Ymm\u00e4rr\u00e4 vaarat<br \/>\n<\/strong><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><strong>Tarjoa vaihtoehtoja<\/strong><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/>\n<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Sanat kuten <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">&#8220;puhelinriippuvuus&#8221;<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> tai <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">&#8220;ruuturiippuvuus&#8221;<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> saattavat kuulostaa liioitelluilta joistakin, mutta kun mik\u00e4 tahansa toiminta alkaa vied\u00e4 kaiken ajan tai vaikuttaa kielteisesti el\u00e4m\u00e4n muihin osa-alueisiin, se l\u00e4hestyy todellisen riippuvuuden rajaa. Pelottava ajatus kenelle tahansa, joka on joskus joutunut riitelem\u00e4\u00e4n lapsensa kanssa siit\u00e4, ett\u00e4 puhelin pit\u00e4isi laittaa pois ja tulla sy\u00f6m\u00e4\u00e4n!<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Onneksi meill\u00e4 on paljon keinoja k\u00e4ytett\u00e4viss\u00e4mme t\u00e4m\u00e4n riskin v\u00e4hent\u00e4miseen ja siihen, ett\u00e4 lapsemme voivat nauttia ruutujen tarjoamista hy\u00f6dyist\u00e4 ilman niiden haittoja.<\/span><\/p>\n<hr \/>\n<h6>1. Johda esimerkill\u00e4<\/h6>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Meid\u00e4n oma k\u00e4yt\u00f6ksemme vaikuttaa voimakkaasti lapsiimme. Jos asetamme heille tiukat s\u00e4\u00e4nn\u00f6t ruutujen k\u00e4yt\u00f6st\u00e4, mutta emme itse pysty irrottautumaan puhelimestamme edes silloin kun he tarvitsevat huomiotamme, emme v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4tt\u00e4 onnistu v\u00e4litt\u00e4m\u00e4\u00e4n haluamaamme viesti\u00e4. Jos t\u00e4m\u00e4 on haastava alue itsellesi, mieti muiden kohtien kohdalla, kuinka voisit soveltaa niit\u00e4 my\u00f6s omaan puhelimen k\u00e4ytt\u00f6\u00f6n.<\/span><\/p>\n<h6>2. Selke\u00e4t odotukset + johdonmukaiset s\u00e4\u00e4nn\u00f6t<\/h6>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Keskustele lastesi kanssa siit\u00e4, mit\u00e4 pid\u00e4tte hyv\u00e4ksytt\u00e4v\u00e4n\u00e4 ruutuajan suhteen. Kysy my\u00f6s heid\u00e4n n\u00e4kemyksi\u00e4\u00e4n. Laadikaa yhdess\u00e4 selke\u00e4t s\u00e4\u00e4nn\u00f6t siit\u00e4, mit\u00e4 saa ja ei saa tehd\u00e4. Jos tiukat s\u00e4\u00e4nn\u00f6t tuntuvat vaikeilta noudattaa, tehk\u00e4\u00e4 niist\u00e4 hieman joustavampia!<\/span><\/p>\n<h6>3. Aseta sopivat rajat p\u00e4ivitt\u00e4iselle ruutuajalle<\/h6>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Perheiden v\u00e4lill\u00e4 voi olla eroja siin\u00e4, kuinka paljon ruutuaikaa sallitaan \u2013 ja se on ihan ok! T\u00e4rkeint\u00e4 on, ett\u00e4 lapsella on aikaa my\u00f6s muihin t\u00e4rkeisiin asioihin (l\u00e4ksyt, ulkoleikit, hyv\u00e4 y\u00f6uni jne.). Ruutuaika ei saisi syrj\u00e4ytt\u00e4\u00e4 n\u00e4it\u00e4 asioita, vaan p\u00e4invastoin!<\/span><\/p>\n<h6>4. M\u00e4\u00e4rit\u00e4 puhelimen k\u00e4ytt\u00f6aikataulu \u2013 ei k\u00e4ytt\u00f6\u00e4 v\u00e4hint\u00e4\u00e4n tuntiin ennen nukkumaanmenoa<\/h6>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">T\u00e4m\u00e4 on melko itsest\u00e4\u00e4n selv\u00e4. On monia syit\u00e4 v\u00e4ltt\u00e4\u00e4 n\u00e4ytt\u00f6j\u00e4 ennen nukkumaanmenoa, esimerkiksi niiden vaikutus unen laatuun. Kun puhelimet pidet\u00e4\u00e4n poissa iltarutiineista, ne eiv\u00e4t p\u00e4\u00e4se muodostumaan liian suureksi osaksi p\u00e4ivitt\u00e4ist\u00e4 el\u00e4m\u00e4\u00e4.<\/span><\/p>\n<h6>5. Osallistukaa enemm\u00e4n tosiel\u00e4m\u00e4n toimintoihin<\/h6>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Kannusta lasta osallistumaan harrastuksiin, yst\u00e4v\u00e4tapaamisiin, perheajan aktiviteetteihin, ulkoiluun ja muihin oikeaa maailmaa aktivoiviin toimintoihin, jotka eiv\u00e4t perustu n\u00e4ytt\u00f6ihin.<\/span><\/p>\n<h6>6. Poista ilmoitukset niin monesta sovelluksesta kuin mahdollista<\/h6>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Vaikka osa sovelluksista (kuten Kidslox) tarvitsee ilmoitukset toimiakseen, monet sovellukset \u2013 erityisesti pelit ja sosiaalisen median sovellukset \u2013 k\u00e4ytt\u00e4v\u00e4t niit\u00e4 keinona houkutella k\u00e4ytt\u00e4ji\u00e4 takaisin ja rakentaa riippuvuutta. Vanhemmille lapsille kannattaa keskustella t\u00e4st\u00e4 yhdess\u00e4, k\u00e4yd\u00e4 puhelimen asetukset l\u00e4pi ja antaa heid\u00e4n itse poistaa turhat ilmoitukset.