{"id":53392,"date":"2022-07-20T09:43:34","date_gmt":"2022-07-20T09:43:34","guid":{"rendered":"https:\/\/kidslox.com\/guide-to\/tv-in-bedroom-reasons-not-to-have\/"},"modified":"2024-01-02T10:49:02","modified_gmt":"2024-01-02T10:49:02","slug":"tv-in-bedroom-reasons-not-to-have","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kidslox.com\/fr\/guide-to\/tv-in-bedroom-reasons-not-to-have\/","title":{"rendered":"10 raisons de bannir la t\u00e9l\u00e9vision de la chambre de votre enfant"},"content":{"rendered":"<p><b>De la mauvaise sant\u00e9 aux mauvaises habitudes, nous explorons pourquoi les chambres d&#8217;enfants n&#8217;ont pas besoin de t\u00e9l\u00e9vision et sont mieux r\u00e9serv\u00e9es pour dormir.<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Il n\u2019est pas rare que les parents envisagent d\u2019acheter un t\u00e9l\u00e9viseur dans la chambre de leur enfant, surtout si c\u2019est quelque chose que l\u2019enfant r\u00e9clame. En fait,<\/span><a href=\"https:\/\/www.nytimes.com\/2008\/03\/04\/health\/04well.html\"> <span style=\"font-weight: 400;\">Le New York Times<\/span><\/a> <span style=\"font-weight: 400;\">estime que pr\u00e8s de la moiti\u00e9 des enfants am\u00e9ricains ont une t\u00e9l\u00e9vision dans leur chambre, ce qui en fait une pratique courante et largement adopt\u00e9e dans de nombreux foyers.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Avez-vous grandi avec une t\u00e9l\u00e9vision dans votre chambre ? En tant que b\u00e9b\u00e9 des ann\u00e9es 80, je me souviens du No\u00ebl o\u00f9 j&#8217;ai re\u00e7u mon premier t\u00e9l\u00e9viseur (\u00e0 l&#8217;\u00e9poque, ils avaient un lecteur vid\u00e9o int\u00e9gr\u00e9). Je me souviens aussi de la ru\u00e9e vers la t\u00e9l\u00e9commande alors que j&#8217;entendais mes parents monter les escaliers pour v\u00e9rifier si je regardais bien apr\u00e8s l&#8217;heure du coucher\u00a0! (Alerte spoiler\u00a0: bien s\u00fbr que je l&#8217;\u00e9tais\u00a0!).<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">L\u2019id\u00e9e d\u2019avoir une t\u00e9l\u00e9vision dans la chambre des adolescents \u2013 et souvent des plus jeunes \u2013 n\u2019est pas nouvelle, mais les cons\u00e9quences potentiellement n\u00e9fastes qu\u2019elle peut avoir sur la sant\u00e9 et le d\u00e9veloppement des enfants sont plus que jamais \u00e9voqu\u00e9es. C\u2019est peut-\u00eatre une pratique courante, mais est-ce une bonne id\u00e9e ? Que sont les<\/span><b>Avantages et inconv\u00e9nients d&#8217;avoir une t\u00e9l\u00e9vision dans la chambre de votre enfant<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Des disputes constantes sur ce que les diff\u00e9rents membres de la famille veulent regarder. Le ping ennuyeux des jeux vid\u00e9o et les voix chant\u00e9es de la t\u00e9l\u00e9vision pour enfants prennent trop de place dans votre maison. Semble familier? Vous pourriez penser que donner \u00e0 un enfant son propre ensemble est un excellent moyen de mettre un terme aux querelles et d&#8217;obtenir un peu de paix et de tranquillit\u00e9 dont il a tant besoin.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Mais r\u00e9fl\u00e9chissez bien : il existe de nombreuses raisons pour lesquelles installer un ensemble dans son espace personnel pourrait en fait \u00eatre une tr\u00e8s mauvaise id\u00e9e. Explorons davantage\u2026<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"dix-raisons-pour-lesquelles-vous-ne-devriez-pas-installer-de-television-dans-la-chambre-de-votre-enfant\"><\/span><b>Dix raisons pour lesquelles vous ne devriez pas installer de t\u00e9l\u00e9vision dans la chambre de votre enfant.