Sinds de introductie in 2010 is Instagram een van de populairste sociale netwerkplatforms geworden, vooral onder tieners. Volgens recente onderzoeken is bijna 75% van de Amerikaanse tieners zegt dat ze Instagram gebruiken – wat meer is dan welke andere sociale-mediasite dan ook, behalve YouTube en Snapchat.
Instagram biedt gebruikers niet alleen een leuke manier om foto’s en video’s met vrienden te delen, maar heeft ook een aantal functies die het een aantrekkelijk platform maken voor bedrijven en marketeers. Het foto- en videovriendelijke karakter van de Instagram-applicatie heeft ervoor gezorgd dat de app enorm populair is geworden.
Niet alles is echter perfect in het land van Instagram. De app heeft ook een duistere kant, die wordt uitgebuit door pestkoppen, cyberstalkers en andere onsmakelijke karakters.
Daarom is het belangrijk dat ouders stappen ondernemen om hun kinderen te beschermen tegen de gevaren die op Instagram bestaan. Met de juiste kennis en inzichten kunnen ouders ervoor zorgen dat hun kinderen een veilige en positieve ervaring op het platform hebben.
Wat is Instagram voor tieners? Een inleiding voor ouders
Instagram is een platform voor sociale media waarmee gebruikers foto’s en video’s kunnen delen. De app, waarvan Facebook eigenaar is, heeft ruim één miljard actieve gebruikers.
Instagram biedt verschillende opties voor het delen van media, waaronder de mogelijkheid om foto’s en video’s vanaf je filmrol en live video te delen. De app heeft ook een aantal bewerkingsfuncties waarmee u uw foto’s en video’s kunt bewerken voordat u ze met uw volgers deelt.
Naast het delen van foto’s en video’s kunnen Instagram-gebruikers ook andere gebruikers volgen, posts liken en erop reageren, directe berichten sturen en Stories maken en bekijken.
Instagram Stories en Reels bieden gebruikers een manier om foto’s en video’s te delen die na 24 uur verdwijnen. De app heeft ook een aantal filters en bewerkingsfuncties waarmee u unieke inhoud kunt maken.
Waarom ouders de Instagram-activiteit van hun tiener moeten controleren
De verschillende features en functies van Instagram kunnen voor ouders veel zijn om bij te houden. Het is echter om een aantal redenen belangrijk dat ouders de activiteit van hun tiener in de app controleren.
1. Het is aangetoond dat Instagram de angst en depressie bij tieners vergroot.
Een aantal onderzoeken hebben ontdekt dat Instagram angst en depressie bij tieners kan vergroten. Uit de onderzoeken bleek dat hoe meer tijd tieners op het platform doorbrengen, hoe groter hun risico is op het ontwikkelen van geestelijke gezondheidsproblemen.
De redenen hiervoor kunnen variëren: van de druk om perfecte foto’s en video’s te hebben tot de angst om te missen wat alle anderen doen. Wat de reden ook is, het is belangrijk dat ouders zich bewust zijn van de potentiële risico’s die verbonden zijn aan het gebruik van Instagram.
2. Tieners lopen het risico cybergepest te worden op Instagram.
Cyberpesten is een ernstig probleem dat grote gevolgen kan hebben voor de geestelijke gezondheid van tieners. Volgens een onderzoek van Pew Research is Bijna 1 op de 3 tieners is wel eens cybergepest.
Instagram is een van de populairste platforms voor cyberpesten vanwege het anonieme karakter en het gemak waarmee gebruikers gemene en kwetsende opmerkingen kunnen delen.
3. Tieners kunnen worden blootgesteld aan ongepaste inhoud op Instagram.
Hoewel er enkele positieve aspecten aan Instagram zijn, heeft het platform ook een aantal minpunten. Op het tabblad ‘Verkennen’ van de app kunnen gebruikers bijvoorbeeld foto’s en video’s bekijken van mensen die ze niet volgen. Deze berichten worden vaak weergegeven op basis van algoritmen die de activiteit van de gebruiker volgen.
Dit betekent dat tieners kunnen worden blootgesteld aan ongepaste inhoud, zelfs als ze er niet actief naar op zoek zijn.