<\/span><\/p>\n<h6>7. M\u00e4\u00e4rit\u00e4 s\u00e4\u00e4nn\u00f6lliset ajat ja paikat, joissa puhelimen k\u00e4ytt\u00f6 ei ole sallittua<\/h6>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Riippuvuuden v\u00e4ltt\u00e4minen tarkoittaa osittain terveiden tapojen luomista. Kun kodissa on selke\u00e4t s\u00e4\u00e4nn\u00f6t siit\u00e4, milloin ja miss\u00e4 puhelinta ei saa k\u00e4ytt\u00e4\u00e4, se auttaa. Hyv\u00e4 aloitus on esimerkiksi kielt\u00e4\u00e4 puhelimet ruokailun aikana. Toinen yleinen s\u00e4\u00e4nt\u00f6 on, ett\u00e4 puhelin j\u00e4tet\u00e4\u00e4n y\u00f6ksi lataukseen johonkin muualle kuin lapsen huoneeseen.<\/span><\/p>\n<h6>8. Aseta etusijalle tosiel\u00e4m\u00e4n vuorovaikutus<\/h6>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Riippuvainen puhelink\u00e4ytt\u00f6 n\u00e4kyy usein siin\u00e4, ett\u00e4 puhelin vie kaiken huomion. T\u00e4t\u00e4 voi vastustaa asettamalla oikeat kohtaamiset etusijalle. T\u00e4m\u00e4 tarkoittaa: \u00e4l\u00e4 vastaa puheluun tai viestiin kesken kasvokkain k\u00e4ydyn keskustelun, \u00e4l\u00e4 k\u00e4yt\u00e4 n\u00e4ytt\u00f6\u00e4 samalla kun joku puhuu sinulle, salli tosiel\u00e4m\u00e4n keskeytt\u00e4\u00e4 ruutuaika, ei toisinp\u00e4in.<\/span><\/p>\n<h6>9. Ymm\u00e4rr\u00e4 vaarat<\/h6>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Puhelinriippuvuuden ymm\u00e4rt\u00e4minen auttaa itsehillinn\u00e4n kehitt\u00e4misess\u00e4. Keskustele n\u00e4ist\u00e4 vaaroista lastesi kanssa \u2013 t\u00e4m\u00e4 sopii luonnollisesti osaksi keskustelua perheen puhelink\u00e4yt\u00f6n s\u00e4\u00e4nn\u00f6ist\u00e4 tai kun selit\u00e4t, miksi k\u00e4yt\u00e4t vanhempien valvontaty\u00f6kaluja.<\/span><\/p>\n<h6>10. Tarjoa vaihtoehtoja<\/h6>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Huono tapa torjutaan parhaiten hyv\u00e4ll\u00e4 tavalla. Kiinnit\u00e4 huomiota niihin hetkiin, paikkoihin ja mielialoihin, jolloin lapsesi todenn\u00e4k\u00f6isimmin uppoutuu liialliseen puhelimen k\u00e4ytt\u00f6\u00f6n. Keksi jokin korvaava toiminta, joka rikkoo t\u00e4m\u00e4n kaavan. Esimerkkej\u00e4: yhteinen lukuaika, soittoaika sukulaisille, jopa elokuvan katsominen (vaikka se onkin ruutuaikaa, se on yhteinen hetki, joka tarjoaa enemm\u00e4n kontrollia ja yhteytt\u00e4).<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ruutuaikaty\u00f6kalut, kuten Kidslox, tekev\u00e4t puhelimen sammuttamisesta helppoa, mutta todellisen riippuvuusk\u00e4yt\u00f6ksen muuttaminen voi vaatia kokonaisvaltaisempaa l\u00e4hestymistapaa. Kokeile yll\u00e4 olevia ideoita l\u00e4ht\u00f6kohtana. Haluamme kuulla, mitk\u00e4 strategiat toimivat parhaiten teill\u00e4 \u2013 kerro meille osoitteessa <a href=\"mailto:support@kidslox.com\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">support@kidslox.com<\/a>.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>T\u00e4ss\u00e4 on 10 strategiaa puhelinriippuvuuden v\u00e4hent\u00e4miseen. Vierit\u00e4 alasp\u00e4in saadaksesi tarkemman selityksen jokaisesta kohdasta ja miten voimme soveltaa niit\u00e4 lapsiimme. Johda esimerkill\u00e4 Selke\u00e4t odotukset + johdonmukaiset s\u00e4\u00e4nn\u00f6t Aseta sopivat rajat p\u00e4ivitt\u00e4iselle ruutuajalle M\u00e4\u00e4rit\u00e4 puhelimen k\u00e4ytt\u00f6aikataulu \u2013 ei k\u00e4ytt\u00f6\u00e4 v\u00e4hint\u00e4\u00e4n tuntiin ennen nukkumaanmenoa Osallistukaa enemm\u00e4n tosiel\u00e4m\u00e4n toimintoihin Poista ilmoitukset niin monesta sovelluksesta kuin mahdollista M\u00e4\u00e4rit\u00e4 s\u00e4\u00e4nn\u00f6lliset ajat [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":291794,"template":"","class_list":["post-291905","parental-tips","type-parental-tips","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.7 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Parental tip: Strategiat puhelinriippuvuuden riskin v\u00e4hent\u00e4miseksi | Kidslox<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"T\u00e4ss\u00e4 on 10 strategiaa puhelinriippuvuuden v\u00e4hent\u00e4miseen. Vierit\u00e4 alasp\u00e4in saadaksesi tarkemman selityksen jokaisesta kohdasta ja miten voimme soveltaa\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/kidslox.com\/fi\/parental-tips\/strategies-to-reduce-the-risk-of-phone-addiction\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Parental tip: Strategiat puhelinriippuvuuden riskin v\u00e4hent\u00e4miseksi | Kidslox\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"T\u00e4ss\u00e4 on 10 strategiaa puhelinriippuvuuden v\u00e4hent\u00e4miseen. Vierit\u00e4 alasp\u00e4in saadaksesi tarkemman selityksen jokaisesta kohdasta ja miten voimme soveltaa\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/kidslox.com\/fi\/parental-tips\/strategies-to-reduce-the-risk-of-phone-addiction\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Kidslox\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/kidslox\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-04-24T13:45:39+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/kidslox.