¿Qué es un conflicto familiar?
Los desacuerdos en las familias son normales. No todos pueden llevarse bien y estar de acuerdo todo el tiempo. Pero sin una comunicación adecuada, la falta de respeto por el punto de vista o los sentimientos de su pareja y dejar que las cosas se salgan de control, flos conflictos familiares pueden escalar, con el potencial de arruinar un matrimonio o relación.
¿Qué causa el conflicto familiar?
Muchas cosas pueden causar conflictos familiares. Es más probable que sucedan cuando hay un evento importante en la vida que requiere ajuste. Un socio puede tener una opinión diferente, adaptarse más fácilmente o encontrar cosas desafiantes que el otro no.
Aquí hay cuatro causas comunes de conflicto familiar.
- Tener un bebé
- Mudándonos juntos
- Navegando la relación familiar extendida
- Diferentes estilos de crianza y disciplina.
Tome este ejemplo (¡y no necesariamente en este orden!). Encuentras pareja, te mudas a vivir juntos, te casas y tienes un bebé. Todo ha ido muy bien, pero a medida que su hijo crece y desarrolla su propia personalidad, decide que es importante ser más firme en su enfoque de la disciplina.
Tu pareja no está de acuerdo o no sigue el enfoque acordado y parece que solo uno de ustedes está haciendo cumplir las reglas. Eso te hace sentir como un “policía malo” y comienzas a resentirte con tu pareja por la relación “divertida” que tiene con tu hijo, mientras que tú eres quien aplica los castigos.
Cómo afectan los teléfonos móviles a las relaciones familiares
Cuando se trata de conflictos familiares, hay un elemento pequeño y sin pretensiones que a menudo se convierte en la raíz de muchas tensiones y discusiones. el teléfono inteligente
Los niños y adolescentes con teléfonos inteligentes deben comprender, y seguir, algunas reglas básicas en lo que respecta al uso del teléfono celular. Es importante que no pasen todo su tiempo libre en las redes sociales y se olviden de sus tareas. Deben mantenerse a salvo de contenido que sea perturbador o no apropiado para su edad. Y, sobre todo, necesitan estar protegidos de los depredadores y las personas peligrosas que quieren hacerles daño.
Los problemas también pueden surgir cuando el teléfono celular se convierte en la herramienta disciplinaria fundamental en el hogar. Revocar los privilegios del teléfono o tener límites de tiempo fluidos sobre cuándo y dónde se puede usar el teléfono puede generar una dinámica poco saludable entre el teléfono y el niño. Y, si usted y su pareja no están alineados con las reglas asociadas con el teléfono celular y no siguen las consecuencias acordadas, las tensiones pueden aumentar.
No es solo el impacto que tienen los teléfonos en la disciplina lo que puede causar conflictos familiares, es su omnipresencia en el hogar lo que puede echar leña al fuego.
No son solo los niños los que son absorbidos por la máquina tragamonedas de dopamina del feed de Instagram: a los adultos les resulta difícil romper con la naturaleza adictiva de los canales de redes sociales. El acceso constante a la oficina a través del correo electrónico y las aplicaciones de administración de equipos, y la capacidad de ver sus programas favoritos en la palma de su mano, hacen que dedicar tiempo a la familia, y no a su celular, sea más difícil que nunca.
Los niños nos modelan, por lo que si uno de los padres siempre está conectado a su teléfono, está predicando con el ejemplo y mostrando a los niños que está bien no escuchar o participar en actividades familiares y tiempo de unión.
Son estos desacuerdos sobre la disciplina, y uno de los padres que siente que es el único que aplica la disciplina, lo que puede generar resentimientos y grietas profundas en la dinámica familiar que requieren un enfoque proactivo para resolver.
Cómo resolver conflictos familiares.
La clave para resolver las diferencias que tienes en un conflicto familiar es la apertura para comunicarte y llegar a un terreno común. Si un miembro de la familia no negocia y discute el tema, será imposible avanzar.
Si estás listo para hablar, el primer paso es eliminar la ira de la situación. Elija un lugar neutral y en un momento del día en que las personas estén tranquilas y descansadas. Aquí hay algunas sugerencias sobre cómo comenzar a avanzar juntos.
- Llegue a la raíz del problema y determine si realmente vale la pena luchar por él
- No hay ganadores en los conflictos familiares, así que no se convierta en su objetivo “ganar” la discusión.
- Aceptar estar en desacuerdo respeta el punto de vista de la otra persona pero no compromete sus valores
- Escuchen y no hablen unos sobre otros
- Cíñete al tema y no lo uses como una forma de criticar a la otra persona.
El siguiente enfoque ayuda a disipar la tensión y comenzar una conversación positiva, pero habrá cosas importantes en las que deberá llegar a un acuerdo. Por ejemplo, los desacuerdos sobre uno de los padres haciendo la disciplina es algo que necesita resolverse prácticamente.
