Наши устройства обладают невероятной способностью предоставлять нам бесконечный контент одним нажатием кнопки.
В один момент вы можете посмотреть повторы спортивных матчей на YouTube с участием вашей любимой команды со всего мира, а в другой — посмотреть, как влиятельные лица в социальных сетях проводят для вас экскурсию по их последнему месту отдыха. Этот постоянный доступ к контенту может быть удивительным, но у него есть и темная сторона.
Некоторые методы дизайна веб-сайтов специально созданы для того, чтобы удерживать нас как можно дольше. Автовоспроизведение (также известное как бесконечная прокрутка) — один из примеров такой техники.
Автовоспроизведение — это когда контент начинает воспроизводиться автоматически, без каких-либо действий со стороны пользователя.
Вы, вероятно, замечали это, если когда-либо садились смотреть видео на YouTube только для того, чтобы следующее видео в очереди начинало воспроизводиться сразу после этого, даже не нажимая кнопку воспроизведения. Вскоре вы смотрите на часы и обнаруживаете, что прошли часы, и вы просмотрели 10, 20 или даже 30 видео, не желая этого.
Это не случайность. Видео с автовоспроизведением предназначены для того, чтобы мы как можно дольше удерживали интерес к контенту. И это создает риски не только для взрослых, но и для детей, которые все чаще используют эти устройства.
Мы составили это руководство, чтобы помочь родителям противостоять автоиграм и другим методам манипулятивного дизайна. Мы покажем вам, что это за методы, как они работают и, самое главное, что вы можете сделать, чтобы защитить от них свою семью.
Что такое автоигра?
Автовоспроизведение — это функция, которая автоматически запускает воспроизведение содержимого после его загрузки на страницу. Это может быть видео, аудио или даже слайд-шоу.
Один из распространенных примеров автоматического воспроизведения можно найти на сайтах социальных сетей, таких как Facebook и Instagram.
Когда вы прокручиваете свою ленту, видео начинает воспроизводиться автоматически, вам не нужно нажимать кнопку воспроизведения. То же самое касается многих новостных веб-сайтов с видеоконтентом, таких как YouTube, где следующее видео в очереди будет воспроизводиться, как только закончится предыдущее.
Автовоспроизведение также распространено в потоковых сервисах, таких как Netflix и Hulu. Здесь он используется для того, чтобы вы смотрели контент как можно дольше. Например, вы когда-нибудь замечали, что как только один эпизод заканчивается, следующий «волшебным образом» начинает воспроизводиться автоматически? Это автовоспроизведение на работе.
Риск возникает, когда дети используют устройства и не могут понять, что контент воспроизводится сам по себе. Они могут подумать, что должны продолжать смотреть, иначе рискуют пропустить что-то важное. Это может привести к тому, что они часами будут прикованы к экрану, хотя собирались смотреть только несколько минут.
Что такое бесконечная прокрутка?
Бесконечная прокрутка — это функция, которая автоматически загружает больше контента, когда вы достигаете конца того, что в данный момент видно на экране. Это позволяет вам прокручивать «вечно» без необходимости вручную нажимать, чтобы загрузить больше контента.
Как и автовоспроизведение, сайты социальных сетей широко используют бесконечную прокрутку. По мере того, как вы прокручиваете свою ленту, автоматически загружается все больше и больше контента. То же самое касается многих новостных сайтов и интернет-магазинов. Вот почему вы часто оказываетесь в кроличьей норе контента, даже если вы этого не хотели.
Для детей бесконечная прокрутка может быть особенно неприятной. Они могут не осознавать, что доступно больше контента, и продолжать прокручивать до бесконечности. Это может привести к тому, что они будут часами сидеть за устройством, хотя намереваются использовать его ненадолго.
Как работают эти техники?
Хотя автовоспроизведение и бесконечная прокрутка кажутся безобидными удобствами, на самом деле они довольно манипулятивны.
Обе эти техники предназначены для того, чтобы вы как можно дольше оставались вовлеченными в контент. Это связано с тем, что чем дольше вы остаетесь на веб-сайте или в приложении, тем больше рекламы вы, вероятно, увидите. А больше рекламы означает больше денег для компании.
Более того, эти методы играют на наших природных наклонностях и уязвимостях. Например, автозапуск использует наш FOMO (страх пропустить), запуская следующее видео до того, как мы успели отвести взгляд. Это держит нас приклеенными к экрану на случай, если мы пропустим что-то важное.
Точно так же бесконечная прокрутка извлекает выгоду из нашей тенденции «бездонной чаши», которая является психологическим феноменом, который заставляет нас верить, что мы можем продолжать есть (или прокручивать) вечно, не насытившись (или не наскучив).
Эти тенденции позволяют легко втянуться в бесконечный цикл потребления контента. И не только взрослые уязвимы для этих методов. Дети особенно восприимчивы из-за их все еще развивающегося мозга.
