2010 年の導入以来、Instagram は、特にティーンエイジャーの間で最も人気のあるソーシャル ネットワーキング プラットフォームの 1 つになりました。最近の研究によると、 米国の十代の若者のほぼ 75% が Instagram を使用していると回答 – これは、YouTube と Snapchat を除く他のどのソーシャル メディア サイトよりも多くなっています。
Instagram は、写真やビデオを友達と共有する楽しい方法をユーザーに提供するだけでなく、ビジネスやマーケティング担当者にとって魅力的なプラットフォームにする多くの機能も備えています。 Instagram アプリケーションの写真やビデオに適した性質により、このアプリの人気は急上昇しました。
ただし、Instagram の世界ではすべてが完璧というわけではありません。このアプリには、いじめっ子、ネットストーカー、その他の不快な人物によって悪用されてきた暗い側面もあります。
このため、親が Instagram に存在する危険から子供を守るための措置を講じることが重要です。適切な知識と洞察があれば、保護者は子供たちがプラットフォーム上で安全で前向きな体験を確実に得られるようにすることができます。
ティーン向けインスタグラムとは何ですか？親のための入門書
インスタグラム は、ユーザーが写真やビデオを共有できるソーシャル メディア プラットフォームです。 Facebookが所有するこのアプリには10億人以上のアクティブユーザーがいる。
Instagram では、ライブビデオだけでなくカメラロールの写真やビデオを共有する機能など、いくつかのメディア共有オプションを提供しています。このアプリには、写真やビデオをフォロワーと共有する前に編集できる多数の編集機能もあります。
Instagram ユーザーは、写真やビデオを共有するだけでなく、他のユーザーをフォローしたり、投稿に「いいね！」やコメントを付けたり、ダイレクト メッセージを送信したり、ストーリーを作成および表示したりすることもできます。
Instagram のストーリーとリールは、24 時間後に消える写真やビデオを共有する方法をユーザーに提供します。このアプリには、独自のコンテンツを作成するために使用できるフィルターや編集機能も多数あります。
親が子どもの Instagram アクティビティを監視する必要がある理由
Instagram のさまざまな特徴や機能は、親にとって把握しておくべきことがたくさんあります。ただし、さまざまな理由から、親がアプリ上での十代の若者のアクティビティを監視することが重要です。
1. Instagram は 10 代の不安やうつ病を増加させることが示されています。
数々の研究 Instagramが10代の若者の不安やうつ病を増加させる可能性があることを発見しました。研究では、十代の若者がプラットフォームに費やす時間が長いほど、メンタルヘルスの問題を発症するリスクが高まることが判明しました。
その理由は、完璧な写真やビデオを撮らなければならないというプレッシャーから、他の人がやっていることを見逃してしまうのではないかという恐怖まで、さまざまです。理由が何であれ、親が Instagram の使用に伴う潜在的なリスクを認識することが重要です。
2. 10 代の若者は Instagram 上でネットいじめを受ける危険にさらされています。
ネットいじめは、十代の若者の精神的健康に重大な影響を与える可能性がある深刻な問題です。ピュー・リサーチの調査によると、 10代の若者のほぼ3人に1人がネットいじめを受けています。
Instagram は、その匿名性とユーザーが意地悪で有害なコメントを簡単に共有できるため、ネットいじめで最も人気のあるプラットフォームの 1 つです。
3. 10 代の若者が Instagram 上で不適切なコンテンツにさらされる可能性があります。
Instagram には良い面もいくつかありますが、このプラットフォームには多くのマイナス面もあります。たとえば、アプリの「探索」タブを使用すると、ユーザーはフォローしていない人の写真やビデオを見ることができます。これらの投稿は、ユーザーのアクティビティを追跡するアルゴリズムに基づいて表示されることがよくあります。
これは、10 代の若者が、積極的に探し求めていなくても、不適切なコンテンツにさらされる可能性があることを意味します。
4. インスタグラム上で十代の若者が捕食者に毛づくろいされる可能性がある。
Instagram は、アプリの匿名性とユーザー同士が写真やビデオを共有できるため、捕食者にとって人気のプラットフォームです。
捕食者はインスタグラムを使って十代の若者たちをグルーミングできる ダイレクトメッセージを送信したり、投稿にコメントしたり、会話に参加させたりすることによって。これらの有害なメッセージは、10 代のアカウントを「スポンサー」するという申し出として、または一見無害な褒め言葉として始まる場合があります。
5. 十代の若者はインスタグラム中毒になる可能性があります。
他のソーシャル メディア プラットフォームと同様に、Instagram にも中毒性がある可能性があります。アプリに多くの時間を費やす十代の若者は、勉強、趣味、社会生活をおろそかにし始める可能性があります。
また、自分の投稿に対して受け取った「いいね！」やコメントの数にこだわるようになる場合もあります。これにより、常に検証が必要になり、Instagram に対する不健全な没頭が生じる可能性があります。
Instagramで保護者による制限を設定する方法
