Desde a sua introdução em 2010, o Instagram tornou-se uma das plataformas de redes sociais mais populares, especialmente entre os adolescentes. De acordo com estudos recentes, quase 75% dos adolescentes dos EUA dizem que usam o Instagram – que é mais do que qualquer outro site de mídia social, exceto YouTube e Snapchat.
O Instagram não apenas oferece aos usuários uma maneira divertida de compartilhar fotos e vídeos com amigos, mas também possui uma série de recursos que o tornam uma plataforma atraente para empresas e profissionais de marketing. A natureza amigável para fotos e vídeos do aplicativo Instagram ajudou a popularidade do aplicativo a disparar.
Porém, nem tudo é perfeito na terra do Instagram. O aplicativo também tem um lado mais sombrio, que tem sido explorado por agressores, perseguidores cibernéticos e outros personagens desagradáveis.
É por isso que é importante que os pais tomem medidas para proteger seus filhos dos perigos que existem no Instagram. Com o conhecimento e as informações corretas, os pais podem garantir que seus filhos tenham uma experiência segura e positiva na plataforma.
O que é Instagram para adolescentes? Uma cartilha para pais
Instagram é uma plataforma de mídia social que permite aos usuários compartilhar fotos e vídeos. O aplicativo, de propriedade do Facebook, tem mais de um bilhão de usuários ativos.
O Instagram oferece várias opções de compartilhamento de mídia, incluindo a capacidade de compartilhar fotos e vídeos do rolo da câmera, bem como vídeos ao vivo. O aplicativo também possui vários recursos de edição que permitem editar suas fotos e vídeos antes de compartilhá-los com seus seguidores.
Além de compartilhar fotos e vídeos, os usuários do Instagram também podem seguir outros usuários, curtir e comentar postagens, enviar mensagens diretas e criar e visualizar Stories.
Instagram Stories e Reels oferecem aos usuários uma maneira de compartilhar fotos e vídeos que desaparecem após 24 horas. O aplicativo também possui vários filtros e recursos de edição que podem ser usados para criar conteúdo exclusivo.
Por que os pais precisam monitorar a atividade de seus filhos adolescentes no Instagram
Os vários recursos e funções do Instagram podem ser muito importantes para os pais acompanharem. No entanto, é importante que os pais monitorem a atividade de seus filhos adolescentes no aplicativo por vários motivos.
1. Foi demonstrado que o Instagram aumenta a ansiedade e a depressão em adolescentes.
Uma série de estudos descobriram que o Instagram pode aumentar a ansiedade e a depressão em adolescentes. Os estudos descobriram que quanto mais tempo os adolescentes passam na plataforma, maior é o risco de desenvolver problemas de saúde mental.
As razões para isso podem variar – desde a pressão para ter fotos e vídeos perfeitos até o medo de perder o que todo mundo está fazendo. Seja qual for o motivo, é importante que os pais estejam cientes dos riscos potenciais associados ao uso do Instagram.
2. Os adolescentes correm o risco de sofrer bullying virtual no Instagram.
O cyberbullying é um problema sério que pode afetar profundamente a saúde mental de um adolescente. De acordo com um estudo da Pew Research, quase 1 em cada 3 adolescentes sofreu cyberbullying.
O Instagram é uma das plataformas mais populares para o cyberbullying devido à sua natureza anônima e à facilidade com que os usuários podem compartilhar comentários maldosos e ofensivos.
3. Os adolescentes podem ser expostos a conteúdo impróprio no Instagram.
Embora existam alguns aspectos positivos do Instagram, a plataforma também tem vários pontos negativos. Por exemplo, a guia “Explorar” do aplicativo permite que os usuários vejam fotos e vídeos de pessoas que não seguem. Essas postagens geralmente são mostradas com base em algoritmos que rastreiam a atividade do usuário.
Isso significa que os adolescentes podem ser expostos a conteúdo impróprio, mesmo que não o procurem ativamente.
4. Os adolescentes podem ser tratados por predadores no Instagram.
O Instagram é uma plataforma popular para predadores devido à natureza anônima do aplicativo e ao fato de que os usuários podem compartilhar fotos e vídeos entre si.
Predadores podem usar o Instagram para preparar adolescentes enviando-lhes mensagens diretas, comentando suas postagens e tentando envolvê-los em conversas. Essas mensagens prejudiciais podem começar como ofertas para “patrocinar” a conta de um adolescente ou como elogios aparentemente inocentes.
5. Os adolescentes podem desenvolver um vício no Instagram.
Como qualquer plataforma de mídia social, o Instagram pode ser viciante. Os adolescentes que passam muito tempo no aplicativo podem começar a negligenciar os estudos, os hobbies e a vida social.
Eles também podem ficar obcecados com o número de curtidas e comentários que recebem em suas postagens. Isso pode levar a uma necessidade constante de validação e a uma preocupação prejudicial com o Instagram.
Como configurar restrições parentais no Instagram
Nos últimos anos – e devido à resistência tanto das famílias quanto dos grupos de defesa – a empresa-mãe do Instagram, Meta, começou a atualizar os controles dos pais dentro da plataforma.
