{"id":51279,"date":"2023-06-22T13:33:38","date_gmt":"2023-06-22T13:33:38","guid":{"rendered":"https:\/\/kidslox.com\/how-to\/set-time-limits-on-apps\/"},"modified":"2023-07-18T07:14:53","modified_gmt":"2023-07-18T07:14:53","slug":"set-time-limits-on-apps","status":"publish","type":"how-to","link":"https:\/\/kidslox.com\/pt-pt\/how-to\/set-time-limits-on-apps\/","title":{"rendered":"Aprenda a definir limites de tempo em aplicativos no iPhone e Android"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Nossos dispositivos mudaram de ajudantes eletr\u00f4nicos convenientes para mestres tecnol\u00f3gicos que aparentemente consomem tudo. Como pais, queremos que nossos filhos possam usar seus dispositivos tanto para entretenimento quanto para necessidades educacionais. No entanto, os riscos de muito tempo de tela podem ter consequ\u00eancias a longo prazo.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00c9 por isso que definir limites de tempo em aplicativos para iPhones, iPads e dispositivos Android \u00e9 t\u00e3o importante. Se voc\u00ea \u00e9 pai de um adolescente experiente em tecnologia, ensin\u00e1-lo a definir seus pr\u00f3prios limites de uso pode ser o caminho a seguir. No entanto, \u00e9 essencial definir esses limites manualmente para crian\u00e7as mais novas ou para aquelas que n\u00e3o entendem de tecnologia.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A boa not\u00edcia \u00e9 que existem v\u00e1rias maneiras de limitar o uso de aplicativos em dispositivos iOS e Android. Um dos melhores m\u00e9todos para garantir que seu filho acesse apenas aplicativos seguros e adequados \u00e0 idade \u00e9 definir limites de aplicativos em seus dispositivos iPhone ou Android. E embora muitos dispositivos ofere\u00e7am controle parental limitado,<\/span> <a href=\"https:\/\/kidslox.com\/pt-pt\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">nada supera a cria\u00e7\u00e3o de um ambiente digital seguro com um aplicativo de controle parental como o Kidslox.<\/span><\/a><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Vamos quebrar o<\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">por que<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> de limitar o uso de aplicativos e como definir limites em iPhones e dispositivos Android facilmente com Kidslox!<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"por-que-definir-limites-de-aplicativos\"><\/span>Por que definir limites de aplicativos?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Voc\u00ea j\u00e1 se sentou e puxou seu dispositivo &#8211; pretendendo apenas verificar alguns e-mails &#8211; apenas para olhar para cima e perceber que uma hora se passou?<\/span> <a href=\"https:\/\/www.helpguide.org\/articles\/addictions\/smartphone-addiction.htm\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">A maioria de n\u00f3s j\u00e1 experimentou essa experi\u00eancia de tempo &#8220;perdido&#8221;<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, uma sensa\u00e7\u00e3o de desconex\u00e3o da realidade que pode acontecer quando passamos muito tempo em nossos telefones, tablets e computadores.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Para crian\u00e7as em crescimento, esse \u00e9 um problema particularmente preocupante, pois pode atrapalhar seu aprendizado e desenvolvimento. Mesmo com aplicativos educativos e adequados para crian\u00e7as, passar muito tempo na tela pode ser prejudicial.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Mas isso n\u00e3o \u00e9 tudo. Aqui est\u00e3o algumas das muitas raz\u00f5es pelas quais definir limites de aplicativos em seus dispositivos iPhone ou Android \u00e9 essencial para manter seus filhos seguros:<\/span><\/p>\n<h3>Raz\u00e3o 1: Evite conte\u00fado n\u00e3o seguro<\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ao limitar o tempo que as crian\u00e7as podem passar em seus dispositivos m\u00f3veis, voc\u00ea pode garantir que elas n\u00e3o visualizem inadvertidamente conte\u00fado impr\u00f3prio para a idade.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Isso pode incluir viol\u00eancia, palavr\u00f5es e conte\u00fado sexual expl\u00edcito. Mesmo os aplicativos que oferecem um \u201cmodo infantil\u201d ou conte\u00fado adequado \u00e0 idade n\u00e3o s\u00e3o 100% seguros.