<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ol>\n<li><b><\/b><a href=\"https:\/\/www.nature.com\/articles\/s41390-018-0265-8\"> <b>Recherche<\/b><\/a> <b>sugg\u00e8re que les t\u00e9l\u00e9viseurs dans les chambres ont des cons\u00e9quences n\u00e9gatives sur la sant\u00e9<\/b><\/li>\n<\/ol>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Une mauvaise forme physique, des relations sociales et une mauvaise sant\u00e9 mentale \u00e9taient tous associ\u00e9s aux enfants qui avaient un \u00e9cran de t\u00e9l\u00e9vision dans la chambre \u00e0 l&#8217;\u00e2ge de quatre ans. Dans une \u00e9tude nord-am\u00e9ricaine portant sur 2 000 enfants, il a \u00e9t\u00e9 d\u00e9montr\u00e9 que les enfants d&#8217;\u00e2ge pr\u00e9scolaire ayant des t\u00e9l\u00e9viseurs dans leur chambre \u00e9taient plus susceptibles d&#8217;avoir un indice de masse corporelle plus \u00e9lev\u00e9, des habitudes alimentaires moins saines, des niveaux plus \u00e9lev\u00e9s de d\u00e9tresse \u00e9motionnelle et \u00e9taient plus susceptibles d&#8217;\u00eatre physiquement agressifs. C&#8217;\u00e9tait encore le cas lorsque les facteurs familiaux existants et les facteurs existants qui d\u00e9notent g\u00e9n\u00e9ralement ces comportements \u00e9taient pris en compte.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ce n\u2019est pas un d\u00e9but positif pour l\u2019id\u00e9e des t\u00e9l\u00e9viseurs dans les chambres d\u2019enfants.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Les experts s\u2019accordent \u00e0 dire que les enfants de moins de deux ans ne devraient pas passer de temps devant un \u00e9cran. Ensuite, et jusqu\u2019\u00e0 l\u2019\u00e2ge de 12 ans, il est recommand\u00e9 de ne consacrer qu\u2019une heure de visionnage par jour. Pour les enfants les plus jeunes de ce spectre, cette p\u00e9riode doit \u00e9galement \u00eatre surveill\u00e9e.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Installer une t\u00e9l\u00e9vision dans la chambre d\u2019un enfant augmente consid\u00e9rablement la probabilit\u00e9 qu\u2019il d\u00e9passe ces seuils. Et, en leur donnant trop d\u2019acc\u00e8s \u00e0 l\u2019\u00e9cran, vous leur enlevez une partie du contr\u00f4le et de la tutelle que vous avez sur ce qu\u2019ils regardent.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">M\u00eame si laisser les enfants regarder quelque chose pendant que vous \u00eates occup\u00e9 \u00e0 effectuer des t\u00e2ches m\u00e9nag\u00e8res ou \u00e0 travailler est l\u2019un des avantages incontestables d\u2019avoir la t\u00e9l\u00e9vision \u00e0 port\u00e9e de main, il n\u2019est pas toujours facile de trouver le bon \u00e9quilibre. Les programmes pour enfants sont color\u00e9s, distrayants et tr\u00e8s divertissants \u2013 ce qui les rend beaucoup plus attrayants que de faire des choses du \u00ab monde r\u00e9el \u00bb comme des jeux, ranger et d\u00eener ! Trop de temps pass\u00e9 \u00e0 regarder la t\u00e9l\u00e9vision peut avoir un impact sur le comportement de votre enfant et finir par cr\u00e9er un cercle vicieux dans lequel il exige plus et vous c\u00e9dez pour arr\u00eater les crises de col\u00e8re.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si vous craignez que votre enfant regarde trop la t\u00e9l\u00e9vision, en particulier les plus jeunes comme les tout-petits, voici certains des signes qu&#8217;il doit r\u00e9duire :<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Ils dorment mal et ont du mal \u00e0 se coucher quand il fait jour.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Ils ne semblent pas vous \u00e9couter et ont un manque de concentration<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Ils n\u2019atteignent pas les jalons linguistiques. Rien ne remplace le fait de parler \u00e0 votre enfant\u00a0!