ガイドデジタル時代の子育て：知っておくべきこと

Allevare bambini resilienti: nuova ricerca sulla definizione dei limiti di tempo giornaliero davanti allo schermo

Reporting su recente ricerca presentata dall’EPI sostiene che le restrizioni sul tempo trascorso davanti allo schermo non proteggono realmente i bambini dai potenziali pericoli dei social media. Come spesso accade, il titolo è audace, ma l’intera storia è molto più sfumata. La ricerca evidenzia davvero la necessità che i bambini abbiano un buon insieme di competenze digitali e resilienza di carattere per poter navigare nel mondo moderno. Tuttavia, c’è ancora una forte motivazione da sostenere per impostare limiti di tempo di utilizzo giornalieri.

Vantaggi del tempo trascorso davanti allo schermo

Il punto principale dell’analisi è che imponendo restrizioni all’uso di Internet, i genitori impediscono ai propri figli di acquisire competenze digitali vitali per la vita moderna. Evidenzia inoltre l’idea che i ragazzi debbano affrontare da soli i rischi dei social media piuttosto che esserne protetti. In questo modo presumibilmente imparano a gestire tali rischi da soli, con potenziali effetti a catena anche nella gestione dei problemi e delle sfide offline.

Troppo tempo sullo schermo

La ricerca riconosce tuttavia che la questione è più complicata della semplice questione se limitare o meno il tempo trascorso davanti allo schermo. Si rileva che oltre un terzo degli adolescenti britannici sono “utenti internet estremi” che trascorrono più di 6 ore online nei giorni del fine settimana e più di 3 ore al giorno online nei giorni di scuola. Evidenzia inoltre la correlazione tra alti livelli di utilizzo dei social network e sintomi di problemi di salute mentale tra cui ansia e depressione.

Il ruolo dei limiti giornalieri

Nonostante (e in parte a causa) delle conclusioni di questa ricerca, ritengo ancora che i limiti giornalieri di tempo davanti allo schermo siano uno strumento molto necessario nell’arsenale dei genitori. È importante sviluppare nei nostri ragazzi forti competenze digitali. Ma è anche importante che trovino il tempo per l’attività fisica, la socializzazione nella vita reale e una quantità adeguata di sonno. 7 giovani su 10 affermano di non aver dormito a causa dell’utilizzo di Internet. La maggior parte di loro ha anche notato che ciò ha influenzato il loro lavoro scolastico. Impostare limiti di utilizzo quotidiano sul tempo trascorso davanti allo schermo (così come orari programmati per andare a dormire, ecc.) può aiutarli a raggiungere un equilibrio adeguato.

Genitorialità intenzionale

Il controllo parentale deve sempre essere utilizzato intenzionalmente. Cosa intendo con questo? Devono essere parte di una strategia più ampia per far crescere bambini resilienti, non una punizione reattiva o un mezzo di manipolazione.

Sì, i ragazzi devono sviluppare meccanismi per gestire da soli le sfide online. Ma ciò non significa necessariamente consentire loro l’accesso illimitato a ciò che vogliono, quando vogliono. Questo non è un nuovo problema genitoriale; c’è sempre stato un dibattito sul giusto equilibrio tra proteggere i nostri figli e permettere loro di commettere i propri errori. La risposta giusta per la tua famiglia dipenderà in parte dal tuo stile genitoriale e dalle tue convinzioni e in parte dalla maturità e dalla resilienza dei tuoi figli.

Naturalmente sappiamo che una volta raggiunta l’età adulta (o più probabilmente la successiva adolescenza), il controllo parentale cesserà di essere un’opzione. Dobbiamo assicurarci che prima di quel momento siano pronti ad affrontare le sfide del mondo digitale. In Kidslox, vediamo che per molte famiglie (inclusa la nostra) ciò implica stabilire dei limiti sull’uso della tecnologia da parte dei nostri figli. Questi vengono poi gradualmente rivisti e rimossi man mano che i nostri figli crescono in maturità e abilità tecnologica e sociale.

Perché continueremo a impostare limiti di tempo di utilizzo giornalieri

L’impostazione sconsiderata dei limiti di tempo davanti allo schermo potrebbe comportare un costo in termini di competenze digitali. Ma usato bene, insieme alla discussione sui potenziali problemi posti dai social media e alla loro modellazione comportamento appropriato nel tempo davanti allo schermo, possono anche aiutare i nostri figli a farlo sviluppare una buona etichetta digitale, autodisciplina nel tempo trascorso davanti allo schermo e un approccio complessivamente responsabile al mondo online.

Quanto tempo trascorso davanti allo schermo è eccessivo?

L’uso moderno di Internet, dei social network, dei giochi online e di altri strumenti digitali da parte dei bambini sembra essere in continua crescita. Oggi l’assenza di dispositivi elettronici o di account sui social media è più spesso l’eccezione che la regola.

A volte sembra che tablet e smartphone abbiano sostituito i compagni di gioco, le babysitter e gli insegnanti dei nostri figli. I problemi relativi al tempo trascorso davanti allo schermo stanno facendo notizia. E non c’è da meravigliarsi che molti genitori siano preoccupati per la quantità di tempo trascorso davanti allo schermo ogni giorno dai propri figli. Il problema diventa ancora più complicato perché mentre prima avevamo solo uno o due schermi di cui preoccuparci (un televisore e un computer di famiglia), ora molti più schermi sono diventati parte integrante della vita quotidiana dei nostri figli.

Controversie sul tempo sullo schermo

Allo stesso tempo, gli adulti spesso hanno difficoltà a capire quanto tempo trascorso davanti allo schermo sia accettabile per i loro figli. Alcuni credono che l’intera questione sia solo a inutile panico morale, mentre altri sono sicuri che l’intera famiglia potrebbe aver bisogno di tanto in tanto di una qualche forma di disintossicazione digitale.

Per esempio, Il top manager di Apple vuole proteggere suo nipote dall’uso dei social network e (per aggiungere solo più confusione all’argomento) uno dei fondatori di Facebook ha recentemente fatto commenti sull’influenza dei social media sul cervello e sulle abilità sociali dei bambini. In un modo o nell’altro è diventato piuttosto difficile capire quanto tempo trascorso davanti allo schermo è eccessivo e quanto è effettivamente OK per i nostri figli.

Pericoli legati al tempo trascorso davanti allo schermo

Nonostante le molte differenze di opinione e di approccio, molti di coloro che sono preoccupati per il tempo trascorso davanti allo schermo dei propri figli probabilmente concorderebbero sul fatto che gestire il tempo trascorso davanti allo schermo diventa sempre più difficile man mano che i bambini invecchiano.

Secondo il Rapporto dell’Ofcom, tra 1/4 e 1/3 di tutti i genitori sono preoccupati per l’utilizzo dei dispositivi mobili dei propri figli. Il contatto con persone potenzialmente pericolose e la paura che i propri figli possano essere vittime di bullismo tramite il telefono o i social media sono tra le principali preoccupazioni dei genitori. Naturalmente, anche la quantità di tempo trascorso davanti allo schermo è nell’elenco.

I genitori si preoccupano anche di altri ambiti specifici.

Dipendenza da Internet/giochi per computer da parte dei bambini. Molti i bambini e gli adolescenti apprezzano la loro esperienza di gioco più della scuolae il tempo che trascorrono davanti allo schermo influenza sicuramente la loro personalità. E non appena la dipendenza si sviluppa e si stabilisce, è piuttosto difficile liberarsene.
Troppo tempo davanti allo schermo può portare a disturbi del sonno. E questo può influenzare altre aree dello sviluppo del bambino come le capacità motorie. I più giovani sono i più vulnerabili a questo.
I problemi di salute mentale dovuti al tempo trascorso davanti allo schermo incontrollato e a particolari applicazioni influiscono.
Molti genitori, anche quelli che non vedono i pericoli del tempo trascorso davanti allo schermo, sono preoccupati per la qualità dei contenuti a cui i bambini hanno accesso utilizzando i loro dispositivi mobili. Studi diversi mostrano che i bambini sono molto vulnerabili alla pornografia, alla pubblicità su Internet e ad altri contenuti espliciti. I dispositivi mobili come smartphone e tablet danno loro questo accesso già in tenera età.
Accademia americana di pediatria hanno scoperto che la creatività dei bambini cresce quando gli togli i dispositivi elettronici.
Il costo di troppo tempo davanti allo schermo può comportare la perdita di importanti abilità sociali da parte dei bambini.
Ovviamente, troppo tempo trascorso davanti allo schermo riduce le attività esterne dei bambini.

