Guide pour Être parent à l'ère numérique : Ce qu'il faut savoir

Élever des enfants résilients : nouvelle recherche sur la fixation de limites quotidiennes de temps d’écran

Faire rapport sur recherches récentes présentées par EPI affirme que les restrictions de temps d’écran ne protègent pas vraiment les enfants des dangers potentiels des médias sociaux. Comme c’est souvent le cas, le titre est audacieux, mais l’histoire dans son ensemble est beaucoup plus nuancée. La recherche met vraiment en évidence la nécessité pour les enfants de posséder un bon ensemble de compétences numériques et une résilience de caractère afin de naviguer dans le monde moderne. Il reste cependant de solides arguments en faveur de la fixation de limites quotidiennes de temps d’écran.

Avantages du temps d’écran

L’idée principale de l’analyse est qu’en imposant des restrictions sur l’utilisation d’Internet, les parents empêchent leurs enfants d’acquérir des compétences numériques essentielles à la vie moderne. Cela met également en évidence l’idée selon laquelle les enfants doivent faire face eux-mêmes aux risques des médias sociaux plutôt que d’en être protégés. De cette façon, ils sont censés apprendre à gérer eux-mêmes ces risques, avec des répercussions potentielles sur la gestion des problèmes et des défis hors ligne également.

Trop de temps passé devant un écran

La recherche reconnaît toutefois que la question est plus complexe que la simple question de savoir s’il faut ou non restreindre le temps passé devant un écran. Il note que plus d’un tiers des adolescents britanniques sont des « utilisateurs extrêmes d’Internet » qui passent plus de 6 heures en ligne le week-end et plus de 3 heures par jour en ligne les jours d’école. Il met également en évidence la corrélation entre les niveaux élevés d’utilisation des réseaux sociaux et les symptômes de problèmes de santé mentale, notamment l’anxiété et la dépression.

Le rôle des limites quotidiennes

Malgré (et en partie à cause) des conclusions de cette recherche, je pense toujours que les limites quotidiennes de temps d’écran sont un outil indispensable dans l’arsenal parental. Il est important de développer de solides compétences numériques chez nos enfants. Mais il est également important qu’ils trouvent du temps pour faire de l’activité physique, pour socialiser dans la vraie vie et pour dormir suffisamment. 7 jeunes sur 10 déclarent avoir manqué de sommeil à cause de l’utilisation d’Internet. La majorité d’entre eux ont également noté que cela affectait leur travail scolaire. Fixer des limites d’utilisation quotidienne du temps passé devant un écran (ainsi que des heures de coucher programmées, etc.) peut les aider à atteindre un équilibre approprié.

Parentalité intentionnelle

Le contrôle parental doit toujours être utilisé intentionnellement. Qu’est-ce que je veux dire par là ? Ils doivent faire partie d’une stratégie plus large visant à développer la résilience des enfants, et non une punition réactive ou un moyen de manipulation.

Oui, les enfants doivent développer des mécanismes leur permettant de relever eux-mêmes les défis en ligne. Mais cela ne signifie pas nécessairement leur permettre un accès illimité à tout ce qu’ils veulent, quand ils le souhaitent. Il ne s’agit pas d’un nouveau problème parental ; il y a toujours eu un débat sur l’équilibre approprié entre protéger nos enfants et leur permettre de commettre leurs propres erreurs. La bonne réponse pour votre famille dépendra en partie de votre propre style parental et de vos convictions et en partie de la maturité et de la résilience de vos enfants.

Bien sûr, nous savons qu’une fois qu’ils auront atteint l’âge adulte (ou plus probablement la fin de leur adolescence), le contrôle parental cessera d’être une option. Nous devons nous assurer qu’avant cela, ils sont prêts à relever de front les défis du monde numérique. Chez Kidslox, nous constatons que pour de nombreuses familles (y compris la nôtre), cela implique de fixer des limites à l’utilisation de la technologie par nos enfants. Ceux-ci sont ensuite progressivement révisés et supprimés à mesure que nos enfants grandissent en maturité et en prouesses technologiques et sociales.

Pourquoi nous allons continuer à fixer des limites quotidiennes de temps d’écran

La fixation inconsidérée de limites de temps d’écran pourrait avoir un coût en matière de compétences numériques. Mais bien utilisé, parallèlement à la discussion sur les problèmes potentiels posés par les médias sociaux et la modélisation des comportement approprié en matière de temps d’écran, ils peuvent aussi aider nos enfants à développer une bonne étiquette numérique, l’autodiscipline du temps passé devant un écran et une approche globalement responsable du monde en ligne.

Combien de temps d’écran est-il trop long ?

L’utilisation par les enfants modernes d’Internet, des réseaux sociaux, des jeux en ligne et d’autres instruments numériques semble croître continuellement. L’absence d’appareils électroniques ou de comptes de réseaux sociaux est aujourd’hui plus souvent l’exception que la règle.

Parfois, on a l’impression que les tablettes et les smartphones ont remplacé les camarades de jeu, les baby-sitters et les enseignants de nos enfants. Les problèmes de temps d’écran font l’actualité. Et il n’est pas étonnant que de nombreux parents s’inquiètent du temps d’écran quotidien de leurs enfants. Le problème devient d’autant plus compliqué que là où nous n’avions auparavant qu’un ou deux écrans à gérer (un téléviseur et un ordinateur familial), aujourd’hui, de plus en plus d’écrans font désormais partie intégrante de la vie quotidienne de nos enfants.

Controverses sur le temps d’écran

Dans le même temps, les adultes ont souvent du mal à déterminer combien de temps d’écran est acceptable pour leurs enfants. Certains pensent que toute la question n’est qu’un panique morale inutile, tandis que d’autres sont convaincus que toute la famille pourrait avoir besoin de temps en temps d’une forme de désintoxication numérique.

Par exemple, Le top manager d’Apple veut protéger son neveu de l’utilisation des réseaux sociaux et (pour ajouter encore plus de confusion au sujet) l’un des fondateurs de Facebook a récemment fait des commentaires sur l’influence des médias sociaux sur le cerveau et les compétences sociales des enfants. D’une manière ou d’une autre, il est devenu assez difficile de déterminer combien de temps d’écran est trop long et combien de temps est réellement acceptable pour nos enfants.

Les dangers du temps passé devant un écran

Malgré leurs nombreuses divergences d’opinions et d’approches, bon nombre de ceux qui s’inquiètent du temps passé devant un écran par leurs enfants conviendraient probablement que la gestion du temps passé devant un écran devient de plus en plus difficile à mesure que les enfants grandissent.

Selon le Rapport de l’Ofcom, entre 1/4 et 1/3 de tous les parents sont préoccupés par l’utilisation des appareils mobiles de leur enfant. Le contact avec des personnes potentiellement dangereuses et la crainte que leur enfant ne soit victime d’intimidation par téléphone ou sur les réseaux sociaux font partie des principales préoccupations des parents. Bien entendu, le temps passé devant un écran figure également sur la liste.

Les parents s’inquiètent également de certains autres domaines spécifiques.

Dépendance des enfants à Internet/aux jeux informatiques. Beaucoup les enfants et les adolescents apprécient davantage leur expérience de jeu que l’école, et le temps qu’ils passent devant l’écran affecte définitivement leur personnalité. Et dès qu’une dépendance est développée et établie, il est assez difficile de s’en débarrasser.
Trop de temps passé devant un écran peut entraîner des troubles du sommeil. Et cela peut affecter d’autres domaines du développement de l’enfant, comme la motricité. Les plus jeunes sont les plus vulnérables à cela.
Les problèmes de santé mentale résultant d’un temps d’écran incontrôlé et d’applications particulières affectent.
De nombreux parents, même ceux qui ne voient pas les dangers du temps passé devant un écran, s’inquiètent de la qualité du contenu auquel les enfants ont accès via leurs appareils mobiles. Différentes études montrent que les enfants sont très vulnérables à la pornographie, aux publicités sur Internet et à d’autres contenus explicites. Les appareils mobiles comme les smartphones et les tablettes leur donnent cet accès dès leur plus jeune âge.
Académie américaine de pédiatrie a découvert que la créativité des enfants grandit à mesure que l’on leur enlève les appareils électroniques.
Le coût d’un temps d’écran trop long peut entraîner une perte de compétences sociales importantes chez les enfants.
De toute évidence, trop de temps passé devant un écran réduit les activités extérieures des enfants.

