{"id":51307,"date":"2017-09-26T09:17:20","date_gmt":"2017-09-26T09:17:20","guid":{"rendered":"https:\/\/kidslox.com\/how-to\/cure-phone-addiction-with-the-help-of-apple-watch\/"},"modified":"2023-06-27T07:02:24","modified_gmt":"2023-06-27T07:02:24","slug":"cure-phone-addiction-with-the-help-of-apple-watch","status":"publish","type":"how-to","link":"https:\/\/kidslox.com\/fr\/how-to\/cure-phone-addiction-with-the-help-of-apple-watch\/","title":{"rendered":"Rem\u00e9dier \u00e0 la d\u00e9pendance au t\u00e9l\u00e9phone \u00e0 l’aide de l’Apple Watch"},"content":{"rendered":"

<\/span>Paradoxe technologique<\/b><\/span><\/h2>\n

La technologie \u00e9volue tr\u00e8s vite de nos jours. De nouveaux gadgets et solutions logicielles apparaissent presque chaque semaine. Nous aimons leur fonctionnalit\u00e9 et les avantages qu’ils nous procurent. Mais le paradoxe est que plus nous utilisons nos t\u00e9l\u00e9phones portables et tablettes, plus nous avons le potentiel d’en devenir d\u00e9pendants. Cela nous am\u00e8ne \u00e0 nous demander comment gu\u00e9rir la d\u00e9pendance au t\u00e9l\u00e9phone ou d’autres formes de d\u00e9pendance \u00e0 la technologie.<\/span><\/p>\n

<\/span>Comment gu\u00e9rir de la d\u00e9pendance au t\u00e9l\u00e9phone<\/b><\/span><\/h2>\n

Les logiciels de contr\u00f4le parental comme le n\u00f4tre sont une tentative pour r\u00e9soudre ce conflit, du moins pour nos enfants. Bryan Clark, r\u00e9dacteur en chef de The Next Web, pense qu’il pourrait y avoir<\/span> une autre option<\/span><\/a> mais. Son id\u00e9e est que le<\/span> Montre Apple<\/span><\/a> (ou autre<\/span> appareils similaires<\/span><\/a>) peut aider en permettant aux utilisateurs de r\u00e9pondre aux appels et aux SMS sans \u00eatre tent\u00e9s de rester plus longtemps \u00e0 l’\u00e9cran pour consulter Facebook ou d’autres r\u00e9seaux sociaux. Vous avez donc toujours le contr\u00f4le de votre appareil mais il y a moins de chance que vous lui permettiez de vous distraire.<\/span><\/p>\n

J’aime vraiment l’id\u00e9e. Clark reconna\u00eet correctement les probl\u00e8mes potentiels que pose le temps d’\u00e9cran et la solution a beaucoup de sens. Il permet une connectivit\u00e9 partielle aux choses que nous consid\u00e9rons comme les plus importantes tout en limitant notre capacit\u00e9 \u00e0 acc\u00e9der aux pertes de temps. En fait, ce n’est pas qu’une belle th\u00e9orie. J’ai vu de premi\u00e8re main qu’une smartwatch peut aider \u00e0 r\u00e9duire l’utilisation inutile du smartphone entre amis et coll\u00e8gues. C’est une grande motivation pour moi de me procurer une montre intelligente.<\/span><\/p>\n

La smartwatch prend tout son sens comme une sorte de filtre pour les notifications. Il vous indique quand il y a quelque chose qui vaut vraiment la peine de sortir votre t\u00e9l\u00e9phone. Un appel, des SMS ou des e-mails urgents. Comme le sugg\u00e8re Clark, la montre peut vous informer de vos nouveaux messages, de vos go\u00fbts, etc., tout en rendant inconfortable de r\u00e9pondre imm\u00e9diatement. C’est rassurant de savoir ce qui se passe. Vous ne craignez pas de manquer quoi que ce soit, mais en m\u00eame temps, vous ne vous sentez pas si incit\u00e9 \u00e0 r\u00e9pondre imm\u00e9diatement.<\/span><\/p>\n

Cependant, nos enfants sont potentiellement encore plus vuln\u00e9rables aux probl\u00e8mes associ\u00e9s \u00e0 l’utilisation excessive d’appareils. Ma principale question est donc de savoir si l’utilisation d’une montre connect\u00e9e peut ou non aider \u00e0 contr\u00f4ler leur temps d’\u00e9cran\u00a0?<\/span><\/p>\n

<\/span>Cela fonctionnera-t-il pour les enfants?<\/b><\/span><\/h2>\n

Malheureusement, je pense que la r\u00e9ponse doit \u00eatre non. En tant que solution au temps d’\u00e9cran excessif, les montres intelligentes conviennent mieux aux utilisateurs d’appareils adultes qu’aux enfants. Pour les adolescents, c’est plus une question ouverte. Cela d\u00e9pend de la fa\u00e7on dont ils utilisent habituellement leur appareil. Si leur utilisation principale de leur appareil est la communication, une montre intelligente pourrait bien aider \u00e0 r\u00e9duire le temps d’\u00e9cran.<\/span><\/p>\n

Il y a plusieurs raisons \u00e0 cette conclusion :<\/span><\/p>\n