4. Tieners kunnen op Instagram worden verzorgd door roofdieren.
Instagram is een populair platform voor roofdieren vanwege het anonieme karakter van de app en het feit dat gebruikers foto’s en video’s met elkaar kunnen delen.
Roofdieren kunnen Instagram gebruiken om tieners te verzorgen door ze directe berichten te sturen, commentaar te geven op hun berichten en te proberen ze bij gesprekken te betrekken. Deze schadelijke berichten kunnen beginnen als aanbiedingen om het account van een tiener te ‘sponsoren’ of als ogenschijnlijk onschuldige complimenten.
5. Tieners kunnen een verslaving aan Instagram ontwikkelen.
Zoals elk sociaal mediaplatform kan Instagram verslavend zijn. Tieners die veel tijd aan de app besteden, kunnen hun studie, hobby’s en sociale leven gaan verwaarlozen.
Ze kunnen ook gefixeerd raken op het aantal likes en reacties dat ze op hun berichten ontvangen. Dit kan leiden tot een constante behoefte aan validatie en een ongezonde preoccupatie met Instagram.
Hoe ouderlijke beperkingen in te stellen op Instagram
De afgelopen jaren – en als gevolg van tegenstand van zowel families als belangengroepen – is Instagram’s moederbedrijf Meta begonnen met het updaten van ouderlijk toezicht binnen het platform.
Het bedrijf heeft niet alleen het ouderlijk toezicht bijgewerkt, maar ook geïntroduceerd nieuwe tienersaccounts om ouders meer controle te geven over wat hun kinderen online doen en zien.
Dit is wat je moet weten over de nieuwste updates en hoe je deze voor je kinderen kunt implementeren op Instagram:
1. Stel Instagram-toezichttools in Family Center in
Het Familiecentrum van Instagram biedt nu uitgebreide toezichttools waarmee ouders de Instagram-activiteit van hun tiener kunnen volgen en beheren:
- Laat uw tiener het proces starten door een supervisie-uitnodiging te sturen:
- Tik rechtsonder op hun profielfoto
- Tik op “Instellingen”
- Selecteer “Toezicht”
- Tik op ‘Toezicht instellen’
- Stuur de link naar de ouder die verantwoordelijk is voor het toezicht op het account
Eenmaal verbonden kunnen ouders:
- Houd bij hoeveel tijd hun tiener op Instagram doorbrengt
- Stel dagelijkse tijdslimieten in voor app-gebruik
- Ontvang meldingen als hun tiener een ander account meldt
- Bekijk de accounts die hun tiener volgt en de accounts die hen volgen
- Bekijk wie de tiener de afgelopen zeven dagen een bericht heeft gestuurd (zonder de daadwerkelijke berichten te lezen)
- Wijzigingen in privacy-instellingen goedkeuren (voor gebruikers jonger dan 16 jaar)
Houd er rekening mee dat toezichttools automatisch worden uitgeschakeld wanneer tieners 18 worden.
2. Gebruik Instagram-tieneraccounts
In 2025 lanceerde Instagram “Tieneraccounts” – Instagram-accounts die uniek zijn ontworpen voor gebruikers van 13-17 jaar. Deze accounts passen standaard automatisch strengere privacy-instellingen toe. Dit is wat je moet weten over deze nieuwe typen tieneraccounts:
- Standaard privé-accounts (gebruikers jonger dan 16 jaar hebben toestemming van hun ouders nodig om over te schakelen naar openbare accounts)
- Beperkte berichtenuitwisseling (tieners kunnen alleen volgers of eerdere connecties berichten sturen)
- Beperkte gevoelige inhoud (strengere filters worden automatisch toegepast)
- Interactiecontroles (alleen volgers kunnen tieners taggen of vermelden)
- Slaapmodus (meldingen worden gedempt tussen 22.00 uur en 07.00 uur)
Deze accounts worden automatisch toegepast op alle tienergebruikers, waardoor een veiligere standaardervaring ontstaat zonder dat ouderlijke instellingen nodig zijn. Maar net als bij alle soorten accounts online is het belangrijk op te merken dat tieners nog steeds manieren kunnen vinden om deze maatregelen te omzeilen.
Als ouders en voogden wil je toch regelmatig contact opnemen met je tieners over hun online activiteiten en duidelijke richtlijnen en grenzen stellen.
