З моменту появи в 2010 році Instagram став однією з найпопулярніших платформ соціальних мереж, особливо серед підлітків. Згідно з останніми дослідженнями, Майже 75% американських підлітків кажуть, що вони користуються Instagram – це більше, ніж будь-який інший сайт соціальних мереж, крім YouTube і Snapchat.
Instagram не тільки пропонує користувачам цікавий спосіб ділитися фотографіями та відео з друзями, але також має ряд функцій, які роблять його привабливою платформою для компаній і маркетологів. Зручний характер додатка Instagram для фотографій і відео допоміг додатку різко підвищити популярність.
Однак не все ідеально в країні Instagram. Додаток також має темну сторону, яку використовують хулігани, кіберпереслідувачі та інші неприємні персонажі.
Ось чому батькам важливо вжити заходів, щоб захистити своїх дітей від небезпек, які існують в Instagram. Завдяки належним знанням і розумінню батьки можуть забезпечити своїм дітям безпечний і позитивний досвід роботи на платформі.
Що таке Instagram для підлітків? Буквар для батьків
Instagram це платформа соціальних мереж, яка дозволяє користувачам ділитися фотографіями та відео. Додаток, яким володіє Facebook, має понад мільярд активних користувачів.
Instagram пропонує кілька варіантів обміну медіафайлами, включаючи можливість ділитися фотографіями та відео з вашої камери, а також відео в реальному часі. Додаток також має низку функцій редагування, які дозволяють редагувати ваші фотографії та відео, перш ніж ділитися ними з вашими підписниками.
Окрім обміну фотографіями та відео, користувачі Instagram також можуть стежити за іншими користувачами, лайкати та коментувати публікації, надсилати прямі повідомлення, а також створювати та переглядати історії.
Instagram Stories and Reels пропонують користувачам можливість ділитися фотографіями та відео, які зникають через 24 години. Додаток також має ряд фільтрів і функцій редагування, які можна використовувати для створення унікального вмісту.
Чому батькам потрібно стежити за активністю свого підлітка в Instagram
Батьки можуть стежити за багатьма функціями та функціями Instagram. Однак батькам важливо стежити за діяльністю своїх підлітків у програмі з кількох причин.
1. Доведено, що Instagram посилює тривожність і депресію у підлітків.
Ряд досліджень виявили, що Instagram може посилити тривожність і депресію у підлітків. Дослідження показали, що чим більше часу підлітки проводять на платформі, тим більший у них ризик розвитку психічних проблем.
Причини цього можуть бути різними – від тиску мати ідеальні фотографії та відео до страху пропустити те, що роблять інші. Якою б не була причина, батькам важливо знати про потенційні ризики, пов’язані з використанням Instagram.
2. Підлітки ризикують піддатися кібербулінгу в Instagram.
Кібербулінг є серйозною проблемою, яка може серйозно вплинути на психічне здоров’я підлітка. Згідно з дослідженням Pew Research, Майже 1 із 3 підлітків зазнавав кібербулінгу.
Instagram є однією з найпопулярніших платформ для кібербулінгу завдяки своїй анонімності та легкості, з якою користувачі можуть ділитися злими та образливими коментарями.
3. Підлітки можуть зіткнутися з неприйнятним контентом в Instagram.
Хоча в Instagram є деякі позитивні сторони, платформа також має низку негативних. Наприклад, вкладка «Дослідження» програми дозволяє користувачам переглядати фотографії та відео людей, за якими вони не стежать. Ці публікації часто відображаються на основі алгоритмів, які відстежують активність користувача.
Це означає, що підлітки можуть зіткнутися з неприйнятним контентом, навіть якщо вони не шукають його активно.
4. Підлітків можуть доглядати хижаки в Instagram.
Instagram є популярною платформою для хижаків через анонімний характер програми та той факт, що користувачі можуть ділитися фотографіями та відео один з одним.