Benefici

Ma nonostante tutti i possibili effetti negativi derivanti dall’ampio accesso dei ragazzi alla tecnologia, non possiamo trascurare il fatto che essa è profondamente integrata nella loro vita e la cambia in molti modi. Alcuni di questi cambiamenti sono positivi.

Sviluppo educativo. La tecnologia è uno strumento nuovo ed efficace per coinvolgere maggiormente i ragazzi nel loro apprendimento. Può cambiare completamente il modo in cui studiano e renderlo più efficace e divertente.

I telefoni cellulari e i tablet rendono tutto più semplice per i bambinicontattare i propri genitori in caso di emergenza. Gli adulti possono chiamare i propri figli in qualsiasi momento per verificare se sono sani e salvi.

La tecnologia aiuta i bambini e gli adolescentiper ampliare i propri orizzonti di vita. L’uso di Internet dà loro l’opportunità di esprimersi e condividere i propri talenti con migliaia di persone nei social media e di fare amicizia in tutto il mondo.

Come calcolare la giusta quantità di tempo trascorso davanti allo schermo?

Se stai cercando un’equazione esatta probabilmente non ce n’è nessuna. Poiché ogni bambino e ogni situazione sono unici, non esiste una risposta semplice alla domanda: quanto tempo trascorso davanti allo schermo è eccessivo. Ma ci sono alcuni indizi che possono aiutarci. Quando pensiamo alla giusta quantità di tempo trascorso davanti allo schermo per i nostri figli dovremmo tenere in considerazione:

Età del bambino: le raccomandazioni sul tempo salutare davanti allo schermo sono diverse per le diverse fasce d’età;
La maturità generale del bambino e la capacità di controllare le proprie emozioni e desideri: più il bambino è autodisciplinato, meno controllo potremmo avere. Questa regola ben nota è pienamente applicabile all’area del tempo sullo schermo;
Altri aspetti della vita dei bambini e il tempo trascorso davanti allo schermo li influenzano: i bambini dovrebbero svilupparsi in modo armonico e il tempo trascorso davanti allo schermo non dovrebbe occupare una parte troppo grande della loro vita. Una cosa è lasciare che il bambino giochi ad un videogioco dopo aver fatto i compiti e passato un po’ di tempo all’aria aperta con gli amici, un’altra è lasciargli giocare allo stesso videogioco invece che a quello;
Preferenze del tempo sullo schermo del bambino e qualità del tempo sullo schermo: la quantità di tempo sullo schermo dovrebbe dipendere dal fatto che il bambino trascorra del tempo con un applicazione educativa o riproduce qualche ripresa video piena di violenza

Non abbiate paura che i ragazzi perderanno molto nella vita moderna se limitiamo il loro accesso alle nuove tecnologie. Ha la sua parte nella vita delle persone di oggi e non possiamo fare a meno di presentarlo ai bambini. Ma i bambini imparano ancora molto sul mondo di oggi giocando con i loro amici e la famiglia e utilizzando i “buoni vecchi” strumenti che i loro genitori usavano come libri e costruttori di Lego.

Come possiamo ridurre al minimo l’effetto negativo del tempo trascorso davanti allo schermo sui nostri figli?

Limita il tempo sullo schermo. Abbiamo molti modi per farlo, come stabilire e modellare le regole sul tempo trascorso davanti allo schermo in casa o nell’utilizzo software di controllo parentale.
Utilizza alcune alternative salutari al tempo di visualizzazione. Puoi giocare a veri giochi (intendo “da tavolo”) con i tuoi figli invece di lasciarli giocare a quelli del computer. Oppure divertiti un po’ all’aria aperta. Il fatto: più giochi con i tuoi figli, più sono interessati al gioco fisico.
Trascorri del tempo con i tuoi figli. Ciò non solo migliorerà e rafforzerà le tue relazioni, ma migliorerà le abilità sociali e l’empatia dei bambini.

Ricordiamo che non conta solo la quantità di tempo trascorso davanti allo schermo, ma anche la qualità del tempo trascorso davanti allo schermo. Ed è nostra responsabilità come genitori accompagnare i nostri figli nel mondo delle tecnologie moderne.

Quanto tempo davanti allo schermo è troppo per tuo figlio e quanto va bene? Condividi la tua opinione con noi.

Comunicazione genitori-insegnanti utilizzando la tecnologia mobile

Parlare di scuola con i nostri figli

La comunicazione è una parte essenziale di ogni relazione che abbiamo. E, naturalmente, è uno degli strumenti chiave a nostra disposizione come genitori. Sappiamo tutti quanto sia importante parlare con i nostri figli e tuttavia quanto possa essere difficile a volte. A volte abbiamo bisogno di cercare ispirazione su come avere una conversazione significativa con loro.

Un’area importante di cui dobbiamo discutere con i nostri figli è la scuola. Sapere cosa sta succedendo ci aiuterà a essere più coinvolti. Ma i nostri ragazzi non sono gli unici con cui dobbiamo discutere della loro vita scolastica. Una buona comunicazione tra genitori e insegnanti è essenziale per un’istruzione efficace.

Comunicazione genitori-insegnanti

Molte persone credono che il Il ruolo dei genitori è fondamentale per la preparazione del bambino alla scuola e il successo accademico. Ovviamente anche il ruolo dell’insegnante gioca un ruolo enorme e importante. Suggerirei che i nostri figli otterranno i migliori risultati a scuola quando impareremo a collaborare con i loro insegnanti. E non è possibile avere una cooperazione efficace senza una comunicazione efficace, che non è sempre facile da mantenere.

Questo la comunicazione aiuta gli insegnanti ad essere più preparati per la loro classe e per comprendere meglio le esigenze di particolari studenti. Permette inoltre ai genitori di essere più profondamente coinvolti nella vita scolastica dei propri figli.

Tecnologia

Oggigiorno la maggior parte degli insegnanti e dei genitori hanno telefoni cellulari, così come molti bambini. Oggi spesso ci sembra di vedere i cellulari come un ostacolo alla comunicazione! Sono una distrazione, ricca di giochi e opportunità per comunicare con gli amici invece di concentrarsi su ciò che deve essere fatto. Ma non è per questo che sono stati inventati. Hanno lo scopo di migliorare la comunicazione!
Sappiamo che potenzialmente i bambini possono utilizzare i propri dispositivi come strumenti di studio. Buone app educative possono facilitare i loro processi di apprendimento. Così come l’accesso a Internet durante la ricerca di un argomento specifico. Ma i dispositivi possono essere utilizzati anche come strumento di comunicazione per migliorare la cooperazione genitore-insegnante-bambino.

Idee per la comunicazione scolastica

Esistono molti modi potenziali in cui i dispositivi mobili possono potenziare la comunicazione. Naturalmente, gli insegnanti non vogliono necessariamente che li contattiamo continuamente, quindi dovrai avviare un dialogo con l’insegnante di tuo figlio su ciò che è necessario e appropriato nel tuo contesto particolare. Con cosa si sentono a loro agio? Cosa considererebbero dirompente o invadente? Ecco alcune idee su come potresti utilizzare i tuoi dispositivi mobili per comunicare con l’insegnante di tuo figlio (oltre a effettuare semplicemente chiamate):

Messenger e app di chat – che tu preferisca Remind, Viber, Facebook Messenger o qualcos’altro, usalo per scambiare brevi note con l’insegnante di tuo figlio o per inviare brevi notifiche istantanee a tuo figlio quando è a scuola. (A volte abbiamo paura che i bambini vengano distratti da queste app, ma è così una cosa per cui possiamo usare le app di controllo parentale).
Strumenti per videoconferenze – può potenzialmente essere utilizzato per consentire a tuo figlio di discutere con l’insegnante un elemento poco chiaro dei suoi compiti. Potrebbero anche essere usati per discutere il loro comportamento o qualche situazione di conflitto minore con l’insegnante. In questo modo puoi evitare un viaggio inutile a scuola per qualcosa di relativamente minore.
App di posta elettronica – utilizzare la posta elettronica per scambiare note più dettagliate. Tendiamo a chiedere agli insegnanti di inviarci via email anche copie di qualsiasi comunicazione importante; le copie cartacee spedite a casa con i bambini spesso sembrano andare fuori strada.
App per prendere appunti collaborativi – Evernote è un ottimo strumento per prendere appunti, ma ora c’è una selezione di app che fanno cose simili ma che sono deliberatamente mirate al mondo dell’istruzione. Google Classroom è ampiamente utilizzato, ma ne sono un grande fan per includere i genitori nel processo di lavoro in classe Altalena. È un sistema generale in cui i bambini mantengono il loro lavoro in modo che sia i genitori che gli insegnanti possano accedervi, monitorarli e fornire feedback.
Calendari e pianificatori – crea un calendario scolastico per tuo figlio (ad esempio sul calendario di Google) e condividi l’accesso sia con i genitori che con gli insegnanti. Eventi, compiti e scadenze di progetti o saggi possono essere tutti archiviati qui in modo che tutti siano sulla stessa lunghezza d’onda e tu possa ricordarli ai tuoi figli se se ne dimenticano.

