{"id":54082,"date":"2022-02-15T12:12:36","date_gmt":"2022-02-15T12:12:36","guid":{"rendered":"https:\/\/kidslox.com\/guide-to\/active-screen-time-vs-passive\/"},"modified":"2024-01-18T08:06:25","modified_gmt":"2024-01-18T08:06:25","slug":"active-screen-time-vs-passive","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kidslox.com\/pt-pt\/guide-to\/active-screen-time-vs-passive\/","title":{"rendered":"Tempo de ecr\u00e3 ativo vs passivo: educar as crian\u00e7as para uma utiliza\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel dos dispositivos"},"content":{"rendered":"

Seus filhos passam noite e dia com iPads nas m\u00e3os? Voc\u00ea est\u00e1 cansado de tentar convenc\u00ea-los a abandonar o tempo in\u00fatil na tela? O tempo que passam na frente das telas n\u00e3o precisa ser de todo ruim. Nem todo o tempo de tela \u00e9 igual e as crian\u00e7as podem obter benef\u00edcios cognitivos e habilidades sociais reais com o tempo de tela, se abordadas corretamente. Vamos dar uma olhada em como isso pode ser alcan\u00e7ado.<\/span><\/p>\n

<\/span>Diferentes tipos de tempo de tela<\/b><\/span><\/h2>\n

Com a invas\u00e3o da tecnologia em nossas vidas, surgiu uma grande variedade de tipos de tempo de tela. Uma forma de avaliar o benef\u00edcio potencial do consumo de tempo de tela \u00e9 considerar se ele \u00e9 ativo ou passivo.<\/span><\/p>\n

Passiva<\/b><\/h3>\n

O consumo passivo ocorre quando uma crian\u00e7a absorve passivamente informa\u00e7\u00f5es da tela ou consome um aplicativo ou jogo por meio de repeti\u00e7\u00f5es est\u00fapidas. As atividades passivas podem incluir monitorar m\u00eddias sociais (rolagem infinita com intera\u00e7\u00e3o m\u00ednima), assistir v\u00eddeos no Youtube (especialmente se a reprodu\u00e7\u00e3o autom\u00e1tica estiver ativada, ou seja, o pr\u00f3ximo v\u00eddeo n\u00e3o \u00e9 escolhido, mas assistido apenas porque foi oferecido), jogar jogos repetitivos e assistir programas compulsivamente .<\/span><\/p>\n

A principal caracter\u00edstica do tempo passivo de tela \u00e9 que nenhum pensamento, criatividade ou intera\u00e7\u00e3o \u00e9 necess\u00e1rio para progredir.<\/span><\/p>\n

Ativo<\/b><\/h3>\n

O tempo ativo de tela, ao contr\u00e1rio, envolve envolvimento cognitivo e\/ou f\u00edsico no processo de uso de um dispositivo. Isso pode incluir atividades como fazer v\u00eddeos no Youtube, jogar jogos educativos, editar imagens, codificar um site, etc. Espera-se que as crian\u00e7as respondam, fa\u00e7am um desenho, criem ou movam. Mais do que isso, est\u00e3o se desenvolvendo habilidades lingu\u00edsticas, sociais e f\u00edsicas.<\/span><\/p>\n

Na verdade, qualquer software que envolva esfor\u00e7o por parte da crian\u00e7a pode ter um lado educativo que pode potencialmente promover a aprendizagem. Mesmo os videogames \u00e0s vezes podem ser considerados um tempo ativo de tela se promoverem atividade f\u00edsica ou cognitiva.<\/span><\/p>\n

Embora monitorar e navegar pelas m\u00eddias sociais seja uma atividade muito passiva, conversar, tirar fotos e public\u00e1-las em sua conta ou escrever postagens que explorem ideias e provoquem discuss\u00f5es s\u00e3o tipos de envolvimento mais ativos. O mesmo programa pode ser passivo ou ativo dependendo de como \u00e9 utilizado.<\/span><\/p>\n