<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Ils affichent des comportements agressifs qui vont bien au-del\u00e0 des crises de col\u00e8re typiques des tout-petits.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Ils exigent des choses &#8211; mendient de nouveaux jouets et d&#8217;autres choses qu&#8217;ils ont vues \u00e0 l&#8217;\u00e9cran<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Ils ont une attitude envers toi<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<ol start=\"2\">\n<li><b> Les t\u00e9l\u00e9viseurs sont mauvais pour dormir<\/b><\/li>\n<\/ol>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si vous souhaitez que votre enfant dorme de qualit\u00e9, il est indispensable d\u2019\u00e9viter la t\u00e9l\u00e9vision dans la chambre. Les effets du fait de regarder la t\u00e9l\u00e9vision avant de se coucher sont bien document\u00e9s, notamment les difficult\u00e9s \u00e0 s&#8217;endormir et les perturbations des cycles de sommeil une fois que vous parvenez \u00e0 vous endormir. Cela est particuli\u00e8rement vrai si votre enfant finit par s&#8217;endormir avec la t\u00e9l\u00e9vision allum\u00e9e &#8211; ce qui est probable s&#8217;il la regarde alors que vous pensez qu&#8217;il est all\u00e9 se coucher. Dormir avec la t\u00e9l\u00e9vision allum\u00e9e perturbe la production naturelle de m\u00e9latonine du corps et stimule excessivement le cerveau (qui se repose et r\u00e9cup\u00e8re avec le reste de votre corps pendant que vous dormez) et peut avoir des implications \u00e0 long terme sur la sant\u00e9 de votre enfant.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si votre enfant a un t\u00e9l\u00e9viseur dans sa chambre, cela peut l\u2019encourager \u00e0 rester \u00e9veill\u00e9 bien apr\u00e8s l\u2019heure du coucher et lui fournir une pr\u00e9sence distrayante. Les chambres doivent \u00eatre r\u00e9serv\u00e9es au sommeil, \u00e0 la d\u00e9tente, au jeu et aux devoirs afin d\u2019utiliser l\u2019espace de la mani\u00e8re la plus fonctionnelle possible.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><\/p>\n<ol start=\"3\">\n<li><b> Il est plus difficile de surveiller le temps qu\u2019ils passent devant un \u00e9cran<\/b><\/li>\n<\/ol>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Nous savons que ce n\u2019est pas une bonne id\u00e9e de laisser nos enfants passer des heures fix\u00e9s devant leur \u00e9cran, et en avoir un dans la chambre augmente la probabilit\u00e9 qu\u2019ils regardent 24 heures sur 24. M\u00eame le visionnage passif compte dans le nombre total d\u2019heures d\u2019exposition \u00e0 l\u2019\u00e9cran, ce qui les emp\u00eache de se concentrer sur le temps \u00e9ducatif, social et familial.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Lorsque les enfants se dirigent vers leur chambre et que vous \u00eates occup\u00e9 \u00e0 des t\u00e2ches quotidiennes importantes, la tentation de la t\u00e9l\u00e9vision sera toujours pr\u00e9sente dans leur chambre. Garder les \u00e9crans dans les zones communes signifie que les enfants doivent partager la t\u00e9l\u00e9commande, et vous \u00eates toujours pr\u00e8s du moniteur ce qu&#8217;ils font r\u00e9ellement.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><\/p>\n<ol start=\"4\">\n<li><b> Et ce qu\u2019ils regardent aussi<\/b><\/li>\n<\/ol>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Hors de vue signifie que vous n\u2019avez pas de vue sur ce qu\u2019ils regardent. Et, sans vos regards indiscrets, les enfants sont tent\u00e9s de rechercher (et de tomber sur) du contenu inappropri\u00e9. Regarder tard dans la nuit apr\u00e8s l\u2019extinction des lumi\u00e8res rend cela encore plus probable. Si vous \u00eates pr\u00e9occup\u00e9 par ce que regarde votre enfant et que vous ne voulez pas qu\u2019il soit expos\u00e9 \u00e0 des \u00e9missions violentes et \u00e0 d\u2019autres contenus pour adultes, garder la t\u00e9l\u00e9vision hors de la chambre est le moyen le plus simple d\u2019emp\u00eacher que cela ne se produise.