Дизайнер Infinite scroll, Аза Раскин, стал одним из ведущих высказываний об опасностях этих методов проектирования. Он часто сообщает о негативных психологических последствиях когда-то эта функция считалась «удобной».
Борьба с автоигрой и бесконечной прокруткой
Риски автоматического воспроизведения и бесконечной прокрутки реальны, но есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы защитить свою семью от них.
Вот несколько советов:
1. Установите блокировщики рекламы и блокировщики контента
Блокировщики рекламы и контента — это программное обеспечение, которое блокирует загрузку определенных типов контента на веб-сайтах и в приложениях. Это включает в себя рекламу, автовоспроизведение видео и бесконечную прокрутку. Когда вы можете заблокировать этот тип контента, гораздо проще сосредоточиться на том, что вы делаете, и не попасть в бесконечный цикл потребления контента.
2. Отключите автовоспроизведение в настройках браузера и приложениях.
Если вы не можете или не хотите использовать блокировщик рекламы или блокировщик контента, вы все равно можете отключить автовоспроизведение в настройках браузера, а также на отдельных веб-сайтах и в приложениях. Это не остановит загрузку всего контента с автоматическим воспроизведением, но уменьшит объем, с которым вы работаете.
Как отключить автозапуск YouTube:
Если вы хотите узнать, как остановить автозапуск YouTube при прокрутке, вот как это сделать:
- Откройте YouTube и войдите в систему (при необходимости)
- Нажмите на изображение своего профиля в правом верхнем углу экрана.
- Выберите «Настройки» в раскрывающемся меню.
- На левой боковой панели выберите «Воспроизведение».
- В разделе «Автовоспроизведение» выберите «Никогда не воспроизводить автоматически».
- Нажмите “Сохранить”
Как отключить автозапуск на Facebook:
Точно так же вы можете отключить автовоспроизведение контента на Facebook:
- Откройте Facebook и войдите (при необходимости)
- Нажмите на стрелку вниз в правом верхнем углу экрана.
- Выберите «Настройки» в раскрывающемся меню.
- На левой боковой панели выберите «Видео».
- В разделе «Автовоспроизведение видео» выберите «Выкл.».
- Нажмите «Сохранить изменения»
Как остановить автозапуск Netflix:
Netflix слишком упрощает «запойные» шоу, никогда не позволяя вам выйти. Чтобы остановить бесконечный поток контента, установите следующие параметры:
- Откройте Netflix и войдите в систему (при необходимости)
- Нажмите на изображение своего профиля в правом верхнем углу экрана.
- Выберите «Учетная запись» в раскрывающемся меню.
- Прокрутите вниз до «Мой профиль» и нажмите «Настройки воспроизведения».
- В разделе «Автовоспроизведение» выберите «Выкл.».
- Нажмите “Сохранить”
3. Ограничьте экранное время для себя и своих детей
Один из лучших способов защитить свою семью от опасностей автоматического воспроизведения и бесконечной прокрутки — ограничить время, проводимое за экраном. Это включает в себя установку ограничений на количество времени, которое вы проводите в Интернете, а также на типы контента, который вы потребляете.
При установке ограничений экранного времени для детей Американская академия педиатрии рекомендует детям до 18 месяцев вообще избегать экранного времени. Детям в возрасте 2-5 лет рекомендуется ограничивать время перед экраном до одного часа в день. А детям в возрасте от шести лет и старше рекомендуется ограничить экранное время двумя часами в день.
Конечно, это всего лишь рекомендации. Каждая семья уникальна, и вы должны установить ограничения времени использования экрана в зависимости от того, что вам подходит.
4. Будьте в курсе методов, используемых для удержания вашего внимания
Автовоспроизведение и бесконечная прокрутка — это лишь две из многих технологий, которые используют компании, чтобы удерживать ваше внимание. Важно знать об этих методах, чтобы вы могли принимать обоснованные решения о контенте, который вы потребляете.
Когда ты воспитывать себя и ваши дети о рисках, связанных с этими функциями, вы будете лучше подготовлены к принятию наилучших решений в отношении потребления медиа.
Используйте технологии безопасно с Kidslox
Такие функции, как автовоспроизведение и бесконечная прокрутка, призваны удерживать наше внимание как можно дольше. Это может быть вредно как для детей, так и для взрослых. Kidslox — это приложение, которое помогает вам управлять временем экрана и контентом на всех устройствах.
Kidslox позволяет вам контролировать доступ к устройствам в вашей семье с помощью одной учетной записи — и она работает на всем, от смартфонов и планшетов до игровых консолей и смарт-телевизоров.
С Кидслоксом, вы можете блокировать приложения и веб-сайты, устанавливать ограничения по времени и планировать время сна. Вы также можете фильтровать контент, чтобы ваши дети видели только те материалы, которые соответствуют их возрасту. Начните сегодня и верните себе контроль над экранным временем вашей семьи!
