Seus filhos passam noite e dia com iPads nas mãos? Você está cansado de tentar convencê-los a abandonar o tempo inútil na tela? O tempo que passam na frente das telas não precisa ser de todo ruim. Nem todo o tempo de tela é igual e as crianças podem obter benefícios cognitivos e habilidades sociais reais com o tempo de tela, se abordadas corretamente. Vamos dar uma olhada em como isso pode ser alcançado.
Diferentes tipos de tempo de tela
Com a invasão da tecnologia em nossas vidas, surgiu uma grande variedade de tipos de tempo de tela. Uma forma de avaliar o benefício potencial do consumo de tempo de tela é considerar se ele é ativo ou passivo.
Passiva
O consumo passivo ocorre quando uma criança absorve passivamente informações da tela ou consome um aplicativo ou jogo por meio de repetições estúpidas. As atividades passivas podem incluir monitorar mídias sociais (rolagem infinita com interação mínima), assistir vídeos no Youtube (especialmente se a reprodução automática estiver ativada, ou seja, o próximo vídeo não é escolhido, mas assistido apenas porque foi oferecido), jogar jogos repetitivos e assistir programas compulsivamente .
A principal característica do tempo passivo de tela é que nenhum pensamento, criatividade ou interação é necessário para progredir.
Ativo
O tempo ativo de tela, ao contrário, envolve envolvimento cognitivo e/ou físico no processo de uso de um dispositivo. Isso pode incluir atividades como fazer vídeos no Youtube, jogar jogos educativos, editar imagens, codificar um site, etc. Espera-se que as crianças respondam, façam um desenho, criem ou movam. Mais do que isso, estão se desenvolvendo habilidades linguísticas, sociais e físicas.
Na verdade, qualquer software que envolva esforço por parte da criança pode ter um lado educativo que pode potencialmente promover a aprendizagem. Mesmo os videogames às vezes podem ser considerados um tempo ativo de tela se promoverem atividade física ou cognitiva.
Embora monitorar e navegar pelas mídias sociais seja uma atividade muito passiva, conversar, tirar fotos e publicá-las em sua conta ou escrever postagens que explorem ideias e provoquem discussões são tipos de envolvimento mais ativos. O mesmo programa pode ser passivo ou ativo dependendo de como é utilizado.
Como pais, podemos realmente ajudar a melhorar a qualidade do tempo de tela de nossos filhos, fazendo-os pensar criticamente sobre uma experiência que de outra forma seria passiva. Pergunte-lhes sobre as fotos ou vídeos que viram nas redes sociais. Por que eles gostam de certos tipos de fotos? Eles acham que essas fotos mostram a vida real das pessoas mostradas? Como o jogo que eles estão jogando é semelhante à vida real? Como é diferente? Esses tipos de exames podem ajudar a transformar uma sessão passiva de tela em algo mais ativo.
Aplicativos educacionais
Muitos aplicativos se autoproclamam como “educacionais”. Porém, tenha cuidado com esse rótulo e verifique o que eles querem dizer com isso, já que muitos aplicativos supostamente educacionais ainda incluem um grande elemento passivo. Além disso, muito do valor educacional desses aplicativos não é inerente ao conteúdo em si, mas vem do envolvimento conjunto, da repetição e da exploração das ideias encontradas no aplicativo junto com seu filho.
Os melhores aplicativos verdadeiramente educacionais são aqueles que incentivam as crianças a se envolverem com interesses fora do próprio aplicativo, como o do iNaturalist. Buscar aplicativo, que incentiva os usuários (incluindo crianças) a observar o mundo ao seu redor e descobrir mais com a ajuda do aplicativo.
Consumo de tela adequado à idade
À medida que as crianças crescem, elas amadurecem e as suas necessidades e capacidades mudam. Vamos dar uma olhada em como as recomendações de consumo ativo e passivo de tempo de tela mudam à medida que a criança cresce. Nenhum destes números constitui um conselho médico firme, são as nossas opiniões sobre o que é apropriado com base na observação pessoal e numa leitura mais ampla. É importante notar que há muitas áreas cinzentas e espaço para personalização individual quando se trata do tempo de tela das crianças.