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><\/p>\n<ol start=\"5\">\n<li><b> Un autre \u00e9cran = un autre co\u00fbt<\/b><\/li>\n<\/ol>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En ce moment, tout le monde ressent les cons\u00e9quences des factures d&#8217;\u00e9nergie, et l&#8217;ajout d&#8217;un autre \u00e9cran \u00e0 la maison augmente le nombre d&#8217;appareils \u00e9lectriques en d\u00e9placement. M\u00eame \u00e9teints, les t\u00e9l\u00e9viseurs en mode veille peuvent repr\u00e9senter jusqu&#8217;\u00e0 10 % de votre facture \u00e9nerg\u00e9tique globale. Limiter le nombre d\u2019\u00e9crans autour de votre maison n\u2019est pas seulement bon pour votre compte bancaire, cela contribue \u00e9galement \u00e0 prot\u00e9ger l\u2019environnement.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><\/p>\n<ol start=\"6\">\n<li><b> Une distraction majeure<\/b><\/li>\n<\/ol>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Avec l&#8217;attrait de la t\u00e9l\u00e9vision qui brille comme une balise sur le mur de la chambre, m\u00eame les rats de biblioth\u00e8que les plus enthousiastes peuvent avoir du mal \u00e0 se concentrer sur leurs \u00e9tudes ou sur la lecture d&#8217;une histoire enrichissante.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">M\u00eame le visionnement passif peut constituer une distraction lorsque votre enfant devrait faire quelque chose d\u2019important, comme ses devoirs\u00a0! En fait, les recherches montrent qu&#8217;avoir une t\u00e9l\u00e9vision dans la chambre est<\/span><a href=\"https:\/\/www.business-standard.com\/article\/pti-stories\/keeping-tv-in-bedroom-may-lead-to-poor-grades-study-117092700740_1.html\"> <span style=\"font-weight: 400;\">associ\u00e9 \u00e0<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> grades inf\u00e9rieurs. Selon une \u00e9tude de l\u2019Iowa State University, l\u2019emplacement est primordial. Les enfants qui ont particip\u00e9 et qui avaient une t\u00e9l\u00e9vision dans leur chambre lisaient et dormaient moins et regardaient et jouaient \u00e0 des \u00e9missions et des jeux vid\u00e9o plus violents.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La combinaison de la tendance de la t\u00e9l\u00e9vision \u00e0 entra\u00eener une moins bonne qualit\u00e9 du sommeil et \u00e0 r\u00e9duire le temps consacr\u00e9 \u00e0 la lecture et aux devoirs n\u2019est pas une bonne combinaison pour la r\u00e9ussite scolaire. Les deux sont associ\u00e9s au fait d\u2019avoir un \u00e9cran dans la chambre.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><\/p>\n<ol start=\"7\">\n<li><b> Et il n\u2019y a pas que la t\u00e9l\u00e9\u2026<\/b><\/li>\n<\/ol>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Un \u00e9cran dans la chambre n\u2019est pas seulement une plateforme pour les dessins anim\u00e9s et autres \u00e9missions, de nombreux enfants l\u2019utilisent pour les jeux vid\u00e9o. Trop de temps pass\u00e9 \u00e0 jouer a des cons\u00e9quences n\u00e9gatives sur la sant\u00e9 des enfants. Des incidences plus \u00e9lev\u00e9es d&#8217;agressivit\u00e9, de d\u00e9pression et d&#8217;isolement social sont toutes associ\u00e9es au jeu excessif, et les experts s&#8217;inqui\u00e8tent du nombre croissant de jeunes souffrant de d\u00e9pendance aux jeux vid\u00e9o. Avoir un \u00e9cran de t\u00e9l\u00e9vision dans la chambre sur lequel les enfants peuvent jouer sans restrictions peut augmenter la probabilit\u00e9 qu&#8217;ils passent beaucoup plus de temps que ce qui est recommand\u00e9.