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/strategies-to-reduce-the-risk-of-phone-addiction-img-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"686\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"336\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@kidslox\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"4 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/kidslox.com\/fi\/parental-tips\/strategies-to-reduce-the-risk-of-phone-addiction\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/kidslox.com\/fi\/parental-tips\/strategies-to-reduce-the-risk-of-phone-addiction\/\"},\"author\":{\"name\":\"Administrator\",\"@id\":\"https:\/\/kidslox.com\/fi\/#\/schema\/person\/f8c0dc0e1b168732e637f0c50c6ad6ba\"},\"headline\":\"Strategiat puhelinriippuvuuden riskin v\u00e4hent\u00e4miseksi\",\"datePublished\":\"2025-04-24T11:29:58+00:00\",\"dateModified\":\"2025-04-24T13:45:39+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/kidslox.com\/fi\/parental-tips\/strategies-to-reduce-the-risk-of-phone-addiction\/\"},\"wordCount\":774,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/kidslox.com\/fi\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/kidslox.com\/fi\/parental-tips\/strategies-to-reduce-the-risk-of-phone-addiction\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/kidslox.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/strategies-to-reduce-the-risk-of-phone-addiction-img-1.jpg\",\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/kidslox.com\/fi\/parental-tips\/strategies-to-reduce-the-risk-of-phone-addiction\/\",\"url\":\"https:\/\/kidslox.com\/fi\/parental-tips\/strategies-to-reduce-the-risk-of-phone-addiction\/\",\"name\":\"Parental tip: Strategiat puhelinriippuvuuden riskin v\u00e4hent\u00e4miseksi | Kidslox\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/kidslox.com\/fi\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/kidslox.com\/fi\/parental-tips\/strategies-to-reduce-the-risk-of-phone-addiction\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/kidslox.com\/fi\/parental-tips\/strategies-to-reduce-the-risk-of-phone-addiction\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/kidslox.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/strategies-to-reduce-the-risk-of-phone-addiction-img-1.jpg\",\"datePublished\":\"2025-04-24T11:29:58+00:00\",\"dateModified\":\"2025-04-24T13:45:39+00:00\",\"description\":\"T\u00e4ss\u00e4 on 10 strategiaa puhelinriippuvuuden v\u00e4hent\u00e4miseen. Vierit\u00e4 alasp\u00e4in saadaksesi tarkemman selityksen jokaisesta kohdasta ja miten voimme soveltaa\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/kidslox.com\/fi\/parental-tips\/strategies-to-reduce-the-risk-of-phone-addiction\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/kidslox.com\/fi\/parental-tips\/strategies-to-reduce-the-risk-of-phone-addiction\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\/\/kidslox.com\/fi\/parental-tips\/strategies-to-reduce-the-risk-of-phone-addiction\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/kidslox.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/strategies-to-reduce-the-risk-of-phone-addiction-img-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/kidslox.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/strategies-to-reduce-the-risk-of-phone-addiction-img-1.jpg\",\"width\":686,\"height\":336,\"caption\":\"Strategies to reduce the risk of phone addiction\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/kidslox.com\/fi\/parental-tips\/strategies-to-reduce-the-risk-of-phone-addiction\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/kidslox.com\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Strategiat puhelinriippuvuuden riskin v\u00e4hent\u00e4miseksi\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/kidslox.com\/fi\/#website\",\"url\":\"https:\/\/kidslox.com\/fi\/\",\"name\":\"Kidslox\",\"description\":\"Parental control app for iPhone and Android. Join millions of parents using the best parental control apps for iPhone parental control, Android &amp; more\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/kidslox.com\/fi\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/kidslox.com\/fi\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/kidslox.com\/fi\/#organization\",\"name\":\"Kidslox, Inc.