Хижаки можуть використовувати Instagram для догляду за підлітками надсилаючи їм прямі повідомлення, коментуючи їхні публікації та намагаючись залучити їх до розмов. Ці шкідливі повідомлення можуть починатися як пропозиції «спонсорувати» обліковий запис підлітка або як, здавалося б, невинні компліменти.
5. У підлітків може розвинутися залежність від Instagram.
Як і будь-яка платформа соціальних мереж, Instagram може викликати звикання. Підлітки, які проводять багато часу в додатку, можуть почати нехтувати навчанням, хобі та світським життям.
Вони також можуть зосередитися на кількості лайків і коментарів, які вони отримують під своїми публікаціями. Це може призвести до постійної потреби в перевірці та нездорової заклопотаності Instagram.
Як налаштувати батьківські обмеження в Instagram
Останніми роками – через протидію як сімей, так і правозахисних груп – материнська компанія Instagram Meta почала оновлювати засоби батьківського контролю на платформі.
Компанія не тільки оновила батьківський контроль, але й запровадила нові облікові записи Teens щоб допомогти батькам краще контролювати те, що їхні діти роблять і бачать в Інтернеті.
Ось що вам потрібно знати про останні оновлення та як ви можете почати їх впроваджувати для своїх дітей в Instagram:
1. Налаштуйте інструменти контролю Instagram у Family Center
Сімейний центр Instagram тепер пропонує комплексні інструменти контролю, які дозволяють батькам контролювати та керувати діяльністю своїх підлітків в Instagram:
- Нехай ваш підліток ініціює процес, надіславши запрошення для нагляду:
- Торкніться зображення профілю в нижньому правому куті
- Торкніться «Налаштування»
- Виберіть «Нагляд»
- Натисніть «Налаштувати контроль»
- Надішліть посилання тому з батьків, який буде відповідати за контроль облікового запису
Після підключення батьки можуть:
- Слідкуйте за тим, скільки часу підліток проводить в Instagram
- Встановіть щоденні часові обмеження для використання програми
- Отримувати сповіщення, якщо їхній підліток повідомляє про інший обліковий запис
- Переглядайте облікові записи, за якими стежить їхній підліток, і ті, які підписалися на них
- Подивіться, кому їхній підліток надіслав повідомлення за останні 7 днів (не читаючи самих повідомлень)
- Схвалення змін до налаштувань конфіденційності (для користувачів віком до 16 років)
Зауважте, що інструменти контролю автоматично вимикаються, коли підлітку виповнюється 18 років.
2. Використовуйте акаунти підлітків Instagram
У 2025 році Instagram запустив «підліткові акаунти» – Облікові записи Instagram, унікально розроблені для користувачів віком 13-17 років. Ці облікові записи за умовчанням автоматично застосовують суворіші параметри конфіденційності. Ось що вам потрібно знати про ці нові типи підліткових облікових записів:
- Приватні облікові записи за замовчуванням (користувачам віком до 16 років потрібен дозвіл батьків, щоб перейти на публічні)
- Обмежений обмін повідомленнями (підлітки можуть надсилати повідомлення лише підписникам або попереднім зв’язкам)
- Обмежений конфіденційний вміст (суворіші фільтри застосовуються автоматично)
- Елементи керування взаємодією (лише підписники можуть позначати або згадувати підлітків)
- Режим сну (сповіщення вимикаються з 22:00 до 7:00)
Ці облікові записи автоматично застосовуватимуться до всіх користувачів-підлітків, створюючи безпечніший досвід за замовчуванням без необхідності налаштування батьківського контролю. Але, як і з усіма типами облікових записів в Інтернеті, важливо зазначити, що підлітки все ще можуть знайти способи обійти ці заходи.
Як батьки та опікуни, ви все одно захочете регулярно перевіряти у своїх підлітків їхню активність в Інтернеті та встановлювати чіткі вказівки та межі.
3. Зробіть обліковий запис вашої дитини приватним
Підліткові облікові записи Instagram розроблені, щоб допомогти забезпечити безпеку молоді в межах меншого пулу вмісту в Інтернеті. Однак ці нові облікові записи все ще впроваджуються й можуть не повністю зупинити небажані взаємодії та вміст.