Avantages

Mais malgré tous les effets négatifs possibles d’un large accès à la technologie, nous ne pouvons pas négliger le fait qu’elle est profondément intégrée dans leur vie et la change à bien des égards. Certains de ces changements sont positifs.

Développement éducatif. La technologie est un instrument nouveau et efficace pour impliquer davantage les enfants dans leur apprentissage. Cela peut complètement changer leur façon d’étudier et la rendre plus efficace et plus amusante.

Les téléphones portables et les tablettes facilitent la tâche des enfantscontacter leurs parents en cas d’urgence. Les adultes peuvent appeler leur enfant à tout moment pour vérifier s’il est sain et sauf.

La technologie aide les enfants et les adolescentspour élargir leurs horizons de vie. L’utilisation d’Internet leur donne l’occasion de s’exprimer et de partager leurs talents avec des milliers de personnes sur les réseaux sociaux et de se faire des amis partout dans le monde.

Comment calculer le bon temps d’écran ?

Si vous cherchez une équation exacte, il n’y en a probablement personne. Étant donné que chaque enfant et chaque situation est unique, il n’existe pas de réponse simple à la question de savoir si le temps passé devant un écran est trop long. Mais il existe quelques indices qui peuvent nous aider. Lorsque nous réfléchissons au temps d’écran approprié pour nos enfants, nous devons prendre en compte :

Âge de l’enfant – les recommandations relatives au temps d’écran sain diffèrent selon les groupes d’âge ;
La maturité générale de l’enfant et sa capacité à contrôler ses émotions et ses désirs – plus l’enfant est discipliné, moins nous pouvons le contrôler. Cette règle bien connue est pleinement applicable à la zone de temps d’écran ;
D’autres domaines de la vie de l’enfant et le temps passé devant un écran les affectent – les enfants devraient se développer harmonieusement et le temps passé devant un écran ne devrait pas prendre une trop grande part de la vie des enfants. Une chose est de laisser l’enfant jouer à un jeu vidéo après avoir fait ses devoirs et passé du temps dehors avec des amis, et une autre est de le laisser jouer au même jeu vidéo au lieu de cela ;
Préférences de l’enfant en matière de temps d’écran et qualité du temps d’écran – la durée du temps d’écran doit dépendre du temps que l’enfant passe avec un application éducative ou joue une vidéo de tournage remplie de violence

N’ayez pas peur que les enfants manquent beaucoup de choses dans la vie moderne si nous limitons leur accès aux nouvelles technologies. Il a sa place dans la vie des gens d’aujourd’hui et nous ne pouvons que le présenter aux enfants. Mais les enfants apprennent encore beaucoup sur le monde d’aujourd’hui en jouant avec leurs amis et leur famille et en utilisant les « bons vieux » outils que leurs parents ont utilisés comme les livres et les constructeurs Lego.

Comment pouvons-nous minimiser l’effet négatif du temps passé devant un écran sur nos enfants ?

Limitez le temps d’écran. Nous avons de nombreuses façons d’y parvenir, comme établir et modéliser des règles de temps d’écran dans la maison ou utiliser logiciel de contrôle parental.
Utilisez des alternatives saines au temps d’écran. Vous pouvez jouer à de vrais jeux (je veux dire « de société ») avec vos enfants au lieu de les laisser jouer à des jeux informatiques. Ou amusez-vous en plein air. Le fait est que plus vous jouez avec vos enfants, plus ils s’intéressent au jeu physique.
Passez du temps avec vos enfants. Cela améliorera et renforcera non seulement vos relations, mais améliorera également les compétences sociales et l’empathie des enfants.

Rappelons que ce n’est pas seulement la quantité de temps passé devant un écran qui compte, mais aussi la qualité du temps passé devant un écran. Et il est de notre responsabilité en tant que parents de guider nos enfants dans le monde des technologies modernes.

Combien de temps d’écran est-il trop long pour votre enfant et combien est-il acceptable ? Partagez votre opinion avec nous.

Communication parents-enseignants grâce à la technologie mobile

Parler de l’école avec nos enfants

La communication est un élément essentiel de chaque relation que nous entretenons. Et bien sûr, c’est l’un des outils clés dont nous disposons en tant que parents. Nous savons tous à quel point il est important de parler à nos enfants et pourtant combien cela peut parfois être difficile. Parfois, nous devons rechercher inspiration sur la façon d’avoir une conversation significative avec eux.

Un domaine important dont nous devons discuter avec nos enfants est l’école. Savoir ce qui s’y passe nous aidera à être plus engagés. Mais nos enfants ne sont pas les seuls avec qui nous devons discuter de leur vie scolaire. Une bonne communication parents-enseignants est essentielle à une scolarité efficace.

Communication parents-enseignants

Beaucoup de gens croient que le le rôle des parents est essentiel à la préparation d’un enfant à l’école et la réussite scolaire. Le rôle d’un enseignant joue évidemment aussi un rôle considérable et important. Je dirais que nos enfants obtiendront les meilleurs résultats à l’école lorsque nous apprendrons à coopérer avec leurs enseignants. Et il n’y a aucune chance d’avoir une coopération efficace sans une communication efficace, qui n’est pas toujours facile à maintenir.

Ce la communication aide les enseignants à être mieux préparés pour leur classe et de mieux comprendre les besoins de certains élèves. Cela permet également aux parents de s’impliquer davantage dans la vie scolaire de leurs enfants.

Technologie

De nos jours, la plupart des enseignants et des parents possèdent un téléphone portable, tout comme de nombreux enfants. Aujourd’hui, nous semblons souvent considérer le téléphone portable comme un obstacle à la communication ! C’est une distraction, pleine de jeux et d’opportunités de communiquer avec des amis plutôt que de se concentrer sur ce qui doit être fait. Ce n’est cependant pas pour cela qu’ils ont été inventés. Ils sont destinés à améliorer la communication !
Nous savons que les enfants peuvent potentiellement utiliser leurs appareils comme outils d’étude. Bonnes applications éducatives peuvent faciliter leurs processus d’apprentissage. Tout comme l’accès à Internet lors de la recherche d’un sujet spécifique. Mais les appareils peuvent également être utilisés comme outils de communication pour améliorer la coopération parent-enseignant-enfant.

Idées de communication scolaire

Il existe de nombreuses façons potentielles par lesquelles les appareils mobiles peuvent améliorer la communication. Bien entendu, les enseignants ne souhaitent pas nécessairement que nous les contactions tout le temps. Vous devrez donc entamer un dialogue avec l’enseignant de votre enfant sur ce qui est nécessaire et approprié dans votre contexte particulier. Avec quoi sont-ils à l’aise ? Qu’est-ce qu’ils considéreraient comme perturbateur ou intrusif ? Voici quelques idées sur la façon dont vous pourriez potentiellement utiliser vos appareils mobiles pour communiquer avec l’enseignant de votre enfant (au-delà du simple appel) :

Messagers et applications de chat – que vous préfériez Remind, Viber, Facebook Messenger ou autre, utilisez-le pour échanger de courtes notes avec l’enseignant de votre enfant ou pour envoyer de brèves notifications instantanées à votre enfant lorsqu’il est à l’école. (Parfois, nous avons peur que les enfants soient distraits par ces applications, mais c’est une chose pour laquelle nous pouvons utiliser les applications de contrôle parental).
Outils de vidéoconférence – peut potentiellement être utilisé pour permettre à votre enfant de discuter d’un élément peu clair de ses devoirs avec l’enseignant. Ils pourraient également être utilisés pour discuter de leur comportement ou d’une situation de conflit mineure avec l’enseignant. De cette façon, vous pouvez éviter un déplacement inutile à l’école pour quelque chose de relativement mineur.
Applications de messagerie – utilisez le courrier électronique pour échanger des notes plus détaillées. Nous avons également tendance à demander aux enseignants de nous envoyer par courrier électronique des copies de toute communication importante ; Les copies papier envoyées à la maison avec les enfants semblent souvent égarées.
Applications collaboratives de prise de notes – Evernote est un excellent outil de prise de notes, mais il existe désormais une sélection d’applications qui font des choses similaires mais qui sont délibérément destinées au monde éducatif. Salle de classe Google est largement utilisé, mais pour inclure les parents dans le processus de travail en classe, je suis un grand fan de Bascule. Il s’agit d’un système global dans lequel les enfants conservent leur travail afin que les parents et les enseignants puissent y accéder, le surveiller et donner leur avis.
Calendriers et agendas – créez un calendrier scolaire pour votre enfant (par exemple sur le calendrier Google) et partagez l’accès avec les parents et les enseignants. Les événements, les devoirs et les dates limites des projets ou des rédactions peuvent tous être conservés ici afin que tout le monde soit sur la même longueur d’onde et que vous puissiez les rappeler à vos enfants s’ils les oublient.

