Dans notre monde num\u00e9rique connect\u00e9 24h\/24 et 7j\/7, une nouvelle tendance a \u00e9merg\u00e9, suscitant une vive inqui\u00e9tude chez les parents et les professionnels de la sant\u00e9 mentale : le “sadfishing”.<\/span><\/p>\n L’expression a \u00e9t\u00e9 invent\u00e9e pour la premi\u00e8re fois par un journaliste<\/span> R\u00e9becca Reid<\/span><\/a> lorsque la c\u00e9l\u00e9brit\u00e9 Kendall Jenner a publi\u00e9 une photo apparemment parfaite d’elle-m\u00eame tout en se lamentant sur sa “mauvaise peau”. Reid a not\u00e9 qu’il s’agissait loin d’un incident isol\u00e9, des personnes de tous horizons se rendant sur les r\u00e9seaux sociaux pour exag\u00e9rer leurs probl\u00e8mes, apparemment dans le but d’attirer l’attention et la sympathie.<\/span><\/p>\n Si prolifique est ce nouveau type de comportement en ligne, <\/span>m\u00e8mes de p\u00eache triste<\/b> ont \u00e9t\u00e9 cr\u00e9\u00e9s, beaucoup prenant le concept \u00e0 la l\u00e9g\u00e8re et cr\u00e9ant du contenu comique autour de lui. La r\u00e9alit\u00e9 du sadfishing est tout sauf une blague. Ce type de recherche d’attention peut entra\u00eener de graves cons\u00e9quences, en particulier pour les jeunes impressionnables qui sont \u00e0 une \u00e9tape cruciale de leur d\u00e9veloppement personnel et social.<\/span><\/p>\n La fronti\u00e8re entre vie priv\u00e9e et vie publique devient de plus en plus floue dans notre soci\u00e9t\u00e9 hyper connect\u00e9e. Cela est particuli\u00e8rement vrai pour les enfants et les adolescents qui grandissent avec les m\u00e9dias sociaux comme principal moyen de communication. Pour eux, partager des d\u00e9tails personnels, y compris des sentiments de tristesse, d’anxi\u00e9t\u00e9 ou de d\u00e9pression, peut sembler faire partie int\u00e9grante de leur interaction en ligne.<\/span><\/p>\n Cependant, cela devient pr\u00e9occupant lorsque ce partage devient excessif et manipulateur, souvent dans le but d’obtenir de la sympathie, de l’attention, voire des gains mat\u00e9riels. C’est le c\u0153ur du sadfishing : l’utilisation de la souffrance \u00e9motionnelle comme outil de manipulation.<\/span><\/p>\n Le sadfishing devient de plus en plus courant, et les parents et les professionnels de la sant\u00e9 mentale sont de plus en plus inquiets. Voici quelques (hypoth\u00e9tiques) <\/span>exemples de sadfishing<\/b> en action :<\/span><\/p>\n Jane, une lyc\u00e9enne, a du mal avec ses devoirs de math\u00e9matiques. Au lieu de simplement d\u00e9clarer qu’elle a du mal, elle publie sur ses r\u00e9seaux sociaux en disant qu’elle est “la personne la plus stupide de tous les temps” et “ne peut rien faire de bien”.<\/span><\/i><\/p>\n Mike, un jeune dipl\u00f4m\u00e9, n’a pas obtenu le premier emploi pour lequel il a postul\u00e9. Il publie un long message \u00e9motionnel sur Facebook \u00e0 propos de ses \u00e9checs r\u00e9p\u00e9t\u00e9s et du fait qu’il ne trouvera jamais d’emploi, bien qu’il n’ait essay\u00e9 qu’une seule fois jusqu’\u00e0 pr\u00e9sent.<\/span><\/i><\/p>\n Tom se sent seul pendant le week-end. Il tweete sur le fait qu’il n’a “pas d’amis” et qu’il est “toujours seul”, m\u00eame si ses amis n’\u00e9taient occup\u00e9s que pendant un week-end.