Utilizzi già la tecnologia mobile per migliorare la comunicazione relativa alla scuola? Cosa usi? Come migliora l’esperienza scolastica?

Il blocco internet mobile per le scuole non è un’opzione. Come possiamo controllare l’utilizzo dei dispositivi in classe?

Recentemente è stato il preside di una scuola dello Yorkshire messo in guardia contro l’uso della tecnologia di disturbo dei telefoni cellulari per evitare che i bambini si distraggano durante le lezioni. L’enigma di Julia Polley, come convincere i bambini a smettere di navigare in Internet e concentrarsi sulle lezioni, è un enigma con cui tutti possiamo simpatizzare. Il portavoce dell’Ofcom ha anche espresso la propria solidarietà per le preoccupazioni della scuola sui telefoni cellulari in classe. Tuttavia, il nocciolo della loro dichiarazione era che “i bloccanti del segnale possono danneggiare la ricezione mobile di altre persone, oltre a interferire con i servizi di emergenza e il controllo del traffico aereo”. I dispositivi che agiscono come bloccanti di Internet, come quello previsto per l’uso presso la Wensleydale School di Leyburn, possono interferire con le comunicazioni radio. Ecco perché il loro utilizzo può essere considerato un reato nel Regno Unito ai sensi del Wireless Telegraphy Act.

Telefoni a scuola: pro e contro

Nessuno sostiene che i telefoni cellulari non siano estremamente utili e nemmeno necessari nel mondo moderno. La maggior parte delle persone ne ha almeno uno. Forse stai leggendo tu stesso questo articolo su un iPhone o un tablet Android! È difficile pensare a un singolo ambito della nostra vita che non sia influenzato dall’uso di dispositivi mobili di qualche tipo.

La classe non fa eccezione. Inoltre, ci sono alcune buone ragioni per consentire l’uso del cellulare nelle scuole:

i telefoni ci permettono di rimanere in contatto con i nostri figli mentre sono a scuola
possiamo usarli per monitorare i nostri figli durante l’orario scolastico
se succede qualcosa di inaspettato (come un ritardo al lavoro, con conseguente ritiro a scuola leggermente in ritardo) ci dà un modo per farglielo sapere ed evitare ansie inutili

D’altra parte, i telefoni a scuola possono causare alcuni problemi:

i social media possono essere una piattaforma per il bullismo e l’esclusione sociale, solitamente fuori dalla vista degli insegnanti e di altri adulti preoccupati
l’eccessiva comunicazione mobile e la dipendenza da meme ed emoji di tendenza usurpano la formazione di capacità di comunicazione faccia a faccia efficaci
avere una macchina per giocare e inviare messaggi sempre a portata di mano crea un enorme potenziale di distrazione dal lavoro scolastico
gli studenti a volte usano anche i loro dispositivi intelligenti imbrogliare agli esami

Soluzioni per bloccare Internet

Nonostante i pro sopra delineati, i contro ci portano a voler imporre qualche forma di limitazione all’utilizzo del telefono o del tempo trascorso davanti allo schermo nelle nostre scuole. Molte scuole vietano completamente i dispositivi mobili e così è alcune prove per suggerire che sia un metodo efficace. Considerato il ruolo sempre crescente dei telefoni cellulari nella nostra vita, molti genitori trovano questa opzione troppo estrema. Non vogliono vietare completamente l’uso dei telefoni cellulari. Piuttosto lo vogliono incoraggiare i bambini a usarli in modo appropriato promuovendo una qualche forma di “etichetta mobile”.

Il piano di Polley consisteva di diverse parti. La tecnologia di blocco di Internet che intendeva utilizzare è illegale. Ha anche menzionato il miglioramento dei filtri a livello di sistema implementati sul Wi-Fi della scuola. Potrebbe essere forte la tentazione di non consentire affatto l’accesso Wi-Fi ai dispositivi degli studenti. Fare questo, però, significherebbe ignorare un punto di controllo essenziale e spingere gli studenti a fare affidamento sul 4G e su altri servizi Internet mobili, completamente fuori dal controllo della scuola. Filtri Wi-Fi efficaci sono uno strumento importante, anche se non del tutto a prova di fallimento, nei nostri sforzi per porre limiti adeguati all’uso dei dispositivi da parte degli studenti.

Il monitoraggio e il controllo efficaci dell’utilizzo del telefono cellulare da parte dei bambini non sono però compito solo delle scuole, ma anche dei genitori. Ecco perché molti genitori oggi utilizzano applicazioni di controllo parentale o blocchi di app simili Kidslox. Ciò consente loro di bloccare efficacemente l’accesso a Internet dei propri figli nei momenti in cui hanno bisogno di concentrarsi su altre cose. Che sia in classe, mentre fanno i compiti o quando dovrebbero dormire.

La cosa più importante è che gli studenti sappiano che la scuola è un luogo sicuro per loro. Devono poter entrare a scuola sentendosi supportati e protetti.

Devo lasciare che mio figlio porti il telefono a scuola?

Sembra che l’attuale generazione di bambini e adolescenti difficilmente possa immaginare la vita senza Internet e gli smartphone. Questo studio del 2015 ha dimostrato che oltre il 70% degli adolescenti e dei bambini americani possedeva o aveva facile accesso a uno smartphone e circa 2/3 possedeva un tablet. E queste tendenze hanno continuato a crescere.

E i bambini usano i loro dispositivi ovunque. Ci siamo già abituati. In bagno, in cucina, nei campi sportivi… la scuola non fa eccezione. Ma è giusto lasciare che mio figlio porti il cellulare a scuola?

Come gli smartphone possono aiutare in classe

Prima di porci questa domanda, però, sarebbe bene pensare in che modo smartphone e tablet possono essere uno strumento utile in classe:

Il primo e più evidente vantaggio di avere un telefono a scuola è il fatto che puoi contattare tuo figlio in qualsiasi momento ne hai bisogno. Naturalmente, un normale non-smartphone può servire altrettanto bene a questo scopo
È possibile utilizzare uno smartphone per prendere appunti e registrare le lezioni
Uno smartphone o un tablet possono essere utilizzati come organizer
La ricerca su Internet può aiutare a preparare una buona relazione o consentire agli studenti di verificare i fatti durante la lezione. Naturalmente, se ciò sia appropriato o meno dipenderà dalla situazione/classe/insegnante
In generale, il dispositivo elettronico di tuo figlio può essere un ottimo strumento di studio se tu preinstallare alcune utili app educative su di essa
Passando ad una nota più negativa, alcuni sostengono che, poiché tanti bambini portano gli smartphone a scuola, i bambini che non lo fanno affrontano una forma di discriminazione sociale e possono finire per essere esclusi dal gruppo.

Quali sono i pericoli degli smartphone a scuola?

Alcuni potenziali pericoli degli smartphone a scuola possono includere:

L’uso degli smartphone in classe può distrarre l’attenzione dei bambini. Un altro studio (piuttosto sorprendente). mostra che i ragazzi che navigano in internet e rispondono ai messaggi durante le lezioni ottengono in media voti peggiori rispetto a quelli che non lo fanno
L’uso improprio dei social media può far sentire i bambini che si stanno perdendo qualcosa. Può addirittura peggiorare il loro senso di sicurezza e avere un impatto negativo sulle relazioni con i coetanei
Mentre sono a scuola, se non disponi di controlli preimpostati su un dispositivo, non hai modo di controllare la quantità di tempo che i tuoi figli trascorrono sul loro dispositivo
Analogamente al punto precedente, i bambini possono potenzialmente utilizzare la scuola come un possibilità di accedere a contenuti inappropriati. Anche se è qualcosa che normalmente non farebbero, potrebbero anche subire la pressione dei coetanei per farlo

Quali domande dovrei porre per decidere se lasciare che mio figlio porti il telefono a scuola?