Si este es un conflicto que está ocurriendo en su familia, podría ser útil recordarle a su pareja por qué la disciplina es importante y definir qué significa realmente la disciplina para ambos.
Es posible que descubra que su pareja es reacia a cumplir con las consecuencias porque asocia la disciplina con el castigo y los recuerdos infelices de su propia infancia. La disciplina saludable no se trata de gritar y chillar, se trata de establecer límites claros y hacer cumplir las reglas con consecuencias acordadas previamente. No se trata de quitarle la diversión a la infancia o ser ‘estricto’ o ‘malo’. La disciplina saludable le muestra a su hijo que el mundo tiene reglas, y que debe seguirlas para mantenerse seguro, cómodo y fuera de problemas. Los niños necesitan disciplina para poder entender el mundo que los rodea y sentirse seguros.
Pero, ¿qué sucede si siente que su hijo necesita más disciplina, pero su pareja no? Echemos un vistazo a algunas de las señales de que un niño podría necesitar más estructura en su comportamiento.
Los signos de un niño que carece de disciplina incluyen:
Odian la palabra ‘no’
Si la palabra ‘no’ detona una bomba en su casa, el sentido de derecho de su hijo podría ser el culpable. Todos necesitamos escuchar un ‘no’, porque no todo es posible para nosotros y respetar los límites de los demás es fundamental para tener relaciones sanas. Si su hijo tiene una reacción visceral a la palabra “no”, intente eliminar la emoción de las cosas siendo lo más racional y breve posible en sus oraciones al explicar las cosas.
Les falta ratitud
¿Sientes que te esfuerzas al máximo por tu hijo y no recibes nada a cambio? ¿Se siente dado por sentado? El refuerzo positivo de cualquier tipo, las conductas útiles y positivas ayudan a su hijo a comprender que se siente bien ayudar a los demás.
No les importan tus sentimientos.
Es doloroso pensar que a su hijo no le importan sus sentimientos. Si parece que no les importa el efecto que su mal comportamiento tiene en usted o en los que lo rodean, un poco de disciplina positiva puede ayudar a que su hijo reconozca la importancia de tener en cuenta las emociones de otras personas.
Ellos culpan a otros
Si no están dispuestos a aceptar la culpa o disculparse, es posible que no hayan tenido suficientes oportunidades para aprender a ser responsables y arrepentirse del mal comportamiento. En resumen, han estado ‘saliéndose con la suya’ durante demasiado tiempo.
¿Cómo puede resolver los conflictos familiares al llegar a un acuerdo sobre el discipulado de sus hijos?
encuentra lo bueno
Las diferencias en los estilos de disciplina son una forma segura de iniciar conflictos, y sus hijos pueden sentirlo. Lo primero es lo primero, encuentre algo sobre la forma en que su pareja interactúa con sus hijos, dígalo en voz alta y construya a partir de ahí.
¿Qué es lo más importante para ti?
Ahora elige los no negociables. Haz una lista de las cosas que son realmente importantes para ti y haz que tu pareja haga lo mismo. Compara listas y encuentra los puntos en común.
Piensa en el futuro
¿Qué tipo de adultos quieres que sean tus hijos? Ahora piense en los componentes básicos del comportamiento que los llevará allí. ¿Quieres que sean compasivos? ¿Quieres que sean ambiciosos y aprovechen al máximo sus talentos? Encuentre una jerarquía dentro de estas cosas y asegúrese de que sus reglas estén a la altura de estos rasgos.
Consigue una señal secreta
No levantes la voz ni discutas frente a los niños. En el peor de los casos, les causará angustia y, en el mejor de los casos, lo usarán para dividir y conquistar más tarde. Saca el calor de la situación y disfrútalo cuando estés solo. Y nunca socavar al otro frente a los niños.
De acuerdo con la tecnología
En el mundo digitalizado de hoy, existen tensiones claras entre cuánto quieren los niños estar en línea y qué es bueno para ellos. Puede ayudar a reducir eso en su propio hogar siendo claro en las reglas. Si necesita algunas ideas sobre por dónde empezar, consulte Kidslox Guiar a Contratos de telefonía celular. La London School of Economics también tiene excelentes consejo sobre cómo navegar el mundo digital en familia.
Obtenga ayuda externa si la necesita.
Si realmente está luchando para encontrar un terreno común sobre la mejor manera de manejar cosas como cuánto tiempo pasan sus hijos en sus teléfonos celulares, y le preocupa que los conflictos familiares estén teniendo un efecto dañino en su matrimonio o relación, hay organizaciones de consejería y grupos de apoyo familiar que pueden brindar consejos prácticos y profesionales.
