それは何ですか?なぜ親が心配する必要があるのでしょうか?
24 時間 365 日接続されているデジタル世界では、親やメンタルヘルス専門家の間で大きな懸念を引き起こしている新しいトレンド、「サッドフィッシング」が出現しています。
「サッドフィッシング」とはどういう意味ですか？
このフレーズは最初にジャーナリストによって造られました Rebecca Reid 有名人のケンダル・ジェンナーが、自分の「肌の悪さ」を嘆きながら、一見完璧に見える自分の写真を投稿したとき。リード氏は、これは決して孤立した事件ではなく、あらゆる階層の人々がソーシャルメディアで自分たちの問題を誇張し、注目と同情を求めているようだと指摘した。
この新しいタイプのオンライン行動は非常に多用されており、悲しい釣りのミーム が作成されており、多くはコンセプトを軽視し、それを中心にコメディーコンテンツを作成しています。サッドフィッシングの現実は冗談ではありません。この種の注目を集める行為は、特に個人的および社会的発達の重要な段階にある多感な若者にとって、深刻な結果につながる可能性があります。
高度につながりのある社会では、私生活と公的生活の境界線がますます曖昧になってきています。これは、主なコミュニケーション手段としてソーシャル メディアを使って育った子供や青少年に特に当てはまります。彼らにとって、悲しみ、不安、憂鬱な感情などの個人的な詳細を共有することは、オンラインでのやり取りの自然な部分のように感じられる場合があります。
ただし、この共有が過剰で操作的になると、多くの場合、同情や注目、さらには物質的な利益を得る目的で行われるため、懸念の原因となります。これがサッドフィッシングの中核です。つまり、感情的な苦痛を操作のツールとして使用することです。
サッドフィッシングはますます一般的になり、親や精神保健専門家はこれまで以上に懸念を抱いています。ここにいくつかあります（仮説）サッドフィッシングの例 動作中:
高校生のジェーンは数学の宿題に苦労しています。彼女は自分が苦しんでいるとただ述べるのではなく、自分が「史上最も愚かな人間」であり「何も正しいことができない」とソーシャルメディアに投稿している。
新卒のマイクは、最初に応募した仕事には就けませんでした。彼は、度重なる失敗と、これまでに一度しか就職したことがないにもかかわらず、どのように就職が見つからないかについて、長々と感情的な状況を Facebook に投稿している。
トムは週末の間孤独を感じています。彼は、自分には「友達がいない」ことや、友達が週末だけ忙しかったにも関わらず「いつも一人」であることについてツイートしています。
なぜ人は悲しむのでしょうか？
サッドフィッシングという現象は、私生活と公的生活の境界がますます曖昧になりつつある、非常につながりの深い社会から生まれたと考えられています。これは、主なコミュニケーション手段としてソーシャルメディアを使って育った子供や十代の若者たちに特に当てはまります。彼らにとって、悲しみ、不安、憂鬱な感情などの個人的な詳細を共有することは、オンラインでのやり取りの自然な部分のように感じられる場合があります。
ただし、サッドフィッシングとは、この共有が過剰で操作的になることを指し、多くの場合、同情や注目、さらには物質的な利益を獲得することを目的としています。それは助けを求める叫び声であったり、より多くのフォロワーを獲得するための戦術であったり、特定の反応を引き出すための操作ツールであったりします。
によって行われた研究では、 デジタルアウェアネス英国大手デジタル ウェルネス機関である、11 ～ 16 歳の子供 50,000 人のサンプルを対象に、オンラインの習慣について質問されました。驚くべきことに、この調査結果は、これらの若者がオンラインで真の精神的サポートを求めたとき、無視されたと感じ、期待したレベルの反応が得られないことが多いことを示唆しました。
これは、セレブのアイドルとは異なり、何百万人ものファンベースに支えられていない若者たちにとって、不親切な現実です。その代わり、若者には、ゴシップや厳しい判断で悪名高い仲間がいます。
実際、若者のオンライン行動に対する有名人の影響は深刻です。 170 万人のフォロワーに憂鬱な気持ちを表現した有名人は、共感の波を引き起こします。同じことは、75 人のささやかな支持者を持つ平均的な 14 歳には言えません。その差は大きく、この表面的なデジタル サポートの影響は一時的で空虚なものです。
サッドフィッシングのリスク
子どもたちに自分の感情を表現し、必要なときにサポートを求めるように促すことは重要ですが、サッドフィッシングは有害になる可能性があります。
まず、感情的な困難に対処するために外部からの評価に依存することにより、子供たちは健全な対処メカニズムを開発するのに苦労する可能性があります。
さらに、サッドフィッシングは、トロール、いじめっ子、さらには捕食者など、誤った種類の注目を集める可能性があります。子どもたちは同情を得ようとして、うっかりさらなる危害にさらされ、精神的苦痛のサイクルにつながる可能性があります。
鈍感症になるリスクもあります。私たちはこれが起こるのをすでに見てきました。悲しい釣りのミーム。サッドフィッシングに参加する人が増えるにつれ、こうした感情を刺激する投稿に常にさらされると、他者の精神的苦痛に無関心になる同情疲労につながる可能性があります。
サッドフィッシングを認識する
今では、 サッドフィッシングの意味、その兆候を認識することが重要です。これは難しいかもしれません。 10 代の若者は自然にさまざまな感情の変化を経験するため、本当の助けを求める叫び声を見つけるのが難しくなります。ただし、注意すべき兆候がいくつかあります。