<\/span><\/p>\n<h3>Raz\u00e3o 2: Evite h\u00e1bitos pouco saud\u00e1veis<\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Passar muito tempo online pode levar a h\u00e1bitos pouco saud\u00e1veis<\/span> <a href=\"https:\/\/kidslox.com\/pt-pt\/how-to\/prevent-cyber-bullying\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">como v\u00edcio em jogos ou cyberbullying<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Os limites de aplicativos ajudam voc\u00ea a observar o comportamento on-line de seus filhos e evita que eles entrem em ciclos negativos de tempo excessivo de tela. Quando voc\u00ea pode definir limites de quanto tempo eles podem usar seus dispositivos, voc\u00ea pode ajud\u00e1-los a quebrar esses ciclos e prevenir o v\u00edcio.<\/span><\/p>\n<h3>Raz\u00e3o 3: Estabele\u00e7a H\u00e1bitos Saud\u00e1veis<\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">N\u00e3o devemos apenas prevenir <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">pouco saud\u00e1vel<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> h\u00e1bitos para nossos filhos, mas tamb\u00e9m devemos incentivar h\u00e1bitos saud\u00e1veis.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Definir limites de aplicativos ajuda seus filhos a se concentrarem em atividades que apoiem seu bem-estar, como brincadeiras ao ar livre, leitura ou atividades criativas. Em vez de gastar todo o seu tempo livre nas telas, os limites de aplicativos podem ajudar as crian\u00e7as a desenvolver padr\u00f5es de sono saud\u00e1veis \u200b\u200be desfrutar de um estilo de vida digital equilibrado.<\/span><\/p>\n<h3>Raz\u00e3o 4: Bloquear aplicativos tamb\u00e9m pode ajudar os pais!<\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Como pais ou respons\u00e1veis, n\u00e3o estamos imunes aos perigos de muito tempo de tela. Ao definir limites em nossos dispositivos, podemos garantir que n\u00e3o passaremos mais tempo online do que dever\u00edamos. Afinal, a melhor forma de garantir a seguran\u00e7a das nossas crian\u00e7as<\/span> <a href=\"https:\/\/kidslox.com\/pt-pt\/guide-to\/family-security\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u00e9 liderar pelo exemplo<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Portanto, se voc\u00ea ainda n\u00e3o o fez, \u00e9 hora de come\u00e7ar a definir limites de aplicativos nos iPhones e dispositivos Android de seus filhos. Com um pouco de supervis\u00e3o, voc\u00ea pode garantir que seus filhos fiquem seguros enquanto se divertem online!<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Agora que voc\u00ea sabe a import\u00e2ncia de definir limites de aplicativos em seu iPhone ou dispositivo Android, \u00e9 hora de aprender como!<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"como-definir-limites-em-dispositivos-iphone-e-android-com-kidslox\"><\/span>Como definir limites em dispositivos iPhone e Android com Kidslox<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/kidslox.com\/features\/parental-control-app-blocker\"><span style=\"font-weight: 400;\">Kidslox \u00e9 um aplicativo de controle parental eficaz<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> que permite aos pais criar ambientes seguros para seus filhos. Com o Kidslox, um \u00fanico aplicativo pode limitar todos os dispositivos da sua fam\u00edlia &#8211; de tablets compartilhados a iPhones individuais e dispositivos Android.<\/span><\/p>\n<h3>Etapa 1: inscreva-se no Kidslox no dispositivo principal<\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">O primeiro passo \u00e9 se inscrever no Kidslox. Voc\u00ea pode baixar Kidslox online e de<\/span> <a href=\"https:\/\/apps.apple.com\/us\/app\/parental-control-app-kidslox\/id914825567\"><span style=\"font-weight: 400;\">a <\/span><\/a><a href=\"https:\/\/apps.apple.com\/us\/app\/parental-control-app-kidslox\/id914825567\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">App Store<\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> e<\/span>\u00a0<a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.kidslox.app&amp;hl=en_US&amp;gl=US\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">Google Play<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Uma vez baixado, voc\u00ea precisar\u00e1 criar a conta mestra que lhe dar\u00e1 acesso a todas as configura\u00e7\u00f5es e controles do aplicativo. Esta ser\u00e1 sua conta central para monitorar e gerenciar todas as restri\u00e7\u00f5es de dispositivos de seus filhos.