<\/span><\/i><\/p>\n On pense que le ph\u00e9nom\u00e8ne du sadfishing est n\u00e9 de notre soci\u00e9t\u00e9 hyper connect\u00e9e o\u00f9 la fronti\u00e8re entre vie priv\u00e9e et vie publique devient de plus en plus floue. C’est particuli\u00e8rement le cas pour les enfants et les adolescents qui grandissent avec les m\u00e9dias sociaux comme principal moyen de communication. Pour eux, partager des d\u00e9tails personnels, y compris des sentiments de tristesse, d’anxi\u00e9t\u00e9 ou de d\u00e9pression, peut sembler faire partie int\u00e9grante de leur interaction en ligne.<\/span><\/p>\n Cependant, le sadfishing se produit lorsque ce partage devient excessif et manipulateur, souvent dans le but d’obtenir de la sympathie, de l’attention ou m\u00eame des gains mat\u00e9riels. Cela peut \u00eatre un appel \u00e0 l’aide, une tactique pour gagner plus de followers ou un outil de manipulation pour attirer une certaine r\u00e9ponse.<\/span><\/p>\n Dans une \u00e9tude men\u00e9e par<\/span> Sensibilisation num\u00e9rique au Royaume-Uni<\/span><\/a>, une agence de bien-\u00eatre num\u00e9rique leader, un \u00e9chantillon de 50 000 enfants \u00e2g\u00e9s de 11 \u00e0 16 ans ont \u00e9t\u00e9 interrog\u00e9s sur leurs habitudes en ligne. De mani\u00e8re alarmante, les r\u00e9sultats sugg\u00e8rent que lorsque ces jeunes recherchent un v\u00e9ritable soutien \u00e9motionnel en ligne, ils se sentent n\u00e9glig\u00e9s, ne recevant souvent pas le niveau de r\u00e9ponse qu’ils anticipaient.<\/span><\/p>\n C’est une dure r\u00e9alit\u00e9 pour ces jeunes esprits qui, contrairement \u00e0 leurs c\u00e9l\u00e9brit\u00e9s idoles, ne sont pas soutenus par des millions de fans. Les jeunes, au contraire, ont leurs pairs – un groupe souvent connu pour ses comm\u00e9rages et ses jugements s\u00e9v\u00e8res.<\/span><\/p>\n En effet, l’influence des c\u00e9l\u00e9brit\u00e9s sur les comportements en ligne des jeunes est profonde. Une c\u00e9l\u00e9brit\u00e9 exprimant sa m\u00e9lancolie \u00e0 ses 1,7 million de followers suscite une vague de r\u00e9actions sympathiques. On ne peut pas en dire autant d’un jeune moyen de 14 ans avec un modeste suivi de 75. La disparit\u00e9 est importante, et l’impact de ce support num\u00e9rique superficiel, fugace et creux.<\/span><\/p>\n Bien qu’il soit important d’encourager les enfants \u00e0 exprimer leurs \u00e9motions et \u00e0 demander de l’aide lorsqu’ils en ont besoin, le sadfishing peut \u00eatre nocif.<\/span><\/p>\n Premi\u00e8rement, en s’appuyant sur une validation externe pour faire face aux difficult\u00e9s \u00e9motionnelles, les enfants peuvent avoir du mal \u00e0 d\u00e9velopper des m\u00e9canismes d’adaptation sains.<\/span><\/p>\n De plus, le sadfishing peut attirer le mauvais type d’attention, comme les trolls, les intimidateurs ou m\u00eame les pr\u00e9dateurs. Dans une tentative de gagner de la sympathie, les enfants peuvent s’exposer par inadvertance \u00e0 plus de mal, entra\u00eenant un cycle de d\u00e9tresse \u00e9motionnelle.<\/span><\/p>\n Il y a aussi le risque de d\u00e9sensibilisation. Nous avons d\u00e9j\u00e0 vu cela se produire \u00e0 travers la cr\u00e9ation de <\/span>m\u00e8mes de p\u00eache triste<\/b>. Alors que de plus en plus de personnes se livrent \u00e0 la p\u00eache triste, l’exposition constante \u00e0 ces messages charg\u00e9s d’\u00e9motion peut entra\u00eener une fatigue de compassion, o\u00f9 les individus deviennent indiff\u00e9rents \u00e0 la d\u00e9tresse \u00e9motionnelle des autres.