Знущання відбуваються не лише на дитячому майданчику. Це не просто штовхання в шкільному коридорі чи неприємний шепіт у глибині класу. Кіберзалякування – це реальне й підступне явище в наших школах і громадах. І хоча це може здатися нещодавнім явищем, кібербулінг триває в житті дітей уже два десятиліття.

У цій статті досліджується, як ми як батьки, опікуни, вчителі та друзі можемо помітити ознаки кібербулінгу, вжити ефективних заходів, щоб запобігти цьому, і допомогти захистити дітей від його згубного впливу.

Що таке кібербулінг? Підсумок:

Кібербулінг можна визначити як переслідування, погрози та залякування іншої особи за допомогою електронних засобів. Із поширенням соціальних медіа, ігрових сайтів та інших цифрових додатків способи кіберзалякування дітей різноманітні та зростають. Кіберзалякування може приймати різні форми. Наприклад, це може виглядати так:

• Цілеспрямоване створення «облікового запису ненависті», щоб залякувати когось і присоромити їх
• Токсичні повідомлення на ігрових платформах та інших онлайн-спільнотах
• Повторні образливі повідомлення комусь
• Навмисні спроби заразити комп’ютер жертви вірусом

На жаль, кібербулінг дуже поширений. За словами агітаційної групи, Гарненького потроху49% дітей віком від 10 до 16 років повідомили, що стикалися з кібербулінгом.

Група також повідомила, що молоді люди віком до 25 років, які зазнали кібербулінгу, у два рази частіше схильні до самоушкодження або суїцидальної поведінки. Те, що також відображається злочинцями. Це вказує на те, що, як і «традиційне» знущання, динаміка хуліган-жертва є складною.

Які наслідки кібербулінгу та чому це відбувається?

Як і знущання у «реальному світі», кібербулінг має значний вплив на якість життя жертви, її емоційне та фізичне здоров’я. понад 30% дітей, які зазнали кібербулінгу, повідомляють про симптоми стресу.

Почуття ізольованості, страху та приниження – все це способи, якими кібербулінг може емоційно вплинути на дитину. Відволікання та стрес можуть призвести до того, що вони втратять увагу на шкільних заняттях і речах, які вони колись любили. А в екстремальних обставинах це може стати причиною самоушкодження та суїцидальних думок.

Відносна анонімність Інтернету дає хуліганам маску, за якою вони ховаються. Легкість створення нових облікових записів і адрес електронної пошти дозволяє хуліганам продовжувати змінювати форму за лаштунками та уникнути провини.

У багатьох випадках цей тип залякування може бути більш екстремальним, образливим і підпалюючим. Діти можуть сприймати онлайн-ландшафт як далекий від «реального життя», і той факт, що вони можуть приховувати свою особистість, полегшує розсунути межі та відірватися від емоційної реальності того, що вони роблять. Вони можуть не бачити наслідків своїх дій і часто занадто незрілі, щоб зрозуміти реальний вплив своїх слів.

Як школи можуть запобігти кібербулінгу?

За словами а Опитування Google, головне занепокоєння вчителів щодо безпеки в класі – це кібербулінг. Платформи, аудиторією яких є підлітки та підлітки, такі як TikTok, Twitch і Snapchat, викликають особливе занепокоєння, оскільки батьки та вчителі можуть почуватися віддаленими від них, якщо вони не знайомі з тим, як вони працюють і як діти їх використовують.

Протягом усієї пандемії, з обмеженою соціальною взаємодією та доступом до звичайної школи та структур, різноманітні дослідження показують кількість повідомлень про кіберзалякування зменшилася. Дослідникам незрозуміло, чому це сталося саме так. Деякі вважають, що збільшення часу, проведеного з опікунами, допомогло пом’якшити тригери незахищеності, які часто змушують дітей знущатися над іншими. Також було висловлено припущення, що поєднання онлайнової та особистої взаємодії може сприяти інцидентам булінгу. Без цих моментів можливості зменшуються.

Коли справа доходить до запобігання кібербулінгу всередині школи та в Інтернеті, це стосується культури. Кожна школа повинна мати комплексну політику протидії булінгу щодо того, що відбувається на шкільній території та під час навчання, але це має поширюватися також і на Інтернет.

Експерти також рекомендують, щоб школи виховували культуру розповідання та створювали середовище, де це можна робити, не боячись помсти. Дітей слід навчати та надавати їм повноважень щодо відмінностей між «сваркою» та обміном інформацією, яка може убезпечити когось іншого.

Учні також повинні отримати позитивне підкріплення, що розповісти про свій досвід або повідомити вчителю, що інша дитина є жертвою, було правильно.

Вчителі також повинні заохочувати дітей переконатися, що вони не видаляють «докази» булінгу, щоб вони могли стати частиною належного розслідування поведінки. Відкрита культура піклування один про одного – це ще один спосіб позитивно підкріпити хорошу поведінку та обмежити місця, де можуть сховатися хулігани.

