O que é um conflito familiar?
Desentendimentos em famílias são normais. Nem todo mundo pode se dar bem e concordar o tempo todo. Mas sem uma comunicação adequada, falta de respeito pelo ponto de vista ou sentimentos de seu parceiro e deixando as coisas saírem do controle, fos conflitos familiares podem aumentar, com o potencial de arruinar um casamento ou relacionamento.
O que causa o conflito familiar?
Muitas coisas podem causar conflitos familiares. Eles são mais prováveis de acontecer quando há um grande evento de vida que requer ajustes. Um parceiro pode ter uma visão diferente, ajustar-se com mais facilidade ou achar as coisas desafiadoras que o outro não acha.
Aqui estão quatro causas comuns de conflito familiar
- Tendo um bebê
- Morando juntos
- Navegando no relacionamento familiar estendido
- Diferentes estilos parentais e disciplinares
Veja este exemplo (e não necessariamente nesta ordem!). Você encontra um parceiro, vai morar junto, se casa e tem um filho. Tudo está indo muito bem, mas à medida que seu filho cresce e desenvolve sua própria personalidade, você decide que é importante ser mais firme em sua abordagem à disciplina.
Seu parceiro discorda ou não segue a abordagem combinada e parece que apenas um de vocês está cumprindo as regras. Isso faz você se sentir como um ‘policial mau’ e começar a se ressentir de seu parceiro pelo relacionamento ‘divertido’ que ele tem com seu filho, enquanto você é quem distribui as punições.
Como os telefones celulares afetam as relações familiares
Quando se trata de conflitos familiares, existe um item pequeno e despretensioso que muitas vezes se torna a fonte de muitas tensões e discussões. O smartphone.
Crianças e adolescentes com smartphones precisam entender – e seguir – algumas regras básicas no que diz respeito ao uso do celular. É importante que eles não gastem todo o seu tempo de lazer nas redes sociais e se esqueçam de suas tarefas. Eles precisam ser mantidos protegidos de conteúdo perturbador ou não apropriado para sua idade. E acima de tudo, eles precisam ser protegidos de predadores e indivíduos perigosos que estão tentando prejudicá-los.
Os problemas também podem surgir quando o telefone celular se torna a principal ferramenta disciplinar da casa. Revogar os privilégios do telefone ou ter limites de tempo flexíveis sobre quando e onde o telefone pode ser usado pode levar a uma dinâmica prejudicial entre o telefone e a criança. E, se você e seu parceiro não estiverem alinhados com as regras associadas ao telefone celular e não cumprirem as consequências acordadas, as tensões podem aumentar.
Não é apenas o impacto que os telefones têm na disciplina que pode causar conflitos familiares, é sua onipresença em casa que pode colocar lenha na fogueira.
Não são apenas as crianças que são sugadas para a máquina caça-níqueis de dopamina do feed do Instagram – os adultos acham difícil romper com a natureza viciante dos canais de mídia social. O acesso constante ao escritório por meio de e-mail e aplicativos de gerenciamento de equipe, e a capacidade de assistir a seus programas favoritos na palma da mão, tornam a dedicação de tempo à família, e não ao celular, mais difícil do que nunca.
As crianças nos modelam, então, se um dos pais está sempre ligado ao telefone, eles estão dando o exemplo e mostrando às crianças que não há problema em ouvir ou participar de atividades familiares e momentos de união.
São essas divergências sobre a disciplina e um dos pais sentindo que é o único a fazer a disciplina que pode levar a ressentimentos e rachaduras profundas na dinâmica familiar que exigem uma abordagem proativa para resolver.
Como resolver conflitos familiares
A chave para resolver as diferenças que você tem em um conflito familiar é a abertura para se comunicar e chegar a um terreno comum. Se um membro da família não negociar e discutir o assunto, será impossível avançar.
Se você está pronto para conversar, o primeiro passo é tirar a raiva da situação. Escolha um local neutro e uma hora do dia em que as pessoas estejam calmas e descansadas. Aqui estão algumas sugestões sobre como começar a avançar juntos.
- Chegue à raiz do problema e determine se realmente vale a pena brigar
- Não há vencedores em conflitos familiares, então não tenha como objetivo “vencer” a discussão
- Concordar em discordar respeita o ponto de vista da outra pessoa, mas não compromete seus valores
- Ouça e não fale um sobre o outro
- Atenha-se ao assunto e não o use como forma de criticar a outra pessoa
A abordagem a seguir ajuda a dissipar a tensão e iniciar uma conversa positiva, mas haverá coisas importantes sobre as quais você precisará chegar a um acordo. Por exemplo, desacordos sobre um dos pais aplicar a disciplina é algo que precisa ser resolvido na prática.