\",\"url\":\"https:\/\/kidslox.com\/fi\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\/\/kidslox.com\/fi\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/kidslox.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/kidslox-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/kidslox.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/kidslox-logo.png\",\"width\":150,\"height\":28,\"caption\":\"Kidslox, Inc.\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/kidslox.com\/fi\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/kidslox\",\"https:\/\/x.com\/kidslox\",\"https:\/\/www.instagram.com\/kidslox\/\",\"https:\/\/www.linkedin.com\/company\/kidslox\",\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCPOp4Py6LY9GdJyIvd1Z2Vw\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/kidslox.com\/fi\/#\/schema\/person\/f8c0dc0e1b168732e637f0c50c6ad6ba\",\"name\":\"Administrator\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\/\/kidslox.com\/fi\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/kidslox.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/App-icon-96x96.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/kidslox.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/App-icon-96x96.png\",\"caption\":\"Administrator\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/kidslox.com\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Parental tip: Strategiat puhelinriippuvuuden riskin v\u00e4hent\u00e4miseksi | Kidslox","description":"T\u00e4ss\u00e4 on 10 strategiaa puhelinriippuvuuden v\u00e4hent\u00e4miseen. Vierit\u00e4 alasp\u00e4in saadaksesi tarkemman selityksen jokaisesta kohdasta ja miten voimme soveltaa","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/kidslox.com\/fi\/parental-tips\/strategies-to-reduce-the-risk-of-phone-addiction\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Parental tip: Strategiat puhelinriippuvuuden riskin v\u00e4hent\u00e4miseksi | Kidslox","og_description":"T\u00e4ss\u00e4 on 10 strategiaa puhelinriippuvuuden v\u00e4hent\u00e4miseen. Vierit\u00e4 alasp\u00e4in saadaksesi tarkemman selityksen jokaisesta kohdasta ja miten voimme soveltaa","og_url":"https:\/\/kidslox.com\/fi\/parental-tips\/strategies-to-reduce-the-risk-of-phone-addiction\/","og_site_name":"Kidslox","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/kidslox","article_modified_time":"2025-04-24T13:45:39+00:00","og_image":[{"width":686,"height":336,"url":"https:\/\/kidslox.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/strategies-to-reduce-the-risk-of-phone-addiction-img-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_site":"@kidslox","twitter_misc":{"Est. reading time":"4 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/kidslox.com\/fi\/parental-tips\/strategies-to-reduce-the-risk-of-phone-addiction\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/kidslox.com\/fi\/parental-tips\/strategies-to-reduce-the-risk-of-phone-addiction\/"},"author":{"name":"Administrator","@id":"https:\/\/kidslox.com\/fi\/#\/schema\/person\/f8c0dc0e1b168732e637f0c50c6ad6ba"},"headline":"Strategiat puhelinriippuvuuden riskin v\u00e4hent\u00e4miseksi","datePublished":"2025-04-24T11:29:58+00:00","dateModified":"2025-04-24T13:45:39+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/kidslox.com\/fi\/parental-tips\/strategies-to-reduce-the-risk-of-phone-addiction\/"},"wordCount":774,"publisher":{"@id":"https:\/\/kidslox.com\/fi\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/kidslox.com\/fi\/parental-tips\/strategies-to-reduce-the-risk-of-phone-addiction\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/kidslox.