Utilisez-vous déjà la technologie mobile pour améliorer la communication liée à votre école ? Qu’est ce que tu utilises? Comment cela améliore-t-il l’expérience scolaire ?

Le bloqueur d’Internet mobile pour les écoles n’est pas une option. Comment pouvons-nous contrôler l’utilisation des appareils en classe ?

Le directeur d’une école du Yorkshire a récemment été mis en garde contre l’utilisation de la technologie de brouillage des téléphones portables pour éviter que les enfants ne soient distraits pendant les cours. L’énigme de Julia Polley, comment amener les enfants à arrêter de naviguer sur Internet et à se concentrer sur leurs cours, est une énigme avec laquelle nous pouvons tous sympathiser. Le porte-parole de l’Ofcom a même exprimé sa sympathie face aux inquiétudes de l’école concernant les téléphones portables en classe. Néanmoins, le cœur de leur déclaration était que « les bloqueurs de signaux peuvent nuire à la réception mobile d’autres personnes, ainsi qu’interférer avec les services d’urgence et le contrôle du trafic aérien ». Les appareils qui agissent comme un bloqueur d’Internet, comme celui prévu pour l’école Wensleydale à Leyburn, peuvent interférer avec les communications radio. C’est pourquoi leur utilisation peut être considérée comme une infraction pénale au Royaume-Uni en vertu de la loi sur la télégraphie sans fil.

Téléphones à l’école : avantages et inconvénients

Personne ne conteste que les téléphones portables ne sont pas extrêmement utiles, voire nécessaires, dans le monde moderne. La plupart des gens en ont au moins un. Peut-être lisez-vous vous-même cet article sur un iPhone ou une tablette Android ! Il est difficile d’imaginer qu’un seul domaine de notre vie ne soit pas affecté par l’utilisation d’appareils mobiles.

La salle de classe ne fait pas exception. De plus, il existe de bonnes raisons d’autoriser l’utilisation du téléphone portable dans les écoles :

les téléphones nous permettent de rester en contact avec nos enfants pendant qu’ils sont à l’école
nous pouvons les utiliser pour surveiller nos enfants pendant les heures d’école
si quelque chose d’inattendu survient (comme un retard au travail, entraînant une prise en charge légèrement tardive à l’école), cela nous donne un moyen de le leur faire savoir et d’éviter une anxiété inutile.

D’un autre côté, les téléphones à l’école peuvent poser certains problèmes :

les médias sociaux peuvent être une plateforme de harcèlement et d’exclusion sociale, généralement hors de vue des enseignants et des autres adultes concernés.
La communication mobile excessive et le recours aux mèmes et emoji tendance usurpent la formation de compétences de communication efficaces en face à face.
avoir toujours une machine de jeu et de messagerie à portée de main crée un énorme potentiel de distraction du travail scolaire
les étudiants utilisent même parfois leurs appareils intelligents pour tricher aux examens

Solutions de blocage d’Internet

Malgré les avantages décrits ci-dessus, les inconvénients nous poussent à vouloir imposer une certaine forme de limitation à l’utilisation du téléphone ou du temps passé devant un écran dans nos écoles. De nombreuses écoles interdisent complètement les appareils mobiles et il existe quelques preuves pour suggérer que c’est une méthode efficace. Cependant, étant donné le rôle sans cesse croissant des téléphones portables dans nos vies, de nombreux parents trouvent cette option trop extrême. Ils ne veulent pas interdire complètement l’utilisation des téléphones portables. Ils veulent plutôt encourager les enfants à les utiliser de manière appropriée en favorisant une certaine forme de « étiquette mobile ».

Le plan de Polley comprenait plusieurs parties. La technologie de blocage d’Internet qu’elle envisage d’utiliser est illégale. Elle a également mentionné l’amélioration des filtres à l’échelle du système mis en œuvre sur le wifi de l’école. Il peut être tentant de ne pas autoriser du tout l’accès Wi-Fi aux appareils des étudiants. Faire cela reviendrait cependant à ignorer un point de contrôle essentiel et à inciter les étudiants à s’appuyer sur la 4G et d’autres Internet mobiles, complètement hors du contrôle de l’école. Des filtres Wi-Fi efficaces constituent un outil important, même s’il n’est pas entièrement infaillible, dans nos efforts visant à imposer des limites appropriées à l’utilisation des appareils par les étudiants.

Cependant, la surveillance et le contrôle efficaces de l’utilisation du téléphone portable par les enfants ne relèvent pas uniquement de la tâche des écoles, mais également des parents. C’est pourquoi de nombreux parents utilisent aujourd’hui des applications de contrôle parental ou des bloqueurs d’applications comme Enfantslox. Ceux-ci leur permettent de bloquer efficacement l’accès Internet de leurs enfants lorsqu’ils doivent se concentrer sur autre chose. Que ce soit en classe, pendant leurs devoirs ou quand ils devraient dormir.

Le plus important est que les élèves sachent que l’école est un endroit sûr pour eux. Ils doivent pouvoir entrer à l’école en se sentant soutenus et protégés.

Dois-je laisser mon enfant apporter son téléphone à l’école ?

Il semble que la génération actuelle d’enfants et d’adolescents puisse difficilement imaginer la vie sans Internet et sans smartphones. Cette étude de 2015 a montré que plus de 70 % des adolescents et des enfants américains possédaient ou avaient facilement accès à un smartphone et environ les deux tiers possédaient une tablette. Et ces tendances ont continué à augmenter.

Et les enfants utilisent leurs appareils partout. Nous y sommes déjà habitués. Dans la salle de bain, dans la cuisine, sur les terrains de sport… l’école ne fait pas exception. Mais est-il bien de laisser mon enfant apporter son téléphone à l’école ?

Comment les smartphones peuvent aider en classe

Avant de nous poser cette question, il serait bon de réfléchir à la manière dont les smartphones et les tablettes peuvent être des instruments utiles en classe :

Le premier et le plus évident avantage d’avoir un téléphone à l’école est le fait que vous pouvez contacter votre enfant à tout moment. Bien sûr, un téléphone ordinaire, autre qu’un smartphone, peut tout aussi bien servir à cet effet.
Un smartphone peut être utilisé pour prendre des notes et enregistrer des conférences
Un smartphone ou une tablette peut être utilisé comme organisateur
La recherche sur Internet peut aider à préparer un bon rapport ou permettre aux étudiants de vérifier des faits pendant le cours. Bien sûr, que cela soit approprié ou non dépendra de la situation/de la classe/de l’enseignant.
De manière générale, l’appareil électronique de votre enfant peut être un excellent outil d’étude si vous préinstallez des applications éducatives utiles dessus
Sur une note plus négative, certains affirment que, comme de nombreux enfants apportent leur smartphone à l’école, les enfants qui ne le font pas sont confrontés à une forme de discrimination sociale et peuvent finir par être exclus du groupe.

Quels sont les dangers des smartphones à l’école ?

Certains dangers potentiels des smartphones à l’école peuvent inclure :

L’utilisation d’un smartphone en classe peut détourner l’attention des enfants. Une autre étude (plutôt sans surprise) montre que les enfants qui surfent sur Internet et répondent aux messages pendant les cours obtiennent en moyenne de moins bonnes notes que ceux qui ne le font pas
L’utilisation abusive des réseaux sociaux peut donner aux enfants le sentiment de manquer quelque chose. Cela peut même aggraver leur sentiment de sécurité et avoir un impact négatif sur leurs relations avec leurs pairs.
Pendant qu’ils sont à l’école, si aucune commande prédéfinie ne fonctionne sur un appareil, vous n’avez aucun moyen de contrôler le temps que vos enfants passent sur leur appareil.
Comme pour le point précédent, les enfants peuvent potentiellement utiliser l’école comme un possibilité d’accéder à du contenu inapproprié. Même si c’est quelque chose qu’ils ne feraient pas habituellement, ils peuvent même subir la pression de leurs pairs pour le faire.

Quelles questions dois-je poser pour décider si je dois laisser mon enfant apporter son téléphone à l’école ?

