Handige back-to-school-tips voor ouders die zich voorbereiden op het komende jaar.
Nog een paar weken voordat het nieuwe schooljaar begint, en terwijl uw kinderen nog aan het genieten zijn van de laatste zonnestralen, hebben wij alle tips en ideeën verzameld die u nodig heeft om het volgende semester een vliegende start te geven!
Gezonde gewoonten en routines voor succes op school
Een van onze beste back-to-school-tips voor ouders gaat helemaal over routine! De overgang van vakantie- naar schoolmodus is altijd gemakkelijker als je eenmaal een goede routine hebt. De voorspelbaarheid biedt troost en structuur, schept verwachtingen en geeft tieners houvast in de tumultueuze omgeving van het opgroeien.
Ochtendmomentum vaststellen:
We onderschatten vaak de kracht van een vlotte ochtend, maar hoe we onze dag beginnen, kan de toon voor de rest van de dag bepalen.
- Door een consistente wektijd vast te stellen, leren kinderen al op jonge leeftijd de waarde van discipline.
- Het gaat niet alleen om het wakker worden; het gaat over de gewoonten die in die eerste uren zijn gevormd. Een voedzaam ontbijt geeft het lichaam brandstof en zorgt ervoor dat het voldoende energie heeft voor de uitdagingen van de dag.
- Het kan ook nuttig zijn om een kort venster met schermtijd op te nemen, gericht op educatieve inhoud. Het stelt kinderen in staat technologie vanaf het begin van de dag te associëren met productiviteit.
- Het midden van de dag wordt onvermijdelijk in beslag genomen door school en activiteiten, maar als het 16.00 uur is, kunnen kinderen onrustig zijn. Maak van de avonden een gelegenheid om na te denken, te ontspannen en op te laden voor iedereen door vroegtijdig goede gewoonten aan te leren.
Geniet van uw avonden:
- Huiswerk moet het eerste op de lijst zijn voordat de avond zich ontvouwt en tieners te moe worden. Door elke dag een uur of twee opzij te zetten, krijgen kinderen de gewoonte om prioriteit te geven aan hun schoolverantwoordelijkheden en wordt stress op het laatste moment geëlimineerd (ook voor ouders!).
- Enthousiast worden over offline activiteiten, of het nu gaat om het lezen van een boek of het spelen van een familiebordspel, kan het perfecte tegengif zijn voor een dag vol technologie.
- Ten slotte is het, naarmate het bedtijd nadert, essentieel om de scherminteractie te verminderen. Het blauwe licht dat door schermen wordt uitgezonden, kan het slaappatroon verstoren en telefoons zorgen voor afleiding waardoor drukke duimen tot in de vroege uurtjes blijven scrollen. Door de schermtijd te beperken in het uur voorafgaand aan het naar bed gaan, kunnen ouders ervoor zorgen dat hun kinderen een goede nachtrust krijgen en hen voorbereiden op de komende dag.
Vier manieren om de perfecte omgeving te creëren voor een succesvolle start van het schooljaar
- Er is een gezegde: “een rommelig bureau is een teken van een rommelige geest”, en voor kinderen die net de complexiteit van academici beginnen te begrijpen, kan een opgeruimde ruimte een wereld van verschil maken. Een van onze favoriete ideeën voor ouders die op zoek zijn naar tips om weer naar school te gaan, is om kinderen te betrekken bij het creëren van de perfecte werkomgeving.
- Een georganiseerde studieruimte minimaliseert afleiding, waardoor kinderen zich echt op hun taken kunnen concentreren. Bovendien zorgt het hebben van speciale plekken voor elk studiemateriaal (of het nu schoolboeken, briefpapier of gadgets zijn) voor een gevoel van verantwoordelijkheid en trots op de ruimte. Je kunt hem vullen met motiverende boodschappen en je kinderen betrekken bij het ontwerp en de inrichting van hun studeerhoek, voor extra motivatie om hem te gebruiken!
- Vergeet bij het creëren van hun studieruimte hun fysieke welzijn niet. Een goed ontworpen stoel en bureau kunnen houdingsproblemen voorkomen. Op dezelfde manier gaat goede verlichting niet alleen over zichtbaarheid; het vermindert de belasting van de ogen, waardoor studiesessies comfortabeler worden.
- Ten slotte moet een studieruimte resoneren met de persoonlijkheid van het kind. Of het nu gaat om posters van motiverende idolen, citaten die inspireren of gewoon de kunst die ze hebben gemaakt, deze persoonlijke accenten kunnen een alledaagse studeerhoek transformeren in een centrum van inspiratie. Het herinnert hen er voortdurend aan dat deze ruimte uniek is en motiveert hen om er regelmatig mee bezig te zijn.
