孩子们感受到来自同龄人的压力，使用社交媒体是很常见的，尤其是在他们步入青少年时期。然而，仅仅因为“每个人都在玩”，并不一定意味着你的孩子现在就该玩社交媒体了。
从技术上讲，大多数社交媒体平台不允许13岁以下的儿童创建账户，但这项规定执行得非常薄弱，许多年龄更小的儿童在这些平台上确实拥有账户。虽然一些国家正在探索法律途径，要求更严格的年龄验证，但即使他们开始检查新账户所有者的年龄，13岁真的是使用社交媒体的合适年龄吗？
最终，选择权在于父母。有些父母允许孩子在13岁甚至更早的时候使用社交媒体。许多父母选择只允许孩子在16岁及以上使用社交媒体账户。或者，为了方便追踪，他们只允许孩子在14岁及以上使用一个平台的账户。我们每个人都需要根据自己孩子的情况、需求和性格来做出选择。
我的孩子准备好了吗？
在决定您的孩子是否准备好使用社交媒体时，需要考虑以下几点：
- 成熟度：你的孩子能否接受批评或负面情绪而不至于太沮丧？社交媒体有时会带来一些尖锐的评论，所以让他们能够泰然处之很重要。
- 对隐私的理解：他们是否明白为什么保护个人信息如此重要？在使用社交媒体之前，他们应该了解哪些信息可以安全分享，哪些信息应该保密，例如居住地或其他过于私密的信息。
- 遵守规则的能力：你的孩子是否擅长遵守规则，无论是在家里还是在学校？社交媒体有一套自己的准则和安全规则，他们需要有足够的责任心去遵守。
- 沟通技巧：他们是否愿意向你坦诚地讲述他们生活中发生的事情？重要的是，当你的孩子在网上遇到问题时，比如被欺凌或看到不合适的内容时，能够坦然地向你倾诉。
- 时间管理：他们能否平衡学习、交友和爱好的时间，而不沉迷于手机？如果他们能很好地管理屏幕时间，就表明他们可能已经做好准备了。
- 批判性思维：他们能辨别网上真假信息吗？掌握一些媒体常识很重要，这样他们才不会被虚假信息所欺骗，或被错误的内容所蒙蔽。
从哪个社交媒体开始
有些家长喜欢让孩子从自己也在用的平台开始学习，因为熟悉平台之后，家长更容易了解孩子在做什么，以及在需要时如何提供帮助。话虽如此，一些社交媒体渠道可以成为孩子学习社交媒体的自然起点，因为他们的同龄人已经在社交媒体上花费时间了（如果你孩子的朋友还没有使用社交媒体，这绝对表明现在开始学习社交媒体可能为时过早）。
有些人会选择 Snapchat，有些人会选择 Discord，还有些人会选择 TikTok。无论选择哪个平台，一开始都要限制他们只使用一个平台，并鼓励他们使用一种更注重与现实生活中认识的朋友互动，而不是在网上结识新朋友的社交媒体。
与他们讨论他们使用平台的方式、他们参与的内容类型、以及他们与平台本身、与其他人共享的个人信息的数量和类型。
随着它们逐渐成熟，增加更多平台可能是合适的。