De nombreuses écoles ont déjà une sorte de « code de smartphone » inclus dans leurs chartes, de sorte que les dangers décrits ci-dessus ne constituent peut-être pas un tel problème pour vos enfants. Mais si nous voulons protéger complètement nos enfants, en ne leur permettant pas d’emporter leur smartphone à l’école, cette décision nous appartient. Voici quelques questions que nous pouvons nous poser pour nous assurer de prendre la bonne décision :

Mon enfant est-il assez mature pour avoir son propre smartphone et l’emmener à l’école ?
Puis-je protéger mon enfant contre les contenus indésirables et autres dangers du réseau ? (L’école a-t-elle des restrictions sur son réseau local ? Dois-je installer une application de contrôle parental sur l’appareil de mon enfant ?)
Mon enfant comprend-il certaines règles de base de l’étiquette sur les smartphones ?
Avons-nous une relation de confiance qui nous permettra d’échanger sur les problématiques qui pourraient découler de la possession d’un smartphone à l’école ? (intimidation, peur de rater quelque chose, être distrait du travail, sexting et autre utilisation inappropriée du téléphone, etc.)

Autorisez-vous votre enfant à avoir un smartphone à l’école ? Quelles sont les principales raisons de votre décision ? Faites le nous savoir dans la section “Commentaires”.

Jouets et livres traditionnels vs gadgets

L’équipe Kidslox estime que notre avenir dépend de l’utilisation de l’imagination. Motiver les enfants à utiliser leur imagination est une tâche très responsable pour les parents. Aujourd’hui, nous vivons dans un monde numérique qui nous prive de notre capacité à développer nos capacités de rêverie. Ces écrans noirs ne font que dicter leurs propres règles que nous observions auparavant. Les gadgets pour nos enfants sont comme des boîtes délimitées sans accès au monde de la créativité et à la réalité en général.

C’est la raison pour laquelle nous avons réalisé notre propre expérience « Gadget ou jouet ? » Les parents ont demandé à leurs mineurs de les attendre 5 minutes dans une pièce séparée. Nous avons laissé un jouet et un gadget sur la table parmi lesquels choisir. Regardez qui gagne ! Les enfants modernes disposent d’une large gamme de jouets, mais ils grandissent également avec des gadgets à leurs côtés. Êtes-vous sûr que votre enfant est protégé contre écran convaincant? Les grandes entreprises technologiques font tout pour attirer l’attention des enfants avec des smartphones ou des tablettes. Application de contrôle parental Kidslox à son tour, il met tout en œuvre pour assurer le bien-être des enfants.

“Un jouet doit être à 10 pour cent un jouet et à 90 pour cent un enfant”

–Kathy Hirsh-Pasek, professeur de psychologie à l’Université Temple.

Le jeu physique et la lecture de livres encouragent l’imagination et la créativité. Nous l’avons également remarqué chez nos enfants, surtout lorsqu’ils participent à un jeu individuel. C’est à ce moment-là que les enfants ont la possibilité de comprendre les choses par eux-mêmes, sans que les adultes, ni un smartphone/une tablette, ne leur disent quoi faire.« Les enfants sont des scientifiques nés. Ils naissent curieux du monde. » – Neil deGrasse Tyson, cosmologiste de renommée mondiale, a parlé du désir inné d’exploration de l’enfant.

Lorsqu’ils regardent l’écran, ils n’ont pas la possibilité d’explorer les choses qui les entourent. L’animation ou le jeu en ligne sur la tablette fera tout le travail pour le cerveau de l’enfant – comprendre ce que vous voyez ou comment jouer est la seule véritable tâche. Lorsque les enfants interagissent avec des jouets traditionnels ou lisent un livre illustré, leur cerveau fonctionne mieux. Dans ce cas, l’augmentation de la connectivité entre tous les réseaux du cerveau a déjà été prouvée par les scientifiques. Surtout si nous parlons d’images.

Une étude récente montre que les bébés et les jeunes enfants accros aux jeux sur écran tactile peuvent avoir des compétences verbales inférieures à celles de leurs pairs jouets. De plus, les enseignants avertissent les parents qu’étant surexposés aux iPads et autres gadgets, les enfants n’ont pas les capacités motrices nécessaires pour effectuer des tâches simples telles que l’utilisation de blocs de construction. L’Association britannique des enseignants et des conférenciers met en garde contre l’utilisation excessive des tablettes par les enfants, « notamment le retrait possible, la perte d’intérêt ou l’évincement d’autres activités, le manque de contrôle, l’irritabilité, la tromperie et la furtivité, les mauvaises performances, mauvaise concentration et une perte d’opportunités éducatives.

Par conséquent, même le gadget le plus flashy et le plus interactif ne remplace pas le jeu et la lecture. Et bien sûr, c’est mieux quand maman et papa peuvent jouer avec leurs enfants et leur lire des histoires.

Nous avons repris l’idée de Neil Geiman sur l’obligation d’imaginer. C’est un auteur de fiction anglais bien connu. Il a donné des conseils sur la façon de voir l’importance de la rêverie humaine :« Regardez autour de vous : je le pense. Faites une pause un instant et regardez autour de vous dans la pièce dans laquelle vous vous trouvez. Je vais souligner quelque chose de si évident qu’on a tendance à l’oublier. C’est ceci : tout ce que vous pouvez voir, y compris les murs, a été, à un moment donné, imaginé. Quelqu’un a décidé qu’il était plus facile de s’asseoir sur une chaise que par terre et a imaginé la chaise. Quelqu’un a dû imaginer un moyen pour que je puisse vous parler à Londres maintenant sans que nous soyons tous dérangés. Cette pièce et les choses qu’elle contient, et toutes les autres choses dans ce bâtiment, cette ville, existent parce que,encore et encore, les gens imaginaient des choses.»

Comment le cerveau des enfants travaille pour la créativité

Tout change lorsque nous expérimentons des choses et réalisons que les choses peuvent être différentes. Tout change lorsque nous lisons car les livres peuvent nous montrer un monde différent. Cela peut emmener votre enfant là où il n’est jamais allé. Les livres nous apprennent à être des personnes différentes et à vivre des vies et des histoires différentes. Les contes de fées et la fiction servent à développer l’empathie et l’évasion de l’enfant. Il s’agit de liberté d’idées et d’information, d’éducation, de communication et de divertissement. Et à quoi servent les gadgets ? Ils sont principalement destinés au divertissement.

Cependant, de nos jours, les parents disposent de nombreuses options lorsqu’il s’agit de lire une histoire à leur enfant. Ils peuvent lire un livre illustré, écouter un livre audio, monter un dessin animé ou même demander à Alexa. Kidslox souhaite parler aux parents de l’étude du Dr John Hutton, qui explique ce qui peut se passer dans le cerveau de vos enfants dans chacune de ces situations. Il est chercheur et pédiatre à l’hôpital pour enfants de Cincinnati. Il a eu l’idée de comprendre quels réseaux cérébraux étaient susceptibles d’être influencés par l’histoire : le langage, la perception visuelle, l’imagerie visuelle et le réseau en mode par défaut – “à quel point quelque chose compte pour vous”. Ainsi, Hutton a lu trois versions de l’histoire (audio uniquement, pages illustrées avec voix off et dessin animé) à 27 enfants âgés d’environ 4 ans. Pendant que les enfants prêtaient attention aux histoires, l’appareil IRM recherchait une activation dans certains cerveaux. réseaux et la connectivité entre eux. Voici ce que la recherche a révélé :

La seule condition audio était “trop froide” : les réseaux linguistiques étaient activés, mais il y avait moins de connectivité entre tous les réseaux.
La condition d’animation était « trop chaude » : les réseaux de perception audio et visuelle montraient beaucoup d’activité, mais pas beaucoup de connectivité entre les différents réseaux cérébraux. “Le dessin animé faisait tout le travail pour l’enfant”, a expliqué le Dr John Hutton. La compréhension de l’histoire par l’enfant était la pire dans cet état.
Le livre d’histoires illustré était « parfait » : il augmentait la connectivité entre tous les réseaux qu’ils examinaient : la perception visuelle, l’imagerie, le langage et le mode par défaut.

“Lorsque nous lisons à nos enfants, ils font plus de travail qu’il n’y paraît. C’est un muscle qu’ils développent et qui prend vie dans leur esprit”

– affirme le Dr John Hutton.