Digitale geletterdheid Tips: verder dan de basisprincipes voor Back-to-School
U heeft waarschijnlijk de hele zomer uw kinderen geholpen alternatieven te vinden voor schermtijd, maar aangezien veel schoolopdrachten en onderzoekstaken online plaatsvinden, is het een goede zet om grip te krijgen op de basisprincipes van digitale geletterdheid of de kennis van uw kinderen op te frissen.
Hier kunnen tools voor ouderlijk toezicht, zoals Kidslox, helpen. Door afleidende apps en websites tijdens de studieuren te beperken, blijft hun device een aanwinst en geen belemmering. U kunt de toegang aanpassen, zodat kinderen de enorme educatieve bronnen online kunnen gebruiken en beschermd blijven tegen mogelijke afleidingen.
De definitie van geletterdheid is de afgelopen tien jaar aanzienlijk geëvolueerd. Hoewel lezen en schrijven fundamenteel blijven, vereist het digitale tijdperk een breder spectrum van begrip. Digitaal geletterd zijn betekent vol vertrouwen navigeren, begrijpen en bijdragen aan de online wereld, gewapend met kennis en voorzichtigheid. Hier is waar u moet beginnen:
1. Veiligheid eerst
Het internet is gevuld met kansen en potentiële valkuilen. Het is niet voldoende om kinderen alleen maar te vertellen wat ze wel of niet online kunnen doen. Het is nodig om het ‘waarom’ achter uw regels uit te leggen. Frequente en open discussies over potentiële online bedreigingen – van cyberpesten tot phishing-pogingen – helpen kinderen deze te herkennen en te ontwijken. Door kinderen uit te rusten met basiskennis over privacy-instellingen, de gevaren van het delen van persoonlijke informatie en het begrijpen van de bedoelingen van vreemden online, kunnen ze worden beschermd tegen veel virtuele bedreigingen.
2. Het socialemedialandschap
Naarmate tieners dichter bij de leeftijd komen waarin het deelnemen aan sociale-mediaplatforms een overgangsritueel wordt, is het van essentieel belang dat ze dit doen vanuit een goed afgerond perspectief. Naast glitter, glamour en memes kunnen sociale media een wervelwind van emoties zijn. Ouders moeten hun kinderen begeleiden bij het begrijpen van de vaak ‘samengestelde’ aard van online-inhoud, en hen leren onderscheid te maken tussen realiteit en digitale persona’s. Bovendien kunnen gesprekken over de potentiële impact van likes, reacties en online validatie op het gevoel van eigenwaarde hun emotionele veerkracht helpen versterken.
3. Kritieke consumptie begrijpen
In het tijdperk van ‘nepnieuws’ en desinformatie moeten kinderen geleerd worden de authenticiteit in twijfel te trekken van wat ze op internet tegenkomen. Door hen aan te moedigen informatie te vergelijken, de vooroordelen van bepaalde bronnen te begrijpen en clickbait-koppen te herkennen, zorgen ze ervoor dat ze een scherp oog ontwikkelen. Deze vaardigheid zal op de lange termijn niet alleen helpen bij academisch onderzoek, maar hen ook vormen tot goed geïnformeerde individuen.
4. AI en plagiaat
AI ontwikkelt zich razendsnel en luidt een nieuwe reeks uitdagingen en ethische overwegingen in ons digitale tijdperk in. Het kan zijn dat de school van uw kind beleid heeft over het gebruik van applicaties zoals ChatGTP. Zorg er dus voor dat u op de hoogte bent van de regels om te voorkomen dat uw kind de grens overschrijdt als het gaat om het gebruik van AI.
5. Evenwichtige digitale interacties
De online wereld biedt zoveel mogelijkheden voor leren en interactie. Van educatieve forums en tutorials tot wereldwijde samenwerkingen aan projecten: er valt veel te winnen. Het vinden van een evenwicht is echter cruciaal. De tijd die u online doorbrengt moet doelgericht zijn en eindeloze uren van passieve consumptie vermijden. Tools zoals Kidslox kunnen helpen bij het definiëren van dit evenwicht, waardoor productieve online sessies mogelijk worden gecombineerd met het vervullen van offline activiteiten.
Schermtijd beheren – de ultieme back-to-school-routine!
Onze schermen zijn alomtegenwoordig. Ze zitten in onze zakken, op ons bureau en helaas maar al te vaak aan de eettafel. Een van de beste back-to-school-tips die we ouders kunnen bieden, is om een goede schermtijdroutine vast te leggen voordat ze de boeken in gaan.
1. Definieer de grenzen
Grenzen stellen gaat niet over het opleggen van strikte regels, maar meer over het creëren van een omgeving waarin schermen hun tijd en plaats hebben. Het aanwijzen van technologievrije zones in huis, zoals de eetkamer, bevordert bijvoorbeeld face-to-face interacties tijdens de maaltijden. Op dezelfde manier kan het stellen van richtlijnen zoals ‘geen schermen een uur voor het slapengaan’ helpen bij een betere slaap, aangezien bekend is dat blauw licht van apparaten de slaapcyclus verstoort.
