私たちのデバイスは、ボタンを押すだけで無限のコンテンツを提供できる驚異的な容量を備えています。
ある瞬間、世界中のお気に入りのチームのスポーツ リプレイを YouTube で見ることができます。次に、ソーシャル メディアのインフルエンサーが最新の休暇スポットのツアーを提供するのを見ることができます。このコンテンツへの絶え間ないアクセスは驚くべきものですが、暗い面もあります。
一部の Web サイト デザイン手法は、できるだけ長くユーザーを引き付け続けるために明示的に作成されています。自動再生 (無限スクロールとも呼ばれます) は、そのような手法の一例です。
自動再生とは、ユーザーが何もしなくても、コンテンツの再生が自動的に開始されることです。
座って YouTube 動画を視聴しただけで、キューにある次の動画が再生ボタンを押さずにすぐに再生を開始したことがある場合は、おそらくこれに気付いているでしょう。やがて、時計を見ると何時間も経っていて、意味もなく 10、20、または 30 本のビデオを見たことに気づきます。
これは事故ではありません。自動再生付きの動画は、できるだけ長くコンテンツに没頭できるように設計されています。また、大人だけでなく、これらのデバイスをますます使用する子供たちにもリスクが生じます。
このガイドをまとめて、保護者が自動再生やその他の操作的な設計手法に対抗できるようにしました。これらのテクニックとは何か、それらがどのように機能するか、そして最も重要なこととして、家族をそれらから守るために何ができるかを紹介します.
自動再生とは
自動再生は、コンテンツがページに読み込まれると自動的に再生を開始する機能です。これは、ビデオ、オーディオ、またはスライドショーでもかまいません。
自動再生の一般的な例の 1 つは、Facebook や Instagram などのソーシャル メディア サイトで見られます。
フィードをスクロールすると、再生ボタンを押さなくても動画が自動的に再生されます。同じことが、YouTube などの動画コンテンツを含む多くのニュース Web サイトにも当てはまります。YouTube では、前の動画が終了するとすぐにキュー内の次の動画が再生されます。
自動再生は、Netflix や Hulu などのストリーミング サービスでも一般的です。ここでは、コンテンツをできるだけ長く視聴し続けるために使用されます。たとえば、あるエピソードが終了すると、次のエピソードが「魔法のように」自動的に再生されることに気づいたことがありますか?それは職場での自動再生です。
リスクは、子供がデバイスを使用していて、コンテンツが勝手に再生されていることに気付かない場合に発生します。彼らは、重要なことを見逃す危険を冒して、見続けなければならないと考えるかもしれません.これにより、数分間しか見ないつもりでも、何時間も画面に釘付けになる可能性があります。
無限スクロールとは？
無限スクロールは、現在画面に表示されているものの最後に到達すると、より多くのコンテンツを自動的に読み込む機能です。これにより、手動でクリックしてさらにコンテンツをロードすることなく、「永遠に」スクロールし続けることができます。
自動再生と同様に、ソーシャル メディア サイトは無限スクロールを多用します。フィードをスクロールすると、より多くのコンテンツが自動的に読み込まれます。同じことが、多くのニュース Web サイトやオンライン ストアにも当てはまります。意図していなくても、コンテンツのうさぎの穴に落ちてしまうことがよくあるのはそのためです。
子供にとって、無限スクロールは特に厄介です。利用可能なコンテンツが他にもあることに気付かず、無限にスクロールし続ける可能性があります。これにより、短時間だけ使用するつもりのデバイスで何時間も費やすことになります。
これらのテクニックはどのように機能しますか?
自動再生と無限スクロールは無害な便利さのように見えますが、実際には非常に操作的です。
これらのテクニックは両方とも、コンテンツに可能な限り長く関与し続けるように設計されています.これは、Web サイトやアプリに長く滞在するほど、より多くの広告が表示される可能性が高くなるためです。そして、より多くの広告は、会社にとってより多くのお金を意味します。
さらに、これらのテクニックは、私たちの自然な傾向と脆弱性を利用しています。たとえば、自動再生は FOMO (見逃すことへの恐怖) を利用して、目をそらす前に次のビデオを開始します。これにより、何か重要なことを見逃した場合に備えて、画面に釘付けになります。
同様に、無限スクロールは、私たちの「底なしボウル」傾向を利用しています。これは、満腹 (または退屈) することなく永遠に食べ続ける (またはスクロールする) ことができると信じさせる心理的現象です。
これらの傾向により、終わりのないコンテンツ消費のサイクルに簡単に陥ってしまいます。そして、これらのテクニックに弱いのは大人だけではありません。子供は脳がまだ発達していないため、特に影響を受けやすいです。
Infinite scroll のデザイナーである Aza Raskin は、これらのデザイン手法の危険性を訴える主要な声の 1 つになっています。彼はしばしば、心理的な悪影響について報告しています。 かつては「便利」と考えられていた機能。
自動再生と無限スクロールへの反撃
自動再生と無限スクロールのリスクは現実にありますが、家族をそれらから守るためにできることがあります.