Les parents ont l’obligation de lire à haute voix aux enfants. En outre, les adultes devraient apprendre aux enfants à lire pour le plaisir. Utilisez le temps de lecture à haute voix, comme le moment où aucun téléphone n’est vérifié, où les distractions du monde sont mises de côté. Votre lecture dialoguée avec un enfant est la chose la plus efficace que vous puissiez faire. Le lien émotionnel et la proximité physique manquent toujours lors de toute étude. Apprenez, jouez et exercez votre imagination et votre créativité ensemble.

Sur l’importance de jouer avec votre enfant

Nous vivons à une époque futuriste et technologiquement avancée. de nos propres rêves d’enfant. Le monde dans lequel vivront nos enfants ressemblera encore plus à un film de science-fiction et la technologie sera intégrée à presque tous les aspects de leur vie.

Cela comporte de nombreux avantages, mais comme presque tous les films de science-fiction l’explorent, cela comporte également des dangers. A la fois évident et inattendu.

Jeu individuel vs jeu relationnel

Aujourd’hui, j’ai envie de réfléchir un peu au jeu et surtout à l’importance du temps de jeu parent/enfant. En regardant autour de moi, je constate que le jeu sur écran prend désormais une place très importante dans la vie de nos enfants. Ce n’est pas mauvais en soi, en fait c’est souvent une activité très saine et positive. Mais nous constatons de plus en plus que le temps passé devant un écran a la capacité de supplanter d’autres activités de la vie de nos enfants, notamment l’établissement de relations.

Les systèmes et théories classiques en matière d’éducation des enfants n’envisageaient pas vraiment la possibilité que les enfants choisissent de passer une grande partie de leur vie dans le monde imaginaire créé par les jeux informatiques et les vidéos en ligne et négligent d’autres domaines importants de leur développement.

L’étape la plus simple pour résoudre ce problème est peut-être de commencer à jouer avec nos enfants et à passer du temps significatif en famille. Mais comme toujours, c’est bien plus facile à dire qu’à faire. Alors, comment pouvons-nous les aider à passer d’un divertissement uniquement basé sur des jeux vidéo à quelque chose d’un peu plus réel ?

Pourquoi des jeux informatiques ?

Pour commencer, il peut être utile de réfléchir aux raisons pour lesquelles les enfants choisissent les jeux informatiques plutôt que d’autres activités :

Les enfants trouvent une grande liberté dans les jeux informatiques. Une liberté qui, dans la plupart des cas, ne leur est pas accessible dans la vraie vie. Dans les jeux, les règles sociales complexes et largement inexprimées qui régissent la majeure partie de leur vie sont remplacées par des règles de jeu simples et rapidement apprenables que l’enfant peut manipuler pour une récompense rapide. Dans le jeu, ils sont un agent actif de leur propre succès, mais en dehors du jeu, ils peuvent se sentir comme un pion, involontairement ou involontairement, pour des règles qu’ils ne comprennent pas. Cette illusion de gestion de la réalité peut être un motif très puissant pour jouer à des jeux informatiques.
Les jeux stimulent l’imagination des enfants en les impliquant dans des mondes nouveaux, lumineux et actifs. C’est l’une des raisons pour lesquelles les enfants (et (ne nous trompons pas) les adultes aussi) peuvent passer de nombreuses heures à jouer sur leur ordinateur ou leur téléphone sans se rendre compte du temps qui s’est écoulé.
De nombreuses choses relativement compliquées dans le monde réel sont assez faciles à réaliser en jouant à un jeu. Maîtriser certaines compétences (en particulier une compétence que leurs parents ne possèdent pas) peut être une grande source de motivation.
La plupart les jeux sont conçus pour avoir une qualité addictive pour eux. Des prix de connexion quotidiens et un sentiment trompeur de maîtrise précoce aux airs de fond accrocheurs et aux mises à jour ou extensions régulières, les développeurs de jeux comprennent comment créer des jeux qui attirent les gens pendant de longues périodes et les font revenir régulièrement. .
Les personnages principaux de nombreux jeux sont très attrayants pour les enfants. Que leur principal attrait réside dans l’humour, la gentillesse, la fraîcheur ou tout autre aspect de leur design, je ne suis pas surpris que même en jouant à faire semblant, loin de l’écran, les enfants choisissent souvent de jouer le rôle de personnages de jeux vidéo.

Du plaisir virtuel au plaisir réel

Après avoir réfléchi à ce qui rend les jeux informatiques attrayants pour nos enfants (vous avez peut-être pensé à quelques autres raisons pour lesquelles vos enfants s’intéressent bien aux jeux informatiques – faites-le moi savoir dans les commentaires ci-dessous), il est maintenant temps d’essayer de trouver des moyens de les faire passer à quelques jeux du monde réel.

L’élément de liberté et de contrôle que j’ai mentionné ci-dessus est un élément très attrayant des jeux informatiques. Les enfants ont souvent un avantage concurrentiel. Ils recherchent des opportunités pour étendre leurs capacités, établir leur espace et améliorer leur statut. Dans un jeu, ils ont une grande chance de devenir un gagnant.

Mon fils, comme beaucoup de ses pairs, aime jouer à différents jeux de combat sur son ordinateur ou sa tablette. Il aime maîtriser (à travers son alter-ego de jeu) différents coups de pied de karaté ou techniques d’épée. Je prends cela comme une source d’inspiration et de temps en temps nous jouons à de vrais jeux de « combat » en utilisant des épées en bois pour clôturer ou en mettant en place des scénarios de combat avec ses jouets.

J’ai également évoqué le rôle de l’imagination et l’attractivité des personnages du jeu. L’imagination est l’une des clés du succès dans la création d’un environnement de jeu réel attrayant et convaincant. Mon fils est un grand fan de super-héros, nous les intégrons donc dans un large éventail d’activités. Qu’il s’agisse de jouer avec des figurines Lego ou de faire semblant d’être nous-mêmes des super-héros. Nous discutons de nos noms, de nos super pouvoirs et de nos points faibles. Nous confectionnons même des costumes temporaires de super-héros à partir de vieux vêtements.

Plus de conseils pour les parents

Parfois, nous avons l’impression que notre capacité à divertir nos enfants est limitée par quelque chose qui échappe à notre contrôle. Nous n’avons pas le temps en ce moment. Nous n’avons pas l’argent pour le moment. C’est peut-être vrai, mais ne vous laissez pas arrêter !

Je me souviens d’une époque où je n’arrivais pas facilement à trouver de l’argent pour une sortie au cinéma ou dans une salle d’arcade, mais je voulais offrir à mon fils un moment de qualité « en déplacement ». Nous sommes donc allés dans un grand centre commercial et avons monté et descendu les escalators en faisant des grimaces et en faisant d’autres choses amusantes. Ensuite, j’ai fait une course pour lui dans un caddie et nous avons regardé et ri de certaines publicités diffusées sur grand écran. J’ai dépensé un peu d’argent pour une boîte de jus de fruits et une barre de chocolat et, d’une manière ou d’une autre, nous avions passé un après-midi incroyable de liens père-fils. Nous nous rappelons encore aujourd’hui ces moments.

Je raconte cette histoire juste pour illustrer que même si vous pensez qu’il y a des obstacles à votre engagement avec vos enfants, avec un effort créatif de votre part, ces obstacles peuvent être surmontés.

Bien sûr, vous pouvez même jouer à des jeux informatiques avec votre enfant. Même si ce n’est peut-être pas votre façon traditionnelle de comprendre le temps de liaison parent-enfant, cela peut quand même être très précieux. Toute sorte de jeu en commun est un type de temps familial important. Vous pourriez même en profiter !

Si un enfant manque d’amitiés profondes ou de relations significatives, les ordinateurs peuvent facilement jouer ce rôle dans sa vie. C’est un réel problème pour beaucoup à l’ère numérique actuelle. Construisez ces relations dès maintenant, en partie en jouant à des jeux avec votre enfant. C’est maintenant votre chance.

Parentalité distraite

Être parent n’est pas une tâche facile. Nous savons que. Nous ne nous attendons pas à ce que ce soit facile. Je ne pense pas que ce soit censé être facile. Mais parfois, surtout en tant que jeunes parents, nous nous sentons dépassés par la routine d’élever nos enfants et recherchons un peu de soulagement. Et vérifier votre courrier, lire des histoires sur Facebook ou simplement envoyer des SMS à des amis sont autant de moyens par lesquels nous aimons faire une pause.