Molte scuole hanno già una sorta di “codice smartphone” incluso nei loro statuti, quindi i pericoli sopra descritti potrebbero non essere un problema per i tuoi figli. Ma se vogliamo proteggere completamente i nostri figli, impedendo loro di portare il proprio smartphone a scuola, questa decisione spetta a noi. Ecco alcune domande che possiamo porci per assicurarci di prendere la decisione giusta:

Mio figlio è abbastanza maturo per avere il proprio smartphone e portarlo a scuola?
Posso proteggere mio figlio da contenuti indesiderati e altri pericoli della rete? (La scuola ha qualche tipo di restrizione sulla sua rete locale? Ne ho bisogno installa un’app di controllo parentale sul dispositivo di mio figlio?)
Mio figlio comprende alcune regole base dell’etichetta relativa allo smartphone?
Abbiamo un rapporto di fiducia che ci permetta di parlare di eventuali problemi che potrebbero sorgere dall’avere uno smartphone a scuola? (bullismo, paura di perdere qualcosa, distrazione dal lavoro, sexting e altri usi inappropriati del telefono, ecc.)

Permetti a tuo figlio di avere uno smartphone a scuola? Quali sono i motivi principali della vostra decisione? Facci sapere nella sezione commenti.

Giocattoli e libri tradizionali vs gadget

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Il team Kidslox crede che il nostro futuro dipenda dall’uso dell’immaginazione. Motivare i bambini a usare l’immaginazione è un compito molto responsabile per i genitori. Oggi viviamo in un mondo digitale che ci ruba la capacità di sviluppare la capacità di sognare ad occhi aperti. Quegli schermi neri dettano solo le proprie regole che eravamo abituati a osservare. I gadget per i nostri bambini sono come scatole delimitate senza accesso al mondo della creatività e della realtà in generale.

Questo è il motivo per cui abbiamo realizzato il nostro esperimento “Gadget o giocattolo?” I genitori hanno chiesto ai minori di aspettarli per 5 minuti in una stanza separata. Abbiamo lasciato sul tavolo un giocattolo e un gadget tra cui scegliere. Guarda chi vince! I bambini moderni hanno una vasta gamma di giocattoli ma crescono anche con accanto i gadget. Sei sicuro che tuo figlio sia protetto dal schermo persuasivo? Le grandi aziende tecnologiche fanno di tutto per attirare l’attenzione dei bambini con smartphone o tablet. Applicazione di controllo parentale Kidslox a sua volta fa di tutto per garantire il benessere dei ragazzi.

“Un giocattolo dovrebbe essere per il 10% giocattolo e per il 90% bambino”

–Kathy Hirsh-Pasek, professoressa di psicologia alla Temple University.

Il gioco fisico e la lettura di libri incoraggiano l’immaginazione e la creatività. Lo abbiamo notato anche con i nostri figli, soprattutto quando si impegnano in un gioco individuale. È allora che i bambini hanno la possibilità di capire le cose da soli, senza avere gli adulti o uno smartphone/tablet che dicano loro cosa fare.“I bambini nascono scienziati. Nascono curiosi del mondo”, – Neil deGrasse Tyson, un cosmologo di fama mondiale, ha parlato del desiderio innato di esplorazione dei bambini.

Quando fissano lo schermo, non hanno l’opportunità di esplorare le cose che li circondano. L’animazione o il gioco online sul tablet faranno tutto il lavoro per il cervello del bambino: capire cosa vedi o come giocare è l’unico vero compito. Quando i bambini interagiscono con i giocattoli tradizionali o leggono un libro illustrato, il loro cervello funziona meglio. In questo caso, l’aumento della connettività tra tutte le reti del cervello è già stato dimostrato dagli scienziati. Soprattutto se parliamo di immagini.

Uno studio recente mostra che neonati e bambini piccoli dipendenti dai giochi touchscreen possono avere abilità verbali inferiori rispetto ai loro coetanei giocattolo. Inoltre, gli insegnanti avvertono i genitori che, essendo sovraesposti agli iPad e ad altri gadget, i bambini non hanno le capacità motorie necessarie per svolgere compiti semplici come usare i mattoncini. L’Associazione britannica degli insegnanti e dei docenti mette in guardia dall’uso eccessivo dei tablet da parte dei ragazzi “incluso possibile astinenza, perdita di interesse o ‘spiazzamento’ verso altre attività, mancanza di controllo, irritabilità, inganno e furtività, scarso rendimento, poca concentrazione e una perdita di opportunità educative.”

Pertanto, anche il gadget più appariscente e interattivo non può sostituire il gioco e la lettura. E, naturalmente, è meglio quando mamma e papà possono giocare con i loro figli e leggere loro delle storie.

Abbiamo seguito l’idea di Neil Geiman dell’obbligo di immaginare. È un noto autore di narrativa inglese. Ha dato consigli su come vedere l’importanza del sogno ad occhi aperti dell’essere umano:“Guardati intorno: dico sul serio. Fai una pausa per un momento e guardati intorno nella stanza in cui ti trovi. Farò notare qualcosa di così ovvio che tende a essere dimenticato. È questo: che tutto ciò che puoi vedere, compresi i muri, ad un certo punto è stato immaginato. Qualcuno ha deciso che era più facile sedersi su una sedia che per terra e ha immaginato la sedia. Qualcuno doveva immaginare un modo in cui potessi parlarti a Londra in questo momento senza che ci piovesse addosso. Questa stanza e le cose in essa contenute, e tutte le altre cose in questo edificio, in questa città, esistono perché,ancora e ancora e ancora, le persone immaginavano cose.”

Come funziona il cervello dei bambini per la creatività

Tutto cambia quando sperimentiamo le cose e ci rendiamo conto che le cose possono essere diverse. Tutto cambia quando leggiamo perché i libri possono mostrarci un mondo diverso. Può portare tuo figlio dove non è mai stato. I libri ci insegnano a essere persone diverse e a vivere vite e storie diverse. Le fiabe e la narrativa servono a costruire l’empatia e l’evasione dei bambini. Riguardano la libertà di idee e di informazione, l’istruzione, la comunicazione e l’intrattenimento. E a cosa servono i gadget? Sono principalmente per l’intrattenimento.

Tuttavia, oggigiorno i genitori hanno molte opzioni quando si tratta di leggere una storia per un bambino. Possono leggere un libro illustrato, riprodurre un audiolibro, mettere su un cartone animato o persino chiedere ad Alexa. Kidslox vuole raccontare ai genitori lo studio del Dr. John Hutton, che spiega cosa potrebbe accadere nel cervello dei vostri figli in ciascuna di queste situazioni. È ricercatore e pediatra presso l’ospedale pediatrico di Cincinnati. Ha avuto un’idea per capire quali reti cerebrali avrebbero potuto essere influenzate dalla storia: linguaggio, percezione visiva, immagini visive e la rete in modalità predefinita – “come qualcosa è importante per te”. Quindi, Hutton ha letto tre versioni della storia (solo audio, pagine illustrate con voce fuori campo e un cartone animato) a 27 bambini di circa 4 anni. Mentre i bambini prestavano attenzione alle storie, la macchina per la risonanza magnetica ha scansionato l’attivazione all’interno di alcuni cervelli. reti e connettività tra di esse. Ecco cosa ha scoperto la ricerca:

La condizione solo audio era “troppo fredda”: le reti linguistiche erano attivate, ma c’era meno connettività tra tutte le reti.
La condizione di animazione era “troppo calda”: le reti di percezione audio e visiva mostravano molta attività, ma poca connettività tra le varie reti cerebrali. “Il cartone animato faceva tutto il lavoro per il bambino,” – ha spiegato il dottor John Hutton. La comprensione della storia da parte del ragazzo era la peggiore in queste condizioni.
Il libro di fiabe illustrato era “perfetto”: aumentava la connettività tra tutte le reti che stavano guardando: percezione visiva, immagini, linguaggio e modalità predefinita.

“Quando leggiamo ai nostri figli, stanno facendo più lavoro di quanto sembri. È un muscolo che stanno sviluppando dando vita alle loro menti”

– Afferma il dottor John Hutton.