Se este é um conflito que está acontecendo em sua família, pode ser útil lembrar ao seu parceiro por que a disciplina é importante e definir o que a disciplina realmente significa para vocês dois.
Você pode descobrir que seu parceiro reluta em seguir as consequências porque associa disciplina a punição e lembranças infelizes de sua própria infância. Disciplina saudável não é gritar e berrar, é estabelecer limites claros e impor regras com consequências pré-acordadas. Não se trata de tirar a graça da infância ou ser ‘rígido’ ou ‘malvado’. A disciplina saudável mostra ao seu filho que o mundo tem regras – e que você precisa segui-las para se manter seguro, confortável e longe de problemas. As crianças precisam de disciplina para que possam entender o mundo ao seu redor e se sentir seguras.
Mas o que acontece se você sentir que seu filho precisa de mais disciplina, mas seu parceiro não? Vamos dar uma olhada em alguns dos sinais de que uma criança pode precisar de mais estrutura em seu comportamento.
Sinais de falta de disciplina em uma criança incluem:
Eles odeiam a palavra ‘não’
Se a palavra “não” detonar uma bomba em sua casa, o senso de direito de seu filho pode ser o culpado. Todos nós precisamos ouvir ‘não’, porque nem tudo é possível para nós e respeitar os limites dos outros é essencial para relacionamentos saudáveis. Se seu filho tiver uma reação visceral à palavra “não”, tente tirar a emoção das coisas sendo o mais racional e o mais curto possível em suas frases ao explicar as coisas.
Eles não têm razão
Você sente que se esforça para cuidar do seu filho e não recebe nada em troca? Você se sente um dado adquirido? Reforço positivo de qualquer tipo, comportamentos úteis e positivos ajudam seu filho a entender que é bom ajudar os outros.
Eles não se importam com seus sentimentos
É doloroso pensar que seu filho não se importa com seus sentimentos. Se eles parecem não se importar com o efeito que seu mau comportamento tem sobre você ou outras pessoas ao seu redor, alguma disciplina positiva pode ajudar a fazer com que seu filho reconheça a importância de levar em consideração as emoções de outras pessoas.
Eles culpam os outros
Se eles não estão dispostos a aceitar falhas ou pedir desculpas, pode ser que eles não tenham tido oportunidades suficientes para aprender a ser responsáveis e arrependidos pelo mau comportamento. Em suma, eles estão “se safando” por muito tempo.
Como você pode resolver conflitos familiares chegando a um acordo sobre o discipulado de seus filhos?
Encontre o bom
As diferenças nos estilos de disciplina são uma maneira segura de iniciar conflitos, e seus filhos podem sentir isso. Em primeiro lugar, encontre algo sobre a maneira como seu parceiro interage com seus filhos, diga em voz alta e construa a partir daí.
O que é mais importante para você?
Agora escolha os não negociáveis. Faça uma lista das coisas que são realmente importantes para você e peça ao seu parceiro que faça o mesmo. Compare listas e encontre os pontos em comum.
Pense no futuro
Que tipo de adultos você quer que seus filhos sejam? Agora pense nos blocos de construção do comportamento que os levarão até lá. Você quer que eles sejam compassivos? Você quer que eles sejam ambiciosos e aproveitem ao máximo seus talentos? Encontre uma hierarquia dentro dessas coisas e certifique-se de que suas regras correspondam a essas características.
Obter um sinal secreto
Não levante a voz ou discuta na frente das crianças. Na pior das hipóteses, isso lhes causará angústia e, na melhor das hipóteses, eles a usarão para dividir e conquistar mais tarde. Tire o calor da situação e resolva quando estiver sozinho. E nunca menospreze o outro na frente das crianças.
Concordar com a tecnologia
No mundo digitalizado de hoje, há tensões claras entre o quanto as crianças querem estar online e o que é bom para elas. Você pode ajudar a reduzir isso em sua própria casa, sendo claro sobre as regras. Se você precisar de algumas ideias sobre por onde começar, confira o Kidslox Guiado para Contratos de telefonia celular. A London School of Economics também tem grande conselho sobre como navegar no mundo digital em família.
Obtenha ajuda externa se precisar.
Se você está realmente lutando para encontrar um terreno comum sobre a melhor forma de gerenciar coisas como quanto tempo seus filhos passam em seus telefones celulares, e você está preocupado que os conflitos familiares estejam tendo um efeito prejudicial em seu casamento ou relacionamento, existem organizações de aconselhamento e grupos de apoio familiar que podem oferecer conselhos práticos e profissionais.