近年、両家族と擁護団体の反対を受けて、Instagramの親会社Metaはプラットフォーム内のペアレンタルコントロールを更新し始めた。
同社はペアレンタルコントロールを更新しただけでなく、 新しいティーンアカウント 保護者が子供たちがオンラインで何を行うか、何を閲覧するかをより詳細に制御できるようにします。
最新のアップデートについて知っておくべきことと、Instagram で子供たちにそれらのアップデートを実装し始める方法は次のとおりです。
1. ファミリー センターで Instagram 監視ツールを設定する
Instagramのファミリーセンター は、保護者が十代の若者の Instagram アクティビティを監視および管理できる包括的な監視ツールを提供するようになりました。
- お子様に監督への招待状を送信してプロセスを開始してもらいます。
- 右下のプロフィール写真をタップします
- 「設定」をタップ
- 「監修」を選択
- 「監視を設定」をタップします
- アカウントの監視を担当する保護者にリンクを送信します。
接続すると、保護者は次のことができるようになります。
- 10代の子供がInstagramにどれだけの時間を費やしているかを監視する
- アプリの毎日の使用時間制限を設定する
- ティーンエイジャーが別のアカウントを報告した場合に通知を受け取る
- ティーンがフォローしているアカウントとフォローしているアカウントを表示する
- 過去 7 日間にティーンエイジャーが誰にメッセージを送ったかを確認します (実際のメッセージを読まなくても)
- プライバシー設定の変更を承認する (16 歳未満のユーザー向け)
10代の若者が18歳になると、監視ツールは自動的にオフになることに注意してください。
2. Instagramのティーンアカウントを活用する
2025年、Instagramは「ティーンアカウント」を開始 – 13 ～ 17 歳のユーザー向けに独自に設計された Instagram アカウント。これらのアカウントは、デフォルトで、より厳格なプライバシー設定を自動的に適用します。これらの新しいティーンアカウントタイプについて知っておくべきことは次のとおりです。
- デフォルトではプライベート アカウント (16 歳未満のユーザーがパブリックに切り替えるには保護者の承認が必要です)
- 限られたメッセージング (10 代の若者はフォロワーまたは以前の接続のみにメッセージを送信できます)
- 機密コンテンツの制限 (より厳格なフィルターが自動的に適用されます)
- インタラクションコントロール（フォロワーのみが10代の若者にタグ付けまたはメンションできる）
- スリープ モード (午後 10 時から午前 7 時の間は通知がミュートされます)
これらのアカウントはすべての 10 代のユーザーに自動的に適用され、保護者の設定を必要とせずに、より安全なデフォルトのエクスペリエンスが作成されます。ただし、オンラインのあらゆる種類のアカウントと同様に、10 代の若者でもこれらの措置を回避する方法を見つけることができることに注意することが重要です。
親や保護者として、10 代の子どものオンライン活動について定期的に確認し、明確なガイドラインと境界線を設定する必要があります。
3. お子様のアカウントを非公開にする
Instagramのティーンアカウント オンラインの小規模なコンテンツ プール内で青少年の安全を確保できるように設計されています。ただし、これらの新しいアカウントはまだ実装中であり、望ましくないインタラクションやコンテンツを阻止するのに完全に成功していない可能性があります。
これらのアカウントが完全に実装されるまでは、お子様のアカウントが非公開に設定されていることを確認してください。デフォルトでアカウントを非公開に設定する方法は次のとおりです。
- 「設定」メニューに移動します
- 「アカウントのプライバシー」を選択します
- 「プライベートアカウント」を「オン」に切り替えます
これにより、承認されたフォロワーのみがお子様のコンテンツを閲覧できるようになります。
4. コメントとインタラクションを管理する
セキュリティと安全性に関する最新のアップデートで、Instagram は不要なインタラクションをフィルタリングまたは防止するいくつかの方法を提供するようになりました。これには、コメントの制限、特定のアカウントのブロック、さらにはお子様にダイレクト メッセージを送信できるユーザーの制限などが含まれる場合があります。
- 「設定」>「プライバシー」>「コメント」に移動します。
- 「コメントフィルター」を「オン」に切り替えます
- 「手動フィルター」セクションでフィルターする特定の単語を追加します。
- 個々の投稿の場合は、[オプション] メニュー (3 つの点) をタップし、[コメントをオフにする] を選択します。
5. コンテンツ制限を設定する
機密性の高いコンテンツへの露出を制限するために、Instagram には、若年層の視聴者に適さない可能性のあるコンテンツを除外するのに役立つコンテンツ制限オプションが組み込まれています。 Instagram での子供に対するリスクを軽減するコンテンツ制限を設定する方法は次のとおりです。
- 「設定」>「プライバシー」>「非表示の単語」に移動します。
- 「コメントを非表示」と「高度なコメントフィルタリング」をオンに切り替えます。
- 「メッセージリクエストを非表示」を有効にして攻撃的な可能性のあるメッセージをフィルタリングします。
- 「カスタムの単語とフレーズの管理」でフィルターしたいカスタムの単語やフレーズを追加します。