3. Maak het account van uw kind privé
Instagram-tieneraccounts zijn ontworpen om jonge volwassenen veilig te houden binnen een kleinere online inhoudspool. Deze nieuwe accounts worden echter nog steeds geïmplementeerd en zijn mogelijk niet volledig succesvol in het tegenhouden van ongewenste interacties en inhoud.
Totdat deze accounts volledig zijn geïmplementeerd, moet u ervoor zorgen dat het account van uw kind is ingesteld op privé. Zo kunt u een account standaard instellen als privé:
- Ga naar het menu “Instellingen”.
- Selecteer ‘Accountprivacy’
- Zet ‘Privéaccount’ op ‘Aan’
Dit zorgt ervoor dat alleen goedgekeurde volgers de inhoud van uw kind kunnen zien.
4. Beheer opmerkingen en interacties
In de meest recente updates op het gebied van beveiliging en veiligheid biedt Instagram nu verschillende manieren om ongewenste interacties te filteren of te voorkomen. Dit kan het beperken van reacties omvatten, het blokkeren van specifieke accounts of zelfs het beperken van wie directe berichten naar uw kind kan sturen.
- Ga naar “Instellingen” > “Privacy” > “Opmerkingen”
- Zet ‘Opmerkingen filteren’ op ‘Aan’
- Voeg specifieke woorden toe om te filteren in het gedeelte ‘Handmatig filteren’
- Voor individuele berichten tikt u op het menu ‘Opties’ (drie stippen) en selecteert u ‘Reacties uitschakelen’
5. Stel inhoudsbeperkingen in
Om de blootstelling aan gevoelige inhoud te beperken, heeft Instagram opties voor inhoudsbeperking ingebouwd die helpen inhoud weg te filteren die mogelijk niet geschikt is voor een jonger publiek. Zo kun je inhoudsbeperkingen instellen die het risico voor kinderen op Instagram verkleinen:
- Ga naar “Instellingen” > “Privacy” > “Verborgen woorden”
- Schakel ‘Reacties verbergen’ en ‘Geavanceerd filteren van reacties’ in
- Schakel ‘Berichtverzoeken verbergen’ in om mogelijk aanstootgevende berichten te filteren
- Voeg aangepaste woorden of zinsdelen toe die u wilt filteren onder ‘Aangepaste woorden en zinsdelen beheren’
Het is essentieel op te merken dat geen enkele inhoudsbeperking perfect is. Veel soorten inhoud – zoals memes en jargontermen – worden mogelijk niet door filters opgevangen. Deze extra beschermingslaag kan echter de kans helpen verkleinen dat ongepaste inhoud wordt weergegeven op het Instagram-account van uw kind.
Tips om tieners te helpen veilig te blijven op Instagram
Naast technische controles kunnen deze strategieën helpen een positieve Instagram-ervaring voor je tiener te behouden:
1. Zorg voor open communicatie
Geen enkel ouderlijk toezicht op sociale media is perfect. Sommige tieners kunnen zelfs manieren vinden om ze te omzeilen of helemaal uit te schakelen. Daarom moet u open en voortdurend met uw tiener communiceren over hun gebruik van sociale media.
Moedig ze aan om naar u toe te komen als ze iets zien waardoor ze zich ongemakkelijk voelen of als ze problemen tegenkomen op het platform. Dit zorgt ervoor dat uw kind zich op zijn gemak voelt als hij met u over zijn online ervaringen praat en erop kan vertrouwen dat u hem steunt.
- Vraag naar accounts die ze volgen en waarvan ze genieten
- Bespreek interacties zonder oordeel
- Zorg ervoor dat u aanspreekbaar bent voor vragen
- Toon oprechte interesse in hun online wereld
2. Leer kritische digitale geletterdheid
Een van de grootste geschenken die je een kind kunt geven, is het vermogen om informatie die ze online tegenkomen kritisch te analyseren. Help ze begrijpen dat niet alles op sociale media waar of accuraat is, en leer ze bronnen te controleren en te evalueren.
Als ze bijvoorbeeld een schokkende kop of meme zien, vraag ze dan om de bron te onderzoeken en de geldigheid ervan te verifiëren. In een wereld van woede-uitlokken en nepnieuws is kritische digitale geletterdheid een sleutelvaardigheid bij het navigeren door elk type media.