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/strategies-to-reduce-the-risk-of-phone-addiction-img-1.jpg","inLanguage":"fi"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/kidslox.com\/fi\/parental-tips\/strategies-to-reduce-the-risk-of-phone-addiction\/","url":"https:\/\/kidslox.com\/fi\/parental-tips\/strategies-to-reduce-the-risk-of-phone-addiction\/","name":"Parental tip: Strategiat puhelinriippuvuuden riskin v\u00e4hent\u00e4miseksi | Kidslox","isPartOf":{"@id":"https:\/\/kidslox.com\/fi\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/kidslox.com\/fi\/parental-tips\/strategies-to-reduce-the-risk-of-phone-addiction\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/kidslox.com\/fi\/parental-tips\/strategies-to-reduce-the-risk-of-phone-addiction\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/kidslox.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/strategies-to-reduce-the-risk-of-phone-addiction-img-1.jpg","datePublished":"2025-04-24T11:29:58+00:00","dateModified":"2025-04-24T13:45:39+00:00","description":"T\u00e4ss\u00e4 on 10 strategiaa puhelinriippuvuuden v\u00e4hent\u00e4miseen. Vierit\u00e4 alasp\u00e4in saadaksesi tarkemman selityksen jokaisesta kohdasta ja miten voimme soveltaa","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/kidslox.com\/fi\/parental-tips\/strategies-to-reduce-the-risk-of-phone-addiction\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/kidslox.com\/fi\/parental-tips\/strategies-to-reduce-the-risk-of-phone-addiction\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/kidslox.com\/fi\/parental-tips\/strategies-to-reduce-the-risk-of-phone-addiction\/#primaryimage","url":"https:\/\/kidslox.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/strategies-to-reduce-the-risk-of-phone-addiction-img-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/kidslox.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/strategies-to-reduce-the-risk-of-phone-addiction-img-1.jpg","width":686,"height":336,"caption":"Strategies to reduce the risk of phone addiction"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/kidslox.com\/fi\/parental-tips\/strategies-to-reduce-the-risk-of-phone-addiction\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/kidslox.com"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Strategiat puhelinriippuvuuden riskin v\u00e4hent\u00e4miseksi"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/kidslox.com\/fi\/#website","url":"https:\/\/kidslox.com\/fi\/","name":"Kidslox","description":"Parental control app for iPhone and Android. Join millions of parents using the best parental control apps for iPhone parental control, Android &amp; more","publisher":{"@id":"https:\/\/kidslox.com\/fi\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/kidslox.com\/fi\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/kidslox.com\/fi\/#organization","name":"Kidslox, Inc.","url":"https:\/\/kidslox.com\/fi\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/kidslox.com\/fi\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/kidslox.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/kidslox-logo.png","contentUrl":"https:\/\/kidslox.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/kidslox-logo.png","width":150,"height":28,"caption":"Kidslox, Inc."},"image":{"@id":"https:\/\/kidslox.com\/fi\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/kidslox","https:\/\/x.com\/kidslox","https:\/\/www.instagram.com\/kidslox\/","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/kidslox","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCPOp4Py6LY9GdJyIvd1Z2Vw"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/kidslox.com\/fi\/#\/schema\/person\/f8c0dc0e1b168732e637f0c50c6ad6ba","name":"Administrator","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/kidslox.com\/fi\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/kidslox.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/App-icon-96x96.png","contentUrl":"https:\/\/kidslox.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/App-icon-96x96.png","caption":"Administrator"},"sameAs":["http:\/\/kidslox.com"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kidslox.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/parental-tips\/291905","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kidslox.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/parental-tips"}],"about":[{"href":"https:\/\/kidslox.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/parental-tips"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kidslox.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kidslox.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/291794"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kidslox.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=291905"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}