いくつかのヒントを次に示します。
1. 広告ブロッカーとコンテンツ ブロッカーをインストールする
広告およびコンテンツ ブロッカーは、特定の種類のコンテンツが Web サイトやアプリに読み込まれないようブロックするソフトウェアです。これには、広告、自動再生ビデオ、無限スクロールが含まれます。この種のコンテンツをブロックできれば、自分がしていることに集中し続けることがずっと簡単になり、終わりのないコンテンツ消費サイクルに巻き込まれるのを避けることができます。
2.ブラウザの設定とアプリで自動再生をオフにします
広告ブロッカーやコンテンツ ブロッカーを使用できない、または使用したくない場合でも、ブラウザーの設定や個々の Web サイトやアプリで自動再生を無効にすることができます。これにより、すべての自動再生コンテンツの読み込みが停止するわけではありませんが、露出する量が減ります.
YouTube の自動再生をオフにする方法:
スクロール中にYouTubeの自動再生を停止する方法を知りたい場合は、次の方法があります。
- YouTube を開いてサインインします (必要な場合)。
- 画面の右上隅にあるプロフィール写真をクリックします
- ドロップダウンメニューから「設定」を選択します
- 左側のサイドバーで、[再生] を選択します。
- [自動再生] で [自動再生しない] を選択します。
- 「保存」をクリック
Facebookで自動再生をオフにする方法:
同様に、Facebook のコンテンツの自動再生をオフにすることができます。
- Facebookを開いてサインインします（必要な場合）
- 画面の右上隅にある下矢印をクリックします
- ドロップダウンメニューから「設定」を選択します
- 左側のサイドバーで、[ビデオ] を選択します。
- [動画の自動再生] で [オフ] を選択します。
- 「変更を保存」をクリック
Netflixの自動再生を停止する方法:
Netflixは、終了を許可しないことで、ショーを「どんちゃん騒ぎ」するのを簡単にします.無限のコンテンツ ストリームを停止するには、次の設定を行います。
- Netflixを開いてサインインします（必要な場合）
- 画面の右上隅にあるプロフィール写真をクリックします
- ドロップダウンメニューから「アカウント」を選択
- [マイ プロファイル] まで下にスクロールし、[再生設定] をクリックします。
- [自動再生] で [オフ] を選択します
- 「保存」をクリック
3. 自分と子供のスクリーンタイムを制限する
自動再生や無限スクロールの危険から家族を守る最善の方法の 1 つは、スクリーンタイムを制限することです。これには、オンラインで過ごす時間や消費するコンテンツの種類に対する制限の設定が含まれます。
お子様の利用時間の制限を設定する場合、 アメリカ小児科学会 は、18 か月未満の子供がスクリーンタイムを完全に避けることを推奨しています。 2 歳から 5 歳の子供は、画面を見る時間を 1 日 1 時間に制限することをお勧めします。また、6 歳以上の子供は、画面を見る時間を 1 日 2 時間に制限することを推奨しています。
もちろん、これらは単なるガイドラインです。家族はそれぞれ異なるため、自分に合ったものに基づいてスクリーンタイムの制限を設定する必要があります.
4. 注意力を維持するために使用されているテクニックに注意する
自動再生と無限スクロールは、企業がユーザーの注意を引くために使用する多くの手法のうちの 2 つにすぎません。消費するコンテンツについて十分な情報に基づいた決定を下せるように、これらの手法を認識することが不可欠です。
あなたが 自分自身を教育する これらの機能のリスクについてお子様と一緒に考えると、メディアの消費に関して最善の決定を下す準備が整います。
Kidsloxでテクノロジーを安全に使用する
自動再生や無限スクロールなどの機能は、できるだけ長く注意を向け続けるように設計されています。これは、子供と大人の両方に害を及ぼす可能性があります。 Kidslox は、すべてのデバイスで利用時間とコンテンツを管理するのに役立つアプリです。
Kidslox を使用すると、1 つのアカウントで家族全員のデバイスへのアクセスを制御できます。また、スマートフォンやタブレットからゲーム機やスマート TV まで、あらゆるデバイスで動作します。
キッズロックスと一緒に、アプリやウェブサイトをブロックしたり、時間制限を設定したり、就寝時間をスケジュールしたりできます。コンテンツをフィルタリングして、お子様が年齢に適した素材のみを表示することもできます。今日から始めて、家族のスクリーンタイムをコントロールしましょう!