Idade 0-6
Passiva. Nenhum tempo de tela passivo é recomendado. Não há sentido nisso. Durante este período, o cérebro da criança fica bastante frágil, por isso o consumo passivo deve ser totalmente evitado. Pode potencialmente atrasar o desenvolvimento da linguagem, limitar o vocabulário ou possivelmente contribuir para problemas ainda mais sérios, como insônia, depressão e vício em tela.
Ativo. Softwares de comunicação com os membros da família são bons para desenvolver habilidades sociais e melhorar o vocabulário neste momento. Passe tempo com a família jogando jogos de aprendizagem e usando atividades divertidas e interativas juntos.
Idade 6-10
Passiva. Embora geralmente deva ser evitado o tempo passivo de tela, assistir ou jogar programas e jogos populares ou icônicos pode ser uma parte importante da educação cultural de uma criança. Com isso em mente, algumas horas por semana de tempo passivo de tela podem ser consideradas uma concessão aceitável. Lembre-se de que você pode melhorar a qualidade desse tempo de tela discutindo o conteúdo com seus filhos.
Ativo.Use oportunidades de tempo ativo de tela que se baseiem nos interesses e talentos de seu filho. Incentive passatempos criativos, seja isso envolvendo desenhar, fazer e editar vídeos ou construir níveis de jogo usando um criador de níveis no jogo (uma opção em alguns, mas não na maioria dos jogos). Reserve até uma hora por dia para se envolver com esse tipo de atividade. Descubra o que seus filhos acham interessante, oriente-os e fique atento para evitar que o tempo de tela se torne passivo.
Idade 10-14
Passiva.Certifique-se de discutir com seus filhos o conteúdo que eles assistem, bem como os motivos pelos quais você restringe o tempo. Nessa idade, você espera que as crianças tenham uma boa compreensão do efeito que o tempo de tela tem sobre elas pessoalmente e o raciocínio por trás dos limites que você impõe. Incentive-os a escolher o conteúdo que consomem de forma cuidadosa e seletiva.
Ativo. À medida que os pré-adolescentes e adolescentes atribuem enorme importância à comunicação entre pares, precisamos de os apoiar na exploração dos meios de comunicação e das ferramentas de mensagens que utilizam para o conseguir. Ao mesmo tempo, é vital verificar regularmente, discutir os perigos potenciais inerentes à comunicação online (por exemplo, bullying, aliciamento, etc.) e fornecer você mesmo um exemplo de uso apropriado. Promova o uso do tempo de tela para fins criativos (por exemplo, eles podem tentar fazer animação ou edição de vídeo), desde que isso não interfira em outros aspectos da vida.
Idade 14-18
Passiva. Nesta fase, muitos adolescentes são independentes o suficiente para tomar a maior parte das suas próprias decisões sobre o tempo de ecrã. Ao mesmo tempo, eles são especialmente propensos a se divertir com jogos e programas ou a investir muito de sua identidade em sua presença virtual. Fique atento a essas coisas e converse regularmente sobre como é um tempo de tela saudável, além de discutir o conteúdo que eles estão consumindo.
Ativo. Os adolescentes devem ter bastante liberdade em relação ao tempo criativo na tela, a menos que isso prejudique o ritmo de sua vida cotidiana. Não se esqueça de se interessar pela maneira como seus filhos passam o tempo e discutir o tempo saudável diante da tela. Isso pode incluir aprender novas habilidades ou programar um site, criar música digital ou editar imagens, dependendo de seus interesses.
Implicações
No geral, a nossa tarefa como pais é criar tempo de tela positivo para nossos filhos. Participe ativamente no gerenciamento do uso de dispositivos e na promoção de hábitos saudáveis. Escolha os melhores tipos de atividades para sua família e você verá como seu filho se beneficiará com a tecnologia moderna. No final das contas, a comunicação e as atividades recreativas da vida real não podem ser substituídas pela tecnologia.
