{"id":49859,"date":"2022-09-01T08:31:17","date_gmt":"2022-09-01T08:31:17","guid":{"rendered":"https:\/\/kidslox.com\/how-to\/help-kids-beat-back-to-school-anxiety\/"},"modified":"2023-03-22T12:31:53","modified_gmt":"2023-03-22T12:31:53","slug":"help-kids-beat-back-to-school-anxiety","status":"publish","type":"how-to","link":"https:\/\/kidslox.com\/fr\/how-to\/help-kids-beat-back-to-school-anxiety\/","title":{"rendered":"Mon enfant est impatient de retourner \u00e0 l’\u00e9cole, comment puis-je l’aider ?"},"content":{"rendered":"

La fin de l’\u00e9t\u00e9 et le grand retour \u00e0 l’\u00e9cole est un moment important du calendrier pour les enfants de tous \u00e2ges et leurs familles. Beaucoup se sentent stress\u00e9s et inquiets \u00e0 propos du \u00ab\u00a0premier jour de retour\u00a0\u00bb. M\u00eame les enfants les plus confiants peuvent se sentir anxieux et inquiets de ce qui les attend au d\u00e9but d’un nouveau semestre.<\/span><\/p>\n

Si les derni\u00e8res ann\u00e9es ont \u00e9t\u00e9 turbulentes pour nous adultes, pour nos enfants, elles ont \u00e9t\u00e9 un tourbillon. Les confinements, l’enseignement en face \u00e0 face incoh\u00e9rent et la peur de la maladie qui p\u00e8se sur nous tous ont cr\u00e9\u00e9 un contexte d’anxi\u00e9t\u00e9 et de stress qui est unique \u00e0 cette g\u00e9n\u00e9ration actuelle d’\u00e9coliers.<\/span><\/p>\n

Il n’est pas \u00e9tonnant que tant de personnes abordent la nouvelle ann\u00e9e scolaire avec un sentiment d’inqui\u00e9tude suppl\u00e9mentaire en septembre.<\/span><\/p>\n

<\/span>Pourquoi les enfants ont-ils h\u00e2te de retourner \u00e0 l’\u00e9cole ?<\/b><\/span><\/h2>\n

L’\u00e9cole occupe la majeure partie du temps de votre enfant et constitue la routine centrale de sa jeune vie. Il pr\u00e9sente \u00e9galement de nombreuses \u00e9tapes – de la saison des examens \u00e0 l’apprentissage de nouvelles comp\u00e9tences, il y a beaucoup de pression lorsqu’il s’agit de bien r\u00e9ussir, de s’int\u00e9grer et d’\u00eatre un bon \u00e9l\u00e8ve.<\/span><\/p>\n

De nouvelles relations sociales, un changement d’enseignants et la perspective de nouveaux d\u00e9fis scolaires, il y a de nombreuses raisons pour lesquelles les enfants pourraient \u00eatre nerveux \u00e0 l’id\u00e9e de reprendre l’\u00e9cole cet automne.<\/span><\/p>\n

Les enfants qui sont plus timides et anxieux par nature peuvent pr\u00e9senter ces comportements plus facilement que leurs pairs extravertis, mais m\u00eame les enfants les plus extravertis peuvent trouver la transition vers l’\u00e9cole vraiment intimidante.<\/span><\/p>\n

S’il s’agit d’une ann\u00e9e charni\u00e8re pour les notes, les candidatures \u00e0 l’universit\u00e9, les essais d’\u00e9quipes sportives ou d’autres activit\u00e9s parascolaires, ce sont toutes des raisons pour lesquelles votre enfant pourrait se sentir tr\u00e8s anxieux avant le premier semestre de la nouvelle ann\u00e9e scolaire.<\/span><\/p>\n

<\/span>Quels sont les signes d’un enfant qui est retourn\u00e9 \u00e0 l’anxi\u00e9t\u00e9 \u00e0 l’\u00e9cole?<\/b><\/span><\/h2>\n

Un peu de nervosit\u00e9 est normale. Parler beaucoup, accumuler des histoires sur des pairs ou des professeurs l\u00e9gendaires, d’autres \u00e9tudiants inf\u00e2mes et autres contribuent tous \u00e0 la vague d’appr\u00e9hension du premier jour de retour.<\/span><\/p>\n

Cela peut aussi durer quelques semaines. Surtout s’il s’agit d’un tout nouveau d\u00e9part pour un enfant. S’installer dans de nouvelles routines, de nouveaux b\u00e2timents, de nouveaux itin\u00e9raires pour aller \u00e0 l’\u00e9cole et de nouvelles pressions peut \u00eatre un d\u00e9fi.<\/span><\/p>\n

Mais si cela dure plus longtemps ou si vous sentez que votre enfant est plus anxieux que la normale, il se peut qu’il ait besoin d’un soutien suppl\u00e9mentaire pour s’installer.<\/span><\/p>\n

La psychologue Erika Chiappini de<\/span> Centre pour enfants Johns Hopkins<\/span><\/a> demande aux parents de redoubler de prudence si leur enfant pr\u00e9sente l’un des signes suivants\u00a0:<\/span><\/p>\n