A empresa não apenas atualizou os controles dos pais, mas também introduziu novas contas de adolescentes para ajudar a dar aos pais mais controle sobre o que seus filhos fazem e veem online.
Aqui está o que você precisa saber sobre as atualizações mais recentes e como você pode começar a implementá-las para seus filhos no Instagram:
1. Configure as ferramentas de supervisão do Instagram no Family Center
Centro Familiar do Instagram agora oferece ferramentas de supervisão abrangentes que permitem aos pais monitorar e gerenciar a atividade de seus filhos adolescentes no Instagram:
- Peça ao seu filho adolescente para iniciar o processo enviando um convite de supervisão:
- Toque na foto do perfil no canto inferior direito
- Toque em “Configurações”
- Selecione “Supervisão”
- Toque em “Configurar supervisão”
- Envie o link para o pai que será responsável pelo monitoramento da conta
Uma vez conectados, os pais podem:
- Monitore quanto tempo seu filho adolescente passa no Instagram
- Defina limites de tempo diários para uso do aplicativo
- Receba notificações se o adolescente denunciar outra conta
- Veja as contas que seus adolescentes seguem e as que os seguem
- Veja para quem o filho enviou mensagens nos últimos 7 dias (sem ler as mensagens reais)
- Aprovar alterações nas configurações de privacidade (para usuários menores de 16 anos)
Observe que as ferramentas de supervisão são desativadas automaticamente quando os adolescentes completam 18 anos.
2. Utilize contas de adolescentes do Instagram
Em 2025, o Instagram lançou “Contas para adolescentes” – Contas do Instagram projetadas exclusivamente para usuários de 13 a 17 anos. Essas contas, por padrão, aplicam automaticamente configurações de privacidade mais rígidas. Aqui está o que você precisa saber sobre esses novos tipos de contas para adolescentes:
- Contas privadas por padrão (usuários menores de 16 anos precisam da aprovação dos pais para mudar para públicas)
- Mensagens limitadas (os adolescentes só podem enviar mensagens para seguidores ou conexões anteriores)
- Conteúdo confidencial restrito (filtros mais rigorosos aplicados automaticamente)
- Controles de interação (apenas seguidores podem marcar ou mencionar adolescentes)
- Modo de suspensão (as notificações são silenciadas entre 22h e 7h)
Essas contas serão aplicadas automaticamente a todos os usuários adolescentes, criando uma experiência padrão mais segura sem a necessidade de configuração dos pais. Mas, tal como acontece com todos os tipos de contas online, é importante notar que os adolescentes ainda podem encontrar formas de contornar estas medidas.
Como pais e responsáveis, você ainda desejará conversar regularmente com seus filhos adolescentes sobre suas atividades on-line e definir diretrizes e limites claros.
3. Torne a conta do seu filho privada
Contas de adolescentes do Instagram são projetados para ajudar a manter os jovens adultos seguros em um conjunto menor de conteúdo on-line. No entanto, essas novas contas ainda estão sendo implementadas e podem não ter sucesso total em impedir interações e conteúdos indesejados.
Até que essas contas sejam totalmente implementadas, certifique-se de que a conta do seu filho esteja definida como privada. Veja como você pode configurar uma conta para ser privada por padrão:
- Vá para o menu “Configurações”
- Selecione “Privacidade da conta”
- Alterne “Conta privada” para “Ativado”
Isso garante que apenas seguidores aprovados possam ver o conteúdo do seu filho.
4. Gerenciar comentários e interações
Nas atualizações mais recentes de segurança e proteção, o Instagram agora oferece várias maneiras de filtrar ou impedir interações indesejadas. Isso pode incluir a restrição de comentários, o bloqueio de contas específicas ou até mesmo a limitação de quem pode enviar mensagens diretas para seu filho.
- Vá em “Configurações” > “Privacidade” > “Comentários”
- Alterne “Filtrar comentários” para “Ativado”
- Adicione palavras específicas para filtrar na seção “Filtro Manual”
- Para postagens individuais, toque no menu “Opções” (três pontos) e selecione “Desativar comentários”
5. Configure restrições de conteúdo
Para limitar a exposição a conteúdo sensível, o Instagram incorporou opções de restrição de conteúdo que ajudam a filtrar conteúdo que pode não ser adequado para públicos mais jovens. Veja como você pode configurar restrições de conteúdo que reduzam o risco para crianças no Instagram:
- Vá em “Configurações” > “Privacidade” > “Palavras ocultas”
- Ative “Ocultar comentários” e “Filtragem avançada de comentários”
- Ative “Ocultar solicitações de mensagens” para filtrar mensagens potencialmente ofensivas
- Adicione palavras ou frases personalizadas que você deseja filtrar em “Gerenciar palavras e frases personalizadas”
É essencial observar que nenhuma restrição de conteúdo é perfeita. Muitos tipos de conteúdo – como memes e gírias – podem não ser capturados pelos filtros. No entanto, essa camada adicional de proteção pode ajudar a reduzir as chances de exibição de conteúdo impróprio na conta do Instagram do seu filho.