Parentalité distraite

Mais cette solution simple peut poser un autre problème. On parle beaucoup du temps d’écran des enfants et des solutions de contrôle parental mais il ne faut pas oublier le revers de la médaille : «parentalité distraite». Bien souvent, nous, parents, accordons plus d’attention à nos propres appareils électroniques qu’à nos enfants ! Que nous soyons dans la cour de récréation en train de regarder notre téléphone pendant que les enfants jouent ou que nous fassions quelque chose avec eux et que nous nous arrêtions ensuite pour écrire un SMS, l’effet est toujours négatif.

Un enquête (réalisé il y a quelques années maintenant) a montré que près d’un tiers des enfants « se sentent sans importance » lorsque leurs parents sont distraits par leur téléphone ou d’autres gadgets électroniques. Ils ont également estimé que leurs parents vérifiaient leurs appareils trop souvent et la plupart d’entre eux étaient d’accord avec cette évaluation.

La technologie est-elle en cause ?

Ce n’est pas seulement la technologie qui est en cause. Ce que nous appelons la parentalité distraite existait bien avant l’avènement de la technologie. Nous avons tous eu des jours où nous avons oublié d’aller chercher les enfants à l’école ou où nous étions tellement engagés dans une conversation que nous ne les avons pas remarqués s’éloigner. Ce qui est particulièrement dangereux avec la technologie, c’est qu’elle nous donne bien plus d’occasions de nous laisser distraire. Surtout si nous nous sentons obligés de vérifier chaque notification entrante.

La distraction comme soulagement du stress

J’ai mentionné que le fait d’être parent peut être très stressant. Et que nous utilisons souvent nos iPhones et nos tablettes pour échapper à ce stress. Mais en répondant à l’appel téléphonique ou en vérifiant automatiquement notre courrier lorsque nous sommes concentrés sur notre enfant, nous rompons immédiatement le lien avec lui (souvent au moment le plus critique). Lorsque nous reconnaissons cela, cela peut provoquer encore plus de stress et de tension émotionnelle. Nous pouvons finir par être tellement en conflit et culpabilisés quant à la façon dont nos propres habitudes affectent nos enfants. Nous ne pouvons pas laisser cela se produire.

Équilibrer les réalités de la vie moderne avec les besoins de développement de l’enfant

Nous voulons être un bon modèle pour nos enfants. Nous comprenons que les enfants ont besoin de l’attention de leurs parents et que les bavardages sur l’école, les questions enfantines sur la façon dont les choses se passent et toutes sortes de petits moments ensemble s’additionnent pour créer une enfance saine. Peut-être sommes-nous même conscients de la façon dont le niveau de concentration et le développement cérébral de nos enfants dépendent à un certain niveau de leur interaction avec nous, leurs parents.

Comment alors pouvons-nous équilibrer ce besoin profond de nos enfants d’avoir notre attention avec la demande d’attention tout aussi constante qui provient de nos appareils ? Je soupçonne qu’il est plus que facile pour vous de dire ce qui est le plus important pour vous, votre enfant ou votre profil Facebook et pourtant, d’une manière ou d’une autre, nos enfants repartent en pensant qu’ils obtiennent la 2e place. Le problème de la distraction parentale révèle que nous devons apprendre à contrôler notre propre temps passé devant un écran et pas seulement celui de nos enfants.

Soyez intentionnel à ce sujet. Décidez d’accorder toute votre attention à votre enfant lorsque vous êtes ensemble et de vérifier vos messages pendant les pauses appropriées ou au moins de lui dire « il est temps que maman vérifie ses messages maintenant » plutôt que de les supprimer progressivement et de les ignorer soudainement. Si vous trouvez cela difficile et que parfois vous faites des erreurs, ne vous en faites pas ! Nous vivons tous ces moments, surtout quand nous essayons de nous attaquer à un problème aussi omniprésent que la distraction à l’écran. Si vous vous surprenez en train d’ignorer votre enfant pour le bien de votre téléphone, excusez-vous sur-le-champ. Si vous ne vous en rendez compte qu’après coup, notez ce qui s’est passé, réfléchissez à ce que vous auriez aimé faire pour être prêt à réagir différemment la prochaine fois et à continuer votre journée.

Quels trucs et astuces avez-vous essayés pour empêcher vos appareils d’interférer avec votre relation avec vos enfants ? Faites-le-nous savoir dans les commentaires ci-dessous.

L’influence des publicités intégrées aux applications et des publicités télévisées sur nos enfants

Nos enfants grandissent à l’ère du numérique, dans un monde rempli de toutes sortes de canaux d’information différents. Cela affecte naturellement la manière dont ils se développent et la manière dont nous évaluons leur maturité. Désormais, en plus des repères de développement traditionnels comme « il marche » ou « elle a commencé à parler », nous en utilisons de nouveaux : « elle peut déjà allumer la tablette » et « il sait changer de chaîne de télévision ».

Bien entendu, lorsqu’ils allument la tablette, ils entrent rapidement en contact avec des publicités intégrées à l’application. Les publicités télévisées semblent représenter une part de plus en plus importante de notre temps d’écran. Nous ne nous en rendons peut-être pas compte, mais nos enfants sont l’un des publics cibles de nombreuses publicités télévisées et intégrées aux applications.

Capture facile pour les publicités et les publicités intégrées à l’application

Les enfants ne comprennent pas que l’un des principaux objectifs des publicités pour applications et des publicités télévisées est d’accéder aux poches de leurs parents. Ils sont prêts à les regarder encore et encore, même s’ils ne comprennent pas complètement le message.

D’une manière ou d’une autre, les clips publicitaires télévisés répétés sans fin ou les suggestions d’achat dans l’application ne semblent pas aussi ennuyeux pour les enfants et les adolescents que pour nous, les adultes. De plus, à un moment donné, ces publicités commencent à influencer la formation de leurs points de vue et opinions. La plupart des enfants l’absorbent comme une éponge et cela les fait rester de plus en plus longtemps devant l’écran. Nous avons déjà écrit comment le temps passé devant un écran peut affecter la santé et les capacités d’apprentissage des enfants.

La publicité comme pilier culturel

Récemment, j’ai entendu les camarades de classe de mon fils discuter avec enthousiasme des fonctionnalités d’une nouvelle application de jeu. Au bout d’un moment, j’ai réalisé que l’application n’était même pas encore sortie ! Leur débat sur la qualité et la jouabilité du jeu était éclairé uniquement par une bande-annonce publicitaire.

Les publicités télévisées et les bandes-annonces de films jouent depuis longtemps un rôle influent dans notre culture. Avec l’essor des plateformes de partage de vidéos qui vous permettent de regarder la même publicité. À maintes reprises et avec les applications qui mettent la publicité entre nos mains, la publicité est devenue un élément déterminant de la sous-culture de nos enfants. Si vous n’avez pas vu les publicités les plus récentes, vous aurez moins de points communs et moins de sujets de discussion avec vos pairs. Cela pourrait potentiellement affecter votre acceptation par le groupe.

Est-ce si grave ?

Ce n’est peut-être pas si grave. Se connecter avec les autres via une bande-annonce de film ou une publicité de jeu, c’est toujours se connecter avec les autres. Dans le même temps, les publicités sont fondamentalement un outil de vente conçu pour vous inciter à dépenser de l’argent. Les enfants y sont encore plus sensibles que le reste d’entre nous. Il y a une raison il y a des règles dans de nombreux pays, réglementant ce que les annonceurs sont autorisés à faire en matière de marketing auprès des enfants.

Il est cependant assez difficile d’éviter complètement les publicités. Ils tiennent les enfants informés des tendances actuelles. Ils peuvent même aider à développer la mémoire (combien de jingles commerciaux vos enfants peuvent-ils réciter ?). Bien entendu, étant donné le contenu et l’objectif des publicités, vous pourriez envisager une telle formation de mémoire être quelque chose de plus sinistre que digne d’une célébration. Que pouvons-nous faire pour nous assurer que la vie et les opinions de nos enfants ne sont pas entièrement influencées par les publicités qu’ils regardent ?

Le rôle parental

En tant que parents, nous avons un certain nombre de responsabilités en ce qui concerne les publicités intégrées aux applications et les publicités télévisées.