完璧なコンテンツ制限はないことに注意することが重要です。ミームや俗語など、多くの種類のコンテンツはフィルターで捕捉されない場合があります。ただし、この追加の保護層は、お子様の Instagram アカウントに不適切なコンテンツが表示される可能性を減らすのに役立ちます。
10 代の若者が Instagram 上で安全を保つためのヒント
技術的な制御を超えて、次の戦略は、10 代の子どもにとってポジティブな Instagram エクスペリエンスを維持するのに役立ちます。
1. オープンなコミュニケーションを確立する
ソーシャルメディアのペアレントコントロールは完璧ではありません。実際、十代の若者の中には、それらを回避したり完全に無効にしたりする方法を見つける人もいるかもしれません。だからこそ、ソーシャル メディアの使用状況について、10 代の子どもたちとオープンかつ継続的なコミュニケーションをとるべきです。
何か不快な点を感じた場合、またはプラットフォーム上で問題が発生した場合は、あなたのところに来るよう勧めてください。そうすることで、お子様は自分のオンライン体験について安心してあなたに話し、あなたがサポートしてくれると信頼できるようになります。
- フォローしているアカウントや楽しんでいるアカウントについて尋ねる
- 相互作用について判断せずに話し合う
- 質問しやすいようにする
- オンラインの世界に心からの関心を示す
2. 重要なデジタル リテラシーを教える
あなたが子供たちに与えられる最大の贈り物の 1 つは、オンラインで出会う情報を批判的に分析する能力です。ソーシャルメディア上のすべてが真実または正確であるわけではないことを理解できるようにし、情報源を事実確認して評価する方法を教えてください。
たとえば、衝撃的な見出しやミームを見つけた場合は、出典を調べてその正当性を確認するように依頼します。の世界で 怒りを煽る 重要なデジタル リテラシーは、あらゆる種類のメディアを操作するための重要なスキルです。
3. 使用範囲に明確な境界を設定する
初めから健康的な習慣を身につけましょう。境界線は、Instagram が 10 代の子どもの時間と注意を支配するのを防ぐのに役立ちます。私たちは、家族内でテクノロジーとライフのバランスをどのように築くことができるかについて、多くのガイドを書いてきました。 ここで最新のガイドをオンラインでチェックしてください！
4. 安全なコンテンツ共有方法をガイドする
オンラインに投稿された内容は、永続的な影響を与える可能性があります。お子様が思慮深い共有習慣を身につけられるようサポートしてください。この問題に対処するための優れた方法は、お子様がソーシャル メディアを使用しているときに質問することです。
- 「5年後、このポストに慣れていますか?」
- 「これをおじいちゃんおばあちゃんに見せてみませんか？」
- 「これは将来の機会に影響を与える可能性がありますか?」
- 「これは個人情報を漏らすことになりますか？」
5. マイナスの影響の兆候を監視する
常に警戒してください Instagram があなたの 10 代に悪影響を及ぼしている可能性があるという警告サイン。早い段階で子どもを助けるための措置を講じることで、より深刻な問題を防ぐことができます。これらの兆候にはどのようなものがありますか?
- アプリを使用すると気分が変わります
- 指標（いいね！、フォロワー）への執着
- 睡眠障害
- 対人活動からの撤退
子どもはそれぞれ異なるため、10代の子どもにとって適切なバランスとアプローチを見つける必要があります。オープンなコミュニケーションを奨励し、お互いに境界線を確立しますが、同時に彼らの自主性とプライバシーを尊重するための措置を講じます。
6. 親しい友達設定を使用する
選択的な共有を促進する Instagramの親しい友達機能。このツールは、十代の若者が視聴者をより慎重にコントロールするのに役立ち、より安全でより有意義なやり取りにつながる可能性があります。
親しい友達の設定を行う方法は次のとおりです。
- プロフィールに移動し、三本線をタップします
- 「親しい友達」を選択
- 本当に信頼できる連絡先のみを追加する
- より個人的なコンテンツを投稿する場合は、このオプションを使用してください
お子様と確認して、信頼できる連絡先を慎重に選択し、この機能を責任を持って使用することの重要性について話し合うとよいでしょう。
7. 興味のあるコンテンツを一緒に探索する
10 代の子どもがポジティブで充実したフィードを厳選できるよう支援しましょう。彼らが消費するコンテンツは、彼らの経験と見通しを形成します。あなたがそのキュレーションに参加すればするほど、彼らがソーシャル メディアと健全な関係を築くのを助けることができます。
この種のコンテンツ消費はどのようなものでしょうか?次のものと接続できます。
- 趣味や興味に関するアカウント
- 教育コンテンツクリエイター
- 興味のある分野における積極的なロールモデル
- メンタルヘルスとウェルネスのアカウント
健全なコンテンツ消費を反映することができれば増えるほど、10代の子どもも同じように行動するようになるでしょう。さまざまな興味を探求し、自分の価値観や願望に合致するアカウントをフォローするよう奨励します。
Kidslox で安全にウェブをナビゲート
Instagram は、十代の若者たちが友人や家族とつながりを保つための優れた方法です。ただし、親がプラットフォームの危険性を理解し、子供たちを守るための措置を講じることが重要です。
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