<\/span><\/p>\n Maintenant, nous comprenons le<\/span> sens de la p\u00eache triste<\/b>, il est important d’en reconna\u00eetre les signes. Cela peut \u00eatre difficile. Les adolescents subissent naturellement une foule de changements \u00e9motionnels, ce qui rend les v\u00e9ritables appels \u00e0 l’aide plus difficiles \u00e0 rep\u00e9rer. Cependant, il y a quelques signes \u00e0 surveiller :<\/span><\/p>\n 1. Un mod\u00e8le de messages \u00e9motionnels<\/b><\/p>\n Des messages dramatiques fr\u00e9quents sur des probl\u00e8mes personnels, des sentiments d’inutilit\u00e9 ou de d\u00e9sespoir, ou des messages vagues indiquant que quelque chose ne va pas pourraient indiquer un sadfishing.<\/span><\/p>\n 2. Commentaires attirant l’attention<\/b><\/p>\n Si les messages de votre adolescent incitent souvent ses amis \u00e0 r\u00e9pondre avec inqui\u00e9tude ou sympathie, ils pourraient \u00eatre tristes. Ils peuvent r\u00e9pondre \u00e0 ces commentaires avec impr\u00e9cision ou amplifier leur d\u00e9tresse \u00e9motionnelle.<\/span><\/p>\n 3. Comportement contradictoire<\/b><\/p>\n Si la personnalit\u00e9 en ligne de votre adolescent ne correspond pas \u00e0 son comportement dans la vie r\u00e9elle, il se peut qu’il soit triste. Par exemple, s’ils publient fr\u00e9quemment sur le sentiment de solitude ou de mal-aim\u00e9, mais semblent satisfaits et bien ajust\u00e9s hors ligne.<\/span><\/p>\n 4. Validation externe<\/b><\/p>\n Les adolescents qui sont tristes cherchent souvent la validation de leurs pairs en ligne plut\u00f4t que de se confier \u00e0 de vrais amis, \u00e0 leur famille ou \u00e0 des professionnels de la sant\u00e9 mentale.<\/span><\/p>\n Si vous pensez que votre adolescent est triste, approchez-le avec empathie et compr\u00e9hension. La communication ouverte est essentielle. Encouragez-les \u00e0 exprimer leurs sentiments de mani\u00e8re saine et constructive et demandez l’aide d’un professionnel si n\u00e9cessaire.<\/span><\/p>\n Lorsqu’il s’agit de guider les enfants dans ce paysage complexe, une communication ouverte est essentielle. Parlez \u00e0 votre enfant du sadfishing et des dangers potentiels qu’il peut poser. Encouragez-les \u00e0 exprimer leurs sentiments d’une mani\u00e8re saine, en les assurant qu’ils peuvent toujours se tourner vers vous, un enseignant ou un professionnel de la sant\u00e9 mentale lorsqu’ils se sentent d\u00e9prim\u00e9s.<\/span><\/p>\n La pr\u00e9vention du sadfishing n\u00e9cessite une communication ouverte, de l’\u00e9ducation et de la compr\u00e9hension. Voici les \u00e9tapes que vous pouvez suivre\u00a0:<\/span><\/p>\n 1. Ayez un dialogue ouvert :<\/b><\/p>\n Cr\u00e9ez un espace o\u00f9 votre adolescent se sent \u00e0 l’aise pour partager ses sentiments avec vous. Faites-leur savoir qu’il n’y a rien de mal \u00e0 parler de leurs difficult\u00e9s et que rechercher l’attention en ligne n’est pas la meilleure solution.<\/span><\/p>\n 2. En ligne<\/b> \u00c9tiquette<\/b><\/a> :<\/b><\/p>\n<\/span>Que signifie \u00ab\u00a0sadfishing\u00a0\u00bb\u00a0?<\/span><\/h2>\n
<\/span>Pourquoi les gens sont-ils tristes\u00a0?<\/span><\/h2>\n
<\/span>Les risques du sadfishing<\/span><\/h2>\n
<\/span>Reconna\u00eetre le Sadfishing<\/span><\/h2>\n
<\/span>Guider les enfants \u00e0 l’\u00e8re num\u00e9rique<\/span><\/h2>\n