I genitori hanno l’obbligo di leggere ad alta voce ai bambini. Inoltre, gli adulti dovrebbero insegnare ai bambini a leggere per piacere. Usa il tempo della lettura ad alta voce, come il momento in cui nessun telefono viene controllato, quando le distrazioni del mondo vengono messe da parte. La lettura del dialogo con un bambino è la cosa più efficace che puoi fare. Il legame emotivo e la vicinanza fisica mancano sempre durante qualsiasi studio. Impara, gioca ed esercita insieme l’immaginazione e la creatività.

Sull’importanza di giocare insieme a tuo figlio

Viviamo in un’era tecnologicamente avanzata e futuristica dei nostri sogni infantili. Il mondo in cui vivranno i nostri figli assomiglierà ancora di più a un film di fantascienza e la tecnologia sarà integrata in quasi ogni aspetto della loro vita.

Ciò comporta molti vantaggi, ma come esplora quasi ogni film di fantascienza, comporta anche dei pericoli. Tanto ovvio quanto inaspettato.

Gioco individuale vs gioco di costruzione di relazioni

Oggi voglio pensare un po’ al gioco e soprattutto all’importanza del tempo di gioco genitori/figli. Guardandomi intorno vedo che il gioco basato sullo schermo ha finito per occupare un posto molto importante nella vita dei nostri bambini. Non è male di per sé, anzi è spesso un’attività molto sana e positiva. Ma vediamo sempre di più che il tempo trascorso davanti allo schermo ha la capacità di sostituire altre attività dalla vita dei nostri figli, inclusa la costruzione di relazioni.

I sistemi e le teorie classiche sull’educazione dei bambini non prevedevano realmente la possibilità che i bambini potessero scegliere di trascorrere gran parte della loro vita nel mondo immaginario creato dai giochi per computer e dai video online, trascurando altre aree importanti del loro sviluppo.

Forse il passo più semplice verso la risoluzione di questo problema è che dobbiamo iniziare a giocare insieme ai nostri figli e a trascorrere del tempo significativo in famiglia. Ma come sempre, è molto più facile a dirsi che a farsi. Allora come possiamo aiutarli a compiere questa transizione dal divertimento basato esclusivamente sui giochi per computer a qualcosa di un po’ più reale?

Perché i giochi per computer?

Per iniziare, potrebbe essere utile pensare al motivo per cui i bambini scelgono i giochi per computer rispetto ad altre attività:

I bambini trovano molta libertà nei giochi per computer. Libertà che nella maggior parte dei casi non è loro disponibile nella vita reale. All’interno dei giochi le regole sociali complesse e in gran parte inespresse che governano la maggior parte della loro vita vengono sostituite con regole di gioco semplici e rapidamente apprendibili che il bambino può manipolare per ottenere una rapida ricompensa. All’interno del gioco sono agenti attivi del proprio successo, fuori dal gioco potrebbero sentirsi una pedina riluttante o inconsapevole rispetto a regole che non comprendono. Questa illusione di gestione della realtà può essere un motivo davvero potente per giocare ai videogiochi.
I giochi stimolano l’immaginazione dei bambini coinvolgendoli in mondi nuovi, luminosi e attivi. Questo è uno dei motivi per cui i bambini (e (non prendiamoci in giro) anche gli adulti) possono trascorrere molte ore a giocare sul computer o sul telefono senza accorgersi di quanto tempo è passato.
Molte cose che sono relativamente complicate nel mondo reale sono abbastanza facili da fare mentre si gioca. Acquisire competenza in alcune abilità (specialmente un’abilità che i loro genitori non hanno) può essere una grande motivazione.
Maggior parte i giochi sono progettati per creare dipendenza a loro. Dai premi di accesso giornalieri e un fuorviante senso di padronanza iniziale a melodie di sottofondo accattivanti e accattivanti e aggiornamenti o espansioni regolari, gli sviluppatori di giochi capiscono come creare giochi che attirino le persone per lunghi periodi di tempo e le facciano tornare regolarmente. .
I personaggi principali di molti giochi sono molto attraenti per i bambini. Che il loro fascino principale risieda nell’umorismo, nella dolcezza, nella freddezza o in qualsiasi altro aspetto del loro design, non mi sorprende che anche giocando a far finta, lontano dallo schermo, i bambini spesso scelgano di interpretare la parte dei personaggi dei videogiochi.

Dal divertimento virtuale a quello reale

Dopo aver pensato a cosa rende i giochi per computer attraenti per i nostri figli (forse hai pensato a qualche altro motivo per cui i tuoi figli interagiscono bene con i giochi per computer – fammelo sapere nei commenti qui sotto) ora è il momento di provare a trovare modi per trasferirli a alcuni giochi del mondo reale.

Gli elementi di libertà e controllo di cui ho parlato sopra sono una parte molto interessante dei giochi per computer. I bambini hanno spesso un vantaggio competitivo. Stanno cercando opportunità per espandere le proprie capacità, stabilire il proprio spazio e migliorare il proprio status. All’interno di un gioco hanno una grande possibilità di diventare vincitori.

A mio figlio, come a molti suoi coetanei, piace giocare a diversi giochi di combattimento sul suo computer o tablet. Gli piace padroneggiare (attraverso il suo alter ego nel gioco) diversi calci di karate o tecniche di spada. Lo prendo come fonte di ispirazione e di tanto in tanto facciamo dei veri e propri giochi di “combattimento” utilizzando spade di legno per recintare o allestendo scenari di battaglia con i suoi giocattoli.

Ho anche menzionato il ruolo dell’immaginazione e l’attrattiva dei personaggi del gioco. L’immaginazione è una delle chiavi del successo nella creazione di un ambiente di gioco del mondo reale attraente e avvincente. Mio figlio è un grande fan dei supereroi, quindi li incorporiamo in una vasta gamma di attività. Che si tratti di giocare con i mattoncini Lego o di fingere di essere noi stessi dei supereroi. Discutiamo dei nostri nomi, di quali superpoteri abbiamo e quali potrebbero essere i nostri punti deboli. Realizziamo anche costumi temporanei da supereroi con vecchi vestiti.

Altri consigli per i genitori

A volte abbiamo la sensazione che la nostra capacità di intrattenere i nostri figli sia limitata da qualcosa che va oltre il nostro controllo. Non abbiamo tempo adesso. Non abbiamo i soldi in questo momento. Potrebbe essere vero, ma non lasciare che ti fermi!

Ricordo un periodo in cui non riuscivo facilmente a trovare i soldi per un cinema o una gita in sala giochi, ma volevo regalare a mio figlio un po’ di tempo di qualità “in giro”. Quindi siamo andati in un grande centro commerciale e siamo andati su e giù per le scale mobili facendo smorfie e facendo altre cose divertenti. Poi ho fatto una corsa per lui su un carrello della spesa e abbiamo guardato e riso alcune pubblicità mostrate su un grande schermo. Ho speso un po’ di soldi per un succo di frutta e una barretta di cioccolato e, in qualche modo, abbiamo trascorso un fantastico pomeriggio di legame tra padre e figlio. Ci ricordiamo a vicenda di quei tempi fino ad oggi.

Racconto questa storia solo per illustrare che anche se pensi che ci sia qualche ostacolo nel tuo impegno con i tuoi figli, con un certo sforzo creativo da parte tua, quegli ostacoli possono essere superati.

Naturalmente potete anche giocare ai videogiochi insieme a vostro figlio. Anche se potrebbe non essere il modo tradizionale di intendere il tempo legato al legame genitore/figlio, può comunque essere davvero prezioso. Qualsiasi tipo di gioco comunitario è un tipo importante di tempo trascorso in famiglia. Potrebbe anche piacerti!

Se a un bambino mancano amicizie profonde o relazioni significative, i computer possono facilmente assumere questo ruolo nella sua vita. Questo è un vero problema per molti nell’attuale era digitale. Costruisci queste relazioni ora, in parte giocando insieme a tuo figlio. Adesso è la tua occasione.

Genitorialità distratta

Essere genitori non è un compito facile. Lo sappiamo. Non ci aspettiamo che sia facile. Non penso che debba essere facile. Ma a volte, soprattutto da giovani genitori, ci sentiamo sopraffatti dalla routine educativa del bambino e cerchiamo un po’ di sollievo. E controllare la posta, leggere alcune storie su Facebook o semplicemente mandare messaggi agli amici sono tutti modi in cui ci piace prenderci una pausa.

