{"id":54034,"date":"2022-03-10T05:10:12","date_gmt":"2022-03-10T05:10:12","guid":{"rendered":"https:\/\/kidslox.com\/guide-to\/cell-phone-rules-for-16-year-old\/"},"modified":"2024-01-18T07:46:38","modified_gmt":"2024-01-18T07:46:38","slug":"cell-phone-rules-for-16-year-old","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kidslox.com\/pt-pt\/guide-to\/cell-phone-rules-for-16-year-old\/","title":{"rendered":"Um guia para estabelecer regras sobre o telem\u00f3vel para o seu filho de 16 anos."},"content":{"rendered":"

Seu filho tem pedido o pr\u00f3prio celular? Voc\u00ea est\u00e1 se perguntando se \u00e9 uma boa ideia ou n\u00e3o? Continue lendo para saber mais.<\/span><\/p>\n

Voc\u00ea pode querer comprar o pr\u00f3prio telefone para seu filho, e por um bom motivo. Ter acesso a um celular permite que voc\u00ea mantenha contato com seu filho quando ele n\u00e3o estiver sob seus cuidados – e o mundo em que vivemos est\u00e1 cada vez mais dependente da tecnologia digital para sobreviver.<\/span><\/p>\n

Mas quais s\u00e3o os perigos? Ouvimos muito sobre o impacto do tempo de tela no desenvolvimento das mentes de crian\u00e7as e adolescentes. \u00c9 uma m\u00e1 jogada colocar um no bolso?<\/span><\/p>\n

Neste Guia Kidslox para definir regras de telefone celular para seu filho de 16 anos, exploramos quantos adolescentes t\u00eam um telefone celular, quais s\u00e3o os pontos negativos que voc\u00ea precisa estar ciente, quanto tempo seu filho deve passar usando o telefone, e como voc\u00ea pode definir regras familiares eficazes para mant\u00ea-los seguros.<\/span><\/p>\n

<\/span>Quantos jovens de quinze e dezesseis anos t\u00eam celular?<\/b><\/span><\/h2>\n

Se seu filho adolescente completar\u00e1 15 ou 16 anos em breve e ainda n\u00e3o tiver seu pr\u00f3prio telefone celular, ele ser\u00e1 uma minoria.<\/span> NPR<\/span><\/a> relata que, aos 11 anos, 53% das crian\u00e7as t\u00eam telefone celular e, no caso dos adolescentes, s\u00e3o enormes 80%.<\/span><\/p>\n

Existem boas raz\u00f5es para dar ao seu filho ou adolescente acesso a uma cela. Todos os prop\u00f3sitos pr\u00e1ticos a que servem e que desfrutamos quando adultos podem ser \u00fateis. Voc\u00ea pode manter contato com seu filho o tempo todo e, se ele precisar de voc\u00ea, basta ligar para voc\u00ea.<\/span><\/p>\n

Tamb\u00e9m socialmente, existem fortes raz\u00f5es para conectar seus filhos a um telefone celular. Se a maioria de seus colegas tiver um, isso pode levar ao ostracismo e \u00e0 sensa\u00e7\u00e3o de exclus\u00e3o dos acontecimentos se n\u00e3o conseguirem acompanhar e se conectar.<\/span><\/p>\n

Cada vez mais precisamos tamb\u00e9m de telem\u00f3veis para a gest\u00e3o da nossa vida quotidiana – acesso \u00e0 nossa conta banc\u00e1ria, e-mails e registos m\u00e9dicos. Quanto mais velho seu filho fica, mais ele precisa estar conectado para realizar as tarefas di\u00e1rias.<\/span><\/p>\n

<\/span>Seu filho de dezesseis anos deveria ter um telefone? Quais s\u00e3o os perigos de os adolescentes terem cela pr\u00f3pria?<\/b><\/span><\/h2>\n

Quer voc\u00ea compre um telefone para seu filho adolescente ou n\u00e3o, essa \u00e9 uma decis\u00e3o pessoal que somente sua fam\u00edlia pode tomar, mas para muitas pessoas – os benef\u00edcios de ter um telefone e a seguran\u00e7a que ele oferece superam os perigos potenciais. No entanto, h\u00e1 muitas coisas que voc\u00ea precisa considerar e estar ciente antes de comprar o dispositivo.<\/span><\/p>\n

Privacidade e estranhos<\/b><\/p>\n

Certifique-se de que seu filho adolescente esteja informado sobre como se manter seguro, nunca aceitando chamadas, mensagens de texto ou convites de m\u00eddia social e mensagens de estranhos. Certifique-se de que eles nunca compartilhem seu paradeiro ou usem aplicativos de rastreamento ou coisas semelhantes para divulgar sua localiza\u00e7\u00e3o publicamente. Se voc\u00ea permitir que eles estejam nas redes sociais, certifique-se de que eles tenham perfis privados.<\/span><\/p>\n

