與伴侶在家長監控方面達成共識
通常會是其中一位家長最先推動使用家長監控工具，但像Kidslox這類工具的效果會大幅提升，當雙方家長能夠同心協力、使用相同的規則。
以下是一份簡短的討論指南，裡面包含了你們應該與伴侶討論的問題，關於如何共同制定家庭技術使用規範。
理想情況下，這些討論應該在向孩子介紹家長監控前進行，確保規則和相關訊息是由你們共同發出，否則軟體可能被視為「爸爸的家長監控」或「媽媽的家長監控」。當然，即使錯過了最初的時機，也永遠不嫌晚重新調整。
與伴侶討論家長監控重要性時，最好找個平靜且不被打擾的時間（我知道這對父母來說很難），至少不要在雙方因其他事情有爭執的時候進行這樣的對話。當情緒緊繃時，很容易不自覺地帶入爭辯的態度。
下面的指南提供了開始對話的好起點，但並不全面。隨著討論的深入，你對孩子及彼此的理解會幫助你們根據家庭需求調整這些主題。
討論指南
給每位家長機會回答每個問題：
1. 你認為健康的科技使用關係應該是怎麼樣的？
2. 對於孩子使用裝置或擁有智慧型裝置，你最擔心的是什麼？常見的擔憂包括：
- 過度使用螢幕／成癮（以及對行為、人際關係、健康、睡眠、功課等的影響）
- 接觸不適當內容
- 可能遇到網路掠食者
- 參與有毒的線上社群
- 可能遭受網路霸凌
- 不負責任的個人資料使用
3. 我們需要訂立什麼規則，幫助孩子建立更健康的科技使用習慣，並保護他們免受潛在傷害？
4. 這些規則中有沒有哪一些可以透過家長監控工具來加強效果？Kidslox 提供的功能包括：
- 設定每日使用時間限制
- 設定預定的無螢幕時間
- 隨時從你的裝置鎖定孩子的裝置
- 阻擋不當網站
- 對不當搜尋或裝置中儲存的照片發出警報
- 查看孩子的位置地圖
- 看到裝置使用統計，包括觀看的TikTok和YouTube影片
- 以及更多功能
5. 對於較大的孩子，也許值得討論：在什麼年齡或成熟度階段（如果有）孩子的隱私權會比我們監控行為的需求更重要？有沒有家長監控功能是我們會刻意避免使用的，以尊重孩子的隱私？
6. 我們何時會檢視這些措施的成效？
- 請制定計畫，在幾天後檢查技術層面是否正常運作；幾週後評估規則是否達到預期效果並做調整；幾個月後，當你對系統和孩子的反應更加熟悉後，再次檢視整體情況。
最後，也值得一起思考我們自己使用裝置的習慣：
7. 為了樹立榜樣，我們是否需要調整使用手機的方式？一些父母覺得有用的方法包括：
- 在與他人（尤其是孩子）交談時不看手機
- 設定專門的無螢幕時間或場所，例如餐桌上
- 關閉社交媒體和遊戲應用程式的通知
- 在孩子睡前一小時，以及我們自己睡前一小時不使用螢幕
當你們共同決定好要嘗試的規則時，就該向孩子介紹它們。盡量一起做這件事，強調這些規則是為了幫助和保護孩子，並與孩子約定在某段時間後一起檢討規則的效果。
雖然此指南針對一次討論設計，但這個話題很可能會成為你們與孩子和伴侶之間持續的對話。從一開始就對他們保持開放，並準備好根據監控中發現的習慣進行深入討論，或在結果需要時調整計畫。