1. 感情的な投稿のパターン
個人的な問題、無価値感や絶望感、または何かが間違っていることを示す曖昧なメッセージに関する頻繁な劇的な投稿は、サッドフィッシングを示している可能性があります。
2. 注意を促すコメント
あなたの 10 代の投稿が友人に懸念や同情の反応を促すことが多い場合、その友人は悲しみにくれている可能性があります。こうしたコメントに対して曖昧な反応を示したり、精神的苦痛を増幅させたりする可能性があります。
3. 矛盾した行動
あなたの 10 代のオンライン上のペルソナが実生活での行動と一致しない場合、彼らはサッドフィッシングをしている可能性があります。たとえば、孤独感や愛されていないと感じることを頻繁に投稿しているものの、オフラインでは満足していてうまく適応しているように見える場合です。
4. 外部検証
サッドフィッシュをする 10 代の若者は、現実の友人、家族、メンタルヘルスの専門家に打ち明けるのではなく、オンラインの仲間からの承認を求めることがよくあります。
あなたの十代の子供がサッドフィッシングをしているのではないかと疑う場合は、共感と理解を持って接してください。オープンなコミュニケーションが鍵となります。健康的で建設的な方法で自分の感情を表現し、必要に応じて専門家の助けを求めるように子供たちを励ましましょう。
デジタル時代の子供たちを導く
この複雑な状況で子供たちを指導する場合、オープンなコミュニケーションが鍵となります。サッドフィッシングとそれがもたらす潜在的な危険についてお子様と話し合ってください。気分が落ち込んだときはいつでもあなた、教師、メンタルヘルスの専門家に頼ることができると保証し、健康的な方法で自分の感情を表現するように子どもたちを励ましましょう。
サッドフィッシングを防ぐには、オープンなコミュニケーション、教育、理解が必要です。以下の手順を実行できます。
1. オープンな対話をしましょう。
10 代の子どもが安心して気持ちをあなたと共有できるようなスペースを作りましょう。自分の葛藤について話しても大丈夫であること、オンラインで注目を集めることが最善の解決策ではないことを伝えてください。
2. オンライン エチケット:
個人情報をオンラインで共有することの潜在的なリスクと影響についてお子様に教えてください。投稿する前に考え、個人的な葛藤を公に共有することによる長期的な影響を考慮するよう奨励します。
3. オフライン接続を奨励します。
オフラインでの人間関係を強化し、信頼できる友人、家族、カウンセラーと自分の気持ちを共有するようお子様に促してください。
4. オンラインアクティビティを監視します。
次のようなペアレントコントロールアプリを使用します Kidslox お子様のオンライン活動を監視します。プライバシーを尊重しながら、ソーシャルメディアを安全かつ責任を持って使用していることを確認してください。
5. 健全な感情表現をモデル化する:
健康的で前向きな方法で感情を表現する方法を子供に教えてください。これは、アート、日記、またはその他の創造的な手段を通じて行われる可能性があります。
6. 批判的思考スキルを養う
お子様がオンラインや周囲の世界で目にするコンテンツを批判的に評価するよう促す方法を見つけてください。幼い頃から、状況についてどう思うかを尋ね、物事や人々の行動の背後にある動機が何であるかを理解するよう努めてもらいます。
7. 専門家の助けを求める
お子さんが本当に苦しんでいるように見える場合は、精神保健の専門家に助けを求めることを検討してください。彼らは、感情的な問題に対処するためのガイダンスと戦略を提供することができます。
共感と理解を持ってこの状況に対処することが重要であることを忘れないでください。子どもは、自分の意見が聞かれていること、自分の気持ちが正当であることを知る必要があります。
サッドフィッシング現象に関する重要な結論は何ですか?
サッドフィッシングは、他のデジタル障害と同様に、誤った安心感からオンラインの略奪者による暗い危険に至るまで、さまざまな潜在的なリスクに子供たちをさらしています。有名人が最も深い感情を公のプラットフォームで共有する際に見習わなければならないというプレッシャーは、若者に感情の渦を巻き起こす可能性があり、多くの場合、期待されたレベルの関与や支援が実現しない場合に失望につながる可能性があります。
子どもたちの教育と保護における積極的なアプローチの必要性は、どれだけ強調してもしすぎることはありません。しかし、その目的は、彼らをオンラインの世界から完全に締め出すことではありません。結局のところ、テクノロジーとインターネットは、今日の学習、コミュニケーション、エンターテイメントにおいて重要な役割を果たしています。代わりに、このデジタル環境を責任を持ってナビゲートするための知識とツールを彼らに提供することに重点を置く必要があります。
このアプローチには微妙なバランスが必要です。それには、指導と安全の環境を提供しながら、子供たちが学び、間違いを犯し、成長するための十分な自由を提供することが含まれます。親として、私たちはその仕事の複雑さを避けることはできません。代わりに、私たちはデジタルネイティブの子どもたちが直面する具体的な課題について、十分な情報を得て準備し、認識しながら、この問題に正面から立ち向かう必要があります。
何よりも、私たち自身が健全なデジタル行動を体現し、促進する必要があります。子どもたちの主要な模範として、私たちのオンライン習慣は子どもたちのデジタル行為に大きな影響を与えます。模範を示すことは、デジタル領域で積極的かつ安全に対話する方法についての理解を形成するための強力な戦略です。