Como pais, podemos realmente ajudar a melhorar a qualidade do tempo de tela de nossos filhos, fazendo-os pensar criticamente sobre uma experi\u00eancia que de outra forma seria passiva. Pergunte-lhes sobre as fotos ou v\u00eddeos que viram nas redes sociais. Por que eles gostam de certos tipos de fotos? Eles acham que essas fotos mostram a vida real das pessoas mostradas? Como o jogo que eles est\u00e3o jogando \u00e9 semelhante \u00e0 vida real? Como \u00e9 diferente? Esses tipos de exames podem ajudar a transformar uma sess\u00e3o passiva de tela em algo mais ativo.<\/span><\/p>\n

<\/span>Aplicativos educacionais<\/b><\/span><\/h2>\n

Muitos aplicativos se autoproclamam como \u201ceducacionais\u201d. Por\u00e9m, tenha cuidado com esse r\u00f3tulo e verifique o que eles querem dizer com isso, j\u00e1 que muitos aplicativos supostamente educacionais ainda incluem um grande elemento passivo. Al\u00e9m disso, muito do valor educacional desses aplicativos n\u00e3o \u00e9 inerente ao conte\u00fado em si, mas vem do envolvimento conjunto, da repeti\u00e7\u00e3o e da explora\u00e7\u00e3o das ideias encontradas no aplicativo junto com seu filho.<\/span><\/p>\n

Os melhores aplicativos verdadeiramente educacionais s\u00e3o aqueles que incentivam as crian\u00e7as a se envolverem com interesses fora do pr\u00f3prio aplicativo, como o do iNaturalist.<\/span> Buscar aplicativo<\/span><\/a>, que incentiva os usu\u00e1rios (incluindo crian\u00e7as) a observar o mundo ao seu redor e descobrir mais com a ajuda do aplicativo.<\/span><\/p>\n

<\/span>Consumo de tela adequado \u00e0 idade<\/b><\/span><\/h2>\n

\u00c0 medida que as crian\u00e7as crescem, elas amadurecem e as suas necessidades e capacidades mudam. Vamos dar uma olhada em como as recomenda\u00e7\u00f5es de consumo ativo e passivo de tempo de tela mudam \u00e0 medida que a crian\u00e7a cresce. Nenhum destes n\u00fameros constitui um conselho m\u00e9dico firme, s\u00e3o as nossas opini\u00f5es sobre o que \u00e9 apropriado com base na observa\u00e7\u00e3o pessoal e numa leitura mais ampla. \u00c9 importante notar que h\u00e1 muitas \u00e1reas cinzentas e espa\u00e7o para personaliza\u00e7\u00e3o individual quando se trata do tempo de tela das crian\u00e7as.<\/span><\/p>\n

Idade 0-6<\/b><\/h3>\n

Passiva<\/span><\/i>. Nenhum tempo de tela passivo \u00e9 recomendado. N\u00e3o h\u00e1 sentido nisso. Durante este per\u00edodo, o c\u00e9rebro da crian\u00e7a fica bastante fr\u00e1gil, por isso o consumo passivo deve ser totalmente evitado. Pode potencialmente atrasar o desenvolvimento da linguagem, limitar o vocabul\u00e1rio ou possivelmente contribuir para problemas ainda mais s\u00e9rios, como<\/span> ins\u00f4nia, depress\u00e3o e v\u00edcio em tela<\/span><\/a>.<\/span><\/p>\n

Ativo.<\/span><\/i> Softwares de comunica\u00e7\u00e3o com os membros da fam\u00edlia s\u00e3o bons para desenvolver habilidades sociais e melhorar o vocabul\u00e1rio neste momento. Passe tempo com a fam\u00edlia jogando jogos de aprendizagem e usando atividades divertidas e interativas juntos.<\/span><\/p>\n

Idade 6-10<\/b><\/h3>\n

Passiva.<\/span><\/i> Embora geralmente deva ser evitado o tempo passivo de tela, assistir ou jogar programas e jogos populares ou ic\u00f4nicos pode ser uma parte importante da educa\u00e7\u00e3o cultural de uma crian\u00e7a. Com isso em mente, algumas horas por semana de tempo passivo de tela podem ser consideradas uma concess\u00e3o aceit\u00e1vel. Lembre-se de que voc\u00ea pode melhorar a qualidade desse tempo de tela discutindo o conte\u00fado com seus filhos.<\/span><\/p>\n