Muito tempo on-line<\/b><\/p>\n

Passar muito tempo conectado pode afetar a sa\u00fade f\u00edsica e mental do seu filho. Do ponto de vista f\u00edsico,<\/span> \u00a0um estudo de cinco anos<\/span><\/a> mostraram que jovens adultos que enviavam mensagens de texto regularmente relataram dores no pesco\u00e7o e nas extremidades superiores. E, \u00e0 medida que a nossa popula\u00e7\u00e3o se torna cada vez mais sedent\u00e1ria, a incid\u00eancia da obesidade tamb\u00e9m aumenta. Mentalmente, estudos tamb\u00e9m mostraram que crian\u00e7as e adolescentes que se distraem dos deveres de casa e de outros compromissos podem sofrer n\u00edveis aumentados de ansiedade e estresse.<\/span><\/p>\n

Um mundo de conte\u00fado ao seu alcance<\/b><\/p>\n

Depois de dar um smartphone ao seu filho, ele poder\u00e1 acessar a Internet de onde quer que esteja. Num mundo ideal, eles usariam esse privil\u00e9gio para aprofundar o seu estudo e conhecimento – e alguns o fazem, mas tamb\u00e9m os abre a conte\u00fados que n\u00e3o s\u00e3o adequados para eles. Tamb\u00e9m os exp\u00f5e a publicidade, mensagens de marcas e \u201cinflu\u00eancia\u201d. Essa constante compara\u00e7\u00e3o e conex\u00e3o com o consumismo pode impactar sua autoestima e o conceito do valor do dinheiro e do trabalho duro.<\/span><\/p>\n

Falta de exerc\u00edcio<\/b><\/p>\n

Quando est\u00e1 ao telefone, \u00e9 improv\u00e1vel que seu filho se mova o suficiente para mant\u00ea-lo saud\u00e1vel. Embora alguns aplicativos incentivem a explora\u00e7\u00e3o do ambiente, por ex. Pok\u00e9mon Go, a maioria \u00e9 projetada para ser armadilhas de rolagem onde os adolescentes sentam e assistem v\u00eddeo ap\u00f3s v\u00eddeo ou enviam mensagens digitais para amigos sem jogar no mundo real.<\/span><\/p>\n

Aumento do risco de ansiedade e depress\u00e3o<\/b><\/p>\n

Na sua forma mais grave, o acesso a um telem\u00f3vel pode colocar um valent\u00e3o nos bolsos dos seus adolescentes. As crian\u00e7as muitas vezes podem ser alvo de trollagem e outros comportamentos destrutivos. Tamb\u00e9m h\u00e1 montagem<\/span> evid\u00eancia cient\u00edfica<\/span><\/a> sugerir uma correla\u00e7\u00e3o entre a introdu\u00e7\u00e3o e o aumento do uso de smartphones e o aumento das taxas de depress\u00e3o em adolescentes.<\/span><\/p>\n

Gerir a sua utiliza\u00e7\u00e3o com regras claras para os adolescentes \u00e9 a chave para promover uma rela\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel entre os jovens e os seus dispositivos eletr\u00f3nicos.<\/span><\/p>\n

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<\/span>Ent\u00e3o, como voc\u00ea estabelece algumas regras e limita o uso do telefone celular por seu filho adolescente?<\/b><\/span><\/h2>\n

Se todos estiverem ao telefone, pode ser dif\u00edcil convencer seu filho a passar menos tempo com ele, mas \u00e9 importante estabelecer limites e ser honesto e aberto sobre por que isso \u00e9 importante.<\/span><\/p>\n

Um estudo da The Kaiser Family Foundation descobriu que jovens de 8 a 18 anos passam em m\u00e9dia mais de sete horas e meia usando m\u00eddia de entretenimento todos os dias. A maior parte desse tempo tamb\u00e9m \u00e9 gasto em v\u00e1rias telas – alternando de um aplicativo para outro.<\/span><\/p>\n

O aumento do tempo de tela tem sido associado a muitos efeitos psicol\u00f3gicos negativos. Adolescentes que passam muito tempo ao telefone t\u00eam maior probabilidade de correr risco de<\/span> depress\u00e3o e ansiedade e baixa estabilidade emocional.<\/span><\/a><\/p>\n

<\/span>Como limitar o tempo que seu filho passa no celular<\/b><\/span><\/h2>\n

Todas as crian\u00e7as s\u00e3o diferentes. O que poderia funcionar com outra crian\u00e7a poderia enfrentar forte resist\u00eancia de outra crian\u00e7a. Portanto, sempre leve em considera\u00e7\u00e3o as necessidades e personalidades individuais de sua fam\u00edlia ao definir sua estrat\u00e9gia para limitar o tempo que seu filho passa no celular.<\/span><\/p>\n

Um contrato de telefone celular<\/b><\/p>\n

Isto \u00e9 algo<\/span> Kidslox escreveu<\/span><\/a> sobre antes. Um contrato de telefone celular \u00e9 um esbo\u00e7o pr\u00e1tico de regras relacionadas ao telefone que todos na casa devem cumprir. Isso pode incluir:<\/span><\/p>\n

    \n
  1. Cuidando do dispositivo<\/span>\n