3. Stel duidelijke grenzen rond het gebruik
Creëer vanaf het begin gezonde gewoonten. Grenzen helpen voorkomen dat Instagram de tijd en aandacht van uw tiener domineert. We hebben veel handleidingen geschreven over hoe u de balans tussen technologie en leven in uw gezin kunt creëren – Bekijk hier onze nieuwste handleidingen online!
4. Leid veilige praktijken voor het delen van inhoud
Wat online wordt geplaatst, kan blijvende gevolgen hebben. Help uw tiener doordachte deelgewoonten te ontwikkelen. Een goede manier om deze lijn te beheren is door vragen te stellen aan uw kind terwijl het zich bezighoudt met sociale media:
- “Zou je je over vijf jaar op je gemak voelen met deze functie?”
- ‘Zou je dit aan een grootouder willen laten zien?’
- “Kan dit toekomstige kansen beïnvloeden?”
- “Onthult dit persoonlijke informatie?”
5. Controleer op tekenen van negatieve impact
Blijf alert op waarschuwingssignalen dat Instagram een negatieve invloed kan hebben op uw tiener. Als u in een vroeg stadium stappen onderneemt om uw kind te helpen, kunt u ernstiger problemen voorkomen. Hoe zien sommige van deze symptomen eruit?
- Stemmingswisselingen na gebruik van de app
- Obsessie met statistieken (likes, volgers)
- Slaapverstoringen
- Terugtrekking uit persoonlijke activiteiten
Elk kind is anders, dus je zult de juiste balans en aanpak voor je tiener moeten vinden. Moedig open communicatie aan en stel samen grenzen, maar onderneem ook stappen om hun autonomie en privacy te respecteren.
6. Gebruik de instellingen voor goede vrienden
Stimuleer selectief delen via Instagram’s Close Friends-functie. Deze tool helpt tieners hun publiek zorgvuldiger te controleren – en kan mogelijk leiden tot veiligere en betekenisvollere interacties.
Zo kunt u de instellingen voor Vrienden sluiten instellen:
- Ga naar profiel en tik op de drie lijnen
- Selecteer ‘Goede vrienden’
- Voeg alleen echt vertrouwde contacten toe
- Gebruik deze optie als u meer persoonlijke inhoud plaatst
Neem contact op met uw kind en bespreek hoe belangrijk het is om zorgvuldig vertrouwde contacten te kiezen en deze functie op verantwoorde wijze te gebruiken.
7. Ontdek samen op interesses gebaseerde inhoud
Help uw tiener een positieve, verrijkende feed samen te stellen. De inhoud die zij consumeren vormt hun ervaring en kijk. Hoe meer u een rol kunt spelen bij het samenstellen ervan, hoe meer u hen kunt helpen een gezonde relatie met sociale media op te bouwen.
Hoe ziet dit soort contentconsumptie eruit? U kunt verbinding maken met:
- Accounts gerelateerd aan hobby’s en interesses
- Makers van educatieve inhoud
- Positieve rolmodellen in hun interessegebieden
- Accounts voor geestelijke gezondheid en welzijn
Hoe meer u een gezonde inhoudsconsumptie kunt spiegelen, hoe meer uw tiener zal leren hetzelfde te doen. Moedig ze aan om verschillende interesses te verkennen en accounts te volgen die aansluiten bij hun waarden en ambities.
Navigeer veilig op internet met Kidslox
Instagram is een uitstekende manier voor tieners om in contact te blijven met vrienden en familie. Het is echter belangrijk dat ouders de gevaren van het platform begrijpen en stappen ondernemen om hun kinderen te beschermen.
Als u op zoek bent naar manieren om uw kinderen en andere familieleden online veilig te houden, zoek niet verder dan Kidslox. Met onze software voor ouderlijk toezicht kunt u de online activiteiten van uw gezin controleren en beheren, beperkingen instellen op apparaten en apps, en meer.
Met Kidslox kun je met een gerust hart weten dat je gezin veilig op internet navigeert. Eén account dekt alle apparaten in uw huishouden, zodat u erop kunt vertrouwen dat iedereen veilig is terwijl ze online zijn.
Probeer Kidslox vandaag nog en ontdek hoe gemakkelijk het is om uw gezin online veilig te houden.