Разом з батьками безпека в Інтернеті має бути частиною навчання дітей, а опікуни повинні працювати разом, щоб надавати практичні рішення для запобігання кібербулінгу, регулярно змінюючи паролі, ніколи не повідомляючи особистих даних і спілкуючись у режимі онлайн лише з тими, кого ви знаєте «IRL».

Як батьки можуть запобігти кібербулінгу?

Сумна правда полягає в тому, що, як і в реальному світі, неможливо повністю захистити дітей від шкоди, заподіяної іншими, але існують практичні та емоційні способи, за допомогою яких батьки можуть запобігти кібербулінгу.

• Покажіть їм любов і підтримку. Переконайтеся, що ваша дитина завжди відчуває, що її слухають, а вдома – це середовище, в якому вона може відкрито обговорювати речі без засудження. Нехай ваша дитина знає, що з вами вона завжди в безпеці, і що ви зробите все можливе, щоб вона залишалася такою.
• Слідкуйте за змінами в їхній поведінці, якщо щось не так. Жертви кіберзалякування можуть виявляти ознаки того, що з ними відбувається щось, про що ви можете не знати повністю. Зверніть увагу на зміни в харчових звичках, небажання ходити до школи, скарги на головний біль або інші фізичні нездужання, поганий настрій і відсутність інтересу до того, що їм раніше подобалося. Якщо ви хвилюєтеся, завжди поговоріть зі своєю дитиною та своїм медичним працівником. Більше порад можна знайти тут.
• Беріть активну участь у школі, переконавшись, що ви знаєте тонкощі шкільної політики боротьби з булінгом. Не мовчіть, якщо ви відчуваєте, що проблеми вирішуються неправильно, і ведіть відкритий і чесний діалог з іншими батьками.
• Навчіть різницю між «розповіддю» та репортажем. Навчіть своїх дітей «чинити правильно», навчивши їх, що повідомлення про поведінку захищає ваших друзів, і все це є частиною позитивного внеску у вашу спільноту.
• Навчайте співчуття та стійкості змалечку. Нехай ваша дитина знає, що іноді люди бувають жорстокими, але це лише тому, що вони завдають шкоди собі. Розставте пріоритети та практикуйте доброту. Озбройте своїх дітей навичками, необхідними для соціального розвитку, заохочуючи їх бути тими, хто втішає та грає з кимось, кому важко.

Ось п’ять практичних способів допомогти своїй дитині, щоб допомогти запобігти кібербулінгу:

• Захист паролем. Переконайтеся, що ваша дитина розуміє, як захистити свої паролі та пристрої. Навчіть їх регулярно змінювати паролі та створювати надійні.

• Навчіть про конфіденційність в Інтернеті. Обмежте кількість осіб, які можуть бачити, чим ваша дитина ділиться в Інтернеті, і розкажіть їй про наслідки, коли надто багато ділиться своїм особистим життям з іншими в соціальних мережах. Переконайтеся, що вони знають про налаштування безпеки та ніколи не повідомляють своє місцезнаходження чи інші дані в Інтернеті.

• Ніколи не спілкуйтеся з незнайомцями. Якщо ваша дитина знає абсолютно всіх, з ким у неї є онлайн-зв’язки, вона обмежує можливості «фейкових облікових записів» націлюватися на неї за допомогою анонімних повідомлень і ненависті. Ви можете допомогти дітям у цьому, встановивши a договір мобільного телефону з технологічними посібниками та правилами.

• Повідомте та відключіться. Якщо ваша дитина стала жертвою кіберзалякування, важливо ігнорувати взаємодію, зберігати докази та негайно повідомити про обліковий запис соціальній платформі, через яку вона була. Поділіться деталями облікового запису з відповідними авторитетними особами в школі, щоб вони були в курсі цієї діяльності.

• Обмежте доступ в Інтернеті. Чим менше часу ваша дитина проводить у соціальних мережах та інших каналах онлайн-повідомлень, тим менше вона зазнає впливу кібер-хуліганів. Пропагуйте здоровий, збалансований підхід до технологій у вашому домі та заохочуйте та надихайте своїх дітей їхніми фізичними захопленнями та соціальними взаємодіями. Якщо вам потрібна допомога щодо встановлення обмежень і захисту на пристроях вашої дитини, KidsLox може допомогти. Спробуйте нашу безкоштовну пробну версію та почніть формувати здорові звички вже сьогодні.

Ось ще деякі ресурси та організації, які пропонують професійні поради щодо запобігання кібербулінгу:

• Центр дослідження кібербулінгу пропонує найновіші дані, статистику та рекомендації, які допоможуть запобігти кібербулінгу

• PTA.org містить поради щодо запобігання кібербулінгу між школою та батьками

• Stopbullying.gov має спеціальний розділ для кібербулінгу, включаючи правила та поради для батьків