Dicas para ajudar os adolescentes a se manterem seguros no Instagram
Além dos controles técnicos, essas estratégias podem ajudar a manter uma experiência positiva no Instagram para seu filho adolescente:
1. Estabeleça uma comunicação aberta
Nenhum controle parental de mídia social é perfeito. Na verdade, alguns adolescentes podem encontrar maneiras de contorná-los ou desativá-los completamente. É por isso que você deve ter uma comunicação aberta e contínua com seu filho adolescente sobre o uso das mídias sociais.
Incentive-os a vir até você se virem algo que os deixe desconfortáveis ou se encontrarem algum problema na plataforma. Isso ajudará a garantir que seu filho se sinta confortável para conversar com você sobre suas experiências on-line e possa confiar em você para apoiá-lo.
- Pergunte sobre as contas que eles seguem e gostam
- Discuta sobre interações sem julgamento
- Torne-se acessível para perguntas
- Mostre interesse genuíno em seu mundo online
2. Ensine alfabetização digital crítica
Um dos maiores presentes que você pode dar a uma criança é a capacidade de analisar criticamente as informações que ela encontra online. Ajude-os a compreender que nem tudo nas redes sociais é verdadeiro ou preciso e ensine-os a verificar os fatos e avaliar as fontes.
Por exemplo, se virem uma manchete ou meme chocante, peça-lhes que pesquisem a fonte e verifiquem a sua validade. Num mundo de provocador de raiva e notícias falsas, a alfabetização digital crítica é uma habilidade fundamental para navegar em qualquer tipo de mídia.
3. Estabeleça limites claros em torno do uso
Estabeleça hábitos saudáveis desde o início. Os limites ajudam a evitar que o Instagram domine o tempo e a atenção do seu filho adolescente. Escrevemos muitos guias sobre como você pode criar equilíbrio entre tecnologia e vida em sua família – confira nossos guias online mais recentes aqui!
4. Oriente práticas seguras de compartilhamento de conteúdo
O que é postado online pode ter impactos duradouros. Ajude seu filho a desenvolver hábitos de compartilhamento atenciosos. Uma ótima maneira de gerenciar essa linha é fazer perguntas ao seu filho enquanto ele interage com as redes sociais:
- “Você se sentiria confortável com este cargo daqui a 5 anos?”
- “Você mostraria isso a um avô?”
- “Isso poderia afetar oportunidades futuras?”
- “Isso revela informações pessoais?”
5. Monitore sinais de impacto negativo
Fique alerta para sinais de alerta de que o Instagram pode estar afetando negativamente seu filho adolescente. Tomar medidas desde o início para ajudar seu filho pode evitar problemas mais sérios. Como são alguns desses sinais?
- Mudanças de humor após usar o aplicativo
- Obsessão por métricas (curtidas, seguidores)
- Perturbações do sono
- Afastamento das atividades presenciais
Cada criança é diferente, então você precisará encontrar o equilíbrio e a abordagem certos para seu filho adolescente. Incentive a comunicação aberta e estabeleça limites juntos, mas também tome medidas para respeitar a sua autonomia e privacidade.
6. Use as configurações de amigos próximos
Incentive o compartilhamento seletivo por meio de Recurso de amigos próximos do Instagram. Esta ferramenta ajuda os adolescentes a controlar o seu público com mais cuidado – e pode potencialmente levar a interações mais seguras e significativas.
Veja como você pode definir as configurações de amigos próximos:
- Vá para o perfil e toque nas três linhas
- Selecione “Amigos próximos”
- Adicione apenas contatos verdadeiramente confiáveis
- Use esta opção ao postar conteúdo mais pessoal
Você vai querer conversar com seu filho e discutir a importância de escolher contatos confiáveis com cuidado e usar esse recurso com responsabilidade.
7. Explorem juntos o conteúdo baseado em interesses
Ajude seu filho a criar um feed positivo e enriquecedor. O conteúdo que consomem molda sua experiência e perspectiva. Quanto mais você desempenhar um papel na curadoria, mais poderá ajudá-los a criar um relacionamento saudável com a mídia social.
Como é esse tipo de consumo de conteúdo? Você pode se conectar com:
- Contas relacionadas a hobbies e interesses
- Criadores de conteúdo educacional
- Modelos positivos em suas áreas de interesse
- Contas de saúde mental e bem-estar
Quanto mais você espelhar o consumo saudável de conteúdo, mais seu filho aprenderá a fazer o mesmo. Incentive-os a explorar diferentes interesses e seguir relatos que se alinhem com seus valores e aspirações.
Navegue na Web com segurança com Kidslox
O Instagram é uma excelente maneira para os adolescentes ficarem conectados com amigos e familiares. No entanto, é importante que os pais compreendam os perigos da plataforma e tomem medidas para proteger os seus filhos.
Se você está procurando maneiras de manter seus filhos e outros membros da família seguros on-line, não procure mais, Kidslox. Nosso software de controle parental pode ajudá-lo a monitorar e gerenciar as atividades on-line da sua família, configurar restrições em dispositivos e aplicativos e muito mais.
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