孩子們感受到來自同儕的壓力，使用社群媒體是很常見的，尤其是在他們步入青少年時期。然而，僅僅因為“每個人都在玩”，並不一定意味著你的孩子現在就該玩社交媒體了。
從技術上講，大多數社群媒體平台不允許13歲以下的兒童建立帳戶，但這項規定執行得非常薄弱，許多年齡較小的兒童在這些平台上確實擁有帳戶。雖然一些國家正在探索法律途徑，要求更嚴格的年齡驗證，但即使他們開始檢查新帳戶所有者的年齡，13歲真的是使用社交媒體的合適年齡嗎？
最終，選擇權在於父母。有些父母允許孩子在13歲甚至更早的時候使用社群媒體。許多父母選擇只允許孩子在16歲及以上使用社群媒體帳號。或者，為了方便追踪，他們只允許孩子在14歲及以上使用一個平台的帳戶。我們每個人都需要根據自己孩子的情況、需求和個性來做選擇。
我的孩子準備好了嗎？
在決定您的孩子是否準備好使用社群媒體時，需要考慮以下幾點：
- 成熟度：你的孩子能否接受批評或負面情緒而不至於太沮喪？社群媒體有時會帶來一些尖銳的評論，所以讓他們能夠泰然處之很重要。
- 對隱私的理解：他們是否明白為什麼保護個人資訊如此重要？在使用社群媒體之前，他們應該了解哪些資訊可以安全分享，哪些資訊應該保密，例如居住地或其他過於私密的資訊。
- 遵守規則的能力：你的孩子是否擅長遵守規則，無論是在家裡還是在學校？社群媒體有一套自己的準則和安全規則，他們需要有足夠的責任感去遵守。
- 溝通技巧：他們是否願意向你坦誠地講述他們生活中發生的事情？重要的是，當你的孩子在網路上遇到問題時，例如被霸凌或看到不合適的內容時，能夠坦然地向你傾訴。
- 時間管理：他們能否平衡學習、交友和嗜好的時間，而不沉迷於手機？如果他們能很好地管理螢幕時間，就表示他們可能已經做好準備了。
- 批判性思考：他們能辨別網路上真假資訊嗎？掌握一些媒體常識很重要，這樣他們才不會被虛假資訊所欺騙，或被錯誤的內容所蒙蔽。
從哪個社群媒體開始
有些家長喜歡讓孩子從自己也在使用的平台開始學習，因為熟悉平台之後，家長更容易了解孩子在做什麼，以及在需要時如何提供協助。話雖如此，一些社交媒體管道可以成為孩子學習社交媒體的自然起點，因為他們的同齡人已經在社交媒體上花費時間了（如果你孩子的朋友還沒有使用社交媒體，這絕對表明現在開始學習社交媒體可能為時過早）。
有些人會選擇 Snapchat，有些人會選擇 Discord，有些人會選擇 TikTok。無論選擇哪個平台，一開始都要限制他們只使用一個平台，並鼓勵他們使用一種更注重與現實生活中認識的朋友互動，而不是在網上結識新朋友的社交媒體。
與他們討論他們使用平台的方式、他們參與的內容類型、以及他們與平臺本身、與其他人分享的個人資訊的數量和類型。
隨著它們逐漸成熟，增加更多平台可能是合適的。