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><\/p>\n<ol start=\"8\">\n<li><b> Mauvaise sant\u00e9 et mauvaises habitudes<\/b><\/li>\n<\/ol>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dans un<\/span><a href=\"https:\/\/www.nytimes.com\/2008\/03\/04\/health\/04well.html#:~:text=Another%20study%20of%20more%20than,smokes%20or%20low%20parental%20engagement.\"> <span style=\"font-weight: 400;\">\u00e9tude<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> Sur 700 coll\u00e9giens (\u00e2g\u00e9s de 12 \u00e0 14 ans), les chercheurs ont d\u00e9couvert une tendance choquante entre ceux qui ont une t\u00e9l\u00e9vision dans leur chambre et la probabilit\u00e9 de fumer. En faisant abstraction de facteurs tels que le fait d&#8217;avoir des pairs ou des parents qui fument, ces adolescents \u00e9taient toujours plus susceptibles de prendre cette habitude malsaine que ceux qui n&#8217;avaient pas d&#8217;\u00e9cran dans leur espace personnel. Parmi les enfants ayant une t\u00e9l\u00e9vision dans leur chambre, 42 % fumaient, contre seulement 16 % des adolescents sans t\u00e9l\u00e9vision.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Les t\u00e9l\u00e9viseurs dans les chambres d\u2019enfants encouragent \u00e9galement les comportements et habitudes s\u00e9dentaires. Les enfants ont besoin d\u2019au moins une heure ou d\u2019une activit\u00e9 physique mod\u00e9r\u00e9e \u00e0 vigoureuse par jour. S\u2019ils passent de longues heures \u00e0 leur bureau \u00e0 l\u2019\u00e9cole, puis rentrent \u00e0 la maison pour se cacher dans leur chambre pour regarder des \u00e9missions et jouer \u00e0 des jeux vid\u00e9o, c\u2019est une recette pour une mauvaise sant\u00e9 et l\u2019ob\u00e9sit\u00e9.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><\/p>\n<ol start=\"9\">\n<li><b> Moins de temps en famille<\/b><\/li>\n<\/ol>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si vous avez du mal \u00e0 amener votre enfant ou votre adolescent \u00e0 passer plus de temps avec vous en famille, la tentation de l\u2019\u00e9cran de t\u00e9l\u00e9vision dans sa chambre pourrait s\u2019av\u00e9rer trop difficile \u00e0 ignorer. Imaginez que vous recevez de la famille ou des amis et que vous aimeriez que votre adolescent participe \u00e0 des jeux, socialise avec des parents qu&#8217;il n&#8217;a pas vus et participe simplement \u00e0 la journ\u00e9e. Mais ils ont d\u2019autres id\u00e9es. Le prochain \u00e9pisode de leur \u00e9mission pr\u00e9f\u00e9r\u00e9e est sorti et ils veulent le regarder. La dispute commence et vous ferez tout pour \u00e9viter une sc\u00e8ne. C&#8217;est un th\u00e8me commun \u00e0 tous les foyers : en retirant la t\u00e9l\u00e9vision de la chambre, c&#8217;est une dispute de moins et une distraction de moins des choses qui comptent vraiment pour votre famille, comme passer du temps ensemble !<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><\/p>\n<ol start=\"10\">\n<li><b> Cela encourage \u00e0 s\u2019isoler<\/b><\/li>\n<\/ol>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Les adolescents ont soif d\u2019espace personnel et d\u2019intimit\u00e9, et ce n\u2019est pas une mauvaise chose. Il est important que les enfants aient la possibilit\u00e9 de fixer leurs propres limites et d\u2019\u00eatre \u00e0 l\u2019aise dans leur propre entreprise, mais l\u2019acc\u00e8s 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7 \u00e0 leur propre \u00e9cran de t\u00e9l\u00e9vision peut encourager ceux qui ont des tendances plus introverties \u00e0 s\u2019isoler davantage.