Genitorialità distratta

Ma questa semplice soluzione può causare un altro problema. Si parla tanto di tempo trascorso davanti allo schermo dei bambini e di soluzioni di parental control ma non dobbiamo dimenticare l’altra faccia della medaglia: “genitorialità distratta”. Molto spesso noi genitori prestiamo più attenzione ai nostri dispositivi elettronici che ai nostri figli! Sia che siamo al parco giochi a guardare i nostri cellulari mentre i bambini giocano o che stiamo facendo qualcosa insieme a loro e poi ci fermiamo a scrivere un sms, l’effetto è sempre negativo.

Uno sondaggio (realizzato un paio di anni fa) ha dimostrato che quasi un terzo dei bambini “si sente poco importante” quando i genitori sono distratti da telefoni o altri gadget elettronici. Hanno inoltre ritenuto che i loro genitori controllassero i loro dispositivi troppo spesso e la maggior parte dei genitori era d’accordo con tale valutazione.

La colpa è della tecnologia?

La colpa non è solo della tecnologia. Ciò che chiamiamo genitorialità distratta esiste da molto prima dell’avvento della tecnologia. Tutti abbiamo avuto giorni in cui ci siamo dimenticati di andare a prendere i bambini a scuola o eravamo così coinvolti in una conversazione che non ci siamo accorti che si allontanavano. Ciò che è particolarmente pericoloso riguardo alla tecnologia, però, è che ci offre molte più opportunità di distrarci. Soprattutto se ci sentiamo in dovere di controllare ogni notifica in arrivo.

Distrazione come sollievo dallo stress

Ho detto che essere genitori può essere molto stressante. E che spesso utilizziamo iPhone e tablet per sfuggire a questo stress. Ma rispondendo alla telefonata o controllando automaticamente la posta quando siamo concentrati su nostro figlio, interrompiamo immediatamente la connessione con lui (spesso nel momento più critico). Quando lo riconosciamo, può causare ancora più stress e tensione emotiva. Possiamo finire per essere così combattuti e tormentati dal senso di colpa per il modo in cui le nostre abitudini influenzano i nostri figli. Non possiamo lasciare che ciò accada.

Bilanciare le realtà della vita moderna con le esigenze di sviluppo del bambino

Vogliamo essere un buon modello per i nostri figli. Comprendiamo che i bambini hanno bisogno dell’attenzione dei genitori e di quelle chiacchiere sulla scuola, domande infantili su come stanno le cose e tutti gli altri tipi di piccoli momenti insieme sommarsi per creare un’infanzia sana. Forse siamo anche consapevoli di come i livelli di concentrazione e lo sviluppo del cervello dei nostri figli dipendano da un certo livello, dalla loro interazione con noi, i loro genitori.

Come possiamo allora bilanciare questo profondo bisogno dei nostri figli di avere la nostra attenzione con la altrettanto costante richiesta di attenzione che proviene dai nostri dispositivi? Sospetto che sia più che facile per te dire cosa è più importante per te, per tuo figlio o per il tuo profilo Facebook, eppure in qualche modo i nostri figli se ne vanno pensando di ottenere il 2° posto. Il problema della genitorialità distratta rivela che dobbiamo imparare a controllare il nostro tempo davanti allo schermo e non solo quello dei nostri ragazzi.

Sii intenzionale al riguardo. Decidete di dedicare a vostro figlio tutta la vostra attenzione quando siete insieme e di controllare i vostri messaggi durante le pause appropriate o almeno dirgli “è ora che la mamma controlli i suoi messaggi adesso” invece di eliminarli gradualmente e ignorarli all’improvviso. Se lo trovi impegnativo e talvolta commetti degli errori, non abbatterti! Tutti abbiamo questi momenti, soprattutto quando stiamo cercando di affrontare un problema così pervasivo come la distrazione dallo schermo. Se ti sorprendi nell’atto di ignorare tuo figlio per il bene del tuo telefono, scusati subito. Se te ne rendi conto solo dopo il fatto, annota cosa è successo, pensa a cosa ti sarebbe piaciuto fare in modo da essere pronto a reagire in modo diverso la prossima volta e andare avanti con la tua giornata.

Quali suggerimenti e trucchi hai provato per impedire ai tuoi dispositivi di interferire con il tuo rapporto con i tuoi figli? Fateci sapere nei commenti qui sotto.

L’influenza delle pubblicità in-app e degli spot televisivi sui nostri bambini

I nostri figli crescono nell’era digitale, in un mondo pieno di tutti i tipi di canali di informazione diversi. Ciò influisce naturalmente sul modo in cui si sviluppano e sul modo in cui valutiamo la loro maturità. Ora, oltre ai tradizionali punti di riferimento dello sviluppo come “sta camminando” o “ha iniziato a parlare”, ne usiamo di nuovi: “sa già accendere il tablet” e “sa come cambiare canale TV”.

Naturalmente, quando accendono il tablet, entrano presto in contatto con gli annunci in-app. Gli spot televisivi sembrano diventare una porzione sempre più ampia del nostro tempo davanti allo schermo. Forse non ce ne rendiamo conto, ma i nostri figli sono uno dei destinatari di molti annunci TV e in-app.

Cattura facile per annunci e spot pubblicitari in-app

I bambini non capiscono che uno degli scopi principali delle pubblicità delle app e degli spot televisivi è avere accesso alle tasche dei genitori. Sono disposti a guardarli ancora e ancora anche quando non comprendono appieno il messaggio.

In qualche modo, i clip pubblicitari televisivi o i suggerimenti di acquisto in-app ripetuti all’infinito non sembrano essere così fastidiosi per i bambini e gli adolescenti come lo sono per noi adulti. Inoltre, ad un certo punto questi annunci iniziano a influenzare la formazione delle loro opinioni e opinioni. La maggior parte dei bambini lo assorbe come una spugna e questo li fa rimanere davanti allo schermo sempre più a lungo. Abbiamo già scritto in precedenza in che modo il tempo trascorso davanti allo schermo può influire sulla salute e sulle capacità di apprendimento dei bambini.

La pubblicità come pilastro culturale

Recentemente ho sentito i compagni di classe di mio figlio discutere con entusiasmo delle funzionalità di una nuova app di gioco. Dopo un po’ mi sono accorto che l’app non era ancora nemmeno stata rilasciata! Il loro dibattito sulla qualità e sulla giocabilità del gioco è stato informato esclusivamente da un teaser trailer pubblicitario.

Gli spot televisivi e i trailer dei film hanno da tempo avuto un ruolo influente nella nostra cultura. Con l’avvento delle piattaforme di condivisione video che ti consentono di guardare lo stesso annuncio. molte volte e le app che mettono la pubblicità direttamente nelle nostre mani, la pubblicità è diventata una parte formativa della sottocultura dei nostri figli. Se non hai visto gli annunci più recenti, avrai meno cose in comune e meno di cui discutere con i tuoi colleghi. Ciò potrebbe potenzialmente influenzare la tua accettazione da parte del gruppo.

È così brutto?

Forse non è poi così male. Connettersi con gli altri tramite il trailer di un film o la pubblicità di un gioco significa comunque connettersi con gli altri. Allo stesso tempo, gli annunci sono fondamentalmente uno strumento di vendita, progettato per farti spendere soldi. I bambini sono ancora più sensibili a loro rispetto al resto di noi. C’è una ragione ci sono delle regole in molti paesi che regolano ciò che gli inserzionisti possono fare in merito marketing per i bambini.

Tuttavia, è piuttosto difficile evitare del tutto le pubblicità. Mantengono i bambini informati sulle tendenze attuali. Potrebbero anche aiutare a sviluppare la memoria (quanti jingle commerciali possono recitare i tuoi figli?). Naturalmente, dato il contenuto e lo scopo degli annunci, potresti prendere in considerazione tale formazione della memoria essere qualcosa di più sinistro che degno di celebrazione. Cosa possiamo fare per assicurarci che la vita e le opinioni dei nostri figli non siano completamente guidate dalle pubblicità che guardano?

Il ruolo genitoriale

Come genitori abbiamo una serie di responsabilità quando si tratta di annunci in-app e spot televisivi.