Поки ці облікові записи не буде повністю реалізовано, ви захочете переконатися, що обліковий запис вашої дитини встановлено як приватний. Ось як можна зробити обліковий запис приватним за замовчуванням:
- Перейдіть в меню «Налаштування».
- Виберіть «Конфіденційність облікового запису»
- Перемкніть «Приватний обліковий запис» у положення «Увімк.»
Це гарантує, що лише схвалені підписники зможуть бачити вміст вашої дитини.
4. Керуйте коментарями та взаємодією
В останніх оновленнях безпеки та безпеки Instagram тепер пропонує кілька способів фільтрації або запобігання небажаній взаємодії. Це може включати обмеження коментарів, блокування певних облікових записів або навіть обмеження тих, хто може надсилати прямі повідомлення вашій дитині.
- Перейдіть у «Налаштування» > «Конфіденційність» > «Коментарі»
- Перемкніть «Фільтрувати коментарі» на «Увімк.»
- Додайте конкретні слова для фільтрування в розділі «Ручний фільтр».
- Для окремих публікацій торкніться меню «Параметри» (три крапки) і виберіть «Вимкнути коментарі».
5. Налаштуйте обмеження вмісту
Щоб обмежити доступ до конфіденційного вмісту, Instagram вбудовано параметри обмеження вмісту, які допомагають відфільтрувати вміст, який може бути непридатним для молодшої аудиторії. Ось як ви можете налаштувати обмеження вмісту, щоб зменшити ризик для дітей в Instagram:
- Перейдіть у «Налаштування» > «Конфіденційність» > «Приховані слова»
- Увімкніть «Приховати коментарі» та «Розширена фільтрація коментарів»
- Увімкніть «Приховати запити на повідомлення», щоб фільтрувати потенційно образливі повідомлення
- Додайте власні слова або фрази, які потрібно відфільтрувати, у розділі «Керувати користувацькими словами та фразами»
Важливо зазначити, що жодне обмеження вмісту не є ідеальним. Багато типів вмісту, як-от меми та сленгові терміни, можуть не вловлюватися фільтрами. Однак цей додатковий рівень захисту може допомогти зменшити ймовірність відображення неприйнятного вмісту в обліковому записі вашої дитини в Instagram.
Поради, як допомогти підліткам залишатися в безпеці в Instagram
Крім технічного контролю, ці стратегії можуть допомогти підтримувати позитивний досвід Instagram для вашого підлітка:
1. Встановіть відкрите спілкування
Жодна система батьківського контролю в соціальних мережах не є ідеальною. Насправді, деякі підлітки можуть знайти способи обійти або взагалі відключити їх. Ось чому відкрито й постійно спілкуйтеся з підлітком щодо використання ним соціальних мереж.
Заохочуйте їх звертатися до вас, якщо вони бачать щось, що викликає у них дискомфорт, або якщо вони стикаються з проблемами на платформі. Це допоможе переконатися, що ваша дитина почуватиметься комфортно, розмовляючи з вами про свій досвід в Інтернеті, і зможе довіряти вам підтримку.
- Запитайте про облікові записи, на які вони стежать і які їм подобаються
- Обговорюйте взаємодію без суджень
- Будьте доступними для запитань
- Виявляйте щирий інтерес до їхнього онлайн-світу
2. Навчати важливої цифрової грамотності
Один із найбільших подарунків, які ви можете дати дитині, — це здатність критично аналізувати інформацію, яку вона отримує в Інтернеті. Допоможіть їм зрозуміти, що не все в соціальних мережах є правдивим або точним, і навчіть їх перевіряти факти та оцінювати джерела.
Наприклад, якщо вони бачать шокуючий заголовок або мем, попросіть їх дослідити джерело та перевірити його достовірність. У світі цькування люті і фейкових новин критична цифрова грамотність є ключовою навичкою для навігації будь-яким типом медіа.