Tout d’abord, nous pouvons limiter le temps passé devant un écran de nos enfants pour nous assurer qu’ils bénéficient d’un équilibre sain entre d’autres apports sociaux et davantage d’activité physique.
Deuxièmement, nous pouvons surveiller les applications qu’ils utilisent et les chaînes qu’ils regardent pour garantir qu’ils ne sont pas inondés de publicités et vérifier que la publicité qu’ils voient est adaptée à leur âge. Les applications de haute qualité ont tendance à ne pas inclure de publicités intégrées à l’application.
Améliorer le qualité de leur temps d’écran en discutant de ce qu’ils ont regardé ou joué avec eux par la suite.
Plus important encore, nous devons nous assurer que nos enfants connaissent bien les médias. La publicité est partout. Des panneaux d’affichage aux émissions de télévision et des T-shirts à Google. Même si nous sommes doués pour réguler le temps passé devant un écran, à un moment donné, nos enfants doivent apprendre à discerner ce que font les annonceurs dans leur vie. Pourquoi leur montre-t-on cela ? Qu’est-ce que l’annonceur attend d’eux ? Y a-t-il une publicité cachée dans une émission ou un article apparemment sans publicité ? Comment sont-ils manipulés ?

Une fois ces bases couvertes, nous pouvons aider nos enfants à comprendre leur monde, à penser librement, à acquérir des priorités que nous approuvons et, en général, à prendre de meilleures décisions.

Dépendance au selfie : est-ce vraiment réel ? Donner du sens à la culture du selfie

Avec l’influence croissante des médias sociaux sur l’esprit des gens, les selfies sont devenus une partie importante de la culture moderne. De nouveaux selfies arrivent sur Instagram à un rythme de 100 par seconde. D’un simple autoportrait, les selfies se sont transformés en toute une culture. Pourtant, nombreux sont ceux qui critiquent cette tendance, affirmant qu’elle favorise l’obsession de soi, des attitudes malsaines à l’égard de la perception de soi et qu’elle est particulièrement attractive pour les jeunes. La chasse aux « j’aime » peut rapidement devenir un signal de danger, alors où se situe la frontière entre une « dépendance au selfie » nocive et un désir naturel de participer à un mouvement culturel déterminant et de capturer des moments de votre journée pour les partager avec les autres ?

Perspectives positives sur la culture du selfie

Prendre des selfies est souvent motivé par le désir de se présenter d’une certaine manière. Le nombre de « j’aime » qu’une photo donnée recueille est une mesure facilement mesurable, ce qui devient bien sûr problématique lorsque les gens commencent à l’utiliser comme mesure de leur propre popularité et même de leur sympathie. Mais la prise de selfie n’aurait pas pu devenir un phénomène culturel sans avoir une véritable valeur à laquelle les gens souhaitent participer.

Tout d’abord, publier des selfies ambitieux renforce l’estime de soi, la confiance et l’appréciation, tout en développant la capacité de visualiser l’effet souhaité. De cette manière, les enfants choisissent consciemment leur propre projection sur une plateforme sociale. Les commentaires et les likes apportent approbation et reconnaissance. Pourtant, les adolescents n’ont pas peur de leur imperfection (dans le cas où il s’agit d’une image naturelle non filtrée) et prennent des photos réelles sans soucis.

Un autre aspect positif est que le selfie est considéré comme une forme d’expression de soi. Outre le dessin traditionnel, la danse, la couture, etc., le monde visuel moderne impose de nouvelles façons de se présenter. Les adolescents considèrent le selfie comme un moyen naturel et efficace d’expression de soi en termes de contexte visuel.

De plus, la prise de photos apprend aux enfants à être créatifs, à exercer leurs compétences de photographe, en choisissant les meilleures perspectives et filtres. Pour beaucoup, c’est un passe-temps motivant et amusant qui développe des talents cachés.

Implications négatives

Le revers de la médaille est que la culture du selfie apprend aux enfants à se concentrer sur eux-mêmes tout en ignorant les besoins des autres. Un enfant qui est constamment félicité peut se préoccuper de lui-même et oublier l’existence des autres personnes dans le monde. L’obsession de soi est un terrain fertile pour le narcissisme qui tue l’empathie. Ainsi, nous pourrions avoir une génération d’égoïstes qui ne se soucient absolument pas des gens qui les entourent.

Même si l’approbation et l’acceptation ont tendance à accroître l’estime de soi de l’enfant, le manque d’éloges en ligne peut miner la confiance en soi des jeunes. S’ils ne reçoivent pas le nombre attendu de likes et de commentaires, ils peuvent se sentir mécontents, voire déprimés.

Un autre danger réside dans le fait que les réseaux sociaux poussent les adolescents à prendre des photos parfaites d’eux-mêmes. C’est pourquoi les jeunes ne peuvent parfois s’empêcher de prendre de nombreux selfies. Les psychologues affirment qu’une telle obsession peut se transformer en dépendance au selfie pour ceux qui souffrent déjà de troubles psychologiques spécifiques. Le dernier exemple est un gars de 22 ans qui prend environ deux cents photos de lui chaque jour. Il passe des heures à se rafraîchir délibérément, choisit le bon moment pour publier des photos et si elles ne recueillent pas suffisamment de likes, il supprime le cliché.

Malheureusement, tous les internautes qui surfent sur Internet n’ont pas de bonnes intentions. Les intimidateurs et les prédateurs en ligne ne sont plus inhabituels. Ainsi, un selfie innocent sur les réseaux sociaux peut provoquer des commentaires laids de la part des haineux. Ou, dans le pire des cas, un enfant pourrait devenir la cible de pervers qui pourraient le faire chanter. Les jeunes ne pensent pas à l’arrière-plan exposé de leurs photos, qui pourrait inclure des détails personnels sur leur vie. Les agresseurs sont susceptibles d’analyser ces informations et d’être conscients de l’emploi du temps quotidien des adolescents et de leurs déplacements. Les actions ultérieures des tricheurs sont difficilement prévisibles.

Dépendance au selfie et réseaux sociaux

L’écrasante majorité des adolescents modernes utilisent les réseaux sociaux pour obtenir l’approbation des autres. De plus, Facebook et Instagram sont des plateformes sur lesquelles nous donnons la première impression aux autres, de sorte que les adolescents ont tendance à se forger une bonne réputation. En se concentrant sur les aspects extérieurs de la vie, comme une tenue tendance ou un nouveau rouge à lèvres, les jeunes se gardent des relations réelles et de l’amitié. Il est donc surprenant que les médias sociaux empêchent les gens de réellement socialiser.

Un autre aspect de l’influence des médias sociaux est que les plateformes centrées sur l’image comme Instagram peuvent provoquer la dépression. La raison en est le besoin constant des utilisateurs de se comparer et de comparer les autres. Afin de créer un profil parfait, les adolescents ne publient que les selfies les plus aimables, ne représentant que des moments heureux et créant l’illusion d’une vie insouciante. Pourtant, les jeunes oublient que cette vie imaginaire n’est pas réelle et que la comparaison constante les rend fous. Recevoir un nombre approprié de likes au cours d’une certaine période fait la différence entre le succès ou l’échec pour les adolescents.

Conseils aux parents

Dans la plupart des cas, les selfies ne sont qu’un plaisir d’adolescent et n’impliquent aucun danger. Si vous voyez que votre enfant est trop préoccupé par la prise de selfies et que cela affecte son estime de soi et son humeur, envisagez d’entamer une conversation à ce sujet.

Apprenez à vos enfants que les selfies et les commentaires qu’ils reçoivent à leur sujet ne devraient en aucun cas affecter leur estime de soi. Cela ne sert à rien de se comparer et de comparer les autres, car personne n’est parfait et tout le monde passe parfois de mauvais jours.

Assurez-vous que votre progéniture n’abuse pas d’exposer sa vie personnelle sur des autoportraits.
Encouragez les adolescents à publier des photos qu’ils aiment vraiment être vues par n’importe qui et qu’ils n’aient pas honte de les montrer à maman ou grand-mère.

Dans l’ensemble, encourager les jeunes à développer leur identité réelle et non virtuelle et à accorder moins d’importance à leur profil en ligne. De cette manière, la dépendance au selfie ne les absorbera pas et n’aura pas d’impact négatif.

Obésité infantile et technologie : recherche

Obésité infantile Elle touche actuellement environ 17 % des enfants aux États-Unis et continue d’augmenter chaque année. D’une manière générale, l’obésité est le résultat d’un déséquilibre entre l’apport calorique et la dépense énergétique. L’obésité pendant l’enfance est susceptible d’avoir des conséquences négatives à l’âge adulte, notamment un risque plus élevé de développer un diabète, une maladie cardiaque, une résistance à l’insuline, certains cancers, etc.