Prima di tutto, possiamo limitare il tempo trascorso davanti allo schermo dai nostri figli per assicurarci che ricevano un sano equilibrio tra altri input sociali e una maggiore attività fisica.
In secondo luogo, possiamo monitorare le app che utilizzano e i canali che guardano per garantire che non siano inondati di pubblicità e per verificare che la pubblicità che vedono sia adeguata all’età. Le app di alta qualità tendono a non includere annunci in-app.
Migliorare la qualità del loro tempo trascorso davanti allo schermo discutendo di ciò che hanno guardato o giocato con loro in seguito.
Ancora più importante, dobbiamo assicurarci che i nostri figli siano esperti di media. La pubblicità è ovunque. Dai cartelloni pubblicitari, ai programmi TV e dalle magliette a Google. Anche se siamo bravi a regolare il tempo trascorso davanti allo schermo, a un certo punto i nostri figli devono imparare a discernere cosa stanno facendo gli inserzionisti nella loro vita. Perché gli viene mostrato questo? Cosa vuole l’inserzionista da loro? C’è una pubblicità nascosta in uno spettacolo o in un articolo apparentemente senza pubblicità? Come vengono manipolati?

Una volta coperte queste basi, possiamo aiutare i nostri figli a comprendere il loro mondo, a pensare liberamente, ad acquisire priorità che approviamo e in generale a prendere decisioni migliori.

Dipendenza da selfie: è davvero reale? Dare un senso alla cultura del selfie

Con la crescente influenza dei social media sulla mente delle persone, i selfie sono diventati una parte importante della cultura moderna. I nuovi selfie colpiscono Instagram a un ritmo di 100 al secondo. Da un semplice autoritratto i selfie si sono trasformati in un’intera cultura. Eppure molti sono critici nei confronti di questa tendenza, affermando che promuove l’ossessione per se stessi, atteggiamenti malsani verso la percezione di sé ed è particolarmente attraente per i giovani. Inseguire i “mi piace” può diventare rapidamente un segnale di pericolo, quindi dov’è il confine tra una dannosa “dipendenza da selfie” e un desiderio naturale di partecipare a un movimento culturale determinante e di catturare momenti della tua giornata da condividere con gli altri?

Prospettive positive sulla cultura del selfie

Fare selfie è spesso motivato dal desiderio di presentarsi in un certo modo. Il numero di “Mi piace” raccolti da una determinata foto è un parametro facilmente misurabile, che ovviamente diventa problematico quando le persone iniziano a usarlo come parametro della propria popolarità e persino simpatia. Ma scattare selfie non sarebbe potuto diventare un fenomeno culturale senza avere un valore genuino a cui le persone sono ansiose di unirsi.

Prima di tutto, pubblicare selfie ambiziosi aumenta l’autostima, la fiducia e l’apprezzamento, oltre a sviluppare la capacità di visualizzare l’effetto desiderato. In questo modo i bambini scelgono consapevolmente la propria proiezione su una piattaforma sociale. Commenti e Mi piace forniscono approvazione e riconoscimento. Tuttavia, gli adolescenti non hanno paura delle loro imperfezioni (nel caso si tratti di un’immagine naturale non filtrata) e scattano foto realistiche senza preoccupazioni.

Un altro aspetto positivo è che il selfie è visto come una forma di espressione di sé. Oltre al disegno tradizionale, alla danza, al cucito, ecc., il mondo visivo moderno impone nuovi modi di auto-presentazione. Gli adolescenti ritengono che i selfie siano un modo naturale ed efficace di esprimersi in termini di contesto visivo.

Inoltre, scattare foto insegna ai bambini a essere creativi, a esercitare le proprie capacità di fotografo, scegliendo le migliori prospettive e filtri. Per molti è un passatempo motivante e divertente sviluppare talenti nascosti.

Implicazioni negative

Il rovescio della medaglia è che la cultura del selfie insegna ai bambini a concentrarsi su se stessi ignorando i bisogni degli altri. Un bambino che viene costantemente lodato può preoccuparsi di se stesso e dimenticare l’esistenza di altre persone nel mondo. L’ossessione per se stessi è terreno fertile per il narcisismo che uccide l’empatia. Pertanto, potremmo avere una generazione di egoisti che non si preoccupano assolutamente delle persone che li circondano.

Mentre l’approvazione e l’accettazione tendono ad aumentare l’autostima del bambino, la mancanza di elogi online può minare la fiducia in se stesso del giovane. Se non ricevono il numero previsto di Mi piace e commenti, potrebbero sentirsi infelici o addirittura depressi.

Un altro pericolo risiede nel fatto che i social media spingono gli adolescenti a scattare foto perfette di se stessi. Quindi i giovani a volte non riescono proprio a smettere di scattare numerosi selfie. Gli psicologi sostengono che tale ossessione può trasformarsi in dipendenza da selfie per coloro che già soffrono di disturbi psicologici specifici. L’ultimo esempio è un ragazzo di 22 anni che ogni giorno si scatta circa duecento foto. Passa ore a rispolverare deliberatamente, sceglie il momento giusto per pubblicare le foto e, se non raccolgono abbastanza Mi piace, rimuove lo snap.

Sfortunatamente, non tutte le persone che navigano in Internet hanno buone intenzioni. Bulli e predatori online non sono più insoliti. Quindi un selfie innocente sui social media può provocare brutti commenti da parte degli hater. O, nel peggiore dei casi, un bambino potrebbe diventare un bersaglio per i pervertiti che possono ricattarlo. I ragazzi giovani non pensano allo sfondo esposto delle loro foto che potrebbe includere dettagli personali della loro vita. È probabile che gli autori di abusi analizzino tali informazioni e siano consapevoli del programma quotidiano degli adolescenti e di dove si trovino. Ulteriori azioni degli imbroglioni sono difficilmente prevedibili.

Dipendenza da selfie e social media

La stragrande maggioranza degli adolescenti moderni utilizza i social media per ottenere l’approvazione degli altri. Inoltre, Facebook e Instagram sono piattaforme in cui diamo la prima impressione agli altri, quindi gli adolescenti tendono a guadagnarsi una buona reputazione. Concentrandosi sugli aspetti esterni della vita, come un vestito alla moda o un nuovo rossetto, i giovani si tengono lontani dalle relazioni vere e dall’amicizia. Quindi, sorprendentemente, i social media impediscono alle persone di socializzare effettivamente.

Un altro aspetto dell’influenza dei social media è che le piattaforme incentrate sulle immagini come Instagram potrebbero causare depressione. La ragione di ciò è la costante voglia degli utenti di confrontare se stessi e gli altri. Per creare un profilo perfetto, gli adolescenti pubblicano solo i selfie più amabili, raffiguranti solo momenti felici e creando l’illusione di una vita spensierata. Tuttavia, i giovani dimenticano che questa vita immaginaria non è reale e il confronto costante li fa impazzire. Ricevere un numero adeguato di Mi piace entro un certo periodo è la differenza tra il successo o il fallimento per gli adolescenti.

Suggerimenti per i genitori

Nella maggior parte dei casi, i selfie non sono altro che divertimento adolescenziale e non implicano alcun pericolo. Se vedi che tuo figlio è troppo preoccupato per i selfie e ciò influisce sulla sua autostima e sul suo umore, valuta la possibilità di avviare una conversazione a riguardo.

Insegna ai tuoi figli che i selfie e il feedback che ricevono su di loro non dovrebbero influenzare in alcun modo la loro autostima. Non ha senso confrontare se stessi e gli altri perché nessuno è perfetto e tutte le persone a volte hanno delle brutte giornate.

Assicurati che i tuoi figli non abusino dell’esposizione della vita personale negli autoritratti.
Incoraggia gli adolescenti a pubblicare foto a cui piace davvero essere visti da chiunque e che non si vergognino di mostrarle a mamma o nonna.

Nel complesso, incoraggiare i giovani a sviluppare la loro identità reale e non virtuale e dare meno significato al loro profilo online. In questo modo la dipendenza dai selfie non li assorbirà e non avrà un impatto negativo.

Obesità infantile e tecnologia: ricerca

Obesità infantile attualmente colpisce circa il 17% dei bambini negli Stati Uniti e continua ad aumentare ogni anno. In generale, l’obesità è il risultato di uno squilibrio tra apporto calorico e dispendio energetico. È probabile che l’obesità durante l’infanzia abbia conseguenze negative nella vita adulta, compreso un rischio maggiore di sviluppare diabete, malattie cardiache, resistenza all’insulina, alcuni tumori e altro ancora.

Una varietà di fattori contribuiscono all’obesità tra i bambini, tra cui il comportamento dei genitori, l’influenza dei media e fattori socioeconomici. Numerosi studi hanno dimostrato che uno stile di vita sedentario, come guardare la TV e giocare ai videogiochi, è uno dei principali fattori che contribuiscono all’obesità sia nei bambini che negli adulti.