Ativo.<\/span><\/i>Use oportunidades de tempo ativo de tela que se baseiem nos interesses e talentos de seu filho. Incentive passatempos criativos, seja isso envolvendo desenhar, fazer e editar v\u00eddeos ou construir n\u00edveis de jogo usando um criador de n\u00edveis no jogo (uma op\u00e7\u00e3o em alguns, mas n\u00e3o na maioria dos jogos). Reserve at\u00e9 uma hora por dia para se envolver com esse tipo de atividade. Descubra o que seus filhos acham interessante, oriente-os e fique atento para evitar que o tempo de tela se torne passivo.<\/span><\/p>\n

Idade 10-14<\/b><\/h3>\n

Passiva.<\/span><\/i>Certifique-se de discutir com seus filhos o conte\u00fado que eles assistem, bem como os motivos pelos quais voc\u00ea restringe o tempo. Nessa idade, voc\u00ea espera que as crian\u00e7as tenham uma boa compreens\u00e3o do efeito que o tempo de tela tem sobre elas pessoalmente e o racioc\u00ednio por tr\u00e1s dos limites que voc\u00ea imp\u00f5e. Incentive-os a escolher o conte\u00fado que consomem de forma cuidadosa e seletiva.<\/span><\/p>\n

Ativo.<\/span><\/i> \u00c0 medida que os pr\u00e9-adolescentes e adolescentes atribuem enorme import\u00e2ncia \u00e0 comunica\u00e7\u00e3o entre pares, precisamos de os apoiar na explora\u00e7\u00e3o dos meios de comunica\u00e7\u00e3o e das ferramentas de mensagens que utilizam para o conseguir. Ao mesmo tempo, \u00e9 vital verificar regularmente, discutir os perigos potenciais inerentes \u00e0 comunica\u00e7\u00e3o online (por exemplo, bullying, aliciamento, etc.) e fornecer voc\u00ea mesmo um exemplo de uso apropriado. Promova o uso do tempo de tela para fins criativos (por exemplo, eles podem tentar fazer anima\u00e7\u00e3o ou edi\u00e7\u00e3o de v\u00eddeo), desde que isso n\u00e3o interfira em outros aspectos da vida.<\/span><\/p>\n

Idade 14-18<\/b><\/h3>\n

Passiva<\/span><\/i>. Nesta fase, muitos adolescentes s\u00e3o independentes o suficiente para tomar a maior parte das suas pr\u00f3prias decis\u00f5es sobre o tempo de ecr\u00e3. Ao mesmo tempo, eles s\u00e3o especialmente propensos a se divertir com jogos e programas ou a investir muito de sua identidade em sua presen\u00e7a virtual. Fique atento a essas coisas e converse regularmente sobre como \u00e9 um tempo de tela saud\u00e1vel, al\u00e9m de discutir o conte\u00fado que eles est\u00e3o consumindo.<\/span><\/p>\n

Ativo.<\/span><\/i> Os adolescentes devem ter bastante liberdade em rela\u00e7\u00e3o ao tempo criativo na tela, a menos que isso prejudique o ritmo de sua vida cotidiana. N\u00e3o se esque\u00e7a de se interessar pela maneira como seus filhos passam o tempo e discutir o tempo saud\u00e1vel diante da tela. Isso pode incluir aprender novas habilidades ou programar um site, criar m\u00fasica digital ou editar imagens, dependendo de seus interesses.<\/span><\/p>\n

<\/span>Implica\u00e7\u00f5es<\/b><\/span><\/h2>\n

No geral, a nossa tarefa como pais \u00e9 criar<\/span> tempo de tela positivo para nossos filhos<\/span><\/a>. Participe ativamente no gerenciamento do uso de dispositivos e na promo\u00e7\u00e3o de h\u00e1bitos saud\u00e1veis. Escolha os melhores tipos de atividades para sua fam\u00edlia e voc\u00ea ver\u00e1 como seu filho se beneficiar\u00e1 com a tecnologia moderna. No final das contas, a comunica\u00e7\u00e3o e as atividades recreativas da vida real n\u00e3o podem ser substitu\u00eddas pela tecnologia.<\/span><\/p>\n

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