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Voc\u00ea pode criar sua conta usando uma conta do Google, Facebook, Apple ou de e-mail geral. Voc\u00ea tamb\u00e9m criar\u00e1 um PIN que lhe dar\u00e1 acesso a v\u00e1rios recursos &#8211; incluindo adicionar os dispositivos de seu filho \u00e0 sua conta.<\/span><\/p>\n<h3>Etapa 2: fa\u00e7a o download do Kidslox no dispositivo do seu filho<\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Depois de criar a conta dos pais, voc\u00ea far\u00e1 o download do Kidslox nos dispositivos do seu filho. Depois de fazer o download, voc\u00ea pode conectar o dispositivo da crian\u00e7a \u00e0 conta dos pais escaneando o c\u00f3digo QR que aparece. Use o PIN da sua conta principal para concluir a configura\u00e7\u00e3o.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Com o dispositivo conectado, siga as instru\u00e7\u00f5es para garantir que o dispositivo esteja totalmente protegido e para ajustar quaisquer configura\u00e7\u00f5es ou limites conforme necess\u00e1rio.<\/span><\/p>\n<h3>Etapa 3: definir limites de aplicativos no dispositivo do seu filho<\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Depois de conectar o dispositivo da crian\u00e7a, \u00e9 hora de definir os limites do aplicativo! Kidslox oferece uma variedade de ferramentas que permitem aos pais personalizar a experi\u00eancia de seus filhos.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Voc\u00ea pode limitar o tempo de tela, configurar o rastreamento de localiza\u00e7\u00e3o espec\u00edfico do dispositivo e at\u00e9 mesmo criar notifica\u00e7\u00f5es para as atividades do seu dispositivo. Al\u00e9m disso, voc\u00ea pode definir limites de aplicativos para limitar quanto tempo seus filhos gastam em determinados aplicativos.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Kidslox oferece duas configura\u00e7\u00f5es de limite de aplicativos para dispositivos iOS: B\u00e1sico e Avan\u00e7ado. Embora a configura\u00e7\u00e3o avan\u00e7ada n\u00e3o exija um custo extra, ela envolve etapas extras que d\u00e3o aos pais maior controle sobre os aplicativos aos quais seus filhos t\u00eam acesso. Dispositivos Android efetivamente limites avan\u00e7ados com configura\u00e7\u00e3o b\u00e1sica.<\/span><\/p>\n<h3>Limites b\u00e1sicos de aplicativos no Kidslox para iOS<\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Depois que o Kidslox estiver instalado no dispositivo iOS do seu filho e conectado \u00e0 conta principal, voc\u00ea poder\u00e1 usar os recursos b\u00e1sicos de limites de aplicativos para criar uma barreira entre seu filho e determinados aplicativos. Por exemplo, voc\u00ea pode optar por bloquear o acesso do dispositivo a aplicativos de m\u00eddia social espec\u00edficos, como Instagram ou Snapchat.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Para a configura\u00e7\u00e3o b\u00e1sica do limite de aplicativos, a lista de aplicativos dispon\u00edveis para bloqueio \u00e9 limitada. (<\/span><a href=\"https:\/\/kidslox.com\/support\/#article_id=115003775993\"><span style=\"font-weight: 400;\">Clique aqui para ver a lista completa.<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">) Esses aplicativos cont\u00eam os aplicativos mais usados \u200b\u200be podem impedir que seus filhos acessem conte\u00fado question\u00e1vel.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Quando o bloqueio ou limite do aplicativo for definido, o aplicativo ainda aparecer\u00e1 no dispositivo da crian\u00e7a, mas n\u00e3o abrir\u00e1 depois de ser clicado. Isso garante que seu filho n\u00e3o consiga acessar o aplicativo, mesmo que ainda possa v\u00ea-lo.<\/span><\/p>\n<h3>Limites avan\u00e7ados de aplicativos no Kidslox para iOS<\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">O limite avan\u00e7ado de aplicativos na configura\u00e7\u00e3o do iOS permite que os pais bloqueiem totalmente todos os aplicativos, removendo-os totalmente da tela. Para ativar os recursos avan\u00e7ados de limite de aplicativos do Kidslox, voc\u00ea precisar\u00e1 conectar o dispositivo iOS ao seu computador e seguir as instru\u00e7\u00f5es para configurar o acesso e as prefer\u00eancias de limite avan\u00e7ado. Dispositivos Android n\u00e3o requerem essa configura\u00e7\u00e3o adicional, eles t\u00eam limites avan\u00e7ados automaticamente ap\u00f3s a configura\u00e7\u00e3o b\u00e1sica.