Le linee guida nazionali raccomandano che i bambini svolgano almeno un’ora di attività fisica moderata ogni giorno, ma gli studi dimostrano che solo il 21% soddisfare questi requisiti. Invece, secondo uno studio della Kaiser Family Foundation, negli Stati Uniti i ragazzi tra gli 8 e i 18 anni trascorrono in media 44,5 ore a settimana esposti ai media elettronici. Ciò significa che i bambini trascorrono più tempo legati ai media che a qualsiasi altra attività diversa dal sonno. Ne consegue quindi che esiste una correlazione diretta tra obesità infantile e uso eccessivo della tecnologia.

D: In che modo il tempo trascorso davanti allo schermo influenza le diverse aree della vita di mio figlio?

UN: Potresti rimanere sorpreso, ma il benessere e la salute di tuo figlio sono influenzati in vari modi dall’attaccamento ai media elettronici. Un tempo eccessivo davanti allo schermo può portare ad un aumento del peso corporeo e a una diminuzione:rendimento scolastico, completamento dei compiti, lettura, metabolismo, esercizi fisici, durata del sonno, tempo con la famiglia, gioco con gli amici.

Collegamenti tra obesità infantile e tecnologia

Numerosi meccanismi collegare gli effetti dell’esposizione agli schermi elettronici e dell’obesità. Tra i fattori figurano la sostituzione dell’attività fisica con la tecnologia, l’aumento del consumo di energia derivante dal mangiare guardando gli schermi, l’impatto della pubblicità e la diminuzione dei livelli di sonno.

Apporto energetico

Ci sono molte prove che suggeriscono che l’influenza degli schermi multimediali sull’assunzione di energia è il meccanismo chiave che collega l’obesità infantile e l’uso eccessivo della tecnologia. Studi epidemiologici indicano che i bambini più esposti ai media sullo schermo tendono a mangiare meno frutta e verdura ma consumano più snack ricchi di grassi, bibite gassate e fast food. Di conseguenza, hanno un apporto energetico maggiore.

Va notato che il business del cibo spazzatura è davvero grande. Immaginate: gli americani spendono oltre 110 miliardi di dollari all’anno in fast food, una cifra superiore agli investimenti nell’istruzione superiore, nelle automobili e nei computer messi insieme. Studi sperimentali mostrano che un tempo trascorso davanti allo schermo più lungo comporta un maggiore apporto energetico nei giovani con un peso sano. Viceversa, il tempo trascorso davanti allo schermo diminuisce risultati in la diminuzione dell’apporto alimentare.

Anche la pubblicità alimentare è associata al consumo eccessivo di energia. Oltre l’80% di tutti gli annunci nei programmi per bambini sono destinati a snack o fast food. Secondo la Federal Trade Commission, nel 2009, le aziende statunitensi del settore alimentare e delle bevande hanno speso oltre 4,2 miliardi di dollari in pubblicità su tutti i media. La ricerca rivela che le pubblicità alimentari minano le preferenze alimentari e le razioni alimentari dei bambini.

La tecnologia attuale consente agli inserzionisti di raggiungere bambini e adolescenti tramite varie tecniche online. Pertanto, i siti web di i migliori marchi alimentari dispongono di advergame (giochi utilizzati per promuovere il prodotto), personaggi dei cartoni animati e un’area dedicata ai bambini.

I risultati di ricerche pertinenti indicano che la pubblicità è uno strumento efficace per indurre i bambini più piccoli a chiedere più cibo spazzatura e per influenzare i loro genitori. Forse l’esempio più vivido del potere del marketing è il fatto seguente: La Robert Wood Johnson Foundation spende 100 milioni di dollari all’anno nel tentativo di diminuire l’obesità infantile, mentre le aziende alimentari spendono molto di più ogni mese nel marketing di cibo spazzatura rivolto alle giovani generazioni, il che ha un effetto negativo sulla salute dei giovani.

Sonno

La privazione del sonno è un altro meccanismo che collega gli schermi digitali e l’obesità. L’ultima revisione della letteratura riguardante la connessione tra sonno e tempo trascorso davanti allo schermo scopre che oltre il 90% degli studi mostra un forte legame tra il tempo passato davanti allo schermo e un cattivo sonno, che di solito viene misurato da un’ora di andare a dormire più tardi e da una minore durata del sonno. È stato collegato un sonno inadeguato aumento di peso nei bambini, soprattutto quelli di età compresa tra 3 e 7 anni. Pertanto, uno studio longitudinale sugli adolescenti di New York ha rivelato che 3 o più ore di esposizione quotidiana allo schermo raddoppiavano il rischio di problemi di addormentamento rispetto a coloro che avevano meno di 1 ora di schermo al giorno.

La relazione di causa-effetto potrebbe essere la seguente: i problemi del sonno provocano cambiamenti negli ormoni che regolano l’appetito, aumentando la fame e diminuendo la sazietà; la scarsa durata del sonno può influire sulla scelta del bambino di consumare più calorie e cibi meno densi dal punto di vista nutrizionale; il sonno breve può comportare un aumento degli spuntini e del consumo di cibo al di fuori degli orari dei pasti regolari, soprattutto di notte.

Attività fisica

Spesso si presume che i media digitali sostituiscano il tempo dedicato all’attività fisica. E numerosi studi sono a favore questa ipotesi. In particolare, i risultati del Progetto Capstone sostiene l’idea che uno stile di vita sedentario e un’eccessiva esposizione allo schermo siano associati all’aumento di peso e all’obesità nei bambini e negli adolescenti. Inoltre, le prove hanno rivelato che la percentuale di prevalenza dell’obesità infantile aumenta con una maggiore quantità di tempo trascorso davanti allo schermo a causa della diminuzione dei livelli di attività fisica.

I risultati della ricerca mostrano che l’attività fisica è una componente principale nella diminuzione dei comportamenti sedentari tra gli adolescenti. Inoltre, gli studi suggeriscono una forte relazione inversa tra attività fisiche e obesità. L’attività fisica intensa ha un’influenza maggiore sull’obesità rispetto a livelli bassi e moderati di esercizio fisico. È stato dimostrato che l’aumento dell’attività fisica, la diminuzione del tempo trascorso davanti allo schermo e il miglioramento delle abitudini alimentari prevengono il rischio di obesità o addirittura riducono anche l’obesità esistente.

Come utilizzare il tempo trascorso davanti allo schermo di Kidslox per aiutare a prevenire l’obesità?

L’Accademia Europea di Pediatria e il Gruppo Europeo sull’Obesità Infantile hanno collaborato le seguenti raccomandazioni per i genitori riguardo all’uso dei mass media:

Non consentire ai bambini di età inferiore a 4 anni l’uso senza supervisione di dispositivi digitali
Sii consapevole dei contenuti che i bambini consumano e blocca quelli inappropriati
Guarda insieme i programmi preferiti e impara a tuo figlio a mettere in discussione i messaggi dei media

Regole sul tempo sullo schermo

IL Accademia americana di Pediatria insiste su quanto segue:

Nessun tempo davanti allo schermo per i bambini di età pari o inferiore a due anni
Non più di un’ora al giorno davanti allo schermo per i bambini dai 3 ai 12 anni
Limita l’utilizzo del computer e dei dispositivi mobili nella stanza dei bambini
Non consentire la presenza di una TV nella stanza dei bambini
Non consentire l’uso dei media digitali durante i pasti e i compiti
Incoraggiare le attività fisiche
Consumare regolarmente i pasti in famiglia
Stabilisci un’ora di andare a dormire regolare per tuo figlio
Sii un buon esempio da seguire per tuo figlio
Fissare i limiti

Come usare Kidslox per aiutare a prevenire l’obesità?

Kidslox il controllo parentale potrebbe essere una soluzione perfetta per aiutare a prevenire l’obesità nel tuo bambino. Con il suo aiuto, i genitori possono trarre vantaggio dalla limitazione dell’uso della tecnologia da parte dei bambini e quindi promuovere il passatempo attivo. Oltre a ciò, puoi impedire l’esposizione a contenuti indesiderati e pianificare l’utilizzo del dispositivo. Prendi il posto che ti spetta come leader di tuo figlio intraprendendo azioni che limitino il tempo trascorso davanti allo schermo e prevengano le implicazioni negative dell’obesità.Usa Kidslox per gestire il tempo trascorso davanti allo schermo di tuo figlio e proteggere la sua salute.

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