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si votre adolescent se sent plus \u00e0 l&#8217;aise seul et a du mal \u00e0 socialiser, ou s&#8217;il \u00e9vite activement le temps pass\u00e9 en famille, avoir la t\u00e9l\u00e9vision \u00e0 port\u00e9e de main peut devenir un autre obstacle pour sortir et \u00eatre en compagnie des autres.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"conclusion-dois-je-ou-non-mettre-une-television-dans-la-chambre-de-mon-enfant\"><\/span><b>Conclusion : dois-je ou non mettre une t\u00e9l\u00e9vision dans la chambre de mon enfant ?<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Contrairement \u00e0 leurs t\u00e9l\u00e9phones et iPads, il est difficile d\u2019allumer une t\u00e9l\u00e9vision la nuit. Si vous avez des r\u00e8gles num\u00e9riques et des contrats de t\u00e9l\u00e9phonie mobile \u00e0 la maison, vous pouvez demander \u00e0 votre adolescent de poser l&#8217;appareil pour la nuit, mais d\u00e9monter un t\u00e9l\u00e9viseur mural ? \u00c7a n&#8217;arrivera pas!<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dans l\u2019ensemble, les inconv\u00e9nients d\u2019avoir une t\u00e9l\u00e9vision dans la chambre de votre enfant l\u2019emportent sur les avantages de la commodit\u00e9 et du choix de ses propres \u00e9missions et de son temps libre. Une fois l\u2019ensemble install\u00e9, il est difficile \u00e0 retirer et risque de provoquer des disputes majeures si vous essayez de l\u2019enlever.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Le principal point \u00e0 retenir est qu\u2019une t\u00e9l\u00e9vision dans la chambre de votre enfant a le potentiel d\u2019encourager trop de comportements et d\u2019habitudes malsaines qui peuvent l\u2019emporter sur les aspects positifs. La tentation de rester assis \u00e0 regarder l\u2019\u00e9cran sans bouger peut avoir des cons\u00e9quences n\u00e9fastes sur la sant\u00e9, notamment l\u2019ob\u00e9sit\u00e9. L\u2019acc\u00e8s aux jeux vid\u00e9o et aux \u00e9missions pr\u00e9f\u00e9r\u00e9es peut d\u00e9tourner l\u2019attention de choses importantes comme les devoirs et d\u00e9courager la lecture. Les t\u00e9l\u00e9viseurs dans les chambres et le fait de regarder la t\u00e9l\u00e9vision avant de se coucher sont \u00e9galement associ\u00e9s \u00e0 un mauvais sommeil, et la plupart des enfants ont besoin d&#8217;au moins dix heures par nuit pour aider leur cerveau et leur corps en d\u00e9veloppement \u00e0 atteindre leur plein potentiel.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Garder la chambre pour dormir, jouer et faire ses devoirs est l&#8217;approche la plus \u00e9quilibr\u00e9e, en laissant du temps devant un \u00e9cran aux moments appropri\u00e9s, ce qui permet aux parents de g\u00e9rer et de suivre plus facilement ce que les enfants regardent et combien.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>De la mauvaise sant\u00e9 aux mauvaises habitudes, nous explorons les raisons pour lesquelles les chambres d&#8217;enfants n&#8217;ont pas besoin de t\u00e9l\u00e9vision et sont plut\u00f4t r\u00e9serv\u00e9es au sommeil.<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":16931,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[486,500],"tags":[],"class_list":["post-53392","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-devices-fr","category-modern-parenting-fr"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.7 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>10 raisons de ne pas installer de t\u00e9l\u00e9vision dans la chambre de vos enfants | Kidslox<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Cela peut sembler pratique, mais ne c\u00e9dez pas ! 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