3. Встановіть чіткі межі використання
Створіть здорові звички з самого початку. Межі допомагають запобігти тому, щоб Instagram домінував над часом і увагою вашого підлітка. Ми написали багато посібників про те, як ви можете створити баланс між технікою та життям у вашій родині – перегляньте наші останні посібники в Інтернеті тут!
4. Настанови щодо безпечного обміну вмістом
Те, що публікується в Інтернеті, може мати тривалий вплив. Допоможіть своєму підлітку розвинути звички обдуманого обміну інформацією. Чудовий спосіб керувати цією лінією – ставити запитання своїй дитині, коли вона спілкується з соціальними мережами:
- «Чи буде вам комфортно працювати на цій посаді через 5 років?»
- «Ви б показали це дідусеві?»
- «Чи може це вплинути на майбутні можливості?»
- “Це розкриває особисту інформацію?”
5. Слідкуйте за ознаками негативного впливу
Будьте напоготові для попереджувальні ознаки того, що Instagram може негативно вплинути на вашого підлітка. Раннє вжиття заходів для допомоги вашій дитині може запобігти більш серйозним проблемам. Як виглядають деякі з цих знаків?
- Зміна настрою після використання програми
- Одержимість показниками (лайки, підписники)
- Порушення сну
- Відмова від особистої діяльності
Кожна дитина індивідуальна, тому вам потрібно знайти правильний баланс і підхід до свого підлітка. Заохочуйте відкрите спілкування та встановлюйте межі разом, але також вживайте заходів для поваги їхньої автономії та приватності.
6. Використовуйте налаштування близьких друзів
Заохочуйте вибірковий обмін Функція близьких друзів в Instagram. Цей інструмент допомагає підліткам ретельніше контролювати свою аудиторію – і потенційно може призвести до безпечніших і більш значущих взаємодій.
Ось як ви можете налаштувати параметри Близьких друзів:
- Перейдіть до профілю та торкніться трьох рядків
- Виберіть «Близькі друзі»
- Додавайте лише справді надійні контакти
- Використовуйте цю опцію, коли розміщуєте більш особистий вміст
Ви захочете поспілкуватися зі своєю дитиною та обговорити важливість ретельного вибору довірених контактів і відповідального використання цієї функції.
7. Досліджуйте вміст на основі інтересів разом
Допоможіть своєму підлітку підібрати позитивне, насичене харчування. Вміст, який вони споживають, формує їхній досвід і світогляд. Чим більше ви можете брати участь у його куруванні, тим більше ви можете допомогти їм створити здорові стосунки з соціальними мережами.
Як виглядає цей тип споживання контенту? Ви можете підключитися до:
- Акаунти, пов’язані з хобі та інтересами
- Творці освітнього контенту
- Позитивні зразки для наслідування в сферах інтересів
- Облікові записи психічного здоров’я та благополуччя
Чим більше ви зможете відображати здорове споживання контенту, тим більше ваш підліток навчиться робити те саме. Заохочуйте їх досліджувати різні інтереси та стежити за акаунтами, які відповідають їхнім цінностям і прагненням.
Безпечно переміщайтеся в Інтернеті з Kidslox
Instagram — чудовий спосіб для підлітків залишатися на зв’язку з друзями та родиною. Однак важливо, щоб батьки розуміли небезпеку платформи та вживали заходів для захисту своїх дітей.
Якщо ви шукаєте способи захистити своїх дітей та інших членів сім’ї в Інтернеті, не дивіться далі, ніж Kidslox. Наше програмне забезпечення для батьківського контролю може допомогти вам відстежувати та керувати онлайн-діяльністю вашої родини, установлювати обмеження на пристрої та програми тощо.
З Kidslox ви можете бути спокійні, знаючи, що ваша сім’я безпечно користується Інтернетом. Один обліковий запис охоплює всі пристрої у вашій родині, тож ви можете бути впевнені, що всі в безпеці, коли вони онлайн.
Спробуйте Kidslox сьогодні та переконайтесь, як легко захистити свою родину в Інтернеті.