2. Kwaliteit boven kwantiteit
Het debat zou niet alleen moeten gaan over ‘hoeveel’, maar ook over ‘hoe’ de schermtijd wordt besteed. Twee uur besteden aan het maken van digitale kunst of het werken aan een schoolproject is heel anders dan twee uur gedachteloos door sociale media scrollen. Het aanmoedigen van doelgerichte interactie met schermen, waarbij kinderen scheppers zijn en niet alleen maar consumenten, kan leiden tot productieve en bevredigende digitale ervaringen.
3. Technische hulpmiddelen benutten:
In een wereld waar kinderen vaak persoonlijke apparaten hebben, kan handmatige monitoring een uitdaging zijn. Dit is waar de technologie zelf een oplossing biedt. Door tijdslimieten in te stellen, specifieke afleidende apps tijdens studieuren te blokkeren en zelfs de totale schermtijd bij te houden, kunnen ouders vanaf de zijlijn begeleiding bieden, waardoor kinderen zelfbewuster worden en de leiding nemen over hun digitale gewoonten. Kidslox is het ideale hulpmiddel voor ouders die op zoek zijn naar een eenvoudige oplossing voor het implementeren van een succesvolle back-to-school-routine.
4. Fysiek en mentaal welzijn:
Overmatige schermtijd heeft fysieke gevolgen, wat leidt tot problemen zoals digitale vermoeide ogen of te sedentair zijn. Emotioneel gezien kan overmatige blootstelling resulteren in gevoelens van isolatie of afhankelijkheid van digitale validatie. Het aanmoedigen van pauzes, het bevorderen van buitenspelen en het hebben van offline hobby’s kunnen als effectief tegenwicht dienen. Activiteiten zoals lezen, schilderen of zelfs gewoon een wandeling in de buitenlucht kunnen zowel lichaam als geest verjongen.
5. Familieschermtijd:
Het is nuttig als het hele gezin een evenwichtige benadering van de schermtijd hanteert. Het hebben van gedeelde schermtijd, zoals een familiefilmavond of het samen spelen van een educatief spel, kan digitale interacties betekenisvoller maken. Het biedt ouders ook de kans om het onlinegedrag en de voorkeuren van hun kind te observeren en te begrijpen.
In de kern is het beheren van de schermtijd een les in gematigdheid en bewuste keuze. Het leert kinderen dat, hoewel de digitale wereld een enorm potentieel biedt, ervaringen uit het echte leven onvervangbaar zijn. Het gaat erom ervoor te zorgen dat ze, naarmate ze groeien, dit doen met een duidelijk inzicht in de digitale hulpmiddelen die ze tot hun beschikking hebben, en deze gebruiken om hun leven te verbeteren in plaats van te dicteren.
Kinderen enthousiast maken om weer naar school te gaan
Het weer oppakken van de zaken voor school kan voor iedereen in het gezin een schok zijn voor het systeem, maar maak je geen zorgen: hier zijn onze top 5 ouderschapstips om ‘terug naar school’ een fluitje van een cent te maken!
1. Blijf positief
Het starten van een nieuwe school of het vooruitzicht op examens kan ontmoedigend zijn. Neem kinderen mee door ze een gevoel van keuzevrijheid te geven over hun studieschema, hun studieruimte en hoe ze het komende jaar het beste uit zichzelf gaan halen.
2. Kom in de groef
Begin vroeg met je routine en stel zo vroeg mogelijk de grenzen vast die iedereen moet volgen, zodat wanneer de eerste schooldag aanbreekt, iedereen klaar is om op te staan en aan de slag te gaan!
3. Maak er een familieaangelegenheid van
Gebruik de terug naar school-periode als een kans om nieuwe routines en gewoonten voor jezelf te ontwikkelen. Kinderen modelleren hun gedrag op basis van uw benadering van discipline en routine, dus door ervoor te zorgen dat uw schip soepel loopt, schept u het beste precedent dat u kunt.
4. Poets je tanden op digitaal burgerschap
Schermen in de klas en leren thuis zijn nu met elkaar verweven. Zorg ervoor dat u uw kinderen alle hulpmiddelen geeft die ze nodig hebben om online veilig te blijven en internet te gebruiken vanwege de voordelen ervan en niet vanwege de valkuilen.
5. Zoek een helpende hand
Beperk de stress en schakel de hulp in van andere familieleden en hulpmiddelen om alles soepel te laten verlopen. Kidslox is uw helpende hand om online afleiding te beperken, kinderen in te stellen en te helpen zich aan de schermtijdlimieten te houden en u zelfs de gemoedsrust te geven om hun locatie binnen en rond schooluren te kennen.
Succes!