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Depois de concluir a configura\u00e7\u00e3o avan\u00e7ada, voc\u00ea descobrir\u00e1 que pode bloquear todos os aplicativos no dispositivo da crian\u00e7a, incluindo aqueles n\u00e3o listados na lista de configura\u00e7\u00e3o b\u00e1sica. Em dispositivos Android, voc\u00ea tamb\u00e9m pode definir limites de tempo espec\u00edficos para cada aplicativo individualmente, criando uma sensa\u00e7\u00e3o ainda maior de controle sobre o uso do aplicativo pelo seu filho.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Al\u00e9m disso, o Kidslox tamb\u00e9m oferece recursos de bloqueio de sites, para que voc\u00ea tamb\u00e9m possa monitorar e restringir o acesso de seus filhos a conte\u00fado question\u00e1vel online. Isso torna mais f\u00e1cil para os pais definir limites e limites no uso do dispositivo de seus filhos.<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"o-que-voce-pode-limitar-com-kidslox\"><\/span>O que voc\u00ea pode limitar com Kidslox?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Os recursos de limite do aplicativo Kidslox permitem que voc\u00ea controle o acesso que uma crian\u00e7a tem a aplicativos espec\u00edficos.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Se voc\u00ea deseja bloque\u00e1-los totalmente ou limitar a quantidade de tempo que eles podem gastar em determinados aplicativos, o Kidslox oferece controle total. Com a configura\u00e7\u00e3o avan\u00e7ada, voc\u00ea pode at\u00e9 personalizar as configura\u00e7\u00f5es e prefer\u00eancias para atender \u00e0s suas necessidades &#8211; dando a voc\u00ea a tranquilidade de que seu filho n\u00e3o acessar\u00e1 conte\u00fado impr\u00f3prio.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Limites di\u00e1rios:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Controle a quantidade de tempo por dia que aplicativos espec\u00edficos podem ser acessados \u200b\u200bno dispositivo de uma crian\u00e7a. Por exemplo, voc\u00ea pode definir facilmente um limite di\u00e1rio de 1 hora para aplicativos de m\u00eddia social como o Instagram.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Limites espec\u00edficos de tempo:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Para crian\u00e7as mais velhas, voc\u00ea pode definir per\u00edodos espec\u00edficos do dia em que os aplicativos podem ser acessados. Isso \u00e9 eficaz para criar per\u00edodos de &#8220;tempo de tela&#8221; que podem ser monitorados.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Bloqueio de aplicativos: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">O acesso a determinados aplicativos pode ser totalmente bloqueado, permitindo que voc\u00ea controle exatamente a que seus filhos est\u00e3o expostos.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">O Kidslox tamb\u00e9m oferece uma variedade de outros recursos excelentes para os pais e respons\u00e1veis \u200b\u200bimplementarem em dispositivos, como rastreamento de localiza\u00e7\u00e3o, recursos de relat\u00f3rios e outras op\u00e7\u00f5es de controle dos pais. \u00c9 a solu\u00e7\u00e3o perfeita de limite de aplicativos para dispositivos iOS!<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Portanto, se voc\u00ea deseja definir limites para o uso do iPhone de seu filho, considere experimentar o Kidslox &#8211; isso lhe dar\u00e1 tranquilidade sabendo que o dispositivo dele \u00e9 seguro e protegido.<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"baixar-kidslox-hoje\"><\/span>Baixar Kidslox hoje<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Voc\u00ea est\u00e1 pronto para obter maior controle sobre o uso do dispositivo de seu filho? Kidslox \u00e9 a maneira mais f\u00e1cil de gerenciar, monitorar e proteger melhor o uso do iPhone e do dispositivo Android de seu filho &#8211; tudo com a conveni\u00eancia de um \u00fanico aplicativo.<\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/kidslox.com\/pt-pt\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">Baixe Kidslox hoje<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, e comece a definir os limites necess\u00e1rios para um mundo digital mais seguro! Visite Kidslox online para saber mais e encontrar mais recursos e guias para manter as crian\u00e7as seguras online.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nossos dispositivos mudaram de ajudantes eletr\u00f4nicos convenientes para mestres tecnol\u00f3gicos que aparentemente consomem tudo. Como pais, queremos que nossos filhos possam usar seus dispositivos tanto para entretenimento quanto para necessidades educacionais. 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