Divers facteurs contribuent à l’obésité chez les enfants, notamment le comportement des parents, l’influence des médias et des facteurs socio-économiques. De nombreuses études ont démontré qu’un mode de vie sédentaire, comme regarder la télévision et jouer à des jeux vidéo, contribue largement à l’obésité chez les enfants et les adultes.

Les directives nationales recommandent que les enfants pratiquent au moins une heure d’activité physique modérée chaque jour. Pourtant, des études montrent que seulement 21 % d’entre eux répondre à ces exigences. Selon une étude de la Kaiser Family Foundation, aux États-Unis, les enfants âgés de 8 à 18 ans passent en moyenne 44,5 heures par semaine exposés aux médias électroniques. Cela signifie que les enfants passent plus de temps connectés aux médias qu’à toute autre activité autre que le sommeil. Il s’ensuit qu’il existe une corrélation directe entre l’obésité infantile et la surutilisation de la technologie.

Q : Comment le temps passé devant un écran influence-t-il les différents domaines de la vie de mon enfant ?

UN: Vous pourriez être surpris, mais le bien-être et la santé de votre enfant sont influencés de plusieurs manières par son attachement aux médias électroniques. Un temps d’écran excessif peut entraîner une augmentation du poids corporel et une diminution :rendement scolaire, devoirs, lecture, métabolisme, exercices physiques, durée du sommeil, temps en famille, jouer avec des amis.

Liens entre l’obésité infantile et la technologie

De nombreux mécanismes relier les effets de l’exposition aux écrans électroniques et de l’obésité. La substitution de l’activité physique à la technologie, l’augmentation de la consommation d’énergie liée aux repas tout en regardant des écrans, l’impact de la publicité et la diminution des niveaux de sommeil comptent parmi les facteurs.

Consommation d’énergie

De nombreuses preuves suggèrent que l’influence des écrans sur l’apport énergétique est le mécanisme clé reliant l’obésité infantile et la surutilisation de la technologie. Etudes épidémiologiques indiquent que les enfants qui sont plus exposés aux écrans ont tendance à manger moins de fruits et de légumes, mais consomment davantage de collations riches en graisses, de sodas et de restauration rapide. En conséquence, ils ont un apport énergétique plus élevé.

Il convient de noter que le secteur de la malbouffe est vraiment important. Imaginez : les Américains dépensent plus de 110 milliards de dollars par an en restauration rapide, soit plus que l’investissement dans l’enseignement supérieur, les voitures et les ordinateurs réunis. Etudes expérimentales montrent qu’un temps d’écran plus long entraîne une augmentation de l’apport énergétique chez les jeunes ayant un poids santé. À l’inverse, le temps passé devant un écran diminue résulte en la diminution des apports alimentaires.

La publicité alimentaire est également associée à une consommation excessive d’énergie. Plus de 80 % de toutes les annonces dans les programmes pour enfants sont destinés aux collations ou à la restauration rapide. Selon la Federal Trade Commission, en 2009, les entreprises américaines du secteur agroalimentaire ont dépensé plus de 4,2 milliards de dollars en publicité dans tous les médias. La recherche révèle que les publicités alimentaires portent atteinte aux préférences alimentaires et aux rations alimentaires des enfants.

La technologie actuelle permet aux annonceurs de toucher les enfants et les adolescents via diverses techniques en ligne. Ainsi, les sites Web de grandes marques alimentaires avoir des advergames (jeux utilisés pour promouvoir le produit), des personnages de dessins animés et un espace réservé aux enfants.

Les résultats de recherches pertinentes indiquent que la publicité est un outil efficace pour inciter les jeunes enfants à demander davantage de malbouffe et à influencer leurs parents. L’illustration la plus frappante du pouvoir marketing est peut-être le fait suivant: La Fondation Robert Wood Johnson dépense 100 millions de dollars par an pour tenter de réduire l’obésité infantile, tandis que les entreprises alimentaires dépensent bien plus que cela chaque mois en marketing de malbouffe auprès de la jeune génération, ce qui a un effet négatif sur la santé de la jeune génération.

Dormir

La privation de sommeil est un autre mécanisme reliant les écrans numériques et l’obésité. La dernière revue de la littérature concernant le lien entre le sommeil et le temps passé devant un écran révèle que plus de 90 % des études montrent un lien étroit entre le temps passé devant un écran et un mauvais sommeil, qui se mesure généralement par des heures de coucher plus tardives et une durée de sommeil réduite. Un sommeil insuffisant a été lié à prise de poids chez les enfants, en particulier ceux âgés de 3 à 7 ans. Ainsi, une étude longitudinale menée auprès d’adolescents à New York a révélé que 3 heures ou plus d’exposition quotidienne à un écran doublait le risque de problèmes d’endormissement par rapport à ceux qui avaient moins d’une heure d’écran par jour.

La relation de cause à effet pourrait être la suivante : les problèmes de sommeil provoquent une modification des hormones régulant l’appétit, augmentant la faim et diminuant la satiété ; une courte durée de sommeil peut avoir un impact sur le choix de l’enfant de consommer plus de calories et des aliments moins riches sur le plan nutritionnel ; Un sommeil court peut entraîner une augmentation du grignotage et de la consommation de nourriture en dehors des heures de repas habituelles, en particulier la nuit.

Activité physique

On suppose souvent que les médias numériques remplacent le temps d’activité physique. Et un certain nombre d’études sont en faveur cette hypothèse. En particulier, les conclusions du Projet de synthèse soutient l’idée selon laquelle un mode de vie sédentaire et une exposition excessive au temps passé devant un écran sont associés à la prise de poids et à l’obésité chez les enfants et les adolescents. De plus, les preuves ont révélé que la proportion de prévalence de l’obésité infantile augmente avec le temps passé devant un écran en raison d’une diminution des niveaux d’activité physique.

Les résultats de la recherche montrent que l’activité physique est un élément principal dans la diminution des comportements sédentaires chez les adolescents. En outre, des études suggèrent une forte relation inverse entre les activités physiques et l’obésité. Une activité physique intense a une plus grande influence sur l’obésité que des niveaux d’exercices physiques faibles ou modérés. Il a été démontré que l’augmentation de l’activité physique, la diminution du temps passé devant un écran et l’amélioration des habitudes alimentaires préviennent le risque d’obésité, voire diminuent également l’obésité existante.

Comment utiliser le temps d’écran Kidslox pour aider à prévenir l’obésité ?

L’Académie européenne de pédiatrie et le Groupe européen sur l’obésité de l’enfant ont élaboré les recommandations suivantes pour les parents concernant l’utilisation des médias :

Ne laissez pas les enfants de moins de 4 ans utiliser des appareils numériques sans surveillance
Soyez conscient du contenu que les enfants consomment et bloquez celui qui est inapproprié
Regardez ensemble vos programmes préférés et apprenez à votre enfant à remettre en question les messages médiatiques

Règles de temps d’écran

Le Académie américaine de Pédiatrie insiste sur ce qui suit :

Pas de temps d’écran pour les enfants âgés de deux ans et moins
Pas plus d’une heure de temps d’écran par jour pour les enfants de 3 à 12 ans
Restreindre l’utilisation des ordinateurs et des appareils mobiles dans la chambre d’un enfant
Ne pas autoriser la télévision dans la chambre d’un enfant
Ne pas autoriser l’utilisation des médias numériques pendant les repas et les devoirs
Encourager les activités physiques
Prendre régulièrement des repas en famille
Fixez une heure de coucher régulière pour votre enfant
Soyez un bon exemple à suivre pour votre enfant
Fixer des limites

Comment utiliser Kidslox pour aider à prévenir l’obésité ?

Enfantslox le contrôle parental pourrait être une solution parfaite pour aider à prévenir l’obésité chez votre enfant. Avec son aide, les parents peuvent bénéficier d’une limitation de l’utilisation de la technologie par leurs enfants et ainsi promouvoir des loisirs actifs. Au-delà de cela, vous pouvez empêcher l’exposition à du contenu indésirable et planifier l’utilisation de l’appareil. Prenez la place qui vous revient en tant que leader de votre enfant en prenant des mesures qui limitent le temps passé devant un écran et préviennent les conséquences négatives de l’obésité.Utilisez Kidslox pour gérer le temps d’écran de votre enfant et protéger sa santé.

Être parent à l’ère numérique : Ce qu’il faut savoir